復職９５２目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:00頃起床する。寝坊した(-_-;)。
速攻で支度して外出、出社する。外は晴れだ。暑くなりそう。


今日も終日デスクワーク。難しい仕事は今日も終わらない。
しかし今日はノー残業デー。遠慮なく定時退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは18:40頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のサンドイッチ。夕食はコンビニのキムチ餃子鍋とさんまの塩焼きで済ませる。

カロリー制限１７４９日目。今日の摂取カロリーは1364Kcal。昨日同様コンビニでも意外と美味い。

明日も通常勤務だ。明日の天気は晴れの予報。暑くなりそう(-_-;)。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日のなんとなく１枚

OM-D　EM-1+M.ZD300mmPRO

復職９５１目。雨後曇り。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:40頃起床する。眠い。
時間が来たので支度して外出、出社する。外は雨だ。風は強くない。

まだ体にだるさを感じる。今一つ体調良くない。

今日も終日デスクワーク。難しい仕事は今日も終わらない。
今日も少し残業して退社する。(-｡-;

途中買い物を済ませて自宅へは19:40過ぎに無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のサンドイッチ。夕食はコンビニの鳥ちゃんこ鍋とさんまの塩焼きで済ませる。

カロリー制限１７４８日目。今日の摂取カロリーは1177Kcal。コンビニでも意外と美味い。

明日も通常勤務だ。明日の天気は晴れの予報。暑くなりそう(-_-;)。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日のなんとなく１枚

OM-D　EM-1+M.ZD300mmPRO

復職９５０目。曇り後雨。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。寝坊した(-_-;)。
速攻で支度して外出、出社する。外は曇りだ。涼しい。

まだ軽い腹痛を感じる。今一つ体調良くない。

今日も終日デスクワーク。難しい仕事は今日も終わらない。
今日も少し残業して退社する。雨が降ってきた。

途中買い物を済ませて自宅へは19:20過ぎに無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のサンドイッチ。夕食はコンビニのわかめ蕎麦で済ませる。

カロリー制限１７４７日目。今日の摂取カロリーは1214Kcal。

明日も通常勤務だ。明日の天気は雨後晴れの予報。朝方台風10号が接近する模様。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

日曜日。曇後雨。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は16:20頃起床する。昨夜腹痛があり、明け方近くに鎮痛剤を服用した。
その結果鎮痛剤の副作用で大幅に寝坊した(-｡-;。
鎮痛剤が効いたおかげで腹痛はだいぶ治まった。

もう夕方まので、雨が降る前に買い物へ出かける。外は曇りだ。


夕食を早めに済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食はコンビニのカレーうどんで済ませる。

カロリー制限１７４６日目。今日の摂取カロリーは999Kcal。

明日は通常勤務。明日の天気は曇り時々雨の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

土曜日。曇り後小雨。午前中通院。午後羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は10:20頃起床する。昨夜いつも通り夜更かししたので寝坊した(-_-)。

今日は午前中なかなか行くことができなかった皮膚科へ通院する。外は曇りだ。


病院は混んでいて待ち時間30分。
診断の結果、とりあえず現状維持の薬で様子を見ることになった。アトピー性皮膚炎は皮膚のアレルギーなので完治はなく、症状を抑えるしか方法は無い。私の場合は主に顔で軽度の症状である。

処方箋の薬を購入。診察と合計で1560円の出費だ。
処方された薬一覧。適時使用。
フシジンレオ軟膏2%　×1　10g　耳後部
スピラゾン軟膏0.3%　×1　5g　顔
ビーソフテンローション0.3%　×２　顔

午後は曇り後小雨の予報。午後は飛行機撮影目的で羽田空港へ向かう。

羽田空港展望デッキには15:00頃到着する。涼しい。


羽田15:00METAR
RJTT 270600Z 06015KT 9999 -SHRA FEW010 BKN017 25/22 Q1004 TEMPO 4000 SHRA BR FEW005 BKN008 RMK 1CU010 7CU017 A2967　ＩLS　Z　RWY34L、ＩLS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界25km。
羽田17:00METAR
RJTT 270800Z 04017KT 9999 -SHRA FEW010 BKN015 24/22 Q1005 TEMPO FEW008 BKN013 RMK 1CU010 7CU015 A2969　ＩLS　Z　RWY34L、ＩLS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界25km。

今日の収穫。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH　（A340-600　D-AIHT)　LH715便。撮影できず。
DLH　（B747-830　D-ABYH)　LH717便。撮影できず。(-_-)

その他
PAL　創立75周年記念マーク付機材飛来(B777-3F6ER　RP-C7773)。


CSN　SkyTeam塗装機飛来(A330-200　B-6528)。




SFJ　映画『シン･ゴジラ』がコラボした「シン･ゴジラジェット」(A320-214　JA08MC)。※片側のみ。




ANA　R2-D2™ ANA JET飛来(B787-9　JA873A)。
https://www.ana.co.jp/pr/16_0103/15-121.html




ANA　「STAR WARSプロジェクト」国内線機材飛来(B767-300ER　JA604A)。
https://www.ana-sw.com/news/?id=27




