水曜日。曇り時々晴れ。通院。午後羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。
今日は水曜日だが会社休日である。

今朝は07:30頃起床する。
昨夜空腹に耐えかねて寝る前に食パンを１枚食べてしまったので('A`)、
朝食は野菜ジュースだけで済ませる。

今日は曇りだ。


今日は歯医者の予約日だ。
10:30少し前に支度して外出し、
近所の歯医者へ向かう。

歯周病で左の奥歯がダメージを受けているので、
清掃と消毒、薬を塗ってもらう。
痛み止めの薬が３日分処方された。
レフトーゼ50mg　：　炎症による腫れをやわらげる薬。
フロモックス100mg　：　細菌を殺菌する薬。
AM散　：　健胃消化剤。


次回の診察予約をして今日の治療は40分位で終了した。
今日は約￥2000の出費だ。

11:20頃無事帰宅する。

午後になり、天気予報によればなんとか天気が持ちそうな予想なので、
今日も羽田空港へ出かけることにする。

再び支度をして外出、
羽田空港へ向かう。

羽田空港へは12:10頃到着する。今日は蒸し暑い１日だった('A`)。


羽田12:00METAR
RJTT 310300Z 07006KT 9999 FEW012 FEW025TCU SCT070 BKN100 27/23 Q1009 NOSIG RMK 1CU012 1TCU025 3AC070 6AC100 A2982 TCU 30KM E MOV NW　ILS　Z　RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界15Km


今日の主な収穫。
JAL　嵐JET１号機、２号機(B777-200　JA772J、JA8982)


政府専用機(B747-400　Cygnus02　20-1102）

今日もメンテナンス中。

ビジネスジェット(B737-7BC BBJ　N835BA)

昨日17:15頃到着した模様。airliners.netの掲載写真とは異なり、全体がグレーである。

ビジネスジェット(Dassault Falcon 2000EX　D-BMVV)

13:26頃到着し、14:50頃広島へ向けて出発した。(BMW61)(BMW Flugdienst)

ビジネスジェット(Dassault Falcon 900EX　HB-JSY)　

15:03頃到着した。

ビジネスジェット(G-V-SP　N985JC)　

15:08頃金海国際空港(RKPK)へ向けて出発した。

今日は15:30頃帰宅の途につく。

途中夕食を外食で済ませて、
自宅へは16:40頃無事帰宅する。

お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
また肌荒れが悪化してきた。

今日は朝食は野菜ジュース。昼食兼夕食は外食で鴨せいろ蕎麦を注文する。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。８２日目。鴨せいろうどん=650KCalと計算。

明日は予定なし。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

休職２１７日目。快晴。通院。午後羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:30頃起床する。
朝食を済ませる。

少し時間が早いので、二度寝する。(-_-)zzz。

・・・

今日は通院日だ。支度をして外出し、病院へ向かう。
今日は精神・神経科１科目受診だ。

診察の順番が回ってきた。
診察の結果、前回受診時よりうつ状態が悪くなってきているという事で、
ルボックスを前回よりさらに50mg増やして２W様子を観ることになった。
最終的にはルボックスを減量して0mgにしていく予定だったが、
なかなかうまくいかない。

傷病手当金請求のための意見書を申請する。

支払いを済ませる。


薬局で薬を購入する。今日は約￥5500の出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
ルボックス錠50mg　×3　→　100mg→150mgへ増やす。
サインバルタカプセル　×3
*デジレル錠25mg　×2
*サイレース錠1mg　×2
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。


10:00頃帰宅する。

今日は天気が良さそうなので、
再度外出して羽田空港へ撮影に出かける事にする。
支度をして外出する。

羽田空港へは12:10頃到着する。日中は暑いが湿度が低くカラッとした１日だった。


羽田12:00METAR
RJTT 300300Z 06012KT 9999 FEW015 29/19 Q1010 NOSIG RMK 1CU015 A2984　FUTTSU VISUAL RWY34L　ILS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界30Km


今日の主な収穫。
JAL　嵐JET１号機、２号機(B777-200　JA8982、JA772J)


ANA Japan Endless Discovery(B777-200ER　JA707A)


政府専用機(B747-400　Cygnus02　20-1102）


ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global Express　N324SM)

