土曜日。晴れ。羽田空港へ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は09:15頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。

今日の天気は終日晴れの予報。日光浴と航空機撮影目的で羽田空港へ出かけることにする。
支度をして外出、羽田空港へ向かう。

羽田空港へは10:30頃到着する。今日は晴れだ。


羽田10:30METAR
RJTT 300130Z 01009KT 9999 FEW030 10/M02 Q1027 NOSIG RMK 1CU030 A3034 ILS X RWY34L HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界50Km。

羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH　A350飛来(A350-941　D-AIXK)　LH715便。




DLH（B747-830　D-ABYG)　LH716/717便。






その他。
QFA25D Go wallabies Livery(B747-438(ER)　VH-OEI)。ラグビーワールドカップオーストラリア代表チーム「ワラビーズ」応援機飛来。



CSN　B787機材飛来飛来(B787-9　B-209X)。


CPA 香港特別行政区設立20周年を記念した「The Spirit of Hong Kong」特別塗装機飛来(B777-300　B-HNK)。


EVA　旧塗装機飛来(A330-300　B-16335)。


KAL　(10th Future Artists Contest Livery)(B777-2B5(ER)　HL7766)。


CSH　A330型機飛来(A330-300　B-6096)。


CSN　B777-300型機飛来(B777-31B(ER)　B-7183)。


CPA 旧塗装機飛来(B777-300　B-KPV)。


HVN　A350飛来(A350-900　VN-A890)。


SIA　A350飛来(A350-900　9V-SMP)。


ACA　新塗装機飛来(B777-300ER　C-FITW)。


ANA　R2-D2 ANA JET飛来(B787-9　JA873A)。
https://www.ana.co.jp/pr/16_0103/15-121.html




JAL　国際線OneWorld機飛来(B777-200ER　JA708J)。


JAL　国際線機材「JALエコジェット・ネイチャー」飛来(B777-300ER　JA734J)。


JAL　国際線OneWorld機飛来(B777-300ER　JA732J)。


SKY　特別デザイン機 「タイガースジェット」 の三代目飛来(B737-800　JA73NR)。
http://www.skymark.co.jp/ja/news/detail/__icsFiles/afieldfile/2018/11/19/20181119_news_1.pdf


SKY　特別デザイン機「SKYMARK × B.LEAGUE 」飛来(B737-800　JA73NY)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/bleague/


JAL　特別塗装機「みんなのJAL2020ジェット」1号機飛来(B777-200　JA773J)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201903/005101.htm


JAL　特別塗装機「みんなのJAL2020ジェット」2号機飛来(B767-300ER　JA601J)。
https://press.jal.co.jp/ja/release/201907/005224.html


SKY　特別デザイン機「ヴィッセルジェット」飛来(B737-800　JA737X)。
https://www.skymark.co.jp/ja/news/detail/__icsFiles/afieldfile/2019/03/19/1903919_NEWS_1.pdf


JAL　ミッキーマウスのスクリーンデビュー90周年を記念した特別塗装機「JAL DREAM EXPRESS 90」飛来(B767-300ER　JA602J)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201811/004955.html


JAL　ＪＡＬ×ベネッセ「こどもちゃれんじ」特別塗装機　「JALしまじろうジェット」第2弾(B737-800　JA330J)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201903/005095.html


SKY　特別デザイン機「タカガールジェット」飛来(B737-800　JA73NU)。
https://www.skymark.co.jp/ja/news/detail/__icsFiles/afieldfile/2019/03/07/190307_NEWS_3.pdf


JAL　ラグビー日本代表を応援する特別塗装機飛来(B767-300　JA8986)。運用なし。
https://www.aviationwire.jp/archives/168498


JAL　特別塗装機「20th ARASHI THANKS JET」(A350-900　JA04XJ)。運用なし。
https://www.jal.co.jp/dom/A350/20tharashithanksjet/index.html


SJO　メンテナンス飛来(B737-86N　JA03GR)。


ANA　B737-500飛来(B737-54K　JA307K)。


ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 5000　N81118)。TVPX Aircraft Solutions Inc Trustee, UT。Pan Asia Property。

11:40頃到着した。

ビジネスジェット(H25B　PK-YGR)。詳細不明。

12:40頃出発した。

ビジネスジェット(G650　N311CG)。Bank of Utah Trustee。

12:44頃到着した。

ビジネスジェット(G650　A7-CGE)。QQE - Qatar Executive。QQE575。



15:07頃到着し、16:18頃出発した。

ビジネスジェット(Falcon 7X　B-8202)。BDJ - Deer Jet Beijing。

15:08頃出発した。

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　9H-VJT)。VJT - Vistajet。VJT739。

