ＪＯＧ備忘録【２部練習を３日やると・・・】

2016年3月19日(土)　堤防コース　８キロ　朝ラン
　
定点撮影
　
３連休初日の朝ですが意外と早く起きれました。
ただ天気が微妙でした。雨が降ったりやんだりです。
どうしようか迷いましたが結局はＪＯＧ特化型の雨具を着て朝ランしてきました。
ただ走っている最中はポツポツ・・・といった降り方だったので
普通のウインドブレーカーでも大丈夫な感じでしたね。
まぁ走れただけでも良しとしましょう。

堤防下の畑の様子も段々と様変わりしてきて農作業が順調に進んでいるようです。
雨には降られましたがちょっとばかり春を実感できた感じでした。

2016年3月19日(土)　堤防・国道コース　１１キロ　夕方ラン
　
定点撮影
　
午後からくらいでしょうか？雨は止んでくれました。
ただどんよりとした曇り空でした。
週末恒例の家事仕事が終わったらあっという間に夕方になってしまったので
距離は踏めませんけど同じところばかり走っていてもつまらないので
夕方ランでは国道のほうまで行ってみました。

代官島の果樹販売所はシーズンではないのでさびしいかぎりの状況でしたし
この近くにあるラブホはいつの間にか名前が変わっていました。
しばらく来ないうちにあちこち変わったものでちょっと驚きました。

国道と信濃川の合流点でいつもの定点撮影をして見ましたがさすがに暗すぎでしたね。
ライトシステムを装備していなかったので
このあとは無理して距離を延ばすことはせずに帰宅しました。
無事に２部練習の１日目終了です。

2016年3月20日(日)　堤防コース　８キロ　朝ラン
　
定点撮影
　
前日の夜にアルコールを飲んだので起きれないかなぁ・・・
と思ったのですが意外にちゃんと起きれました。
天気の具合も悪くなかったので折角ですから朝ランすることにしました。
ただ前日に貧脚の人が２部練習をして距離を踏みましたから
この日の朝ランでは強制的にペースが落ちるようにベアフット系のシューズで走ってきました。
ゆっくりゆっくり堤防の上を散歩してきた感じの朝ランになりました。

2016年3月20日(日)　堤防コース　８キロ　夕方ラン
　
定点撮影
　
春分の日ですからお墓参りに行った後
近所のスーパーが５％割引の日だったので食料品の買出しに行ってきたりしたら
あっという間に夕方です。
若干の時間の余裕があったので暗かったですが
堤防１往復ならライトシステムはいらないだろうと思ったので
淡々と堤防コースを１往復してきました。
曇り空でしたから夕日も見れなかったですので
あまり楽しくない夕方ランとなりました。

2016年3月21日(月)　堤防コース　８キロ　朝ラン
　
定点撮影
　
この日の朝は３連休の初日と同じような感じでポツポツと雨が降っているような朝でした。
そんな朝でしたが折角早起きできたのですからもったいないので・・・という感じで朝ランしてきました。
我ながら３日目ですけど体が動いてくれたのにはちょっと驚きました。

2016年3月21日(月)　堤防コース　８キロ　夕方ラン
　
定点撮影
　
日中になって天気はよくなってきたのですが
今度は風が出てきてしまい、それが風の音が聞こえるくらいの強風だったので
バイクにも乗れませんでしたし、夕方ランもどうするかなぁ・・・と思ったのですが
結局夕方になったら風が弱まってくれたので夕方ランしてきました。
ただ風が弱くなったといっても風が抜ける堤防の上では結構厳しくて
向い風には難儀しました。
そんななか唯一の楽しみといっていいかも知れませけど・・・

３連休では唯一の黄昏時を楽しめました。

こんな感じで３連休が終わってしまいました。

天気がよければバイクに乗ってフラフラとしてこようと思っていましたが
天気が悪くてダメでしたね。今度の休みに期待しましょう。

さすがにこうやって３連休を３日とも２部練習なんてのをしていると
厭きますよねぇ・・・
貧脚のオイラがこうやって無理すると必ず怪我をするので
ほどほどにしたいと思います。f(^^;) ポリポリ