休職４日目。雨。体調不良。

おはようございます。

今朝は9:20頃起床する。ひどいだるさを感じる (:_;)。
薬を服用しそのまま二度寝する(-_-)zzz。
今日は雨だ。


・・・

今日は抑鬱状態が長く続き、
１日ほとんど何もできず寝ていた。
会社から長期休暇関連の書類届く。

いい調子が長く続かないのが
抑鬱の特徴だ('A`) 。

・・・

お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れが酷い。

今日は朝食なし、昼食もなし。夕食はヨーグルトやジュースで済ませる。

食欲がない。

明日も予定はなし。天気が悪い予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

今日は昨日の在庫から１枚。
羽田空港。JALMD-81機、本日の三沢、羽田便で全機引退。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

休職３日目。曇り時々晴れ。羽田空港で日光浴と撮影。

おはようございます。

今朝は5:20頃起床する。ひどいだるさを感じる (:_;)。
薬を服用しそのまま二度寝する(-_-)zzz。

・・・

10:00頃再起床する。
今日は晴れている。


晴れは長く続かない予報なので、
日光浴目的で羽田空港へ行くことにする。

支度をして外出、羽田空港へ向かう。
自宅から電車で30分くらいの距離である。

羽田空港へは11:30頃到着する。
羽田METAR11:30
RJTT 290230Z 09012KT 9999 FEW030 BKN070 22/14 Q1017 RMK 1CU030 7AC070 A3005 ILS Z R/W34L 視界25Km

海と航空機を観ながら日光に当たると気持ちが良い。

今日は日光浴目的で訪問したので
ほとんど写真は撮らなかった。

ちょっとした収穫。
ANA　国際線機材国内線就航(B767-300　JA618A)


JAL特別塗装機「COP10エコ・ハッピーターン号」(ERJ-170　JA217J)


SKY　外側黒スペイド、内側緑スペイド(B737-800　JA737R)


陽が陰ってきたので、16:30頃帰宅の途につく。
17:00頃地震で電車が停止するが、すぐ動き出した。

自宅には17:30頃無事帰宅する。
やはり外出すると半端なく疲れる(T_T)。

・・・

お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れは相変わらず酷い。

今日は朝食なし、昼食は空港レストランで鴨せいろ蕎麦。夕食も空港レストランの鴨せいろ蕎麦で済ませる。

美味い。蕎麦とうどんは私自身食欲がなくてもOKな唯一の食べ物だ。

明日の予定はなし。天気が悪い予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

今日の１枚。
羽田空港。嵐ジェット雲の中へ。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

休職２日目。雨。通院後自宅静養。

おはようございます。

今朝は７:00頃起床する。かなりダルさを感じる (:_;)。
しかし今日は通院日だ。
支度をして外出する。

外は雨だ。


病院へは8:00頃到着する。
今日は精神・神経科１科目受診だ。

今日は主治医と投薬の調整を行う。
薬が少し増えた。

診察後は支払いを済ませて薬局で薬を購入する。

今日の出費は\4400だ(T_T)。

自宅へは10:00過ぎに無事帰宅する。
通院の疲れからか、今日はかなりダルさがひどい。
布団に潜って寝る(-_-)zzz。

昼食は食欲が無いので少しだけ食べて、
布団に戻ってしばらく寝て過ごす(-_-)zzz。

・・・

今日はダルさが半端なくひどいので、
デパス服用する。

早い時間に夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れは相変わらず酷い。
今日もなんか体調全般が良くない。

