JOG備忘録 ２月６日

【２月６日　日曜日】
今日は午前中に昨日の続きで雪かきをしました。
天気がいいのはよいのですが、雪かきは結構重労働でして
またも汗だくになりました。
でも、何とか雪かきは終わりました。
明日から自転車通勤ができそうです。

でも、また雪が降りそうなんですが・・・。

そして午後からは雪かきの疲労が残っていましたが
休日でいい天気の日は久しぶりだったので外ランしてきました。

でもやっぱり体が重くて重くて・・・。

記録のほうは体育館に比べれば散々な結果でした。




記録は散々でしたが久々の外ランは気持ちよかったです。

景色がよくて車の心配がない堤防コースならもっと気持ちよかったのでしょうけど
堤防コースはもう少し先のことになりそうです。

早く春になりませんかね・・・。

※最近ぷららのブログは重くて困ってしまいます。早く直って欲しいところです。

JOG備忘録 ２月５日

【２月５日土曜日】
雪かきは終わりませんでした・・・。
汗だくになりながら雪山を削っていたのですが
全部終わりませんでした・・・。
日曜日に残りをしないといけません。

通勤用自転車を出せるようにしないと会社まで徒歩になります。
平日のいい運動になるのですが、朝はなかなか時間がないもので・・・。

日曜日に残りを頑張ります。

土曜日はいい天気だったのですが、雪かきに時間をとられてしまい
外で走ることができませんでした・・・。
仕方ないのでこの日のJOGも体育館になりました。




汗だくで雪かきをしたためか疲労が残っており
走っていてヘロヘロになりました。

さすがに疲れたのでもう寝ようと思います。

専属コーチですが・・・
雪かきに時間がとられたので準備できませんでした。
また次の機会ということで・・・。

それではおやすみなさい。