JAL　「がんばれ！ニッポン！® JET（特別塗装機）飛来(B777-200　JA8979)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201604/003762.html






コラージュなんだけどもよく見えない。パラリンピックが終われば剥がされるだろう。


SNJ　「熊本復興支援機『がんばるけん！くまモンGO！』」飛来(B737-800　JA812X)。
http://www.solaseedair.jp/fight_kyushu/kumamongo.html


SNJ　「阿蘇草原再生支援事業便くまモンＧＯ！」(B737-800　JA802X)。塗装が剥がされているのを確認した。
http://www.skynetasia.co.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_kumamon.html


SKY　「タイガースジェット」飛来。
http://www.skymark.co.jp/ja/campaign/tigers.html
(B737-800　JA73NL)。




(B737-800　JA73NM)。


JAL　「Japan Endless Discovery」機飛来(B767-300ER　JA614J)。




JAL　国際線「JALエコジェット」機飛来(B777-300ER　JA734J)。羽田、伊丹便で使用された模様。


JALハンガー内にAFの機材が入っているのを確認した。


Nエリアの例の場所。当分閉鎖される模様。


ビジネスジェット(Cessna 680 Citation Sovereign　JA04AA)。朝日航洋。
http://flyteam.jp/news/article/39780



15:35頃到着し、18:21頃出発した。

ビジネスジェット(G550　N888HZ)。Banc of America Leasing & Capital LLC。



15:39頃到着した。

ビジネスジェット(737-7JW (W) BBJ　VP-CZW)。Wuleen Investment Corp。SJM15。





16:10頃到着した。

ビジネスジェット(G650　N712KT)。





16:15頃到着し、18:21頃出発した。

Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(G650　N251TD)。EDG51。


ビジネスジェット(B737-7CJ/W BBJ　N737ER)。BBJ One。新塗装化されている。塗装は非対称。




ビジネスジェット(G650　N311CG)。


ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　 9H-VJK)。VJT - Vistajet。 VJT837。
ビジネスジェット(BD-100-1A10 Challenger 300　 B-8116)。Hanhwa Airlines。


今日は18:40頃撤収する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は無し。夕食はコンビニのバターチキンカレーと惣菜で済ませる。

カロリー制限１７４５日目。今日の摂取カロリーは1372Kcal。

明日は日曜日。休みだまた寝坊できる( ｀ー´)ノ。予定は未定。天気は曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。左手首の痛みが引くといいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
OM-D　EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
　　　　　　　　+M.ZD300mmPRO+MC-14

土曜日。曇り後小雨。午前中通院。午後羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は10:20頃起床する。昨夜いつも通り夜更かししたので寝坊した(-_-)。

今日は午前中なかなか行くことができなかった皮膚科へ通院する。外は曇りだ。


病院は混んでいて待ち時間30分。
診断の結果、とりあえず現状維持の薬で様子を見ることになった。アトピー性皮膚炎は皮膚のアレルギーなので完治はなく、症状を抑えるしか方法は無い。私の場合は主に顔で軽度の症状である。

処方箋の薬を購入。診察と合計で1560円の出費だ。
処方された薬一覧。適時使用。
フシジンレオ軟膏2%　×1　10g　耳後部
スピラゾン軟膏0.3%　×1　5g　顔
ビーソフテンローション0.3%　×２　顔

午後は曇り後小雨の予報。午後は飛行機撮影目的で羽田空港へ向かう。

羽田空港展望デッキには15:00頃到着する。涼しい。


羽田15:00METAR
RJTT 270600Z 06015KT 9999 -SHRA FEW010 BKN017 25/22 Q1004 TEMPO 4000 SHRA BR FEW005 BKN008 RMK 1CU010 7CU017 A2967　ＩLS　Z　RWY34L、ＩLS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界25km。
羽田17:00METAR
RJTT 270800Z 04017KT 9999 -SHRA FEW010 BKN015 24/22 Q1005 TEMPO FEW008 BKN013 RMK 1CU010 7CU015 A2969　ＩLS　Z　RWY34L、ＩLS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界25km。

今日の収穫。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH　（A340-600　D-AIHT)　LH715便。撮影できず。
DLH　（B747-830　D-ABYH)　LH717便。撮影できず。(-_-)

その他
PAL　創立75周年記念マーク付機材飛来(B777-3F6ER　RP-C7773)。


CSN　SkyTeam塗装機飛来(A330-200　B-6528)。




SFJ　映画『シン･ゴジラ』がコラボした「シン･ゴジラジェット」(A320-214　JA08MC)。※片側のみ。




ANA　R2-D2™ ANA JET飛来(B787-9　JA873A)。
https://www.ana.co.jp/pr/16_0103/15-121.html




ANA　「STAR WARSプロジェクト」国内線機材飛来(B767-300ER　JA604A)。
https://www.ana-sw.com/news/?id=27




JAL　「がんばれ！ニッポン！® JET（特別塗装機）飛来(B777-200　JA8979)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201604/003762.html






