夏の暑さにますます弱くなったと感じます。歳を取るとは全く辛いものです； それに加えて、実は
今夏、職場の「店舗」のエアコンから売り場に水が滴るとの指摘で、最も暑さを感じるレジ側を、２６
度設定に変えられました（これまでは２４度設定で実際は２８度位になっていて、それでも十分暑かっ
たのですが）今は多分３０度くらいでしょうか。お客さんからも「この店、暑いよ」と言われる始末
で、本来はエアコン修理が先だと思うのですが・・；
なので、一時間に１回程度の水分補給では間に合わない程の汗が出て、軽い脱水のような症状が続き、
夜も体内深部の温度が下がらずで、寝苦しく、またも不眠が続きました。不眠になると「副鼻腔炎」も
悪化してますます体調が悪くなり、この夏は三回も「結膜下出血」がありました。
今も目が真っ赤です（怖
この赤さはおどろおどろしいほどのもので、観た人が皆目を逸らすほどです・・；見た目ほど本人は痛く
もなく、自然吸収されるまで治療法はないそうです。結膜の下には小さな血管が沢山集まっていて、そこ
の血管が切れるのが原因だそうですが、きっとあちこちの毛細血管も同様に切れたり無くなったりしてい
るのだと思います；
三日ほど前から５０代初めの女性が研修を受けていますが、その女性は二日目で休憩室で顔を覆ってい
ました。「疲れた？」と訊くと頷くばかりで言葉も出ないようでした。私はその女性よりもっと年上で
で入社したけど、当時は緊張はしても、そこまでではなかった気がします。その人はコンビニからの転
職だそうですが、「異常な疲れ」はこの暑さのせいかもしれません・・。
というわけで、「取り敢えず眠れる」対策を考えていたら、ある番組で「水出し緑茶」が良いと聴きま
した。 これまでも様々な不眠対策を試してみたけど、あまり効果を感じず、「GABA」も、私には全く
効きませんでした。なので疑いつつですが、この数日試したところ、２勝１敗ってところでしょうか（笑）
昨夜は一度も目が醒めませんでした☆
さて、本題の「私が思うイケメンとは」
疲れた身体で仕事をしている時など、お客様から「有難う」と言われると気持ちが救われます。
しかもそういう人たちは性別関係なく、また顔の美醜や年齢なども関係なく一様に「美男美女」に見える
から不思議です。 同僚たちも休憩中に話題になる際、同じように感じているようです。
特に年頃の女性は「若い男性のお世辞が気持ち悪い」とは言うのですが、「有難う」を、さりげなく自然
に言える男性は、思わず後姿を目で追ってしまうとも（笑）。若い女性にだけでなく、私のような年齢の
女性にも自然にそう言える男性は、「一服の清涼剤」くらいに人の気持ちを和ませてくれるものです。
そういう人は、結婚してもきっと妻に「有難う」を日常的に言うのだろうなと想像します。
賢い女性は、そういう所をきっちり見ています。
また、女性に関しても、「人の悪い所ばかりに着目する人」は嫌われる傾向にあると思います。
「ダメ出しばかりしている人」は、男性でも女性でも嫌ですよね！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
疲れているから休日は何もしたくなかったけど、独り身の私はやはり細々とした日常のあれこれに
追われます。
お盆中の１日だけの休みには、家中の窓に、外からホースのジェット水流で（ズボラにも）網戸ごと洗い
ました。 １階に住むからこそできることですが（笑）その際、又もベランダに蜂の巣を見つけました。
お隣との境くらいの場所に置いているカートの網部分に、小さなものでしたが、沢山の蜂が外を守ってい
ました。
昨年同様アルコールスプレーで撃退し、その隙に箒で「エイっ」とベランダ下の煉瓦タイルに巣を落とし
ました。あ～怖かった；その後も蜂はやってきましたが、１日くらい経ってようやく来なくなりました。
それからレンジフードのない小さな換気扇。もう随分古いものですが、自分で色を塗り替えたりして
年に数度洗って使ってきました。今年は話題の「オキシ浸け」で簡単に☆
そしてキッチンの前の壁の、これも昔自分で貼ったタイルもどき。コレの気に入らない柄部分に、セリア
で買ったモザイクタイルシートをカットして貼り付けていたんだけど、狭い故にゴチャつき感が目障りで
またも貼り替え。こちらも新たに発売されたセリアのモノ（初めからあればこれにしたのに；）
全体に貼りたかったけど、かなりの量になるので却下（笑）
→ 
要らなくなったフェイクの植物も大幅処分。
片方だけになったピアスなども捨てて
新しく遊びっぽいモノを作ってみたり
沢山働いた後は、今年はドレッシングシェイカーでアイスコーヒーを（インスタントだけど）
このフタも、計量できるようになってて便利。
作った後は Weck のフタに替えます。じゃないと専用のフタはキッチリし過ぎて開け辛いです；
weck の蓋は他にも幾つか持っていて、便利に使ってます＾＾
あとはなるべく栄養があって、しかも簡単な料理で疲れを癒しています☆
さあ寝ようと布団を敷くと、待機していた猫たちがあっという間に占領して、私隅っこで小さくなってます；；