13:55頃グアムから到着した。

ビジネスジェット(Canadair CL-600-2B19 Regional Jet CRJ-200LR　B-7695)　Zyb Lily Jet

14:17頃到着し、15:13頃ZSJN(済南遥墻国際空港)へ向けて出発した(MZT6810)。

今日は15:30頃帰宅の途につく。

途中夕食を外食で済ませて、
自宅へは16:40頃無事帰宅する。

お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
また肌荒れが悪化してきた。

今日は朝食はパンと野菜ジュース。昼食兼夕食は外食で鴨せいろうどんを注文する。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。８２日目。鴨せいろうどん=750KCalと計算。

明日も通院日だ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

休職２１６日目。曇り後晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。
今日は月曜日。会社出勤日である。

今朝は04:30頃起床する。
朝食を済ませる。

起きるのが早すぎたので、
そのまま二度寝する(-_-)zzz。

寝付けないので、
支度をして外出し、
羽田空港へ出かけることにする。

羽田空港へは06:00頃到着する。今日は朝涼しいが日中は蒸し暑いι(´Д｀υ)１日だった。


羽田06:00METAR
RJTT 282100Z 03009KT 9999 FEW008 SCT010 BKN018 24/21 Q1014 TEMPO BKN009 BKN015　ILS　Z　RWY34L(DEPはRWY34R、RWY05)　視界25Km
羽田08:00METAR
RJTT 282300Z 36008KT 9999 FEW012 BKN025 26/21 Q1014 NOSIG RMK 1CU012 5SC025 A2996　ILS　Z　RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界25Km


今日の主な収穫。今日は収穫は少なかった('A`)。
ANA　ピース★ジェット(B777-300　JA754A)


ANA　ゴールドジェット(B737-700　JA02AN)


AIRDO　帯広線就航特別塗装機(B737-500　JA305K）


ビジネスジェット(B350　JA377N)

08:23頃到着し、09:50頃八尾空港へ向けて出発した。

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global Express　N933EY)

12:50頃到着した。

今日は16:30頃帰宅の途につく。
今日は「労多くして功少なし」を地で言っているような日だった(T_T)。

途中夕食を外食で済ませて、
自宅へは17:40頃無事帰宅する。

お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
また肌荒れが悪化してきた。

今日は朝食はパンと野菜ジュース。昼食兼夕食は外食で鴨せいろうどんを注文する。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。８１日目。鴨せいろうどん=650KCalと計算。

明日は通院日だ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

休職２１５日目。曇り後晴れ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。
今日は日曜日だが、会社出勤日である。

今朝は06:30頃起床する。
昨夜は怖い夢を見てしまった('A`)。
朝食を済ませる。

今日は晴れだ。蒸し暑い。


午前中はネットで陸上自衛隊富士総合火力演習を観る。
自宅で富士総合火力演習が見られるなんて凄い。

昼食を済ませる。

午後もFMを聴いたり、ネットで動画を観て過ごす。
なんか午後は全体的に欝っぽい(・_・;)。
横になって過ごす。

・・・

夕食後お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日は朝食はパンと野菜ジュース。昼食はコンビニのわかめ蕎麦、夕食もコンビニのわかめ蕎麦で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。８１日目。コンビニのわかめ蕎麦=294KCal(・∀・)ノ。味はそこそこだが低カロリーなのが魅力。

明日は体調と天気次第で羽田空港へ行きたい。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

本日の古い１枚。
1993年、ビッグバード建設中の羽田空港。

OM4Ti+Tokina80-200mm　RDP
昔のデッキは迷路かつカメラ穴なしフェンスだったので、ビッグバードが出来たときは嬉しかったヽ( ´ー｀)ノ。なお手前の機体はANA　B747SR(JA8138)

休職２１４日目。曇り。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。
今日は土曜日だが、会社出勤日である。

今朝は04:30頃起床する。
朝食を済ませる。

起きるのが早すぎたので、
そのまま二度寝する(-_-)zzz。

9:30頃再起床する。
天気は良くないが、ビジネスジェットが多数離発着するらしいので、、
羽田空港へ出かけることにする。

支度をして外出する。

羽田空港へは11:00頃到着する。今日は涼しいが日中は蒸し暑いι(´Д｀υ)。


羽田11:00METAR
RJTT 270200Z 04009KT 9999 FEW008 SCT012 BKN020 25/21 Q1016 NOSIG RMK 1ST008 4CU012 7CU020 A3001　ILS　Z　RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界25Km


今日の主な収穫。
JAL　嵐JET１号機、２号機(B777-200　JA8982、JA772J)


