喉を痛めやすい時期になったのか

　先週の土曜日あたりから喉がピリピリし始めたのと呼応する
よう に、咳が出始めたり声が嗄れ始めたりと風邪の症状が出
始めた。

　実は前日の11月14日に中学の和室でカルタの練習試合を
行ったの だが、この時に暖房が効き過ぎて汗ばむ感じだったし
子供達を指導 するのに大声を出したりしていたので‘来たか’
と思ってしまった。

 　考えてみると女房や子供達も咳をしているし子供達の友達も
何人 か咳をしながらマスクを付けているという異常事態になって
いる。

　どうしても11月に入ると日中と朝晩の気温格差が激しくなる
ので 体調を崩しやすいし、カルタの練習なども始まるので慌しく
過ごす 事から免疫力も落ちやすい。

　思えば3年前の11月20日に添田町のウォークラリーに子供
達と参加 したのだが、この中に岩石城の展望台から大声を出
す大声コンテス トがあったので大声には自信があったものの
今年と同じく風邪を 引いていたため声が嗄れてしまい上位進
出ができなかった苦い経験 がある。

　今回15日ぐらいから声が嗄れ始めたので‘そういえば3年前
もこう いう感じだったな’と妙に納得してしまった。

　結局ただでさえ免疫力が低下しているタイミングでカルタの
練習 試合が行われ、効き過ぎた暖房で室内が乾燥し喉を痛め
てしまった という事になるだろう。 　

　やはり秋から冬にかけては こういう要素にも気をつけなけ
れば ならないと痛感する。