ビビッド能里子トーク・サロン

医学的にも珍しい満十年の認知症介護について。自己分析や気分転換、幸せを感じる心の癖の付け方、メチャ料理など楽しく書きます

ヨーガと私(5)

2024-07-03 04:09:48 | エッセー
 ★ヨーガ教室を開いて
 千葉の先生には催眠法だけではなく、ヨーガについても精神面の学習を
受けました。その頃大学教授で超有名だった佐保田鶴治先生にも、直接
指導を受けた機会もありました。私のヨーガは色々な意味でだんだん
深まってきました。ダンス教師、ヨーガインストラクターをしながら
ヨーガの他に、催眠法それに関わる心理学、脳科学など勉強など、超忙
しい毎日でしたが、育ち盛りの子供達や、毎日一所懸命働く夫のためにも
食事は決して手抜きはせず、すべて手作りでした。。
 それからあっという間に月日は流れ、やがて先生に事情を話して、東京
ヨーガセンターを円満退職しました。

 やがて夫のサポートで梅丘駅北口前の、まだその時代では珍しかった
6階建てのビルの3階で「梅丘ヨーガ教室」を開くことにしました。
 室内のインテリアは自分のイメージどおりにし、明るくきれいで自分の
理想的なヨーガ教室を開きました。その時(自分の思い通りに指導が
できる)と、本当に嬉しかったです。その時代はものすごいヨーガブーム
の始まりで、元商社マンだったヨガセンターの先生に経営についても学ん
だ私は、それなりの宣伝をしたためか、ヨーガ教室はとてもさばききれ
ないほど、生徒さんが押しかけました。
 無論ダンス学校は止め、ヨーガ教室だけでの指導になりました。

 教室を開いてからすぐに、その大勢の生徒さんから選んで、ヨーガの
指導者を育てました。ヨガセンターで学んだほか、他の教室でも研鑽した
ことをベースに「宗教的ではなく、楽しく、明るい、リラックスできる
ヨーガ」を創案したので、それは生徒さんから大変好評でした。
 インストラクターに育てるための特訓は、やがて何人かが自立して指導
できるようになりました。それからすぐに、梅丘駅前の教室の他に
四谷見附でも教室を開きました。
 だんだん取材が多くなり、企業や婦人団体、銀行などからヨーガの指導の
講演依頼も増えてきましたが、ヨーガの技法だけでなく、心理面もかなり
学習したためか、それらは思いのほか好評でした。



コメント
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