縁あってつながった3人のランニング好きトレーナー、小島、近藤、山口。
そんな3人には、
◆多くの人々に走る楽しさを伝えたい
◆夢や目標を持つ人々を応援したい
◆人ととのつながりで人生を豊かにしたい
◆元気で笑顔の人を増やしたい
という共通の想いがありました。
その想いを一人でも多くの方に伝えるために、
2010年最後の日曜日にランニングクリニックを
今年1年の感謝の心を込めて開催します。
申込はdreamrunning2010@yahoo.co.jp へ
○名前○アドレス○電話番号○Ⅱ部（交流会等）の参加有無
○当イベントを知った方法 を明記の上ご連絡ください。
（返信メールが届きましたら、申込受付完了とさせてただいきます）
【イベント名】ドリームランニング2010
～走れば走るほど笑顔で元気になる～
【日時】2010年12月26日（日）
Ⅰ部 ランニングクリニック １３：１５～１７：００（開場 １２：４５）
Ⅱ部 交流会＆プレゼント大会（ハズレくじなし）＆ワクワクブース展示
（飲食付き アルコール有り １７：００～１９：００）
＊雨天実施。詳しくはタイムスケジュール欄へ。
【定員】 77名（先着順）
【参加料金】Ⅰ部 4000円
Ⅱ部 3000円
【対象】 走ることが好きな方
走ることが楽しくなりたい方
ワクワクすることが好きな方
【持ち物】運動できる格好、外用ランニングシューズ、ドリンク、タオル、楽しむ心
【場所】青山スタジアムプレイス ホールＢ（http://www.sp-aoyama.jp/）
＊講義後に外に出て、周辺を走ります。
【申込】○名前○アドレス○電話番号○Ⅱ部（交流会等）の参加有無
○当イベントを知った方法 を明記して
dreamrunning2010@yahoo.co.jp へご連絡ください。
（返信メールが届きましたら、申込受付完了とさせてただいきます）
【ワクワクブース】
ニューバランスウエア等販売ブース
プロも活用するパワープレート体験
顔絵詩人テツ
ランナーのための鍼灸師 ねぎっち
上級マジシャン Mr.ニンニン
ＨＥＮＮＡ ＢＯＤＹ ＡＲＴ ＫＩＣＯ
【講師紹介】
◆ウイングフットＲＣ代表 小島 成久（通称 こじこじ）
中学１年より陸上・長距離を始める。
自己ベスト：３０ｋｍ１時間３７分２５秒 フル２時間２２分３４秒 １００ｋｍ６時間３６分３４秒サロマ湖１００ｋｍ優勝 ＩＡＵ１００ｋｍワールドカップ日本代表（最高８位） トライアスロン皆生大会優勝他。
ランニングクリニックは、自らも実践者としての経験と理論に裏付けされた指導は分かりやすいと日本各地で好評。
㈱ニューバランスランニングシューズ開発アドバイザー
JCCAマスタートレーナー A級講師
◆スマイルランナーズ代表 近藤 洋
ティップネス大泉学園店のパーソナルトレーナー。
月に１３０～１４０本のセッションを行い、都立大泉高校サッカー部・
バドミントン部フィジカルコーチ、
スーパーバンダム級１位瀬藤幹人（協栄）など、多数アスリートを担当する。
また、ランニングを通じて新しい価値観や幸せの輪を広げることをコンセプトに「スマイルランナーズ」を結成し、岩手銀河１００㌔マラソンを１２時間２２分で完走。常に本気で楽しくがモットーに活動を行う。
ジョギングインストラクター１級
ＪＣＣＡアドバンストトレーナー
◆コアコンジョギングクラブ代表 山口 敬志
ロンド東大和店、アスリエ一之江店のパーソナルトレーナー。
体育教師と障害児教育で得た経験と健康心理学を交えた、オリジナルの「人の行動が変わる気付きメソッド」を展開。難しい運動は分かりやすく、簡単な運動は楽しく、快適に生活したい人々のライフスタイルをサポート。
その他、万里の長城でストレッチポール指導をやネパールと日本をつなぐ
チャリティー活動をするなど、常識に捉われない活動を続けいている。
ＪＣＣＡマスタートレーナー
フィットネスモチベーター
【タイムスケジュール】
12：45 受付開始
13：15～14：15 小島トレーナー ランニング講義
「こじこじの物好きランニング人生 ～走るって最幸～」
