月に1度のコアコンジョギングクラブの案内です。
あなたの走りが約1時間で「変化」します。
どう変化するかというと、身体の「気付き」が出て、自分の中で
どう走れば楽になるんだということを考えるようになります。
「気付き」の引き出しと、走りを楽しむこと、そして練習に参加した方と
つながりを持つこと。
マジシャンの方や、路上詩人の方や、ミュージシャンの方など
ジャンルを問わずに色々な人が気軽に参加するジョギングクラブです。
クラブといっても気軽に、参加したい時に参加していただければOKです。
第11回コアコンジョギングクラブの開催
日時:2010年6月20日(日)
Ⅰ部11:00~13:00
Ⅱ部14:00~16:00
場所:麹町ランニングステーション集合後、東宮御所周辺(申し込まれた部の約15分前にご集合ください。遅れる方は直接東宮御所へいらしてください。)
内容
Ⅰ部:これからランを始めたい方の始めの一歩(ラン&ウォーク)
Ⅱ部 コア&股関節を中心とした内容
料金:2100円(当日お支払い)*ロッカーを利用される方は別途600円
対象:Ⅰ部 これからランを始めたい方
Ⅱ部 楽な走りを習得して、レベルアップを図りたい方
準備:運動できる服装、ランニングシューズ、ドリンク、帽子
申込:下記のフォーマットへクリックしてお申込みください。 http://form1.fc2.com/form/?id=551900
ご不明な点は weed_soul5669@yahoo.co.jp(山口)にメールをください。
*小雨決行。天候等の都合により中止になる場合はご連絡致します。