冬休み２日目。曇り後晴れ。大晦日。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃起床する。
ひどい食欲不振はだんだんなくなってきた。
朝食を済ませる。

午前中は何故か眠気がひどいので、
寝て過ごす。

11:30頃起床する。
朝方曇りのようだったが今日もいい天気だ。


昼食は空腹感が無いのでとらない。

午後は用事があり品川へ出向く。
すぐ帰宅する。

夕方スーパーへ買い出しに出かける。
今日も正月用品少し購入したので、約\4000散財する。

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ少しずつ改善してきた。

今日は朝食はパンと野菜ジュース。昼食はなし。夕食はいくらと蟹丼と味噌汁と北海マダコの刺身で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。１９５日目。

明日は体調が良ければ早朝から外出したい。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
本年は当ブロクをご覧いただきありがとうございました。
来年もよろしくお願いいたしますm(__)m。

さよなら2011年。
JAL　B747-400引退(JA8084)


JAL　A300-600R引退(JA016D)



E-3+ZD50-20mmSWD+EC-14

冬休み２日目。曇り後晴れ。大晦日。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃起床する。
ひどい食欲不振はだんだんなくなってきた。
朝食を済ませる。

午前中は何故か眠気がひどいので、
寝て過ごす。

11:30頃起床する。
朝方曇りのようだったが今日もいい天気だ。


昼食は空腹感が無いのでとらない。

午後は用事があり品川へ出向く。
すぐ帰宅する。

夕方スーパーへ買い出しに出かける。
今日も正月用品少し購入したので、約\4000散財する。

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ少しずつ改善してきた。

今日は朝食はパンと野菜ジュース。昼食はなし。夕食はいくらと蟹丼と味噌汁と北海マダコの刺身で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。１９５日目。

明日は体調が良ければ早朝から外出したい。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
本年は当ブロクをご覧いただきありがとうございました。
来年もよろしくお願いいたしますm(__)m。

さよなら2011年。
JAL　B747-400引退(JA8084)


JAL　A300-600R引退(JA016D)



E-3+ZD50-20mmSWD+EC-14

冬休み１日目。晴れ。大掃除。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は09:00頃起床する。寝坊した('A`)。
体調は相変わらず良くないが、
ひどい食欲不振はだんだんなくなってきた。
朝食を済ませる。
今日はいい天気だ。


午前中は病気で出来なかった部屋の掃除とゴミ捨てを行う。
マンション地下のゴミ捨て場が今日15:00で閉まるので、
すぐ捨てれるものは全部捨てる。

昼食は朝食が遅かったせいもあり、
空腹感が無いのでとらない。

午後も部屋の掃除とゴミ捨てを行い、
少し残ったものの、なんとか15:00までに全部捨てる。

夕方スーパーへ買い出しに出かける。
正月用品も少し購入したので、\4500散財する。

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ少しずつ改善してきた。

今日は朝食はパンと野菜ジュース。昼食はなし。夕食はいくら丼と豚汁と北海マダコの刺身で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。１９４日目。\980のいくら醤油漬けでは、丼一杯にいくらをのぜることは出来なかった・・・。

明日は体調が良ければ外出したい。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

冬休み１日目。晴れ。大掃除。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は09:00頃起床する。寝坊した('A`)。
体調は相変わらず良くないが、
ひどい食欲不振はだんだんなくなってきた。
朝食を済ませる。
今日はいい天気だ。


午前中は病気で出来なかった部屋の掃除とゴミ捨てを行う。
マンション地下のゴミ捨て場が今日15:00で閉まるので、
すぐ捨てれるものは全部捨てる。

昼食は朝食が遅かったせいもあり、
空腹感が無いのでとらない。

午後も部屋の掃除とゴミ捨てを行い、
少し残ったものの、なんとか15:00までに全部捨てる。

夕方スーパーへ買い出しに出かける。
正月用品も少し購入したので、\4500散財する。

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ少しずつ改善してきた。

今日は朝食はパンと野菜ジュース。昼食はなし。夕食はいくら丼と豚汁と北海マダコの刺身で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。１９４日目。\980のいくら醤油漬けでは、丼一杯にいくらをのぜることは出来なかった・・・。

明日は体調が良ければ外出したい。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

休職２９５日目。晴れ。午前中歯医者。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:00頃起床する。
体調は相変わらず良くない。
ひどい食欲不振が続く。

食欲不振の原因としてひとつ考えられるのが、
12/20から精神科で処方されているノリトレンの増量による副作用である。
「ノリトレン10mg　×2　→　×3　一錠追加。副作用要警戒。」
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1179004.html

