夏のある夜に大宮駅近くのコワーキングスペース７Ｆにて開催された
ビジネス関連のセミナーに参加。
開始間際に空いていた席に座ると隣に座っていた方から、
「ゴールド・マンさんですよね？」
ええええーーーー
地球人の格好なのにバレている・・・
どうやら数年前に何かのランニングイベントで一緒になったということで、
お互いにfacebookは友達申請をしており繋がっていました。
その方のＦＢを見てみると、
はだしで１００ｋｍ５回連続完走！？
やったことある人にしか分からない話で恐縮ですが、
この記録はだいぶイカレテいます。というか想像を絶する変態です。（最大級の賛辞）
これも何かの縁ということで、
１００Ｋｍはだし５戦５勝の酵母職人（ビール＆パン）とフルマラソン４年連続サブ３のゴールド・マンによる
タイアップで３ヵ月限定のランニング教室を開催します。
ランニング教室名「アウトローランナーズ」
日時：9月22日（土）10月27日（土）11月24日（土） 全日程16時～19時
場所：コワーキングスペース７Ｆ（大宮駅徒歩１分）の会議室で講義後に、
大宮公園に移動して実技（ランニング等）。
＊雨天時は、濡れない場所（さいたま新都心駅周辺等）にて実施予定です。
＊実技を終えたその場所で解散です。
目的：常識に捉われずに、様々な価値観で走る人がいることを知り、柔軟で多様な心を育もう！
さいたま国際マラソンに向けて、モチベーションを維持・向上してレースに臨もう！
ランに対する適切な知識等を学び、走ることを楽しもう！
対象：常識に捉われずに“走り”を楽しみたい方
同じ目的を持つ方々と触れ合い、モチベーションを維持・向上したい方
ランに関する適切な知識を身に付けたい方
人付き合いは苦手だけど、3か月間限定ならいいかなと思う方
はだしでもシューズでもどちらでも走れるようになりたい方
さいたま国際マラソンに出場する方（フルでも８㎞でも可）
申込：https://ssl.form-mailer.jp/fms/0709c653587056
＊自動返信メールが届きましたら申込完了です。
＊単発での参加も、３回連続の参加も大丈夫です。
＊申し込みがうまくいかない方は、outlawrunner1981@yahoo.co.jp へご連絡ください。
定員：12名程度 （最小遂行人数0名。誰もいなくてもやります）
料金：３０００円（当日、釣銭がないようにご持参ください。）
持物：運動できる格好、筆記用具、タオル、水分、着替えなど。
＊専用の更衣スペースはないので、トイレ等でお願い致します。レッスンは公園等で終了になるため、
汗が冷えて寒くならないようにご配慮をお願いします。
内容：月に１度集まっての練習会（前半は室内で講義、後半は外でランニング）と
Facebook秘密グループ内でモチベーションアップ等を図ります。
9月22日（土）短期間でも諦めない！フルマラソンに向けての練習と身体の使い方
10月27日（土）疲労を残さないためのセルフリカバリー術
11月24日（土）大人のレース戦略
全日程16時～19時
代表プロフィール：梶山紀光 1981年生まれ、埼玉県鴻巣市出身。
自宅が兼業農家であり幼い頃から自然の恵みを肌で感じて育つ。マラソンとの出会いは社会人になり友人に誘われた
駅伝に出場した事である。
季節感や自然環境に触れる事の多いマラソンに没頭し、
それを基礎にトレイルランやトライアスロンにも参加をするようになる。
そして更なるきっかけの中でハダシで走り始め、独自の戦略のもと100kmマラソンをハダシで完走をする。
将来の野望は前職で関わっていたパンとビールの関係をより深く追求した融合的なコンテンツをリリースすることである。
副代表兼ランニング講師プロフィール：山口敬志/ゴールド・マン
「自分の健康は、自分で守る」をモットーにパーソナルトレーナーとして活動中。
様々な国を旅して得た既成概念に捉われない物の見方、考え方で、
クライアントの価値観やライフスタイルに応じた運動・健康指導を案内。
「何よりも元気になって、毎日が楽しくなった！！」好評を頂いている。
走りも長年続けた柔道（２０年以上）で、腰椎分離症、椎間板ヘルニア、左足首の捻挫などや
虚弱体質のため喘息などを持っているが、自分の身体を実験体にいかに負担の少ない動き方や
練習、回復を早める栄養摂取等を研究。年を重ねるたびにタイムを向上させている。そして、
その方法を１０００名を超える方にお伝えして、分かりやすく効果が得られると好評を得ている。
（自己記録 フルマラソン２時間５５分台）
お問い合わせ等は下記の連絡先へお願い致します。
outlawrunner1981@yahoo.co.jp アウトローランナーズin大宮 事務局
