瞑想は魂から心へのエネルギーチャージだけど・・・

 また夜中に目覚め、いろいろ考えていたが、昔のあることを思い出したので

お伝えしたいと思いました。私は4時を過ぎなければ決して瞑想をしない。

それは夜中に毎日瞑想をくりかえし、憑依された事実を知っているからだ。

その人はヨーガ教室に通っていたて、一流企業に就職し会社から海外へ留学

したほど優秀な若者だった。ある日曜日ヨーガ教室へ来て、「山手線に

乗っていた時、変な声が聞こえて」など、その他の事実を知った。

 私はその頃師事していた先生に相談し、下落合にあり私も時々通っていた

「心霊科学協会」同行した。その時霊能者の先生に観て頂くとき、Kさんは

「先生も一緒に入って下さい」と頼まれ、私も霊能者の先生から直接話を

伺った。それから度々Kさんは一人で心霊科学協会へ通ったようだが、どう

しても憑依された動物霊が取れず、その結末はあれほど優秀だったKはさんは、とうとう廃人になってしまった。

 その時私は見えない世界の恐怖を知った。長年毎日瞑想をしているが、決して

朝の時間帯になるまで瞑想はしない。「魔の時間」とも言われる真夜中に

もしも瞑想をする方は、そんな事実もあるので、絶対に止めて頂きたいと

お伝えしたいと思いました。

真の健康は精神面から

　今朝瞑想していたら、何故か突然レイキのティチャーズセッションに

起きた神秘体験をまざまざと思い出した。私はヒーリング法の

「レイキティチャー」になった。レイキはアメリカでは医療の代替療法と

して取り入れられている。過去に学習し、形として残るのはその修了証だけだ。実は精神世界を学び始めたのは、心理学よりかなり前だった。

　何故か精神世界に興味があったが、初めて霊的現象を体感したのは３４歳

家の中だった。それらについていろいろ調べ（もしかしたらそれは守護霊様

かも知れない）と、その頃有名だった霊能詩人に調べて頂き、それは自分の

中では明確になった。

　その後心理学を勉強し「これほど面白い学問はない」と、のめりこんだが

自分でカウンセリングルームを開いたのはその何年か後だった。

その後日本に初めて入った「ゲシュタルト療法」を、東大病院の１室で

約１年間学習した。参加者は東大医学部教授石川中先生（その頃私は神楽坂

にあった、先生の研究所で心身医学をご教示頂いていた）同じ東大教授お一人医師、心理カウンセラー、ケースワーカーなど、多分１２・３人だった。

　アメリカ人の女性講師から学んだが、指導はすべて英語で同時通訳で

行われたが、それは大変ダイナミックで、個人ワークでは全員が号泣した

ほどだった。それらの心理学の研修の結果は、自分で実際に指導した

「クライアントの、指導前と、指導が終わった時の実例を「世界心理学会」

で発表した。

精神世界は神道、仏道、レイキ、ヨーガ（瞑想、マントラ）など幅広く

学んだが、それらのすべてを自分自身は応用してコントロールしているため、高齢の私は心身共に健康なのだと思う。また、医師に「もしかしたら奇跡かもしれない」と言われたほど、夫は色々な病気がありながら、男性の平均年齢より１０年以上長生きしているのも、気づかづに自分の持つエネルギーが

影響しているのかも知れない。「体は心の入れもの」と言われているが、高齢社会の現在だが、いくら頑張って体だけを鍛えても、その元の「精神的な学習」をしなければ、「真の健康で長生きできないのでは」と、強く感じた