この薬の服用を止めるには医師の許可が必要なので、
次の通院まで我慢しなければならない。

今日は午前中歯医者の予約日だ。
10:00少し前に支度して外出し、
近所の歯医者へ向かう。
今日は晴れだ。


年末という事で、義歯の部分と、
その他各部清掃してもらう。
診察終了。今日は\2500かかった。

自宅へは10:40頃無事帰宅する。

・・・

昼食も食欲不振で取れず、
寝て過ごす。

・・・

夕食を少しだけ食べてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ少しずつ改善してきた。

今日は朝食はなし。昼食もなし。夕食は味噌汁だけ。

この他に野菜ジュース200ml３パック飲んだ。
いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。１９３日目。

明日は体調が良ければ外出したい。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

休職２９５日目。晴れ。午前中歯医者。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:00頃起床する。
体調は相変わらず良くない。
ひどい食欲不振が続く。

食欲不振の原因としてひとつ考えられるのが、
12/20から精神科で処方されているノリトレンの増量による副作用である。
「ノリトレン10mg　×2　→　×3　一錠追加。副作用要警戒。」
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1179004.html

この薬の服用を止めるには医師の許可が必要なので、
次の通院まで我慢しなければならない。

今日は午前中歯医者の予約日だ。
10:00少し前に支度して外出し、
近所の歯医者へ向かう。
今日は晴れだ。


年末という事で、義歯の部分と、
その他各部清掃してもらう。
診察終了。今日は\2500かかった。

自宅へは10:40頃無事帰宅する。

・・・

昼食も食欲不振で取れず、
寝て過ごす。

・・・

夕食を少しだけ食べてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ少しずつ改善してきた。

今日は朝食はなし。昼食もなし。夕食は味噌汁だけ。

この他に野菜ジュース200ml３パック飲んだ。
いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。１９３日目。

明日は体調が良ければ外出したい。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

休職２９４日目。晴れ。夕方歯医者。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:00頃起床する。
体調は良くないが、空腹感あるので朝食を済ませる。

朝食後胃腸の調子が悪化する。
頓服で風邪薬とブスコパンを服用して、
寝て過ごす。

・・・

昼食は食欲が無いので取らず、
引き続き寝て過ごす。
吐き気、腹痛、関節痛あり。
今日は晴れだ。


・・・

今日は歯医者の予約日だ。
18:00少し前に支度して外出し、
近所の歯医者へ向かう。

前歯の差し歯が抜けたところへ
義歯を入れてもらう。
噛み合わせの調整をしてもらい
診察終了。\5500かかった。

自宅へは18:40頃無事帰宅する。

・・・

食欲が無いので夕食も取らずシャワー浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ少しずつ改善してきた。

今日は朝食はパン２枚と野菜ジュース。昼食はなし。夕食もなし。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。１９２日目。

明日は午前中歯医者。午後から体調が良ければ外出したい。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

休職２９３日目。晴れ。風邪と腹痛。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。
ひどい腹痛と発熱有り。
体全体がだるくて起き上がる事ができない。
頓服で薬を服用して、また寝る。

・・・

その後はうつらうつらしながら、怖い夢をみる。
体全体がだるく、起き上がることができない。

・・・

18:00頃最起床する。
熱は下がったようである。ひどい寝汗だ。
体が少し楽になってきた。

ふらふらしながら起き上がり、
お風呂に入り汗を流す。。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中。

今日も何もしなかった。

今日は朝食なし。昼食もなし。夕食もなし。

明日は体調が良ければ外出したい。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

休職２９２日目。晴れ。腹痛。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。
今日は軽い腹痛と風邪の諸症状有り。
発熱はない。
朝食後、頓服で風邪薬を服用して、また寝る。

・・・

11:30頃再起床する。
今日は晴れのようだ。

体調悪い。再び横になる。

・・・

17:00頃最起床する。
空腹感があるので夕食を普通に済ませて、お風呂を済ませる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中。胃腸の調子が良くない。

今日も何もしなかった。

今日は朝食はパン２枚と野菜ジュース。昼食はなし。夕食はちゃんぽん麺で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。１９０日目。

明日は体調が良ければ外出したい。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

休職２９２日目。晴れ。腹痛。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。
今日は軽い腹痛と風邪の諸症状有り。
発熱はない。
朝食後、頓服で風邪薬を服用して、また寝る。

・・・

11:30頃再起床する。
今日は晴れのようだ。

体調悪い。再び横になる。

・・・

17:00頃最起床する。
空腹感があるので夕食を普通に済ませて、お風呂を済ませる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中。胃腸の調子が良くない。

今日も何もしなかった。

今日は朝食はパン２枚と野菜ジュース。昼食はなし。夕食はちゃんぽん麺で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。１９０日目。

明日は体調が良ければ外出したい。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。