半年ほど前長年使っていた電動歯ブラシを替えたが、振動がやけに強く
感じた。そのため「これでは高齢で薄くなりつつある歯が摩耗してしまう」
と気づき,それから歯ブラシで磨くようになった。
最近の歯ブラシは小さくてとても磨きやすいが、昨日気づいたが、何
だか以前より白くなったような気がする。
年を重ねると歯が黄色くなったり、黒ずんだりするのが嫌で、４０歳代
から注意している。その頃まだ発売したばかりの口腔洗浄機（最近はそう
言われるが、その頃はジェット水流と言った）を使っているが、歯間ブラシ
を使った後からでも、歯に付着したものがまだ出る。
歯を磨くのは朝晩だが、家にいると毎食後にそれを使う。
さらに週１でホワイトニングをしているし、一日２回キシリトールガム
を噛む。そのためか、高齢者特有の歯の黄ばみや黒ずみはあまりない。
歯に注意するようななったのは、インドで歯茎のマッサージを教えられた
４０歳代はじめで、それから毎日ずっとやっている。
長年歯医者さんへ3か月に一度歯のクリーニングと、チェックをして
いるが、歯医者さんに私専用ブラシもある。先生は、「患者さんの中では
小池さんが一番歯が良い」と言って下さる。
口元は目元より、ずっと老化を感じるパーツなので、これからも大切に
したいと思っているが、今ちょっと嬉しい気分でいる。
※私のホワイトニング用マウスピース
