1月27日、毎年恒例の「くまもと健康友の会」新春の集いがありました。
集いの講演は、管理栄養士の方による「食事と健康」のお話でした。飽食の時代のように見えても、若い人たちや、高齢者の間には、低栄養・栄養失調が広がっているそうです。1日3度の食事をきちんととること、様々な食材を多種多様にバランスよくとること、当たり前のことでしょうが、少し努力が必要なようです。
講演の後の会食、いろんなものがテーブルにならんで、栄養満点でした。

舞台のプログラムでは、祝舞に始まり、各班から楽しい歌や踊り、体操が披露されました。
友の会活動のサークル活動紹介では、なかなか参加することのできなかったハイキングサークルの活動がビデオで紹介され、結構急峻な登山のようすに、会場からも歓声が上がりました。

共産党の山本伸裕県議にも挨拶していただきました。

プログラム最後は、毎年快く参加していただくマンドリンの演奏でした。アンコール曲の「火の国旅情」では、会員さんの歌や踊りまで加わり、盛り上がりました。

今年も、健康で元気な地域づくりに頑張っていきたいと思います。
集いの講演は、管理栄養士の方による「食事と健康」のお話でした。飽食の時代のように見えても、若い人たちや、高齢者の間には、低栄養・栄養失調が広がっているそうです。1日3度の食事をきちんととること、様々な食材を多種多様にバランスよくとること、当たり前のことでしょうが、少し努力が必要なようです。
講演の後の会食、いろんなものがテーブルにならんで、栄養満点でした。

舞台のプログラムでは、祝舞に始まり、各班から楽しい歌や踊り、体操が披露されました。
友の会活動のサークル活動紹介では、なかなか参加することのできなかったハイキングサークルの活動がビデオで紹介され、結構急峻な登山のようすに、会場からも歓声が上がりました。

共産党の山本伸裕県議にも挨拶していただきました。

プログラム最後は、毎年快く参加していただくマンドリンの演奏でした。アンコール曲の「火の国旅情」では、会員さんの歌や踊りまで加わり、盛り上がりました。

今年も、健康で元気な地域づくりに頑張っていきたいと思います。