2023年ひとり飯・一人宴会まとめ４（第40弾）

遅くなりましたが、4月の一人飯でツイッターにアップした記事のアーカイブです。

アップした以外にもインスタントラーメンを中心として、ランチはたくさん作っています。



毎月チェックしている飲酒日数はついに3月は休肝日なしの100％になってしまいましたが、
少し反省して休肝日をちょっぴり設けました。

「あすけん」の記録を確認すると、飲んでいない日は、4月12、13、22、23、24、27、28日の7日で
飲酒日は23日で77％でした。昨年12月の水準です。


2022年1、2、3月の1割、4、5月で2割、6、7月の5割、8月飲酒は6.5割に増え、
9月は8割弱、10月は9割、11月は7割に抑えたの12月で77％とまた増えてしまい、
お正月の1月は9割、2月は57％で3月で飲酒率100％、10割！になってしまいました。




【4月2日】

琵琶湖の西岸、北小松にセロー号でラーツーに行きました。奥さまは実家の介護に行っているので、帰宅の道中で一人宴会のお惣菜などを仕入れてシャワー後にやってます！(^o^) pic.twitter.com/WmGLi51qG2

— KOfy (@toyokozy) April 2, 2023

【4月6日】

4月6日（木）、母はデイサービス、奥さまは実家の介護サポートで帰りが遅くなるので、豚バラと豚トロのキャンプ風焼肉で黒ビールと焼酎水割りをいただきました。母がデイサービスから帰ってくる前に早めの晩御飯にしました。 pic.twitter.com/cmq9IGlNPd

— KOfy (@toyokozy) April 6, 2023

【4月8日】

今日は孫の2歳の誕生日！おめでたいのでキャンドルランタン3つフル稼働で一人宴会。奥さまは晩御飯用にカレーを作ってくれてお出掛けしました。ブランデー、コーンバター、枝豆、ポテト、チーズ入りサラダで十分なのでカレーは明日の朝食です！ pic.twitter.com/ICkWg1jvWW

— KOfy (@toyokozy) April 8, 2023

【4月14日】

母を4月14日から18日までの4泊5日のショートステイに送り出し、介護サポートから解放されたのでホルモンのこてっちゃんを買ってビールで気分転換です。その後、残りを焼いて焼酎水割りでいただきました。 pic.twitter.com/HFcIDzyLGJ

— KOfy (@toyokozy) April 14, 2023

【4月16日】

八王子駅北口の快活クラブで3時間半時間潰ししてから、夜行バス乗場の南口に移動し焼き鳥、ヤキトンと熱燗で時間潰しです。 pic.twitter.com/hpINkHpagb

— KOfy (@toyokozy) April 16, 2023

【4月18日】

献血後に栄養補給で茨木の二郎系ラーメン「地球規模で考えろ」に来ました。麺は弱気に小の200gで、ニンニク、背脂、一味ありの野菜増し900円。https://t.co/MkXTbqiPlM pic.twitter.com/rNSdPnec3n

— KOfy (@toyokozy) April 18, 2023

【4月20日】

20日のランチは顆粒中華だし、ニンニク、輪切り唐辛子、オリーブオイル、バター、塩こんぶで味付けしたパスタ。豚ひき肉と玉葱も使いました。700kcal pic.twitter.com/UvHDObo4um

— KOfy (@toyokozy) April 20, 2023

【過去の一人飯・一人宴会】

■第1弾2020年（7/29～8/1）

■第2弾2020年（8/13～8/16）

■第3弾2020年（8/22、9/5、9/12～14、16、19～20）

■第4弾2020年（9/25、11/21～22、11/28、12/5～6）

■第5弾2020年（12/19～20）

■第6弾2021年（1/23～3/23）

■第7弾2021年（3/27～4/1）

■第8弾2021年（4/5～4/14）

■第9弾①2021年（5/5～5/9）

■第9弾②2021年（5/10～5/16）

■第10弾2021年（6/16～17と6/21～22）

■第11弾2021年（6/30～7/1、7/5～6、7/9～11）

■第12弾2021年（8/12～15）

■第13弾2021年（8/28～29）

■第14弾2021年（10/2～3）

■第15弾2021年（10/16～17、10/20～21）

■第16弾2021年（10/23，25、29～31）

■第17弾2021年（11/2～5）

■第18弾2021年（11/8～12）

■第19弾2021年（11/13～16）

■第20弾2021年（11/18～22）

■第21弾2021年（11/23～27）

■第22弾2021年（11/28～30）

■第23弾2021年（12/2～7）

■第24弾2021年（12/10～12）

■第25弾2021年（12/16、23、26）

■第26弾2022年（1/23～、4/12）

■第27弾2022年（4/14、16、22、24、26、27、28、29、30）

■第28弾2022年（5/1、5、10、12、18、24、25、26、29、30）

■第29弾2022年（6/2、4、5、7、10、12、13、15、16、19、20、21、23、24、27、28、29、30）

■第30弾2022年（7/2、10、11、12、13、15、17、18、21、22、25、26、27、30）

■第31弾2022年（8/4、6、7、8、10、12、13、14、15、16）

■第32弾2022年（8/17、19、25、26、247、28、269、31）

■第33弾2022年（9/1、3、4、7、8、9、10、11、12、13、14、15、17、21、26、29）

■第34弾2022年（10/8、9、10、11、12、13、14、18、20、25、27、28）

■第35弾2022年（11/1、2、3、8、9、11、12、14、15）

■第36弾2022年（12/1、2、3、4、12、17、18、20、23、25、27、28、29、30、31）

■第37弾2023年（1/3、4、5、6、12、17、19、20、21、22、26、31）

■第38弾2023年（2/1、2、6、7、10、11、12、16、21、26、28）

■第39弾2023年（3/2、11、14、16、20、21、22、27）