第六回コアコン北関東in 栃木終了

今回で第六回を迎えたコアコン北関東！！

場所は生まれ故郷の「栃木県」で開催されました。

第一部の「楽に走るための四つの秘訣」を担当してきました。私がランニング指導をしていて最低限押さえておきたいポイントが、コア、股関節、重心移動、腕のふりです。「自分にとってはどうなのか？」を考えながら、体の感覚を感じながら、各種ストレッチや走り方のドリルを通して楽な走りを修得していきます。

今回は中学生からランニング愛好者、スポーツ少年団の指導者、学校の教員など幅広い方々に参加いただき、全員が終了後に「身体が軽くて、走りやすい。走ることは楽しい！」と感じていただいたようでした。

参加された中には、私の出身中学校の先輩が二名もおりました。

出身中学が同じというだけで親近感がわくので、こんな出会いも楽しいなぁと思いました。
参加されたみなさんありがとうございました！


また企画してくれた「会うだけで人を元気にする男日本一」の森島トレーナーにも送迎からセミナー中のサポートまでお世話になりっぱなしでした！

森島トレーナーの声の大きさとテンションの高さは本当に元気をもらいましね！
私も見習います！