土曜日。曇り。午前中検査通院。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:30頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠い💤。
今日は検査通院だ。支度をして外出し、病院へ向かう。外は曇りだ。蒸し暑い。
昨日通勤時に駅の階段で転んでしまい、両膝を負傷したので足が痛い。

病院へは09:30頃到着する。今日は血液、尿検査だ。
検査を済ませて支払いを済ませる。今日は3,020円の出費だ。
検査結果の詳細は次週木曜日の通院時に説明を受けることになっている。




大井町で買い出しをして13:00頃無事帰宅する。


今日の朝食は検査のため無し。昼食はお寿司弁当。夕食はホタテ温そうめんで済ませる。

カロリー制限４５９２日目。今日の摂取カロリーは1431cal。ホタテ温そうめん美味い。

明日は日曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は北東の風曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。都心上空ルート。2024.09.01撮影。
(G5 JA500A )。海上保安庁。うみわし。 LAJ500。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO