出来上がり♪

ムシムシした毎日、梅雨明けが待ち遠しいなあ。

今日の夜ご飯は、ワタクシ特製、さっぱり香味焼肉。

ネギとミョウガをどっさりと大量に刻んで、焼肉のタレでひたひたに和えておき、焼いた牛肉にからめるの。肉と薬味、どっちも主役みたいなおかず。

さっぱりしてるけど、ご飯が進むよー。

サラダ菜に包みながら食べるとヘルシー……なような気がする。

もう一品。

カボチャの煮物は、お醤油控えめで甘く柔らかく仕上げるの。お箸でそぉ～っとつままないと、ホロリと崩れるくらいほこほこに柔らかいのがワタシ風。

今日は土用の丑。ウナギじゃないけどスタミナメニュー、焼肉にしてみました。

敦賀

今日は仕事はお休み。

敦賀の気比神宮に行ってきました。

広い敷地内に聞こえるのは、降り注ぐ蝉時雨と、鳥の鳴き声だけ。

気持ちが凜とするような、ちょっとスピリチュアルな空気の漂う、おごそかで静かな場所でした。

ご利益ありそうーo(^-^)o

敦賀では、古民家をカフェにした雰囲気のいいお店で、すっごく美味しいハーブティーにも出会いました。

オレンジピール、レモングラス、レモンバーム、ミントのブレンド。

すっきりクールな柑橘系。

すっかりこの味、気にいっちゃいました。

休日の一日って、本当にあっというまに時間が過ぎてくなあ。

夕焼けがきれーい[E:heart02]

とっても楽しい一日でした[E:confident]

ドライブ＆ランチ

ＭＣ仲間のまさえちゃんとドライブ♪

今から出発～[E:rvcar]

まさえちゃんの愛車はかわいい空色のラパン。

女の子らしいクルマです。

ランチは津幡のビストロカズ。

私のお気に入りのお店。

お昼は女性でにぎわっていました。

今日のランチはクリームパスタ。

優しい口当たりが美味しかったぁ♪

お腹いっぱい…のあとは、

デザートのマンゴーのパフェ。

別腹、別腹。

まさえちゃんとは久しぶりに会って、いっぱいお話もして、楽しいひとときでした。

まさえちゃん、また、行こうね！

忙しかったぁ

テレビの仕事が終わったあと、移動して、日曜日のイベントの打ち合わせ。

商店街のイベント。

外のイベント司会なんて久しぶりだなあ。暑くてムシムシしてあわただしく時間が過ぎる忙しい仕事だけど…盛り上がりがいいよね！

当日は浴衣で出ようかな♪(o￣∇￣)/

今日は忙しく慌ただしかったせいか、あっという間に一日が過ぎて、お昼ご飯抜きになっちゃいました。（珍しい？）

朝はあんまり食欲がなくて(珍しい？？)ソイジョイ１本で済ませちゃった。…今夜はちょっこと家の夏のお掃除もしたいし（超珍しい？？？）、ダイエット＆シェイプアップできるなあ。

「忙しい」というのは、私はとても素敵なことだと思う。

「しなくちゃいけないことがあって」「したいこともいっぱいあって」「時間がたりないくらい」「カラダもたりないくらい」。

それって、必要とされる場所や仕事や役割がたくさんあるということ。
自分のやりたいことや目標も夢もちゃんとあるということ。

うん。…やっぱり、素敵なことだと思う。
そして、忙しくいられるということに感謝をしなくちゃいけないと思う。

……なーんてね。

わかっちゃいるんだけど、

でも、やっぱり、

忙しいのが続くと、そんなこと全～部忘れて、

ぼ――――っと、好きなことしてゆっくり過ごしたいなあ…

なんて考えちゃう、グータラな私[E:heart01]もいるのです。

エナジーチャージ♪

今日は、シンガーソングライターの松本卓也さんがスタジオゲストでした。
作詞家、作曲家、音楽プロデューサー、歌い手以外にもマルチな才能を発揮している、すっごく爽やかな21歳。

