復職６９日目。曇り。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:40頃起床する。
野菜ジュースを飲む。
出社まで時間がまだだいぶあるので二度寝するZzz。

時間が来たので意を決して外出、出社する。
今日は曇りだ。


今日は終日書類業務を行う。

今日も無事定時で退社する。
今日は会社主催の宴会の日だったが、用事ができてしまい新橋へ出向く(-_-;)。


新橋での打ち合わせが終わり、途中買い物をして自宅へは20:40頃無事帰宅する。
疲れた(+_+)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。

今日の朝食は野菜ジュースだけ。昼食は社食中華丼。夕食は親子丼と味噌汁で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。５10日目。今日の摂取カロリーは1555KCal(-1Kcal)(-_-)。

明日の予定は未定。体調と相談して決める予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので過去の在庫から数枚アップ。

今日で引退したANA　お花ポケモンジェットB747型機。さよなら花ポケ。
ANA(B747-400D　JA8956)。





E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14




E-3+ZD14-54mm

復職６８日目。晴れ。午前中通常勤務。午後半休で通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:10頃起床する。
野菜ジュースを飲む。
出社まで時間がまだだいぶあるので二度寝するZzz。

時間が来たので意を決して外出、出社する。
今日は晴れだ。


今日は午前中会議だ。

午後半休を申請しているので、今日はお昼過ぎには退社する。

午後は通院だ。そのまま病院へ向かう。

今日は糖尿代謝内分泌内科１科目受診である。
しばらく待合室で待つ(-_-)。

診察の順番が回ってきた。
診察の結果、前回と比べて横ばい状態であるとの事であった。
薬は変更なし。
メトグルコ錠250mg　朝夕後。
ネシーナ錠25mg　朝食後。　

支払いを済ませて、薬局で薬を購入する。今日は約￥5000の出費だ。('A`)。


途中遅い昼食と買い物を済ませて、
自宅へは15:00頃無事帰宅する。

時間が中途半端だが、そのまま自宅で過ごすことにする。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。

今日の朝食は野菜ジュースだけ。昼食は多賀野の中華そば。夕食はお刺身と野菜スープで済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。５０９日目。今日の摂取カロリーは1305KCal(-251Kcal)(-_-)。

明日は通常勤務。夜は会社の宴会の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので過去の在庫から数枚アップ。

今月末（明日）で引退するANA　お花ポケモンジェットB747型機。
ANA(B747-400D　JA8956)。



E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

復職６７日目。曇り。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:10頃起床する。寒い。
野菜ジュース飲んで、二度寝する。
まだ腹痛が治りきっていない(-_-;)。

時間が来たので意を決して外出、出社する。
今日は曇りだ。寒い。


今日も書類業務を行う(-_-)。

今日もフレックス行使して定時より早目に退社する。
そのまま予約していた近所の歯医者へ向かう。

割れた差し歯を修理してもらう。
\2050の出費で済んだ(-_-;)。

自宅へは18:50頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。

今日の朝食は野菜ジュースだけ。昼食はチョコレート5粒とお茶。夕食は豆腐と野菜の豆乳鍋で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。５０８日目。今日の摂取カロリーは884KCal(-672Kcal)(-_-)。

明日は通常勤務。午後から通院の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので過去の在庫から数枚アップ。

今月末で引退するANA　お花ポケモンジェットB747型機。
ANA(B747-400D　JA8956)。

E-3+ZD50-200mm


E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

復職６６日目。晴れ。朝方通院。その後通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:20頃目起床する。
眠いZzz。腹痛まだ軽く残ってる(;_;。

今日は通院日だ。支度をして外出し電車とバスで病院へ向かう。
今日は晴れだ。寒い。


今日は１科目受診。精神・神経科だ。

診察の順番が回ってきた。
過去２Wの体調を主治医へ伝える。
主治医からはしばらく様子見する様に指示される。

支払いを済ませる。

薬局で薬を購入する。全部で約\3000の出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
ルボックス錠50mg　×2　→　自己調節可。
ノリトレン錠25mg　×４
*デジレル錠25mg　×2
*サイレース錠1mg　×2
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。


今日は比較的順調だった。出社時間に間に合う。
そのまま会社へ向かい、出社する。

今日も終日書類作成業務を行う(-_-)。

午後おやつをもらう。
九州福岡では銘菓だそうである。

みんな連休中はでかけてたんだ。いいなあ。

今日も無事定時で退社する。
途中買い物をして自宅へは18:20頃無事帰宅する。
疲れた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。

