★ WW99 うつうつ Diary ★

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金曜日。有給休暇。三沢空港遠征。現地晴れ。体調不良続く(T_T)。

2022年09月30日 | WW99生活日記

おはようございます。

今朝は05:10起床する。昨夜も少し夜更かししたので睡眠時間が3時間と少なく猛烈に眠いZzz。
今日は三沢空港遠征の日だ。支度をして羽田空港へ向かう。
コロナウイルス感染予防対策を万全にして出かける。

羽田空港へは06:15頃到着する。この時間でもそこそこ人が多い。

JAL153便 羽田空港07:45→三沢空港09:05 33A (B737-800 JA307J)。

三沢空港展望デッキへは09:15頃到着する。今日はよく晴れていて気分がいい。

三沢10:00METAR
RJSM 300100Z 17004KT 130V220 9999 FEW020 23/14 Q1017  ILS Z or PAR RWY26 VMC DRY 視界30Km。
三沢11:00METAR
RJSM 300200Z 10005KT 070V150 9999 FEW020 24/15 Q1017  ILS Z or PAR RWY10 VMC DRY 視界30Km。

JASDF(F-35A 09-8721)。

JASDF(F-35A 83-8706)。

USAF (UC-12F 163562)。BlackCats。

USMC (EA-18G Growler 166896)。VAQ-209。AF。500。風向きの関係で残念。

USN (P-8A (737-8FV) 169552)。 P-8 Poseidon。LC。

JASDF(F-35A 09-8717)。

JASDF(F-35A 99-8716)。

JASDF(F-35A 89-8707)。

JASDF(F-35A 99-8706)。

JASDF(F-35A 09-8721)。

USAF (UC-12F 163556)。BlackCats。

JAL (ATR-42-600 JA11HC)。

USN (P-8A (737-8FV) 169570)。 P-8 Poseidon。LC。

USAF (KC-130T Hercules 9535)。QD。

USN (P-8A (737-8FV) 169553)。 P-8 Poseidon。LC。

USAF (MC-130J Hercules 86202)。

USAF (UC-12F 163556)。BlackCats。

帰りの飛行機の時間が迫ってきたので18:40頃撤収する。

JAL158便 三沢空港19:25→羽田空港20:40 38A (B737-800 JA322J)。満席フライト。

途中買い物を済ませて自宅へは22:00頃無事帰宅する(-_-)。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は羽田空港レストランのもり蕎麦。昼食はコンビニのおむすび。夕食は三沢空港レストランのホタテフライカレーで済ませる。

カロリー制限3883日目。今日の摂取カロリーは不明(-_-)。

明日は土曜日。明日も休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は北東の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
PS
使用機材
OM-D EM-1mkII+M.ZD40-150mmPRO
OM SYSTEM OM-1+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x
OM-D EM-1mkII+M.ZD12-40mm

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木曜日。曇り後雨。復職2389日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

2022年09月29日 | WW99生活日記

おはようございます。

今朝は08:40頃起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠いZzz。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。

今日は終日会議とデスクワーク。
仕事の区切りをつけて21:20頃在宅勤務を終了する。

買い出しのため外出する。外は小雨だ。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はホットドック。昼食は忙しくて無し。夕食はデリー「カシミールカレー」と総菜で済ませる。

カロリー制限3882日目。今日の摂取カロリーは1054Kcal。デリー「カシミールカレー」美味い。

明日は有給休暇の予定。明日の天気は北東の風晴れ後晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。久しぶりの羽田空港都心上空ルート。2022.09.29日、自宅マンション共有部から撮影。
ANA 復活C-3PO™ ANA JET(B777-200 JA743A)。
https://www.ana.co.jp/group/pr/201701/20170119.html

OM SYSTEM OM-1+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

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水曜日。晴れ。復職2388日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

2022年09月28日 | WW99生活日記

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
今日は通常勤務日だ。支度をして外出、出社する。外は晴れだ。

今日は終日デスクワークと会議。忙しい(-_-;)。
仕事の区切りをつけて20:00頃退社する。

今日は航空フアンなら羽田か百里に出かけるべき日だったが、月末の忙しさで無理だった。

途中買い物を済ませて自宅へは20:30頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はアンパン。昼食はおむすび2個とアイスおクッキーとナッツ類。夕食は納豆ご飯とアジフライで済ませる。

カロリー制限3881日目。今日の摂取カロリーは2260Kcal。会社でクッキー食べ過ぎた(-_-;)。

明日は在宅勤務の予定。明日の天気はほぼ無風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけて無いので在庫から。

羽田空港寸景。2022.08.27日撮影。

OM SYSTEM OM-1+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

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火曜日。晴れ後曇り。復職2387日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

2022年09月27日 | WW99生活日記

おはようございます。

今朝は08:15頃起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠いZzz。
今日は用事があるので、通常勤務から在宅勤務に切り替える。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。

今日は終日会議とデスクワーク。
仕事の区切りをつけて20:00頃在宅勤務を終了する。

買い出しのため外出する。道路工事しててうるさい。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はコンビニのおむすびとパン。昼食はナッツ類。夕食はコンビニのわかめ蕎麦、納豆などで済ませる。

カロリー制限3880日目。今日の摂取カロリーは1403Kcal。コンビニの麺類は蕎麦が一番美味いと思う。

明日は通常勤務の予定。明日の天気は北の風後南東の風晴れ後曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけて無いので在庫から。