15:52頃到着した。

Nエリア。モノレールから撮影。証拠写真。
ビジネスジェット(G650ER　B-602F)。DJ - Deer Jet Beijing。


ビジネスジェット(G450　VP-BAK)。Skycor Ltd。


ビジネスジェット(B737-75V BBJ　N43PR)。Town and Country Food Markets Inc, KS。


ビジネスジェット(A319-115(CJ) (W)　D-ALEX)。KAY - K5 Aviation。


ビジネスジェット(EMB-135BJ Legacy 600　HS-DID)。詳細不明。


ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global Express　C-GDTR)。SYB - Skyservice Business Aviation。


今日は17:50頃撤収する。
途中買い物をして自宅へは18:50頃無事帰宅する(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食は飲むアイス。夕食は久しぶりに空港レストランの天ぷらせいろ蕎麦で済ませる。

カロリー制限２９３０日目。今日の摂取カロリーは1420Kcal。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は北の風後南の風曇り一時晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
使用機材
OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14、MC-20
　　　　　　　＋M.ZD300mmPRO＋MC-14、MC-20

土曜日。晴れ。羽田空港へ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は09:15頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。

今日の天気は終日晴れの予報。日光浴と航空機撮影目的で羽田空港へ出かけることにする。
支度をして外出、羽田空港へ向かう。

羽田空港へは10:30頃到着する。今日は晴れだ。


羽田10:30METAR
RJTT 300130Z 01009KT 9999 FEW030 10/M02 Q1027 NOSIG RMK 1CU030 A3034 ILS X RWY34L HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界50Km。

羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH　A350飛来(A350-941　D-AIXK)　LH715便。




DLH（B747-830　D-ABYG)　LH716/717便。






その他。
QFA25D Go wallabies Livery(B747-438(ER)　VH-OEI)。ラグビーワールドカップオーストラリア代表チーム「ワラビーズ」応援機飛来。



CSN　B787機材飛来飛来(B787-9　B-209X)。


CPA 香港特別行政区設立20周年を記念した「The Spirit of Hong Kong」特別塗装機飛来(B777-300　B-HNK)。


EVA　旧塗装機飛来(A330-300　B-16335)。


KAL　(10th Future Artists Contest Livery)(B777-2B5(ER)　HL7766)。


CSH　A330型機飛来(A330-300　B-6096)。


CSN　B777-300型機飛来(B777-31B(ER)　B-7183)。


CPA 旧塗装機飛来(B777-300　B-KPV)。


HVN　A350飛来(A350-900　VN-A890)。


SIA　A350飛来(A350-900　9V-SMP)。


ACA　新塗装機飛来(B777-300ER　C-FITW)。


ANA　R2-D2 ANA JET飛来(B787-9　JA873A)。
https://www.ana.co.jp/pr/16_0103/15-121.html




JAL　国際線OneWorld機飛来(B777-200ER　JA708J)。


JAL　国際線機材「JALエコジェット・ネイチャー」飛来(B777-300ER　JA734J)。


JAL　国際線OneWorld機飛来(B777-300ER　JA732J)。


SKY　特別デザイン機 「タイガースジェット」 の三代目飛来(B737-800　JA73NR)。
http://www.skymark.co.jp/ja/news/detail/__icsFiles/afieldfile/2018/11/19/20181119_news_1.pdf


SKY　特別デザイン機「SKYMARK × B.LEAGUE 」飛来(B737-800　JA73NY)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/bleague/


JAL　特別塗装機「みんなのJAL2020ジェット」1号機飛来(B777-200　JA773J)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201903/005101.htm


JAL　特別塗装機「みんなのJAL2020ジェット」2号機飛来(B767-300ER　JA601J)。
https://press.jal.co.jp/ja/release/201907/005224.html


SKY　特別デザイン機「ヴィッセルジェット」飛来(B737-800　JA737X)。
https://www.skymark.co.jp/ja/news/detail/__icsFiles/afieldfile/2019/03/19/1903919_NEWS_1.pdf


JAL　ミッキーマウスのスクリーンデビュー90周年を記念した特別塗装機「JAL DREAM EXPRESS 90」飛来(B767-300ER　JA602J)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201811/004955.html


JAL　ＪＡＬ×ベネッセ「こどもちゃれんじ」特別塗装機　「JALしまじろうジェット」第2弾(B737-800　JA330J)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201903/005095.html


SKY　特別デザイン機「タカガールジェット」飛来(B737-800　JA73NU)。
https://www.skymark.co.jp/ja/news/detail/__icsFiles/afieldfile/2019/03/07/190307_NEWS_3.pdf


JAL　ラグビー日本代表を応援する特別塗装機飛来(B767-300　JA8986)。運用なし。
https://www.aviationwire.jp/archives/168498


JAL　特別塗装機「20th ARASHI THANKS JET」(A350-900　JA04XJ)。運用なし。
https://www.jal.co.jp/dom/A350/20tharashithanksjet/index.html


