復職７１６日目。曇り時々雨。有給休暇。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。まだ軽い腹痛が残る。鎮痛剤の影響で体がだるい。
今日は大事を散って有給休暇取得。昨日休みで行けなかったので通院することにする。
鎮痛剤の眠けの副作用が残っているのでそのまま二度寝するZzz。

昼過ぎに再起床する。近所の病院へ向かう。

お年寄りばっかりで大混雑(-_-;)。

最初に検査など行い、通院後約３時間後にようやく診察に呼ばれる。
検査の結果は特に問題ないという事であった。
夜中に目が覚めるほどの痛みについては、潰瘍性の痛みだろうとの事であった。

診察が終わり薬局で薬を購入する。今日の出費は6920円であった(-_-;)。
昨日処方された薬一覧(２８日分)。朝1回服用。
シルニジピン錠10mg　×1　
ミカルディス錠20mg×1
ビオグリタゾン錠30mg　×1
ミカルディス錠20mg　×1
後風邪薬胃薬多数

途中買い物を済ませて、自宅へは17:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。

今日の朝食は腹痛のため無し。昼食もなし。夕食はカレーうどんで済ませる。

カロリー制限１４０７日目。今日の摂取カロリーは976Kcal(-_-)。

明日も通常勤務。
明日は体調がよければいいな。今夜腹痛がぶり返したら通院の予定(-_-;)。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

今日も撮影に出かけてないので、在庫から。
羽田空港。寸景。





OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14

日曜日。雨。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

昨夜02:00頃強いみぞおちの痛みで目が覚める。痛い。
しばらく様子を見るが痛みが止まらないので、鎮痛剤を服用する。
鎮痛剤の副作用で寝てしまう。

今朝06:00頃また強いみぞおちの痛みで目が覚める。痛い。
痛みが止まらないので、再度鎮痛剤を通常の1.5倍分服用する。
鎮痛剤の強い眠けの副作用で寝てしまう。

今朝は11:20頃起床する。腹痛はなんとか止まったようだ。
鎮痛剤の眠けの副作用が残っているのでそのまま二度寝するZzz。

17:00頃再起床する。腹痛と鎮痛剤の影響で体がだるい。
買い出しのため外出して品川へ向かう。今日は雨だ。

品川駅到着。天気を問わず混んでいる。


タクシー乗り場は着物来てる人が多い。


用事があるのは京急ストアー「Wing」のフードマーケット。値段高めだが海産物にいいものが多い。

ほっきのお造りやいか刺しが美味そうだったが、今日は握りずし「築地セリ人のおすすめ」７貫を購入。
買い物を済ませて、自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。

用事と夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。

今日の朝食は腹痛のため無し。昼食は口が渇いてるのでかき氷り。夕食はお寿司と味噌汁、とろろで済ませる。

カロリー制限１４０６日目。今日の摂取カロリーは746Kcal(-_-)。

明日は通常勤務orz。
明日は体調がよければいいな。今夜腹痛がぶり返したら通院の予定(-_-;)。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
E-PL1+Lumix14mmASPH

土曜日。曇り時々小雨。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は09:30頃起床する。昨夜夜更かししたので寝坊した(-_-;)。
今日は日中曇りの予報。飛行機撮影目的で支度をして外出。羽田空港へ向かう。

羽田空港展望デッキには11:30頃到着する。小雨だ。涼しい。


羽田11:30METAR
RJTT 290230Z 34010KT 8000 -RA FEW005 BKN008 21/20 Q1012 NOSIG RMK 1ST005 7ST008 A2990 ILS Z RWY34L ILS Z RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界8Km。
羽田15:00METAR
RJTT 290600Z 34010KT 9999 -RA FEW005 BKN010 BKN015 21/20 Q1011 TEMPO FEW005 BKN008 RMK 2ST005 5SC010 7SC015 A2988 ILS Z RWY34L ILS Z RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界10Km。

今日の収穫。今日は天気も悪く収穫も少なかった(-_-;)。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH　（A340-600　D-AIHB)　LH715。