今日は朝食なし、昼食は昨日のビーフシチューの残り半分。夕食も昨日のビーフシチューをアレンジしたものと舞茸の天ぷらで済ませる。

やっと昨日のビーフシチューを食べきった。

明日は未定。天気がよければ外出の可能性あり。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

今日は過去の在庫から１枚。
JAL羽田三沢便の窓の外、八戸市が見える。

E-PL1＋Lumix20mmASPH

休職１日目。雨。自宅静養。

おはようございます。

今朝は７:20頃目が覚めるが起床できず、
10:30頃ようやく起床する。
体が相当だるい感じがする。

外は雨だ。寒い。


平日に休んでいると、さすがに仕事の事を考えてしまう。
TVを観て気を紛らす。

昼食は食欲が無いので取らず、
布団に戻ってしばらく寝て過ごす。

・・・

夕方買い物のため近所のスーパーへ行く。
今日はビーフシチューを作る事にする。

シチューのようなスープ系なら食べれるだろう。

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れは相変わらず酷い。
なんか体調全般が良くない。

今日は朝食なし、昼食もなし。夕食はビーフシチューを作る。

美味い。

明日は通院日だ。
体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

今日は26日の在庫から１枚。
羽田空港。第二ターミナルの光。

E-PL1＋Lumix20mmASPH

日曜日。晴れのち曇り。午後羽田空港で撮影。

おはようございます。

今朝は7:20頃目が覚める。

昨夜は激しい腹痛のため、鎮痛剤を服用して
横になっていたが、そのまま寝てしまったようである。
抑鬱の時に体に症状が出るのが私の特徴なので、
病気が治るまでは防ぎようがない(T_T)。

午前中は体がひどくだるく、起き上がれないので
寝て過ごす。

11:00頃体のだるさが治まってきたので
起床する。

天気が良いので、午後から羽田空港へ展開する。
支度をして外出、羽田空港へ向かう。

羽田空港へは12:30頃到着する。
羽田METAR12:30
RJTT 260330Z 08006KT 9999 FEW030 21/12 Q1020 RMK 1CU030 A3012 ILS Z R/W34L 視界30Km
羽田METAR15:30
RJTT 260630Z 12015KT 9999 FEW030 BKN100 22/14 Q1019 RMK 1CU030 7AC100 A3011 VOR C R/W16L 視界30Km

今日は展望デッキが混んでいる。

今日も無理をせずまったり撮影する。
今日の収穫。
SKY　新機材就航(チューリップ?)(B737-800　JA73NB)


SNA「来て見て宮崎、ありがとう700万人キャンペーン」の２号機就航　(B737-400　JA737F)

http://www.skynetasia.co.jp/campaign/thanks700/index.html

JAL国際線機材が国内線を就航(B747-400　JA8910)


上海航空スターアライアンス(B767-300　B-2570)


JAL嵐JET(B777-200　JA8982)

http://www.jal.co.jp/arashijet/

雲が多くなってきたので、16:00頃撮影を終了する。
昼食兼夕食を空港で済ませて、
自宅へは17:30頃無事帰宅する。
帰宅後は少し横になる。

お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れは相変わらず酷い。

今日は朝食なし、昼食もなし。夕食は空港レストランで鴨せいろ蕎麦。

美味い。そば湯割りが美味。

明日は予定なし。１日休養予定。
体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

今日の１枚。
東京スカイツリーと航空機。

E-3+ZD50-200mmSWD

土曜日。雨のち曇り。オリンパスフォトパス感謝祭で秋葉原UDXへ。

おはようございます。

今朝は10:20頃起床する。
体がだるい。なかなか起き上がることができない('A`)。

なんとか起きだして、支度をして外出する。
今日はオリンパスフォトパス感謝祭の日だ。
電車で近場の秋葉原へ向かう。

秋葉原UDX会場には11:30頃到着する。
受付を済ませて入場する。


今回の目玉は新しく発売される一眼レフカメラE-5である。
会場ではE-5が沢山触れる状態で置かれていた。
またデータの持ち帰りもOKであった。


他にマイクロフォーサーズの新しいレンズを見せてもらう。
こちらは試作段階という事で触ることはできた（フォトキナではケース展示だった模様）が、撮影データは持ち帰る事は出来なかった。

左がフォクトレンダーの25mmF0.95。右がM.ZUIKO70-300mmF4.7-6.7。
フォクトレンダーはかなりの重さを感じる。ペンとは合わないかも。

さてE-5を手にした所感。
＜良い点＞
・液晶がまともになり、色が忠実に表示されるようになった。
・E-3よりやや階調に余裕がある感じがした。
・アートフィルターがすべての種類搭載されている。
＜悪い点＞
・動画はライブビューモードでしか使用できない。
・シャッターとファインダーはE-3と同じ物である。シャッターの感触はE-3そのもの。
・C-AFの食いつきが良くなったと言っても秒５コマなので・・・。
＜その他＞
・電池がBLM-1から今後はBLM-5へシフトしていく。BLS-1については不明。BLM-1の充電器でBLM-5は充電できない（BLM-1は３極だがBLM-5は４極）。
・E-3はE-5発売と同時にディスコンとなる。
・その他のE-xxxシリーズの運命は不明。

