ビビッド能里子トーク・サロン

医学的にも珍しい満十年の認知症介護について。自己分析や気分転換、幸せを感じる心の癖の付け方、メチャ料理など楽しく書きます

素敵な写真

2022-07-01 06:25:25 | エッセー

 朝刊一面の写真に私の目は釘付けになったが、それはスペインのマルリードで

開催されたNATの各国首相達の集合写真だった。年齢的には中高年世代だが

全員がキリっとした美しい姿勢、さすが各国を代表する首脳達はステキだと思った。

 一人としてだらけた姿勢はなく、本当に美しかった。

 私は姿勢矯正やウオーキングの指導者なので、外に出ると色々な人の歩き方や

立ち姿、座っている姿など、いつもさりげなく観察している。

姿勢は「姿の勢い」と書くが、元気な人は大体姿勢が良いが、その日の気分によって

大きく変わる。落ち込んでいると、何となくうつむき加減になる。また、年齢と共に

背中が丸くなり、だんだん腰が落ちて、前かがみになり、老人スタイルになってしまう。

 でも先日ある会の代表として挨拶したが、久しぶりに9センチのピンヒールで歩いた

のはちょっと嬉しかった。いくらルックスが良くても、姿勢が悪いとその魅力は半減

しますが、好感度を高めるためにも「姿勢や歩き方」に注意しましょううね。

 

 

コメント
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