皇居ラン4500 人回る

電車で見かけた記事に載っていました。平日の午後６時～９時の合計人数だそうです。
本当に多くの方が走っていますね。その反面、マナーも問題になっているようです。

公共の場所ですからルールを守って楽しく走っていきたいですね！！
ゆとりが持てれば、接触事故など減りますしね。

私も皇居で走ると色々な方のフォームについつい目が行ってしまいますが、本当にもったいないなぁと思うフォームの方が多いです。
「コア」と「股関節」を上手に使って、効率的な重心移動を身につければ楽に走れるのにって思ってしまいます。
たかが「走り」
されど「走り」
走りは奥が深い。