SJO　メンテナンス飛来(B737-86N　JA03GR)。


ANA　B737-500飛来(B737-54K　JA307K)。


ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 5000　N81118)。TVPX Aircraft Solutions Inc Trustee, UT。Pan Asia Property。

11:40頃到着した。

ビジネスジェット(H25B　PK-YGR)。詳細不明。

12:40頃出発した。

ビジネスジェット(G650　N311CG)。Bank of Utah Trustee。

12:44頃到着した。

ビジネスジェット(G650　A7-CGE)。QQE - Qatar Executive。QQE575。



15:07頃到着し、16:18頃出発した。

ビジネスジェット(Falcon 7X　B-8202)。BDJ - Deer Jet Beijing。

15:08頃出発した。

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　9H-VJT)。VJT - Vistajet。VJT739。

15:52頃到着した。

Nエリア。モノレールから撮影。証拠写真。
ビジネスジェット(G650ER　B-602F)。DJ - Deer Jet Beijing。


ビジネスジェット(G450　VP-BAK)。Skycor Ltd。


ビジネスジェット(B737-75V BBJ　N43PR)。Town and Country Food Markets Inc, KS。


ビジネスジェット(A319-115(CJ) (W)　D-ALEX)。KAY - K5 Aviation。


ビジネスジェット(EMB-135BJ Legacy 600　HS-DID)。詳細不明。


ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global Express　C-GDTR)。SYB - Skyservice Business Aviation。


今日は17:50頃撤収する。
途中買い物をして自宅へは18:50頃無事帰宅する(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食は飲むアイス。夕食は久しぶりに空港レストランの天ぷらせいろ蕎麦で済ませる。

カロリー制限２９３０日目。今日の摂取カロリーは1420Kcal。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は北の風後南の風曇り一時晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
使用機材
OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14、MC-20
　　　　　　　＋M.ZD300mmPRO＋MC-14、MC-20

金曜日。晴れ。復職１７１８日目。夕方通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:50頃起床する。完全に寝坊した。会社に連絡してフレックス勤務にしてもらう。7:50に起床した後つい二度寝してしまったZzz。
時間が無いので急いで支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。寒い。


今日は終日デスクワーク。超忙しい(-｡-;。
仕事の区切りを付けてほぼ定時で退社する。


退社後近所の歯医者へ通院して、差し歯の修理をしてもらう。今日は3260円の出費だ。

自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はホットドック。夕食はカレーうどんと惣菜で済ませる。

カロリー制限２９２９日目。今日の摂取カロリーは1300Kcal。カレーうどん美味い。

明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は北北茜の風後東の風終日晴れで寒い予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影にでかけてないので在庫から。

西大井駅寸景。2019.11.04撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-14

金曜日。晴れ。復職１７１８日目。夕方通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:50頃起床する。完全に寝坊した。会社に連絡してフレックス勤務にしてもらう。7:50に起床した後つい二度寝してしまったZzz。
時間が無いので急いで支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。寒い。


今日は終日デスクワーク。超忙しい(-｡-;。
仕事の区切りを付けてほぼ定時で退社する。


退社後近所の歯医者へ通院して、差し歯の修理をしてもらう。今日は3260円の出費だ。

自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はホットドック。夕食はカレーうどんと惣菜で済ませる。

カロリー制限２９２９日目。今日の摂取カロリーは1300Kcal。カレーうどん美味い。

明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は北北茜の風後東の風終日晴れで寒い予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影にでかけてないので在庫から。

西大井駅寸景。2019.11.04撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-14

木曜日。雨。復職１７１７日目。通常業務。夕方通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたのでひどく眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は雨だ。寒い。


今日は終日会議とデスクワーク。超忙しい(-｡-;。
今日は午後から通院のため、仕事に強引に区切りをつけて早めに退社する。


病院へは予約時間少し前の15:57頃到着する。今日は消化器内科１科目受診だ。
今日は診察のみ。特に大きな問題はないとのこと。

支払いを済ませる。今日は検査が無いので440円の出費だ。


薬局で薬を購入する。
薬局で次回の診察まで49日分薬を購入する。今日は3,790円の出費だ。

現在服用中の薬一覧
パリエット錠　10mg×1　１回
モサプリドクエン酸塩錠　5mg×1　３回
ロスバスタジン錠2.5mg×1　３回
ウルソデオキシコール酸100mg×2 ３回

帰りは東急大井町線で旗の台から大井町へ出て買い物して帰ることにする。


自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳、鶏の唐揚げ。昼食はホットドック。夕食は寿司弁当、味噌汁、総菜で済ませる。