DLH　 (B747-830　D-ABYU)　LH716。




その他
CAL　特別塗装機「Time for Taiwan Express(思い立ったが台湾吉日)」号飛来(A330-300　B-18355)。



http://www.china-airlines.co.jp/news/1311/131113.html

JTA　沖縄美ら海水族館×JTA、ジンベイジェット飛来(B737-400　JA8939)。



http://www.churashima.net/jta/jimbe_jet/

JAL　「ハッピージャーニーエクスプレス」飛来。
(B737-800　JA318J)。




(B737-800　JA341J)。

https://www.jal.co.jp/dom/disney/?m=d01

JAL　「JAL FLY to 2020 特別塗装機」飛来(B777-300　JA751J)。





http://press.jal.co.jp/ja/release/201506/003417.html

SNJ　「阿蘇草原再生支援事業便くまモンＧＯ！」(B737-800　JA802X)。

http://www.skynetasia.co.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_kumamon.html

ANA　創立60周年記念機体デザイン特別塗装機「ゆめジェット～You & Me～」飛来(B767-300　JA8674)　

http://www.ana.co.jp/topics/notice130206/

ANA　メンテナンス機材戻り(B737-700　JA09AN)。AIRDO塗装化。NH9416便。





ウイングレットは鉛筆３本持つ熊。

13:30頃台北から到着し、スポット201番へ移動した。

JAL　国際線OneWorld機飛来(B777-300ER　JA732J)。


ANA　「ユネスコ」マークがついた機材飛来(B777-300ER　JA734A)。




ANA　国際線B787初号機飛来(B787-8　JA801A)。


JAL　旧塗装機就航存在確認(B767-300　JA8299)。
撮影できなかったが生存は確認。

Nエリア。上下が黒っぽいのはフェンスの影響である。一部モノレールから撮影。
ビジネスジェット(G450　B-8093)。Capital Airlines。


ビジネスジェット(G200 Galaxy　B-8139)。


ビジネスジェット(G550　N620JF)。PERAS ENTERPRISES LLC。


ビジネスジェット(G550　M-ARDI)。LGM Property Services。


ビジネスジェット(Falcon 2000EX　PH-CTH)。FYG - Flying Service NV, Deurne BE。


ビジネスジェット(BD-700-1A11 Global 5000　B-LIM)。TBJ06。


今日は17:10頃撤収する。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは18:40頃無事帰宅する(-_-)。

用事を済ませて写真整理を行う。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はトマトジュース。昼食はなし。夕食は空港レストランの鴨せいろ蕎麦で済ませる。

カロリー制限１４０５日目。今日の摂取カロリーは1391Kcal(-_-)。←　帰って来てからアイス２個食べた。

明日も日曜日でお休み。寝坊できる( ｀ー´)ノ。天気は悪い予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14

復職７１５日目。曇り後雨。通常勤務。午後休暇でコンサートを聴きに八王子へ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:20頃起床する。夜更かしはしてないが眠いZzz。
支度をして外出、出社する。今日も曇りだ


今日も終日デスクワーク。今日は午後休暇を取得しているので、午前勤務のみで退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは12:30頃無事帰宅する(-_-)。

昼食を軽く済ませて、少し休憩した後に外出、コンサートを聴くために八王子のオリンパスホールへ向かう。
なんか体調がよくない。風邪気味だ(-_-;)。

八王子駅には15:00過ぎに到着する。コンサートの時間まで間があるので、ビックカメラ八王子店で暇をつぶして過ごす。
八王子のオリンパスホールは駅とつながっているので移動が楽だ。
早めに夕食を済ませる。

時間が来たので整理券はがきをチケットに交換してもらう。
座席は３Fとステージから猛烈に遠い。これは八王子市民向けに発売された寄付金付きチケット持参の人が優先されたためと思われる。


遠い(-_-;)。以後撮影禁止のため撮影できず。


誰だお前。東京地本の「トウチ君」だ。

http://www.mod.go.jp/pco/tokyo/about/character.html

公演「海上自衛隊東京音楽隊演奏会Hachioji　夕方の部」は予定通り18:30頃開始した。

セットリスト　第一部
指揮：2等海佐 手塚裕之
１．アーセナル　-　J.バンデル　ロースト
２．バストロンボーンのためのバラード　-　J.バンデル　ロースト
バストロンボーン：３等海曹沢田勝俊
３．額田王の４つの歌(東京音楽隊委嘱作品)　-　井潤　晶樹。
ソプラノ：３等海曹三宅由佳莉
４．日本民謡組曲「わらべ唄」~あんたがたどこさ/子守歌/山寺のお尚さん　-　兼田　敏