今朝だった。

雨なのに楽しい気分

　朝起きてすぐに先日頂いた小さな花束を見たら、大きな花が開いていて

すっかり嬉しくなった。先月あるレッスンを始めたが、夫の入退院その他

で忙しくなり３回しか通えなかった。そのため「入会したばかりで申し訳

ありませんが、夫の入院のため１月と２月はお休みさせて頂き、３月から

改めてご指導を受けさせて頂きます」と連絡した。すると、先生から

「今月のレッスンは貯金として残しておきますから」とお返事を頂いた。

 私なりにいろいろ工夫し、毎日ユニークな方法で接して夫に接している

ためか、かなり以前に近い状態になってきた。「お言葉に甘えてお伺い

してよいですか？」とお伺いしたら、「ぜひどうぞ」と、とても

やさしいお返事を下さった。

　今日は友人が梅が丘に来るついでに、旅行のお土産を届けてくれるし

何だかちょっと朝から気分が良い。夫をデイホームへ送り出し、食材の

買い物に行き、毎度毎度だが沢山買った。いつも通らない道を歩いたら

雨に濡れて可愛い花が開いていて、傍のお宅の梅がとてもきれいだった。

　そううつタイプの私はお天気に気分がかなり左右され、こんな日は

気分がダウンする。でも、雨なのに何だかウキウキしていた日だった。

年齢や環境によって人間は変わる

 先日古い資料を整理していたら、その頃本を絶えず書いていたので、その中

に挿入するのアンケート調査をお願いした。たくさんの中から「凄くしっかり

した人だ！」と感心して、一部だけ保存していたようだ。

 その時私がお願いしたアンケートは大変難しかったようで、大分遅れて

から届いたので、余計印象が強かったのかも知れないが、どんなアンケートを

お願いしたのか、あまりに昔なので.記憶にない。

　

　１）基本的に寂しがりやでなく、一人でいるのも好き。人に頼らなくて

　　　もしっかり生きていける。

　２）自分の人生は自分で決めて行けきたい。人に左右されたくない。

　　子供の頃、親の価値観に合わないとすべて反対された経験からだと思う。

　　大きな決断は、就職　世界一周一人旅、引っ越し、結婚などすべて。

　　　辛くても自分でやった事の結果であれば受け入れられるから。

　３）人の重荷になりたくない。迷惑をかけるのはいや。

　　何事も自分でやった方が早いし、あれこれ相手のこと気にしなくて済む

　４）物理的には人に頼る、甘えることはもちろんあるが、精神的にはあまり　　　　頼りたくはないと言うプライドや美学がある。

　５）例えば「女は男に頼るもの」と言った一般的な考え方が好きでない

　　から頼る、甘えるという文字が私の辞書にはない！

　その頃の私自身は、今とはまるで変っていて、いつも気づかずに天性の

天真爛漫さで、誰かに頼っていたようだ。ある先生に「あなたはご主人の

お釈迦様の手のひらから出られない孫悟空のようだ」と言われたことが

あった。そう言えばあの時代は気づくと、物事が自分にとって優位に動いて

いて、そのとき（確かにそうかもしれない）と感じた。

　夫だけではなく他人に頼っていたのかも知れない、と思ったら亡くなった

何人かの先生方のお顔が浮かんだ。経済的には経営者としても、指導者と

しても生活費を稼ぐわけではないので、かなり気楽に経営していた。

　そのアンケートを見て、自分にはあまりに違うので驚いたのかも知れない。

　でも、現在の私は立場が逆転し、昔保護者のようなだった夫を、デイホームにはお世話になってはいるが、誰にも頼らず長年認知症の夫を

「認知症優等生」として、一人で介護をしていると、胸を張って言える。

　人間年齢とともに、だんだん変化するのだと感じ（私は偉い）と

ちょっと誇らしかった。

春雨のような日

目覚めた時とても暖かいと感じたが、そのうち雨が降り出した。

 それはしとしととして、まるで春雨のようだったので、近くの遊歩道を

歩いてみた。

 道路を二本越す遊歩道をは、色々なお花が植えてあるが、そこは手入れは

さられていないようだ.。昔からボケが沢山植えてあり、春先は賑やかだが

雨に濡れて大分開いていた。

　今世田谷梅まつりが開かれているが、駅のコンコードの売店も雨のためか

人影がなく、静かな梅が丘の街だった。