海上保安庁美保航空基地所属　MA726みほわし(DHC-8-315Q MPA　JA726A)


ビジネスジェット(G-IV-SP　N608GA)

11:46頃香港へ向け出発した。

ビジネスジェット(Canadair CL-600-2B16　B-MAC)

12:10頃出発した。

ビジネスジェット(BD-700　N949GP)

13:47頃香港から到着した。到着後スポット123→N。15:40頃RPLBへ向けて出発した。

ビジネスジェット(G-V-SP　N712KT)

15:13頃ホノルルから到着した。到着後スポット133→N。

ビジネスジェット(G-V-SP　N311CG)

15:47頃サンノゼ国際空港 (KSJC)から到着した。到着後スポット133→N。

アメリカン航空(B777-200ER　N783AN)　

本日早朝のAA便は欠航だったので、その便の機体と思われる。

天候が悪化してきたので今日は15:30頃帰宅の途につく。

途中夕食を外食で済ませて、
自宅へは17:00頃無事帰宅する。

お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
また肌荒れが悪化してきた。

今日は朝食はパンと野菜ジュース。昼食兼夕食は外食で鴨せいろうどんを注文する。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。８０日目。鴨せいろうどん=650KCalと計算。

明日こそは何もしない予定(￣¬￣;)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

休職２１３日目。曇り時々晴れ後雷雨。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃起床する。
朝食を済ませる。

なんか布団が気持ちいいので、
そのまま二度寝する(-_-)zzz。

9:30頃再起床する。
天気が良さそうなので、
羽田空港へ出かけることにする。

支度をして外出する。

羽田空港へは11:00頃到着する。今日も暑いι(´Д｀υ)。


羽田11:00METAR
RJTT 260200Z 13008KT 9999 FEW025 BKN/// 30/23 Q1014 NOSIG RMK 2CU025 A2997　ILS　Z　RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界25Km
羽田12:30METAR
RJTT 260330Z 16009KT 120V180 9999 FEW030 FEW035CB 31/23 Q1014 NOSIG RMK 1CU030 1CB035 A2994 CB NW　LDA　Z　RWY22、RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界20Km
羽田16:08METAR
RJTT 260708Z 36029KT 0400 R34L/P1800N R22/0250V1500D R34R/1000VP1800D R23///// +TSRA FEW003 SCT020 BKN035CB 24/22 Q1013 RMK 2ST003 3CU020 6CB035 A2992 RI++ HVY TS OHD MOV UNKNOWN　ILS　Z　RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界400m


今日の主な収穫。
JAL　嵐JET２号機(B777-200　JA8982)


ANA　ピース★ジェット(B777-300　JA754A)


中国東方航空　上海万博記念塗装機(A330-300　B-6100)




ビジネスジェット(B350　JA377N)

12:23頃到着し、14:40頃出発した。

ビジネスジェット(G-V　N721S)

13:18頃香港へ向けて出発した。

ビジネスジェット(G-IV-SP　N608GA)

13:31頃到着した。

ビジネスジェット(G-V　N83CW)

13:40頃出発した。

天候が悪化してきたので今日は15:30頃帰宅の途につく。

途中夕食を外食で済ませて、
自宅へは17:00頃無事帰宅する。

お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
また肌荒れが悪化してきた。

今日は朝食はパンと野菜ジュース。昼食兼夕食は外食で鴨せいろ蕎麦を注文する。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。８０日目。鴨せいろ蕎麦=650KCalと計算。

明日は何もしない予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

木曜日。雨のち曇り。自宅。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。
今日は木曜日だが会社休日だ。

今朝は06:30頃起床する。
昨夜は怖い夢を見てしまった('A`)。
朝食を済ませる。

今日は曇りだ。蒸し暑い。


午前中は寝て過ごす(-_-)zzz。

昼食を済ませる。

午後もFMを聴いたり、ネットで動画を観て過ごす。

OlympusViewerのバージョンが更新されて、
機種限定だがRAWファイルの撮影データに、現在公開されているすべてのアートフィルターが使用可能になった。
試して見る。

オリジナル


オリジナルの雰囲気に合わせてE-PL1には無いPopArtIIフィルタ適用

E-PL1+Lumix14mmASPH

まあ、オリンパスには1/2.7圧縮のスーパーファインモードが有り、
JPEG生成エンジンが優れていてRAW→JPEGとJPEGオリジナルの画質差がほとんどない事から、私自身はあまりRAW撮影はしないのだが(-_-)。
WBの乱れは現像ソフトでなんとかなるし。