実際にテスト撮影してみる。最も新しい機種E-PL1と比較してみる。

E-PL1+sumilux20mmF1.7ASPH


E-5+ZD12-60mmSWD
発色に大きな違いは無いと思うが、E-5のほうがややダイナミックレンジが広い気がする。


左がE-5、右がE-PL1である。

E-5の新しいアートフィルター「ドラマチックトーン」を試す。

E-5+ZD12-60mmSWD
人物にはあまり向いてないかも(:_;)。

その他各種イベントがあり、15:00にイベントは終了した。
明日は一般公開らしい。

遅い昼食を秋葉原UDX内のレストランで済ませて
帰宅の途につく。疲れた。

自宅へは16:00頃無事帰宅する。
帰宅後は少し横になる。
疲労感が強い('A`)。

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れは相変わらず酷い。

今日は朝食なし、昼食はUDXレストランでいくらマグロ丼。夕食はコンビニの天ぷら蕎麦。

いくらマグロ丼まずい('A`)。特に塩いくら。

明日は予定なし。
体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。

今日の３枚。
オリンパスフォトパス感謝祭。
ZUIKOレンズを使用したコンパクトカメラ参考出品。

E-PL1+sumilux20mmF1.7ASPH

フォトパス写真公開添削(斎藤巧一郎、清水哲郎先生)の模様。

E-PL1+ZD14-42mm+MMF2

オリンパスコンパニオンのみなさん

E-PL1+sumilux20mmF1.7ASPH

PS
夜になりひどい腹痛(T_T)。

金曜日。会社休日。曇り時々雨。羽田空港で撮影。

おはようございます。

今朝は8:20頃起床する。
昨夜は早めに就寝したので
今日は比較的気分が良い。

気分が良いので、少しだけ羽田空港へ展開する。
支度をして外出、羽田空港へ向かう。

羽田空港へは10:00頃到着する。
羽田METAR10:00
RJTT 240100Z 03018KT 9999 FEW020 BKN080 BKN150 20/13 Q1016 RMK 1CU020 6AC080 7AC150 A3000 ILS Z R/W34L 視界30Km


今日は無理をせず13:00過ぎ頃までで撮影を終了する。
JALエコジェットCOP10(B777-200　JA8984)

目的だった嵐ジェット予定便は今日は機材変更されていた('A`)。

ビジネスジェット(B350　JA377N)


ビジネスジェット(G-V-SP　N546QS)

他に(G-V　N55AL)も駐機していた。昨夜深夜NRTから飛来した模様。

昼食は買い物を兼ねて、東京駅地下で済ませる。

自宅へは15:00頃無事帰宅する。
帰宅後は少し横になる。

TVで相撲を見ているうちに眠ってしまう。(-_-)zzz
疲労感が強い('A`)。

お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れは相変わらず酷い。

今日は朝食なし、昼食は六厘舎TOKYOで辛つけ麺。夕食はなし。

美味い。本当は中華そばが食べたかったが売り切れていた('A`)。

明日は秋葉原へ行く用事あり。
体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

今日も19日の三沢基地航空祭を紹介。
その他落ち葉ひろい。

秋田救難隊による救難展示。


CH47J懸吊展示。


航空祭プログラムの合間に着陸する民間機。


米軍AMCリーチ便、ゴーアラウンド。


F-2Jr展示。

E-3＋ZD50-200mmSWD+EC-14

35Thオペレーションサメ[トセンターの鳥居。

E-520＋ZD11-22mm

おまけ
航空祭前日の三沢空港ターミナル展望デッキ。

E-PL1+sumix20mmASPH

秋分の日。雨。体調不良('A`)で自宅静養。

おはようございます。

今朝は11:00頃起床する。
昨夜は少し夜更かしをしてしまった。

外は雨だ。

こういう日は写真的に良いものが撮れそうな気がして
外出して羽田空港へ行きたくなる。

でも行きたくなる意欲とは裏腹に、
持病で体がだるくてしょうがない。

という事で、今日も外出せず自宅で過ごす。
持病特有の体のだるさが抜けない('A`)。

・・・

平成２２年国勢調査の用紙が配られる。

インターネット回答を選択したが、今日は回答する気にはならない(:_;)。

・・・

寝ながらTVで相撲を観る。相撲は楽しい。白鵬強いなあ。

食欲が全くないので早めに(16:30)夕食を軽くを済ませて
お風呂を済ませる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れは相変わらず酷い。

