ペアで行うストレッチの実技セミナーを終日、受講してきました。
今日の先生は、以前総合格闘技を行っており、なんと地元が私の住んでいる
場所の近くということで様々ローカルの話をすることができました。
その中で感じたのが、格闘技（主に組技、さらには寝技、さらに言えば関節技）が
得意な人は、ストレッチをかけることも得意ということ。
関節技は、微妙な感覚で極まったり、極まらなかったりします。
それと同じく、ストレッチも微妙なさじ加減や角度で、
筋肉が伸びているとか、いいポイントで出来ているということが
分かります。
う～ん、こんなところで柔道やサンボで習ったことが役立つとは＾＾
世の中、無駄なことはないんだなとつくづく思いました！！
今日の先生は、以前総合格闘技を行っており、なんと地元が私の住んでいる
場所の近くということで様々ローカルの話をすることができました。
その中で感じたのが、格闘技（主に組技、さらには寝技、さらに言えば関節技）が
得意な人は、ストレッチをかけることも得意ということ。
関節技は、微妙な感覚で極まったり、極まらなかったりします。
それと同じく、ストレッチも微妙なさじ加減や角度で、
筋肉が伸びているとか、いいポイントで出来ているということが
分かります。
う～ん、こんなところで柔道やサンボで習ったことが役立つとは＾＾
世の中、無駄なことはないんだなとつくづく思いました！！