コラージュなんだけどもよく見えない。パラリンピックが終われば剥がされるだろう。


SNJ　「熊本復興支援機『がんばるけん！くまモンGO！』」飛来(B737-800　JA812X)。
http://www.solaseedair.jp/fight_kyushu/kumamongo.html


SNJ　「阿蘇草原再生支援事業便くまモンＧＯ！」(B737-800　JA802X)。塗装が剥がされているのを確認した。
http://www.skynetasia.co.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_kumamon.html


SKY　「タイガースジェット」飛来。
http://www.skymark.co.jp/ja/campaign/tigers.html
(B737-800　JA73NL)。




(B737-800　JA73NM)。


JAL　「Japan Endless Discovery」機飛来(B767-300ER　JA614J)。




JAL　国際線「JALエコジェット」機飛来(B777-300ER　JA734J)。羽田、伊丹便で使用された模様。


JALハンガー内にAFの機材が入っているのを確認した。


Nエリアの例の場所。当分閉鎖される模様。


ビジネスジェット(Cessna 680 Citation Sovereign　JA04AA)。朝日航洋。
http://flyteam.jp/news/article/39780



15:35頃到着し、18:21頃出発した。

ビジネスジェット(G550　N888HZ)。Banc of America Leasing & Capital LLC。



15:39頃到着した。

ビジネスジェット(737-7JW (W) BBJ　VP-CZW)。Wuleen Investment Corp。SJM15。





16:10頃到着した。

ビジネスジェット(G650　N712KT)。





16:15頃到着し、18:21頃出発した。

Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(G650　N251TD)。EDG51。


ビジネスジェット(B737-7CJ/W BBJ　N737ER)。BBJ One。新塗装化されている。塗装は非対称。




ビジネスジェット(G650　N311CG)。


ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　 9H-VJK)。VJT - Vistajet。 VJT837。
ビジネスジェット(BD-100-1A10 Challenger 300　 B-8116)。Hanhwa Airlines。


今日は18:40頃撤収する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は無し。夕食はコンビニのバターチキンカレーと惣菜で済ませる。

カロリー制限１７４５日目。今日の摂取カロリーは1372Kcal。

明日は日曜日。休みだまた寝坊できる( ｀ー´)ノ。予定は未定。天気は曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。左手首の痛みが引くといいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
OM-D　EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
　　　　　　　　+M.ZD300mmPRO+MC-14

復職９４９目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。
時間が来たので支度して外出、出社する。外は晴れだ。暑い。


今日も終日デスクワーク。難しい仕事の続きだ。
今日も残業して退社する。まだ問題は解決していない。来週へ持ち超しだ。
あと少しのところまで来てるんだが、なかなか期待通りの結果が得られない。

途中買い物を済ませて自宅へは20:20過ぎに無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のチキンカレー弁当。夕食はコンビニのわかめ蕎麦で済ませる。

カロリー制限１７４４日目。今日の摂取カロリーは1061Kcal。

明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は雨後曇りの予報。皮膚科通院の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

ＰＳ
今日も撮影に出かけていないので、週末在庫から。

なんとなく羽田空港。夏空５。







OM-D　EM-1+M.ZD300mmPRO+MC-14

復職９４８目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。寝坊した(-_-;)。
速攻で支度して外出、出社する。外は晴れだ。暑い。


今日も終日デスクワーク。難しい仕事の続きだ。
今日も残業して退社する。まだ問題は解決していない。

途中買い物を済ませて自宅へは120:30過ぎに無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のサンドイッチ。夕食はコンビニの海老グラタンで済ませる。

カロリー制限１７４３日目。今日の摂取カロリーは1061Kcal。

明日も通常勤務だ。明日の天気は曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

ＰＳ
今日も撮影に出かけていないので、週末在庫から。

なんとなく羽田空港。夏空３。







OM-D　EM-1+M.ZD300mmPRO+MC-14

復職９４７目。曇り。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。
少し早めに支度して外出、出社する。外は曇りだ。


今日も終日デスクワーク。難しい仕事の続きだ。
今日はノー残業デーだが少し残業して退社する。まだ問題は解決していない。


途中買い物を済ませて自宅へは19:00過ぎに無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のサンドイッチ。夕食は中華丼で済ませる。

カロリー制限１７４２日目。今日の摂取カロリーは1280Kcal。

明日も通常勤務だ。明日の天気は曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

ＰＳ
今日も撮影に出かけていないので、週末在庫から。

なんとなく羽田空港。夏空２。







OM-D　EM-1+M.ZD300mmPRO+MC-14

復職９４７目。曇り。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。
少し早めに支度して外出、出社する。外は曇りだ。


今日も終日デスクワーク。難しい仕事の続きだ。
今日はノー残業デーだが少し残業して退社する。まだ問題は解決していない。


途中買い物を済ませて自宅へは19:00過ぎに無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のサンドイッチ。夕食は中華丼で済ませる。

カロリー制限１７４２日目。今日の摂取カロリーは1280Kcal。

明日も通常勤務だ。明日の天気は曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

ＰＳ
今日も撮影に出かけていないので、週末在庫から。

なんとなく羽田空港。夏空２。







OM-D　EM-1+M.ZD300mmPRO+MC-14