今日は朝食なし、昼食もなし。夕食はコンビニのタンメンですませる。

まずい('A`)。

明日は調子がよければ外出する予定。
体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

今日も19日の三沢基地航空祭飛行展示を紹介。
ブルーインパルス機動飛行
















E-3＋ZD50-200mmSWD+EC-14

復職１０６３日目。晴れ。今日も体調不良で有給休暇('A`)。通院。

おはようございます。

今朝は6:20頃起床する。
熱は７度２分あり、喉が痛い。

会社へ休暇を申請し、
今日１日休むことにする。

昨日風邪で通院したとき、
主治医にメンタル面による要因が
体調不良の原因になっているのではないか
と指摘を受けた。

今日はかかりつけの精神神経科を受診する事にし、
支度をして予約外で通院する。

診察の結果、
・春頃から体調が良く抗うつ剤の減薬を続けて
様子を見てきたが、現状はそれが裏目に出てしまっているので
薬の処方を元に戻して様子をみる事。

・現状の体調不良は抑うつ状態が悪化して発生している
可能性が高いので、これを改善する必要がある。
改善するには、ある程度まとまった休息を必要とする事。

の２つの指摘を受け、

今後の治療方針として主治医からは、
これ以上症状を悪化させないためにも
だいたい１～３ヶ月をめどにまとまった休息を取るように
と指示される。

診断書が出た。
つまり３ヶ月をめどに休んで治療に専念してください
という厳しい診断となった。

翌週の火曜日が通院日なので、
それまでの追加分の薬を処方される。診断書も受け取る。


帰宅後、会社に連絡する。
会社は長期休暇を了承する方向で動いてくれた。

会社は明日から４連休なので、来週月曜日から休職となる事が決定した。
今心配な事：ズバリ金銭的なこと。
傷病手当金は前科があるので通らないかもしれない。
休んでいる間は無給だが、控除は会社が立て替えるので支払わなければならないこと。

食欲が無いので昼食はとらず、
午後はひと眠りした後、外出し、
喉の治療で近所の内科を受診する。

帰宅後はひたすら横になり眠る。
今日は疲れた。

・・・

食欲が全くないので夕食は軽くを済ませて
お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れは相変わらず酷い。
お風呂の時体重を測ってみた。８月に比べて５kg痩せている。
今日は朝食なし、昼食もなし。夕食はコンビニのカップうどんですませる。

食欲が無く、最近これでちょうどいい感じだ('A`)。
まあ、抑うつ状態はうつの一歩手前であらゆる欲求が薄れていく病気なので
この状態はしばらく続くだろう。

明日から４連休だ。
体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

これまでの暗いお話は横に置いといて、今日の写真
今日も19日の三沢基地航空祭飛行展示を紹介。
A-10機動飛行











E-3＋ZD50-200mmSWD+EC-14

PS
今後治療休養に入りますので、ブログが更新されない日もあります。
どうぞよろしくお願い致します。

復職１０６２日目。晴れ。体調不良で有給休暇('A`)。

おはようございます。

今朝は6:20頃起床する。
ひどい頭痛がする。
熱は７度８分あり、風邪をひいたようである。

会社へ休暇を申請し、
今日１日休むことにする。

・・・

ひたすら横になり眠る。
寒気がひどい。

・・・

夕方ひどい寝汗とともに起床する。
着替をすませて、再び横になる(-_-)zzz。

・・・

食欲が全くないので夕食軽くを済ませて
お風呂で寝汗を洗い流す。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れは相変わらず酷い。
咳、喉の痛みが辛い。
夜になり、熱は７度１分と下がってきたが
まだ体がだるい感じが残る。

今日は朝食なし、昼食もなし。夕食はコンビニの天ぷら蕎麦ですませる。

食欲が無く、これでもやや量が多い感じ('A`)。

明日は会社だ。なんとか乗り切ればまた休日だ。
体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

今日は19日の三沢基地航空祭展示機を紹介。
オープニングセレモニー用F-2、F-16展示。（三沢）


UC-12F 163556


A-10A　OS　80-253　飛行展示用に51FW　82-651、224。


C-130　YJ　74-133 機内公開で大人気。


RF-4E　47-6903シャークティース（百里）


UH-1　41893 シャークティース？（秋田駐屯地）

なんか可愛らしい。
E-3＋ZD50-200mmSWD+EC-14、E-520+ZD11-22mm

PS
風邪の諸症状治らず。辛い('A`)