14：20～14：40 ジョギング愛好者必見！！
楽に走るためのストレッチポールアクティブ体験
14：45～16：15 ３班に分かれて外でランニング指導（当日、任意に選択）
中上級 小島トレーナー 「実践で役立つコジコジ流マル秘テクニック」
実際の現場で培った経験と、トレーナーとしての知識を交え
て、目から鱗の秘訣を伝授します。
初中級 近藤トレーナー「初心者卒業！かっこよく走るための4つのコツ」
かっこよく、キレイに走るポイントを４つの観点
（姿勢、体重移動、腕ふり、骨盤）から紐解きます。
初級 山口トレーナー「楽しいランへの初めの一歩！」
走るのって苦しい！辛い！大変！
って思っている方へ、ちょっとした考え方の変化と
身体の使い方で走るのが楽しくなる方法を案内します。
16：30 当日お楽しみイベント
19：00 交流会＆プレゼント抽選会（ハズレなし）＆ワクワクブース
＊飲食・アルコール付きます
○顔絵詩人テツ
あなたを見て、似顔絵と即興で詩を書きます！
http://ameblo.jp/aho-tetsu/
○ランナーのための鍼灸師 ねぎっち
走りのフォームから痛みを
ピンポイントで改善。
○上級マジシャン Mr.ニンニン
年末年始はあなたもマジシャン！！
http://tukami-ok.com/
○HENNA BODY ART KICO
ヘナというパワーあるハーブを使うボディアート
一つ一つの模様に意味があり、あなたの願いを即興で
手描きします。約２週間で消え、消えていく時に願いが
成就すると言われています。
○パワープレート体験
3次元の加速度トレーニングで驚くべき身体の変化！！
http://power-plate.co.jp/
19：00 閉会
＊若干の変更等あり。
【チャリティー】
今回の参加費の一部をチャリティーとして寄付します。
寄付の団体等は当日までに検討致します。
ブログやメルマガに転送等できる方はご協力お願い致します。
長文、読んでいただきありがとうございます。
感謝の心を込めて。
そんな3人には、
◆多くの人々に走る楽しさを伝えたい
◆夢や目標を持つ人々を応援したい
◆人ととのつながりで人生を豊かにしたい
◆元気で笑顔の人を増やしたい
という共通の想いがありました。
その想いを一人でも多くの方に伝えるために、
2010年最後の日曜日にランニングクリニックを
今年1年の感謝の心を込めて開催します。
申込はdreamrunning2010@yahoo.co.jp へ
○名前○アドレス○電話番号○Ⅱ部（交流会等）の参加有無
○当イベントを知った方法 を明記の上ご連絡ください。
（返信メールが届きましたら、申込受付完了とさせてただいきます）
【イベント名】ドリームランニング2010
～走れば走るほど笑顔で元気になる～
【日時】2010年12月26日（日）
Ⅰ部 ランニングクリニック １３：１５～１７：００（開場 １２：４５）
Ⅱ部 交流会＆プレゼント大会（ハズレくじなし）＆ワクワクブース展示
（飲食付き アルコール有り １７：００～１９：００）
＊雨天実施。詳しくはタイムスケジュール欄へ。
【定員】 77名（先着順）
【参加料金】Ⅰ部 4000円
Ⅱ部 3000円
【対象】 走ることが好きな方
走ることが楽しくなりたい方
ワクワクすることが好きな方
【持ち物】運動できる格好、外用ランニングシューズ、ドリンク、タオル、楽しむ心
【場所】青山スタジアムプレイス ホールＢ（http://www.sp-aoyama.jp/）
＊講義後に外に出て、周辺を走ります。
【申込】○名前○アドレス○電話番号○Ⅱ部（交流会等）の参加有無
○当イベントを知った方法 を明記して
dreamrunning2010@yahoo.co.jp へご連絡ください。
（返信メールが届きましたら、申込受付完了とさせてただいきます）
【ワクワクブース】
ニューバランスウエア等販売ブース
プロも活用するパワープレート体験
顔絵詩人テツ
ランナーのための鍼灸師 ねぎっち
上級マジシャン Mr.ニンニン