ビジネス関連のセミナーに参加。
開始間際に空いていた席に座ると隣に座っていた方から、
「ゴールド・マンさんですよね？」
ええええーーーー
地球人の格好なのにバレている・・・
どうやら数年前に何かのランニングイベントで一緒になったということで、
お互いにfacebookは友達申請をしており繋がっていました。
その方のＦＢを見てみると、
はだしで１００ｋｍ５回連続完走！？
やったことある人にしか分からない話で恐縮ですが、
この記録はだいぶイカレテいます。というか想像を絶する変態です。（最大級の賛辞）
これも何かの縁ということで、
１００Ｋｍはだし５戦５勝の酵母職人（ビール＆パン）とフルマラソン４年連続サブ３のゴールド・マンによる
タイアップで３ヵ月限定のランニング教室を開催します。
ランニング教室名「アウトローランナーズ」
日時：9月22日（土）10月27日（土）11月24日（土） 全日程16時～19時
場所：コワーキングスペース７Ｆ（大宮駅徒歩１分）の会議室で講義後に、
大宮公園に移動して実技（ランニング等）。
＊雨天時は、濡れない場所（さいたま新都心駅周辺等）にて実施予定です。
＊実技を終えたその場所で解散です。
目的：常識に捉われずに、様々な価値観で走る人がいることを知り、柔軟で多様な心を育もう！
さいたま国際マラソンに向けて、モチベーションを維持・向上してレースに臨もう！
ランに対する適切な知識等を学び、走ることを楽しもう！
対象：常識に捉われずに“走り”を楽しみたい方
同じ目的を持つ方々と触れ合い、モチベーションを維持・向上したい方
ランに関する適切な知識を身に付けたい方
人付き合いは苦手だけど、3か月間限定ならいいかなと思う方
はだしでもシューズでもどちらでも走れるようになりたい方
さいたま国際マラソンに出場する方（フルでも８㎞でも可）
申込：https://ssl.form-mailer.jp/fms/0709c653587056
＊自動返信メールが届きましたら申込完了です。
＊単発での参加も、３回連続の参加も大丈夫です。
＊申し込みがうまくいかない方は、outlawrunner1981@yahoo.co.jp へご連絡ください。
定員：12名程度 （最小遂行人数0名。誰もいなくてもやります）
料金：３０００円（当日、釣銭がないようにご持参ください。）
持物：運動できる格好、筆記用具、タオル、水分、着替えなど。
＊専用の更衣スペースはないので、トイレ等でお願い致します。レッスンは公園等で終了になるため、
汗が冷えて寒くならないようにご配慮をお願いします。
内容：月に１度集まっての練習会（前半は室内で講義、後半は外でランニング）と
Facebook秘密グループ内でモチベーションアップ等を図ります。
9月22日（土）短期間でも諦めない！フルマラソンに向けての練習と身体の使い方
10月27日（土）疲労を残さないためのセルフリカバリー術
11月24日（土）大人のレース戦略
全日程16時～19時
代表プロフィール：梶山紀光 1981年生まれ、埼玉県鴻巣市出身。
自宅が兼業農家であり幼い頃から自然の恵みを肌で感じて育つ。マラソンとの出会いは社会人になり友人に誘われた
駅伝に出場した事である。
季節感や自然環境に触れる事の多いマラソンに没頭し、
それを基礎にトレイルランやトライアスロンにも参加をするようになる。
そして更なるきっかけの中でハダシで走り始め、独自の戦略のもと100kmマラソンをハダシで完走をする。
将来の野望は前職で関わっていたパンとビールの関係をより深く追求した融合的なコンテンツをリリースすることである。
副代表兼ランニング講師プロフィール：山口敬志/ゴールド・マン
「自分の健康は、自分で守る」をモットーにパーソナルトレーナーとして活動中。
様々な国を旅して得た既成概念に捉われない物の見方、考え方で、
クライアントの価値観やライフスタイルに応じた運動・健康指導を案内。
「何よりも元気になって、毎日が楽しくなった！！」好評を頂いている。
走りも長年続けた柔道（２０年以上）で、腰椎分離症、椎間板ヘルニア、左足首の捻挫などや
虚弱体質のため喘息などを持っているが、自分の身体を実験体にいかに負担の少ない動き方や
練習、回復を早める栄養摂取等を研究。年を重ねるたびにタイムを向上させている。そして、
その方法を１０００名を超える方にお伝えして、分かりやすく効果が得られると好評を得ている。
（自己記録 フルマラソン２時間５５分台）
お問い合わせ等は下記の連絡先へお願い致します。
outlawrunner1981@yahoo.co.jp アウトローランナーズin大宮 事務局