夕食後お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日は朝食はパンと野菜ジュース。昼食はコンビニのカップ麺、夕食はカレー粥と味噌汁で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。８０日目。コンビニカップ麺=325KCal。

明日は天気次第で羽田空港へ行く予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

水曜日。曇り時々晴れ。通院。午後羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。
今日は水曜日だが会社休日である。

今朝は07:30頃起床する。
朝食を済ませる。

今日は歯医者の予約日だ。
10:30少し前に支度して外出し、
近所の歯医者へ向かう。

差し歯が外れた部分へ新しい差し歯を入れてもらう。
やっと歯が揃った。
左上の奥歯の歯茎が炎症を起こしているとの事で、
薬を塗ってもらう。

次回の診察予約をして今日の治療は40分位で終了した。
今日は差し歯があるので￥7200の出費だ。

11:30頃無事帰宅する。

昼食を済ませる。

午後になり、今日も
羽田空港へ出かけることにする。

支度をして外出する。

羽田空港へは14:30頃到着する。


羽田14:30METAR
RJTT 240530Z 18020KT 9999 FEW015 FEW025CB BKN/// 31/23 Q1013 TEMPO TS RMK 1CU015 1CB025 A2991 CB 25KM E MOV NE　ILS　Z　RWY22、RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界25Km


今日の主な収穫。今日は展開時間が短かったので少ない。

キャセイ　ワンワールド塗装機(B777-300ER　B-KPL)




ビジネスジェット(Cessna 525A　JA525B)

14:26頃出発した。

ビジネスジェット(G-V　N721S)

15:59頃到着した。

今日は16:30頃帰宅の途につく。
今日も日中はかなり蒸し暑かった。

自宅へは17:30頃無事帰宅する。

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
また肌荒れが悪化してきた。

今日は朝食はパンと野菜ジュース。昼食はカップちゃんぽん。夕食はコンビニの豚焼肉とお刺身で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。７９日目。カップちゃんぽん=492KCal。

明日は何もしない予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

今日の１枚。
夏空の羽田空港。

E-3+ZD14-54mm

火曜日。曇り時々晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。
今日は火曜日だが会社休日である。

今朝は08:30頃起床してしまう。
朝食を済ませる。

朝方体調が悪かったが、昼までに症状が回復してきたので、
羽田空港へ出かけることにする。

支度をして外出する。

羽田空港へは11:00頃到着する。


羽田11:00METAR
RJTT 230200Z 20011KT 170V230 6000 FEW015 SCT020 29/23 Q1010 NOSIG RMK 2CU015 3CU020 A2985　LDA　Z　RWY22、RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界6Km


今日の主な収穫。

JAL　嵐JET２号機(B777-200　JA8982)


ANA　ピース★ジェット(B777-300　JA754A)


VIP　バイデン米副大統領搭乗機(C-32　90004)



13:54頃仙台へ向けて離陸した。

VIP　随伴機(C-17A Globemaster III 　86200)

N5へ駐機し、19:00過ぎにC-32と共に横田基地へ向けて出発した。

SKY　新造機が就航しているのを確認した(B737-800　J737NG)


ビジネスジェット(G-IV-SP　B-8322)

17:17頃RCSS(台北松山空港)へ向けて出発した。

今日は18:00頃帰宅の途につく。
今日は日中はかなり蒸し暑かった。

自宅へは19:10頃無事帰宅する。

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
また肌荒れが悪化してきた。

今日は朝食はパンと野菜ジュース。昼食兼夕食はコンビニの天ぷら蕎麦で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。７８日目。コンビニ天ぷら蕎麦=381KCal。

明日は午前中通院の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

月曜日。雨のち曇り。自宅。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。
今日は月曜日だが会社休日だ。

今朝は09:30頃起床する。
なんか今日は体調が良くない。
ひとまず朝食を済ませる。

今日は雨だ。涼しい。


午前中は寝て過ごす(-_-)zzz。

昼食を済ませる。

午後もFMを聴いたり、ネットで動画を観て過ごす。

夕食後お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日は朝食はパンと野菜ジュース。昼食はコンビニのゴーヤチャンプル、夕食もコンビニのタンメンで済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。７７日目。コンビニタンメン=430KCal。

明日は天気次第で羽田空港へ行く予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。