おはようございます。
今朝は07:10頃起床する。昨夜夜ふかししたが眠りが深かったようで、それほど眠くはない。
支度をして外出、早めに出社する。今日は晴れだ。
今日も終日デスクワークと会議。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて20:20頃退社する。
途中買い物を済ませて20:50頃帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はコンビニのおむすび。昼食は無し。夕食は肉ざるうどんで済ませる。
カロリー制限3271日目。今日の摂取カロリーは1407Kcal。うどん美味い。
明日は火曜日。在宅勤務で夕方通院の予定。明日の天気は北の風の後北東の風晴れのち曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。
羽田空港寸景。2020.11.28撮影。
OM-D E-M1mkIII+M.ZD300mmPRO+MC-14
OM-D E-M1mkIII+M.ZD300mmPRO+MC-20
今朝は07:10頃起床する。昨夜夜ふかししたが眠りが深かったようで、それほど眠くはない。
支度をして外出、早めに出社する。今日は晴れだ。
今日も終日デスクワークと会議。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて20:20頃退社する。
途中買い物を済ませて20:50頃帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はコンビニのおむすび。昼食は無し。夕食は肉ざるうどんで済ませる。
カロリー制限3271日目。今日の摂取カロリーは1407Kcal。うどん美味い。
明日は火曜日。在宅勤務で夕方通院の予定。明日の天気は北の風の後北東の風晴れのち曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。
羽田空港寸景。2020.11.28撮影。
OM-D E-M1mkIII+M.ZD300mmPRO+MC-14
OM-D E-M1mkIII+M.ZD300mmPRO+MC-20