演奏に一体感があるのはさすが東京音楽隊だ。素晴らしい。
３．は新曲だろうか？

セットリスト　第二部　第二部からドラムセットとベースギター運び込まれる。
指揮：2等海佐 手塚裕之
４．スター・パズル・マーチ　-　小長谷　宗一
５．フライ・ミー・トゥ・ザ・ムーン　-　B.ハワード
６．荒城の月　-　滝廉太郎
ソプラノ：３等海曹三宅由佳莉
７．朧月夜～祈り　-　岡野貞一/葉加瀬太郎
トリオ演奏
ソプラノ：３等海曹三宅由佳莉
ベース：３等海曹岩田有可里
ハープ：３等海曹荒木美香
８．不思議の国のアリス　-　S.フェイン
９．月の光　-　C.ドビュッシー
ピアノ独奏：2等海曹太田紗和子
１０．スター・ウｫーズ　-　J.ウイリアムス

５．～９．まで「月」がテーマとなっている。中秋の名月は9/27だそうである。
７．はかつて2010自衛隊音楽まつりで披露された事がある。CD「遙かな海へ 海上自衛隊東京音楽隊　指揮　河邊一彦」にも収録されている。
CD版と同様にピアノ→ハープに変更となっている。
https://www.youtube.com/watch?v=o_oqgnANeyI
９．はピアノ１台の独奏で純粋なクラシック演奏であった。素晴らしかった。

アンコール
１１．見上げてごらん夜の星を　-　永六輔/いずみたく
ソプラノ：３等海曹三宅由佳莉
１２．軍艦

海上自衛隊音楽隊の〆の曲「軍艦」が演奏され、20:20頃コンサートは終了した。
内容は非常に充実しており、音だけ聞いてれば海上自衛隊の演奏とは思えないほど高レベルであった。

恒例のお見送り風景。




現地から撤収し、帰宅の途に就く。
途中買い物を済ませて、自宅へは22:30頃無事帰宅する。八王子は横田基地並みに遠い。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。

今日の朝食はトマトジュース。昼食は海苔巻き。夕食は八王子オリンパスホールが入っているビルの店で、天ぷら蕎麦ととろろごはんを注文する。

カロリー制限１４０４日目。今日の摂取カロリーは1362Kcal(-_-)。

明日は土曜日。休みだ。寝坊できる( ｀ー´)ノ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
OM-D EM-5mk2+M.ZD12-40mmPRO

復職７１４日目。曇り。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:20頃起床する。なんだか知らないが起きた。
朝食を済ませて二度寝するZzz。
再起床し支度をして外出、出社する。今日は曇りだが蒸し暑い。


今日も終日デスクワーク。今日は残業対策で定時で退社する。実はもっと早く帰って2015 FIVB Volleyball Women's World Cupの試合を直接代々木体育館へ見に行きたかったが、ダメだった(:_;)。
途中買い物を済ませて、自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。

今日の朝食はトマトジュースとペヤングソース焼きそば。昼食はおむすびとアイスクリーム。夕食はコンビニのとろろ蕎麦、惣菜で済ませる。

カロリー制限１４０３日目。今日の摂取カロリーは1836Kcal(-_-;)。カップ麺のカロリーが・・・。

明日も通常勤務。午後は休暇取得で、夕方から八王子へ出かける予定。
海上自衛隊東京音楽隊のHPにも載らない演奏会。


明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので、在庫から。
羽田空港。寸景。







OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14

復職７１３日目。雨後曇り。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。昨夜つい夜更かししてしまい眠いZzz。
風邪の諸症状があいかわらず残るが、支度をして外出、出社する。今日は雨だ。涼しい。


今日は終日デスクワーク。今日は仕事の関係で残業して退社する。外は小雨だ。
途中夕食と買い物を済ませて、自宅へは19:15頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。