ＨＥＮＮＡ ＢＯＤＹ ＡＲＴ ＫＩＣＯ
【講師紹介】
◆ウイングフットＲＣ代表 小島 成久（通称 こじこじ）
中学１年より陸上・長距離を始める。
自己ベスト：３０ｋｍ１時間３７分２５秒 フル２時間２２分３４秒 １００ｋｍ６時間３６分３４秒サロマ湖１００ｋｍ優勝 ＩＡＵ１００ｋｍワールドカップ日本代表（最高８位） トライアスロン皆生大会優勝他。
ランニングクリニックは、自らも実践者としての経験と理論に裏付けされた指導は分かりやすいと日本各地で好評。
㈱ニューバランスランニングシューズ開発アドバイザー
JCCAマスタートレーナー A級講師
◆スマイルランナーズ代表 近藤 洋
ティップネス大泉学園店のパーソナルトレーナー。
月に１３０～１４０本のセッションを行い、都立大泉高校サッカー部・
バドミントン部フィジカルコーチ、
スーパーバンダム級１位瀬藤幹人（協栄）など、多数アスリートを担当する。
また、ランニングを通じて新しい価値観や幸せの輪を広げることをコンセプトに「スマイルランナーズ」を結成し、岩手銀河１００㌔マラソンを１２時間２２分で完走。常に本気で楽しくがモットーに活動を行う。
ジョギングインストラクター１級
ＪＣＣＡアドバンストトレーナー
◆コアコンジョギングクラブ代表 山口 敬志
ロンド東大和店、アスリエ一之江店のパーソナルトレーナー。
体育教師と障害児教育で得た経験と健康心理学を交えた、オリジナルの「人の行動が変わる気付きメソッド」を展開。難しい運動は分かりやすく、簡単な運動は楽しく、快適に生活したい人々のライフスタイルをサポート。
その他、万里の長城でストレッチポール指導をやネパールと日本をつなぐ
チャリティー活動をするなど、常識に捉われない活動を続けいている。
ＪＣＣＡマスタートレーナー
フィットネスモチベーター
【タイムスケジュール】
12：45 受付開始
13：15～14：15 小島トレーナー ランニング講義
「こじこじの物好きランニング人生 ～走るって最幸～」
14：20～14：40 ジョギング愛好者必見！！
楽に走るためのストレッチポールアクティブ体験
14：45～16：15 ３班に分かれて外でランニング指導（当日、任意に選択）
中上級 小島トレーナー 「実践で役立つコジコジ流マル秘テクニック」
実際の現場で培った経験と、トレーナーとしての知識を交え
て、目から鱗の秘訣を伝授します。
初中級 近藤トレーナー「初心者卒業！かっこよく走るための4つのコツ」
かっこよく、キレイに走るポイントを４つの観点
（姿勢、体重移動、腕ふり、骨盤）から紐解きます。
初級 山口トレーナー「楽しいランへの初めの一歩！」
走るのって苦しい！辛い！大変！
って思っている方へ、ちょっとした考え方の変化と
身体の使い方で走るのが楽しくなる方法を案内します。
16：30 当日お楽しみイベント
19：00 交流会＆プレゼント抽選会（ハズレなし）＆ワクワクブース
＊飲食・アルコール付きます
○顔絵詩人テツ
あなたを見て、似顔絵と即興で詩を書きます！
http://ameblo.jp/aho-tetsu/
○ランナーのための鍼灸師 ねぎっち
走りのフォームから痛みを
ピンポイントで改善。
○上級マジシャン Mr.ニンニン
年末年始はあなたもマジシャン！！
http://tukami-ok.com/
○HENNA BODY ART KICO
ヘナというパワーあるハーブを使うボディアート
一つ一つの模様に意味があり、あなたの願いを即興で
手描きします。約２週間で消え、消えていく時に願いが
成就すると言われています。
○パワープレート体験
3次元の加速度トレーニングで驚くべき身体の変化！！
http://power-plate.co.jp/
19：00 閉会
＊若干の変更等あり。
【チャリティー】
今回の参加費の一部をチャリティーとして寄付します。
寄付の団体等は当日までに検討致します。
ブログやメルマガに転送等できる方はご協力お願い致します。
長文、読んでいただきありがとうございます。
感謝の心を込めて。
