年齢的にも気をつけたいコレステロール値、セインズベリーのファーマシーで無料検査をしてくれるというので受けてみました。
指先に細い針を刺され微量の血液を小さな器具に塗って値を計るという心もとない検査方式でした。
おおまかにでもわかればいいかなという心積もりだったしその値がどういう物か知っただけでもよい経験でした。
日本の数値とイギリスの物はどうやらちがうようです。
イギリスではトータルコレステロール値が５以上になると要注意だそうです。
そして善玉コレステロール（HDL）は１以上を保ちましょうということです。
僕の結果はトータルコレステロールが2.59，善玉コレステロールは少し低く0.62でした。
今の食生活を維持して行けば何も問題はないだろうということでまず安心。