ＪＯＧ備忘録 １１月２６日

１１月２６日（土）昼ラン


定点撮影『景雲橋側』

一部に青空が見えましたが結構寒い日でした。

定点撮影『石上大橋側』

さすがに他のランナーさんはいませんでした・・・。
今日は仕事の日だったのでしょうか？

休日恒例のロング走にいざ出発！

と行きたかったのですが、家事仕事に追われて
スタートが遅れました。

堤防コース２往復がやっとなくらいですし
ペースも上げないとこなせそうにありませんでした。

でも距離は踏みたかったので撃沈覚悟で出発しました。

終わってみれば・・・意外と走れるものですね。
もっとゆっくりじゃないと持たないのだろうなぁと
ずっと思っていましたのでちょっと意外でした。

ただ明日はきっと筋肉痛なんでしょうね・・・。

しかし雨は降っていませんでしたが寒い日でした。
暑くても寒くてもきるものに困ってしまうのは仕方のないことでしょうか？
あまり厚着をするときつくなるので
この日はロングＴシャツにベストとグローブにしてみましたが
ちょうど良かったようです。

それに最後のほうでは・・・

また、夕日に向かってダッシュ！！！ε=ε=ε=ε=ε=ε=┏(*´∀｀)┛
できましたから、いい運動になりました。

明日も晴れてくれればいいのですが・・・。

でも、タイヤ交換もしないといけないから微妙なところです・・・。