カロリー制限２９２８日目。今日の摂取カロリーは1389Kcal。阪急の寿司弁当美味い。

明日も通常勤務。夜歯医者の予定。明日の天気は北の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。

西大井寸景。2019.11.26撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14

木曜日。雨。復職１７１７日目。通常業務。夕方通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたのでひどく眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は雨だ。寒い。


今日は終日会議とデスクワーク。超忙しい(-｡-;。
今日は午後から通院のため、仕事に強引に区切りをつけて早めに退社する。


病院へは予約時間少し前の15:57頃到着する。今日は消化器内科１科目受診だ。
今日は診察のみ。特に大きな問題はないとのこと。

支払いを済ませる。今日は検査が無いので440円の出費だ。


薬局で薬を購入する。
薬局で次回の診察まで49日分薬を購入する。今日は3,790円の出費だ。

現在服用中の薬一覧
パリエット錠　10mg×1　１回
モサプリドクエン酸塩錠　5mg×1　３回
ロスバスタジン錠2.5mg×1　３回
ウルソデオキシコール酸100mg×2 ３回

帰りは東急大井町線で旗の台から大井町へ出て買い物して帰ることにする。


自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳、鶏の唐揚げ。昼食はホットドック。夕食は寿司弁当、味噌汁、総菜で済ませる。

カロリー制限２９２８日目。今日の摂取カロリーは1389Kcal。阪急の寿司弁当美味い。

明日も通常勤務。夜歯医者の予定。明日の天気は北の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。

西大井寸景。2019.11.26撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14

水曜日。雨のち曇り。復職１７１６日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更ししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は雨だ。寒い。


今日は終日デスクワーク。超忙しい(-｡-;。
仕事の区切りを付けて残業して退社する。


自宅へは21:00頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食はホットドック。夕食はカレーうどんと惣菜で済ませる。

カロリー制限２９２７日目。今日の摂取カロリーは1303Kcal。カレーうどん美味い。

明日も通常勤務。夕方通院の予定。明日の天気は北北東の風曇り一時雨で寒い予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影にでかけてないので在庫から。

西大井駅寸景。2019.11.26撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14

火曜日。小雨後曇り。復職１７１５日目。午前中通院。その後通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃目覚ましで起床する。昨夜も夜更かししたのでかなり眠いZzz。
今日は通院だ。支度をして外出し病院へ向かう。外は曇りだ。


病院へは7:10頃到着する。今日は１科目受診。精神・神経科だ。待合室で寝ながら順番を待つ。
自分の順番になり診察室へ呼ばれる。過去１か月の状況を主治医に伝える。週末のだるかった２日間が気になるが、今の薬で様子見。次回は4W後の2019/12/24朝の予約となる。
支払いを済ませる。


薬局で薬を購入する。今日は診察1310円、薬代2320円。全部で3,630円の出費だ(-_-)。

購入した薬一覧(30日分)
ルボックス錠50mg　×2　→　自己調節可。
ノリトレン錠25mg　×４
*デジレル錠25mg　×2
*サイレース錠1mg　×2
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。

通院後そのまま会社へ向かう。外は小雨だ。


今日は終日会議とデスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事の区切りを付けて少し残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのホットドック。夕食はカレーうどんと惣菜で済ませる。

カロリー制限２９２６日目。今日の摂取カロリーは1403Kcal。カレーうどん美味い。

明日も通常勤務の予定。明日の天気は北の風曇のち雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は動画で。

ドクターイエロー下りのぞみ計測。T5編成。西大井駅付近にて。(2019.11.26本日撮影)。２時間遅れで通過。

OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO＋SHURE VP83

月曜日。曇り一時晴れのち雨。復職１７１４日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。昨夜も少し夜更ししたので眠いZzz。
しかし２日自宅静養したおかげか、今日は体が軽い。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。温かい。


今日は終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事の区切りを付けて少し残業して退社する。


自宅へは19:400頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食はホットドック。夕食はカレーうどんと惣菜で済ませる。

カロリー制限２９２５日目。今日の摂取カロリーは1303Kcal。カレーうどん美味い。

明日は午前中通院。その後通常勤務の予定。明日の天気は北の風終日曇りで寒くなる予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。

羽田空港寸景。2019.11.09撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14

日曜日。曇り一時晴れ時々雨。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は14:10頃起床する。昨夜もそれほど夜更しはしなかったが、異様に眠くて起きれない。
夢を見ていてその内容が良くなかったので、体調不良なんだと思う。
もう午後になってしまったので、今日もそのまま自宅で過ごす事にする。

夕方買い出しのため外出する。外は曇りだ。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食は豆乳。夕食はカレーうどん、惣菜で済ませる。

カロリー制限２９２４日目。今日の摂取カロリーは1289Kcal。

明日は月曜日。通常勤務だ。明日の天気は北の風晴れのち曇り一時雨の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。

羽田空港寸景。2019.11.17撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO