能里子のワンポイントアドバイス

☆心で骨折を直した実体験

　願望は「死ぬまで介護されずに生きること」ですが、そのため自分の

健康と若さを保つために、色々工夫して毎日実践しています。

　それは「自分の体の体の中の声を聴くこと、また、各部分に注意を向け

ること」です。すると、あまり甘やかすことなく、無理することなく

適度に運動をしながら健康を保てることでしょう。

　病気は心の悲鳴が体に現れたものと言われますが、それは心身医学、心理学、生理学、脳科学、精神世界、ヒーリング法など色々勉強した私の実感

です。また、絶えず頑張ってくれる自分の心身に感謝するのも効果的なのは「体の中の細胞の一つ一つに意識がある」ためだと、私は信じています。

　これは昔経験した事実ですが、こんなことがありました。

その日はとても暑い日で、ベランダに出ていたら、電話が鳴り慌てて室内

に入りサッシの戸を強く閉めたのです。すると薬指をはさんでしまい

もの凄い激痛で、とても電話に出られませんでした。

　その時急いで冷凍庫から小さな保冷材を出し、痛い指先に巻き付け

ましたが、あまりの激痛にうつ伏せで、しばらくうめいてました。

　幸い小さな保冷材は沢山あり、それを取り替えながら、ズット冷やし

続けました。交通事故など、手術は何度か経験しましたが、麻酔のためか

これほどの痛みは、初めての激痛でした。

　私は自分の薬指にひたすら、「ゴメンね、痛い思いをさせて早く治ってね」と言い続けました。何故なら体は心そのものですから。

　それから２時間あまり、すると痛みはだんだん和らいで、ホットとし

ました。ずっと冷やし続けたお陰か、夕方には夫のために夕食の準備が

できたのです。ベッドに入る頃には、ほとんど痛みがなくなっていました。

　でも、一晩中冷やし続けました。その日は夏休み期間で、整形外科は

お休みのため、我が家の前にあるかかりつけの治療院へ行きました。

　すると先生は、「もしかしたら折れているかも知れない」と言われ

「え！まさか嘘でしょ」と内心驚きました。

　その日にはカルチャースクールの講座があり、音楽に合わせて体操を

したり、ダンスを踊ったりする指導もありましたが、ぶつからなければ

痛くないので、添え木をしてもらったので、講座は無事こなせました。

　それから夏休み明けの整形外科へ行き、レントゲンを撮ったら、何と

薬指の指先は本当に折れていたのです。長年お世話になり私をよく理解

なさっている先生は「もう治療する必要がないほどきれいについている

さすがですね」と、大変褒めて下さいました。

　私の指は、ふつうの人より二サイズ程細く、そんな細い指先がとても

可哀そうになって、「本当にゴメンね」と、薬指に改めて謝り「早くついて

くれて有難う」と感謝しました。私は自分の体のすべてが、たまらなく

愛しく思いますが、お願いを聞いてくれ、きっと自然治癒能力もガンバって

くれたのでしょう。あなたが信じて下さるか分かりませんが、私自身の

過去のさまざまな指導、またヒーラーとしても「細胞には意識がある説」

を唱えていた私が、思いがけなく経験した事実でした。

　医学的に素人のこんな考えは、講談社ビジネスパートナーズ発行

「心のアンチエイジング」川上正也著、北里大学名誉教授、国内や海外で

（医科分子生理学、免疫応答、分子生理学など30冊の著書を執筆）

先生のご著書が証明して下さいました。皆様にお伝えしたいことは、「ご自分

を愛し、心と身体にいつも感謝すること」自己否定や、自己嫌悪からは、何も

得ることはできません。これは、大勢の方を指導し、また、高齢でも健康で

生きている経験から、「ご自身の体の中の声を聴くこと、絶えず感謝すること」

をお勧めしたいと思っています。