とにかく終始笑顔でポジティブで明るい！
インタビューを通して、私も元気をもらっちゃいました。

週の初めの月曜日。

明るく頑張ってる素敵なゲストとお話できて、しっかり１週間分のエナジーチャージできた感じ～。

私も負けずに、がんばらなきゃね。

そして、私も、ほかの誰かに、こんなふうに元気をあげられるといいなあ。

さあ、今週も始まったばかり。ファイト～～～♪

ファイヤー！

今日は、すっごーくオシャレな会場、ゲストハウス＆レストランのロビンズクラブで婚礼司会の打ち合わせ仕事。

白とピンクが基調のかわいい会場。素敵ぃ～。

こんな会場って、何だかそこにいるだけで幸せな気分になれるからいいよねぇー。゜.+:。(*´v｀*)゜.+:。

…と、白とピンクが好きな私はご機嫌になっていました。

[E:heart04]

しばし優雅な気分に浸ったあとは、気分をがらりと変えて、

夏を元気に乗り切ろうと、スタミナをつけに焼肉屋さんへGO！

（昨日のダイエットの決意はどこへ？？？？）

七輪に…

お肉を並べすぎて…

ファイヤー！

きゃあーー！怖いー！

ヾ(.;.;゜Д゜)ノ

豪快にいくつもりが、一瞬にして、乗せたお肉が片面すべて消し炭になっちゃいました…。

卵いっぱいのクッパはおいしかったよ！

がつんこ

昼ニュースの仕事が終わったあと、またまた遅い時間にランチタイム(^^)v。
お昼というより夕方に近い時間かも。

今日は、工大前の、がつんこラーメン。

がつんこラーメンは、厚みと食感が違う２種類のチャーシューが乗ってるのが特徴なんだけど、厚みのあるほうは、チャーシューというより、豚角煮って感じ。

…なんだかねえ、最近、突然、ものすごーく ラーメンが食べたくなるの。(=´Д｀=)ゞ

でも、さすがに毎日はちょっと…カロリーオーバーかな。

ちょっと反省。[E:coldsweats02]

明日こそはダイエットに励みましょう。

ネギ多め

澄み切った青空！

降り注ぐ蝉時雨を浴びながらスタジオへ。

ラジオの仕事が終わり、本日の仕事は無事終了。

.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

来来亭でちょっぴり遅い時間のひとりランチ。

普通のラーメンに「ネギ多め」、とオーダーしたら……

なんと……

……ネギ超多め。…うわー。

…真横から見るとネギが円錐形に山盛り。

∑(=゜ω゜=;)

迫力のネギでしたが、最後まで美味しくいただきました。

[E:noodle]

明日の仕事は昼ニュース１本だけ。ゆったりした土曜日になりそう。

今夜は家で海外ドラマ見ながらま～ったり夜更かししましょうっと。[E:wink]

写真展で「ほっ」

写真家 梅佳代さんの写真展「じいちゃんさま」を観てきました。

94歳のおじいちゃんをモデルにしたユニークな写真の数々。

頭にバナナを乗せたり、曲がりきゅうりを乗せたり…正座してプレステで遊んだり、ドラえもんの漫画を読みふけっていたりしている、おちゃめなおじいちゃんの写真は、どれもみんな愛情にあふれていて、観ているだけで、ほっとするような、ほんわかした優しい気持ちになれそうな作品ばかりでした。

モデルになったおじいちゃんのパネルとツーショット！

日食観測

今日は日食[E:sun]

専用の遮光メガネを手に、いそいそと外に出ると…おー、太陽が三日月みたい！なんだか不思議ぃー。
さすが遮光メガネ！雲があっても光源の形はくっきりと見えるのね。
うーん、感動。(=´Д｀=)ゞ

そのあと犬の予防接種と、フィラリアの薬をもらいに獣医さんのところへ行ったら、そこの先生に日食見ましょうと誘われて病院の裏庭に。
渡されたのが、なんとレントゲン写真！
どこのどなたかわからない犬か猫？の肋骨やら内臓ごしに見るのも何だかなあ…と思いながらも、先生とふたり並んで日食観測。
…はたから見ると変な光景だったろうなあ。

でも、レントゲン写真でもスイカの皮みたいな細い太陽がきれいに見えました。………すぐ横に内臓と骨も。……やっぱり遮光メガネのほうがいいな[E:catface]

次回の皆既日食は、２６年後かぁ。
遮光メガネ、次回まで大事にとっておこうっと。(v^ー゜)