今日は腹痛あるため、食事は控える。朝食は野菜ジュースのみ。昼食はチョコレート5粒とお茶。夕食は豆腐鍋で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。５０７日目。今日の摂取カロリーは506KCal(-1050Kcal)(-_-)。豆腐鍋美味い。

明日も通常勤務。その後歯医者へ行く予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので日曜日の在庫から１枚アップ。
今日から過去の写真もカラーで載せてみます(^^)。

JAL、ウイングレットだけ旧塗装機。いつ直すのかな。(B737-800　JA323J)

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

復職６５日目。曇り後雨。体調不良で通院。有給休暇 (T_T)。

おはようございます。

今朝は06:20頃起床する。なんかだるさを感じる。
朝食をすませて、二度寝する。

腹痛で二度寝から目が覚める。
腹痛に加えてひどい下痢だ(>_<)。
一昨日あたりからだるさは感じていたが、あまり気にしていなかった。

会社へ連絡して有給休暇を申請する。
正露丸を服用して寝ながら様子をみる。

10:30頃外出して、近くの内科へ通院する。


町医者なので結構長時間待たされる('A`)。
血液検査を受ける。

診察の結果、腸が炎症を起こしているとの診断であった。
午後診察で点滴（抗生部質を行うとのことである。
自宅近くの病院なので一度自宅へ戻って休む。

午後診察のために14:00頃再び通院する。
すごい雨だ。


点滴をしてもらう。中身は抗生部質と輸液(ソルデム３A)。

薬が処方された。毎食後飲むように指示されている。
ホスミシン錠500　×２
ビオフェルミン配合散（粉）　×１
食事はここ２，３日はお粥やうどんにするように指示される。

今日は\5000の出費だ。予定外なので痛い出費だ'(T_T)。


自宅へは18:00過ぎに無事帰宅する。

夕食を軽くすませた後シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中。

今日の朝食は鳥飯とフルーツジュース。昼食はなし。夕食はカップけんちんうどんで済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。５０６日目。今日の摂取カロリーは986KCal(-570Kcal)(-_-)。

明日は午前中通院、その後通常勤務の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけて無いので土曜日の在庫から数枚アップ。

日曜日、羽田空港ハミングバードディパーチャー。
ANA(B767-300ER　JA618A)


JAL(B737-800　JA343J)


JAL( ERJ170-100STD 　JA215J)

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

日曜日。晴れ。日中羽田空港。体調不良続く(T_T)。

今朝は07:00頃起床する。
朝食を済ませる。なんか体調が今一つなので二度寝するZzz。

08:50頃再起床する。
今日は晴れの予報だ。日光浴はと航空機撮影のため羽田空港へ出かける。

羽田空港へは09:40頃到着する。

羽田10:00METAR
RJTT 250100Z 02006KT 360V060 9999 FEW020 09/01 Q1024 NOSIG RMK 1CU020 A3024　ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界40Km。


今日も収穫がほとんどなかった(´Д⊂ヽ。
ANA　羽田、北京線のB787(B787-881　JA805A)　NH1255便。


ANA　2020年の東京五輪・パラリンピック招致活動の文字入り機就航(B767-300　JA8357)




AIRDO　新塗装機(B737-700　JA01AN)。




ANA　ゴールドジェット飛来(B737-700　JA02AN)。


ANA　今月で引退するお花ポケモンジェット(B747-400D　JA8956)。








今日は14:40頃撤収する。
買い物を済ませて、
自宅へは15:50頃無事帰宅する。

溜まっていた家の用事を済ませる。

夕食後シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中。

今日の朝食は鳥飯とフルーツジュース。昼食はなし。夕食は六厘舎お土産辛つけ麺で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。５０５日目。今日の摂取カロリーは1369KCal(-187Kcal)(-_-)。

明日の予定は未定(-_-)。晴れたら外出。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

土曜日。曇り一時小雨のち晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

今朝は05:00頃起床する。
お腹がすかないので朝食をジュースで済ませる。朝は寒い。

今日は午後から晴れの予報だ。日光浴は期待できないが、航空機撮影のため羽田空港へ出かける。

羽田空港へは06:30頃到着する。まだ薄暗い(-_-;)。

羽田06:30METAR
RJTT 232130Z 03014KT 9999 FEW025 BKN050 10/06 Q1011 NOSIG RMK 1CU025 7SC050 A2987　ILS　Z　RWY34L、(DEPはRWY34R、RWY05)　　視界25Km。
羽田08:00METAR
RJTT 232300Z 04010KT 9999 -RA FEW025 BKN040 BKN050 10/04 Q1013 NOSIG RMK 1CU025 5SC040 7SC050 A2992　ILS　Z　RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　　視界25Km。
羽田13:00METAR
RJTT 240400Z 07010KT 9999 FEW020 SCT140 11/05 Q1012 NOSIG RMK 2CU020 4AC140 A2991　ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　　視界30Km。


今日は収穫がほとんどなかった(´Д⊂ヽ。
ANA　フランクフルト、羽田線到着(B787-881　JA806A)　NH204便。06:37頃到着した。


JAL　今日は羽田、北京線JL23便はB787運用ではなかった。ハンガー前に運ばれるB787(B787-846　JA824J)　


ANA　羽田、北京線のB787(B787-881　JA815A)　NH1255便。


EVA　ハローキティジェット　アップル飛来(A330-300　B-16332)。


EVA　ハローキティジェット　アラウンドザワールド飛来(A330-300　B-16333)。


JAL　2020年の東京五輪・パラリンピック招致活動のロゴ入り特別塗装機就航(B777-200　JA8978)。




KAL　機首に「Visit Korea year 2010-2012」ステッカーが貼られている機体が飛来した(B747-400　HL7493)。


上海　B737飛来(737-86D　B-5010)。


JAL　嵐JET(B777-200　JA8979)。


元JAL　MD-90機(MD-90-30　N952DN)。


Nエリアはからっぽであった。

今日は15:00頃撤収する。
その他買い物を済ませて、
自宅へは16:20頃無事帰宅する。

夕食後シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中。

今日の朝食はフルーツジュース。昼食は肉まん。夕食はイカの海鮮丼、味噌汁、惣菜で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。５０４日目。今日の摂取カロリーは994KCal(-562Kcal)(-_-)。

明日の予定は未定(-_-)。晴れたら外出。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

休日。勤労感謝の日。雨のち曇り。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:00頃起床する。
朝食を済ませる。
外は雨だ。


今日はお休みだ。あまり体調も良くないし、
特に予定もないので遠慮なく二度寝するZzz。

・・・

10:20頃再起床する。
まだ外は雨だ。
特に予定がないので遠慮なく三度寝するZzz。

・・・

12:00頃再々起床してTVでニュースを見る。
昼食を軽く済ませる。

午後も特に予定なし。昼寝するZzz。

・・・

16:00頃再々々起床する。
今日は１日ゆっくり休めた感じがする。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。

今日の朝食は鳥飯と野菜ジュース。昼食は肉まん。夕食は湯豆腐で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。５０３日目。今日の摂取カロリーは1080KCal(-476Kcal)(-_-)。

明日は北の風、曇りのち晴れの予報。予定は未定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので過去の在庫から１枚アップ。

JAL　前回の東京オリンピック誘致塗装機(B767-300　JA8364)。2008.10.12撮影。

E-3+ZD50-200mm+EC-14

復職６５日目。薄曇り。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。寝坊した(>_<)。
今日は朝から個人的に嫌なことがあり、気分が落ち込む(+_+)。

時間がないので朝食は取らず外出、出社する。
今日も薄曇りだ。


今日は午前中ミーティング、午後は書類業務を行う(-_-)。

今日も定時退社する。
自宅へは18:20頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。

今日の朝食は寝坊したので野菜ジュースだけ。昼食は社食の天津丼。夕食は昨日作った野菜と茸の鍋の残りで済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。５０２日目。今日の摂取カロリーは1121KCal(-435Kcal)(-_-)。

明日は雨の予報。予定は未定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので過去の在庫から１枚アップ。

ANA　羽田空港上空を飛ぶピース★ジェット(B777-300　JA754A)。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

復職６４日目。晴れ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃起床する。
朝食を済ませる。

眠いZzz。二度寝する。

時間が来たので意を決して外出、出社する。
今日も晴れだ。撮影日和だ(>_<)。


今日も終日書類業務を行う(-_-)。

今日も定時退社する。
途中買い物をして自宅へは18:20頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。

今日の朝食は桜えびのごはんと野菜ジュース。昼食は社食のかけ蕎麦。夕食は野菜と茸の鍋で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。５０１日目。今日の摂取カロリーは1269KCal(-287Kcal)(-_-)。

明日も通常勤務の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので過去の在庫から数枚アップ。

退役が近いANA　お花ポケモンジェットB747型機。
ANA(B747-400D　JA8956)。



E-1+ZD50-200mm+EC-14