山歩きと加齢

前回のストックの話のついでに、山を歩いていて、自分の身体についてこの２～３年感じることを書きます。 ひとつは自分では足を上げているつもりなのに、あるいは障害物を避けているつもりなのに、思っているほど動いていなくて、石や障害物につまずくことがままあります。これは、山だけでなく街でも経験します。悔しいけど、老化と認めるしかないですね。 もうひとつは、山を下りるのが負担になりました。若いときは、山は登れ . . . 本文を読む