今夏、職場の「店舗」のエアコンから売り場に水が滴るとの指摘で、最も暑さを感じるレジ側を、２６
度設定に変えられました（これまでは２４度設定で実際は２８度位になっていて、それでも十分暑かっ
たのですが）今は多分３０度くらいでしょうか。お客さんからも「この店、暑いよ」と言われる始末
で、本来はエアコン修理が先だと思うのですが・・；
なので、一時間に１回程度の水分補給では間に合わない程の汗が出て、軽い脱水のような症状が続き、
夜も体内深部の温度が下がらずで、寝苦しく、またも不眠が続きました。不眠になると「副鼻腔炎」も
悪化してますます体調が悪くなり、この夏は三回も「結膜下出血」がありました。
今も目が真っ赤です（怖
この赤さはおどろおどろしいほどのもので、観た人が皆目を逸らすほどです・・；見た目ほど本人は痛く
もなく、自然吸収されるまで治療法はないそうです。結膜の下には小さな血管が沢山集まっていて、そこ
の血管が切れるのが原因だそうですが、きっとあちこちの毛細血管も同様に切れたり無くなったりしてい
るのだと思います；
三日ほど前から５０代初めの女性が研修を受けていますが、その女性は二日目で休憩室で顔を覆ってい
ました。「疲れた？」と訊くと頷くばかりで言葉も出ないようでした。私はその女性よりもっと年上で
で入社したけど、当時は緊張はしても、そこまでではなかった気がします。その人はコンビニからの転
職だそうですが、「異常な疲れ」はこの暑さのせいかもしれません・・。
というわけで、「取り敢えず眠れる」対策を考えていたら、ある番組で「水出し緑茶」が良いと聴きま
した。 これまでも様々な不眠対策を試してみたけど、あまり効果を感じず、「GABA」も、私には全く
効きませんでした。なので疑いつつですが、この数日試したところ、２勝１敗ってところでしょうか（笑）
昨夜は一度も目が醒めませんでした☆
さて、本題の「私が思うイケメンとは」
疲れた身体で仕事をしている時など、お客様から「有難う」と言われると気持ちが救われます。
しかもそういう人たちは性別関係なく、また顔の美醜や年齢なども関係なく一様に「美男美女」に見える
から不思議です。 同僚たちも休憩中に話題になる際、同じように感じているようです。
特に年頃の女性は「若い男性のお世辞が気持ち悪い」とは言うのですが、「有難う」を、さりげなく自然
に言える男性は、思わず後姿を目で追ってしまうとも（笑）。若い女性にだけでなく、私のような年齢の
女性にも自然にそう言える男性は、「一服の清涼剤」くらいに人の気持ちを和ませてくれるものです。
そういう人は、結婚してもきっと妻に「有難う」を日常的に言うのだろうなと想像します。
賢い女性は、そういう所をきっちり見ています。
また、女性に関しても、「人の悪い所ばかりに着目する人」は嫌われる傾向にあると思います。
「ダメ出しばかりしている人」は、男性でも女性でも嫌ですよね！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
疲れているから休日は何もしたくなかったけど、独り身の私はやはり細々とした日常のあれこれに
追われます。
お盆中の１日だけの休みには、家中の窓に、外からホースのジェット水流で（ズボラにも）網戸ごと洗い
ました。 １階に住むからこそできることですが（笑）その際、又もベランダに蜂の巣を見つけました。
お隣との境くらいの場所に置いているカートの網部分に、小さなものでしたが、沢山の蜂が外を守ってい
ました。
昨年同様アルコールスプレーで撃退し、その隙に箒で「エイっ」とベランダ下の煉瓦タイルに巣を落とし
ました。あ～怖かった；その後も蜂はやってきましたが、１日くらい経ってようやく来なくなりました。
それからレンジフードのない小さな換気扇。もう随分古いものですが、自分で色を塗り替えたりして
年に数度洗って使ってきました。今年は話題の「オキシ浸け」で簡単に☆
そしてキッチンの前の壁の、これも昔自分で貼ったタイルもどき。コレの気に入らない柄部分に、セリア
で買ったモザイクタイルシートをカットして貼り付けていたんだけど、狭い故にゴチャつき感が目障りで
またも貼り替え。こちらも新たに発売されたセリアのモノ（初めからあればこれにしたのに；）
全体に貼りたかったけど、かなりの量になるので却下（笑）
→ 要らなくなったフェイクの植物も大幅処分。
片方だけになったピアスなども捨てて
新しく遊びっぽいモノを作ってみたり
沢山働いた後は、今年はドレッシングシェイカーでアイスコーヒーを（インスタントだけど）
このフタも、計量できるようになってて便利。
作った後は Weck のフタに替えます。じゃないと専用のフタはキッチリし過ぎて開け辛いです；
weck の蓋は他にも幾つか持っていて、便利に使ってます＾＾
あとはなるべく栄養があって、しかも簡単な料理で疲れを癒しています☆
さあ寝ようと布団を敷くと、待機していた猫たちがあっという間に占領して、私隅っこで小さくなってます；；