羽田空港寸景。2022.08.27日撮影。

OM SYSTEM OM-1+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

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月曜日。晴れ。復職2386日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

2022年09月26日 | WW99生活日記

おはようございます。

今朝は08:20頃起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。

今日は終日会議とデスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:30頃在宅勤務を終了する。

買い出しのため外出する。外は涼しい。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はコンビニのおむすびとパン。昼食は緑のたぬき。夕食はデリー「カシミールカレー」と玉葱ときのこの味噌汁などで済ませる。

カロリー制限3879日目。今日の摂取カロリーは2000Kcal。デリー「カシミールカレー」美味い。

明日も在宅勤務の予定。明日の天気は北東の風晴れ後曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけて無いので在庫から。

羽田空港寸景。2022.08.27日撮影。

OM SYSTEM OM-1+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

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日曜日。晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

2022年09月25日 | WW99生活日記

おはようございます。

今朝は10:50頃起床する。外は晴れているが、体調が良くない。
なんか体が熱っぽくてだるいので外出する意欲がわかない。

今日もひとつ体調が良くないので、ほとんど寝て過ごす。

夕方買い出しのため外出する。外は晴れだ。久しぶりに蒸し暑い。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の遅い朝食はコロッケパン。昼食は無し。夕食はデリー「カシミールカレー」と玉葱ときのこの味噌汁などで済ませる。

カロリー制限3892日目。今日の摂取カロリーは1300Kcal。今日も昨日に引き続きだるいのであまり食欲が無いが、デリーのカシミールカレーは美味い。

明日は月曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は北東の風後南の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけて無いので在庫から。

小松空港寸景。航空祭予行。2022.09.18日撮影。
ブルーインパルス。到着時。

OM SYSTEM OM-1+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

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土曜日。雨時々曇り。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

2022年09月24日 | WW99生活日記

おはようございます。

今朝は09:00頃起床する。雨のせいだろうか、異様に体がだるい。
昨夜は気分が悪く風呂にも入らず寝てしまった。

自宅の風呂場のシャワーホースが経年劣化で破損したため、新しいシャワーホースを購入する。
ヨドバシで届いたので早速交換しようとしたものの、取り付け口の径が付属アダプタを使っても余ってしまう。
調べると、別売のアダプタが必要なことが判明。別途注文する。

今日はなんかいまひとつ体調が良くないので、ほとんど寝て過ごす。

夕方買い出しのため外出する。外は小雨だ。涼しい。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はコロッケパン。昼食は無し。夕食はコンビニのペスカトーレパスタと中華風ワンタンスープで済ませる。

カロリー制限3891日目。今日の摂取カロリーは1073Kcal。今日もだるいのであまり食欲が無い。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は北東の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけて無いので在庫から。

小松空港寸景。航空祭予行。2022.09.18日撮影。
ブルーインパルス。



OM SYSTEM OM-1+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

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金曜日。祝日「秋分の日」。雨。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

2022年09月23日 | WW99生活日記

おはようございます。

今朝は12:30頃起床する。昨夜は遅くまで起きていたので寝坊した。

午後買い出しのため大井町まで外出する。外は曇りだ。涼しい。



買い出し後、だるさが強いので横になり寝る。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はコロッケパン。夕食はホタテ丼と玉葱と平茸の味噌汁と総菜で済ませる。

カロリー制限3890日目。今日の摂取カロリーは1041Kcal。だるいのであまり食欲が無い。

明日は土曜日。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は南東の風後北の風雨後曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけて無いので在庫から。

小松空港寸景。航空祭予行。2022.09.18日撮影。
ブルーインパルス

OM SYSTEM OM-1+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

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木曜日。曇り時々小雨。復職2385日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

2022年09月22日 | WW99生活日記

おはようございます。

今朝は08:00頃起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。

今日は終日会議とデスクワーク。
仕事の区切りをつけて17:45頃在宅勤務を終了する。

買い出しのため外出する。外は寒い。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はコロッケパンとコーヒー。昼食は無し。夕食は牛肉すき焼き風煮と玉葱と平茸の味噌汁で済ませる。

カロリー制限3889日目。今日の摂取カロリーは1297Kcal。

明日は祝日「秋分の日」。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は北の風雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけて無いので在庫から。

小松空港寸景。航空祭予行。2022.09.18日撮影。
飛行教導群 (F-15DJ 12-8076)。


OM SYSTEM OM-1+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

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水曜日。曇り時々晴れ。復職2384日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

2022年09月21日 | WW99生活日記

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
今日は通常勤務日だ。支度をして外出、出社する。外は曇りだ。

今日は終日デスクワークと会議。
仕事の区切りをつけて19:00頃退社する。外は涼しい。

途中買い物を済ませて自宅へは19:45頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はアンパン。昼食はおむすび2個とクッキーとナッツ類。夕食はコンビニの「新福菜館本店監修中華そば肉多め」と納豆ご飯で済ませる。

カロリー制限3888日目。今日の摂取カロリーは2160Kcal。会社でクッキー食べ過ぎた(-_-;)。「新福菜館本店監修中華そば肉多め」は想像通りいまひとつ麺が良くない。

明日は在宅勤務の予定。明日の天気は北の風曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけて無いので在庫から。

小松空港寸景。航空祭予行。2022.09.18日撮影。
飛行教導群 (F-15DJ 92-8094)。

OM SYSTEM OM-1+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

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