ビビッド能里子トーク・サロン

医学的にも珍しい満十年の認知症介護について。自己分析や気分転換、幸せを感じる心の癖の付け方、メチャ料理など楽しく書きます

こころと体のアンバランス

2025-01-29 07:10:12 | エッセー
 午前中に郵便局とみずほATMへ行く用事があったが、洗濯物を干してから
とタイマーを見たら、後23分もあった。それでは先に用事を済まそうと
家を出た。郵便局は北口で家から4分位で、ATMは我が家のある南口駅前
通りで、2軒とも同じような距離だ。

 郵便局に先に行ってから遊歩道を通って、からみずほへ行き家へ帰ったら
洗濯機は動いていてタイマーは10分残っていて、私はびっくりした。
 何と13分で2軒をまわり帰ってきたのだ。待ち時間はなかったが、わずか
13分で、しかも遊歩道で写真まで撮ってきたのに・・・

 行動は素早いけど、問題意識があり心は明るくないし、夜もよく眠れない
のに全然疲れず、最近足取りも軽く体力があるのは何故だろう?
 そのため足もきっと速かったのだろう。心が弱くなっているので、体が
がんばってくれているのかも知れない。
 でも、長年の毎日の習慣は必ず休みなく行い、食生活もかなり良質なので
それも大きな効き目があってかも知れない。
 (有難う、がんばってくれて)と、体に感謝したが、遊歩道は春を感じて
気持がフワーとほぐれた日だった。
                                                                   
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