江戸川マラソン

　江戸川マラソン１０ｋｍに出場してきました！

今回は、コアコンジョギングクラブの方や私がパーソナルトレーナーとして

働いているアスリエフィットネスクラブ一之江店のスタッフやクライアントと一緒です。




陸上競技場に入ると、アスリートの血が騒いできます！！


江戸川マラソンの日は喘息だったために、色々と試行錯誤をしました。

例えば、

添加物のない食事を取るように心がけたり、

朝からほとんど何も食べずに、自分の細胞を追い込んだり、

メンタルトレーニングで、「ゾーン」付近までいけるように集中してみたり、

と色々と試して望みました。




そして、スタート。いつもはスタート直後に飛び出すのですが、今回はじっと我慢・我慢・我慢。

「喘息の神様よ！！40分だけ安らぎを頂戴！！」

と祈りながら、ランニング。

敢えて、身体のエネルギーはある程度、枯渇している状態にしました。

６ｋｍ過ぎ辺りから急に苦しかったのが楽になり、ペースが上がりだしました。

眠っていた細胞が目覚め、脱皮をしたようなそんな感覚です。

タイムは38分55秒の19位。。。

正直、とっても悔しいですが、この悔しさは来年にぶつけます。

喘息の中走ることで、

人間の強さと回復力と精神力で、常識を覆すことができると身をもって感じました。

う～ん、身体は本当に不思議だな＾＾

一緒に走った皆さん、お疲れ様でした！！