今日の朝食はトマトジュース。昼食はおむすびとアイスクリーム。夕食は中華丼と味噌汁、惣菜で済ませる。

カロリー制限１４０２日目。今日の摂取カロリーは1573Kcal(-_-)。

明日も通常勤務。午後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので、在庫から。
羽田空港。寸景。







OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14

復職７１２日目。曇り。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:40頃起床する。検温すると36.9度とぎりぎり平熱だ。
風邪の諸症状が残るが、支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。涼しい。


今日は終日デスクワーク。昨日分の仕事が溜まっていて忙しい。まだ風邪の症状が残っているので、仕事に区切りを付けて定時で退社する。
途中夕食と買い物を済ませて、自宅へは18:50頃無事帰宅する(-_-)。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。

今日の朝食はトマトジュース。昼食はおむすびとアイスクリーム。夕食は近所のラーメン屋の※火曜夜の部限定中華そば《うるめと昆布》に焼きチャーシュートッピングを注文する。

カロリー制限１４０１日目。今日の摂取カロリーは1477Kcal。中華そばはあっさりした味。

明日も通常勤務。雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので、在庫から。
羽田空港。羽田に東京五輪ＰＲ看板登場(みずほフィナンシャルグループ)。これは全部撮影するのは困難だ(-_-;)。





OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14

復職７１１日目。曇り。発熱で有給休暇。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は6:00頃起用する。口からからに乾いて熱っぽい。咳と鼻水がひどい。
検温すると37.9度と発熱あり。
朝食後服薬して様子を見る。

出社時間になっても状況は改善しないので、有給休暇を取得し１日自宅静養する。
寝るZzz。

18:00頃再起床する。検温すると37.2度と発熱が改善する。
夕方買い出しに出かける。外は曇りだ。


今日の朝食はどん兵衛きつね、昼食はなし。夕食はコンビニの味噌ラーメンと海苔巻きで済ませる。

カロリー制限１４００日目。今日の摂取カロリーは1331Kcal。

明日も通常業務。
明日は熱下がればいいな。体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

日曜日。晴れ後曇り。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は09:50頃起床する。今日も寝坊した(-_-;)。なんか異様に眠いZzz。
今日も日中は晴れの予報。日光浴と飛行機撮影目的で支度をして外出。羽田空港へ向かう。

羽田空港展望デッキには11:40頃到着する。暑い(-_-;)。


羽田11:30METAR
RJTT 230230Z 05015KT 9999 FEW020 SCT025 BKN050 28/23 Q1003 NOSIG RMK 1CU020 3CU025 5SC050 A2964 ILS Z RWY34L ILS Z RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界25Km。
羽田15:00METAR
RJTT 230600Z 07022KT 9999 FEW020 SCT030 28/24 Q1003 BECMG 05018KT RMK 1CU020 4CU030 A2962 ILS Z RWY34L ILS Z RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界35Km

今日の収穫。今日は収穫なし。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH　（A340-600　D-AIHF)　LH715。




DLH　 (B747-830　D-ABYS)　LH716。






その他
BAW　BA8　(B777-200ER　G-YMMJ)。遅延便。


JAL　「ハッピージャーニーエクスプレス」１号機飛来(B737-800　JA318J)。

https://www.jal.co.jp/dom/disney/?m=d01

JAL　「JAL FLY to 2020 特別塗装機」飛来(B777-300　JA751J)。

http://press.jal.co.jp/ja/release/201506/003417.html

ANA　創立60周年記念機体デザイン特別塗装機「ゆめジェット～You & Me～」飛来(B767-300　JA8674)　

http://www.ana.co.jp/topics/notice130206/

JAL　旧塗装機就航存在確認(B767-300　JA8299)。


ビジネスジェット(BD-700-1A11 Global 5000　VP-CWN)。World Noble (Cayman Islands) Ltd。証拠写真。

14:19頃VHHHへ向けて離陸した。

ビジネスジェット(G450　B-8316)。証拠写真。

15:01頃ZGSZへ向けて出発した。

ビジネスジェット(G550　N620JF)。PERAS ENTERPRISES LLC。



15:21頃KBFIから到着した。

Nエリア。上下が黒っぽいのはフェンスの影響である。一部モノレールから撮影。
ビジネスジェット(G5　N673P)。GC Air LLC。

夜離陸した模様。

ビジネスジェット(G550　VP-BNE)。PJS [PP] Jet Aviation Business Jets。


ビジネスジェット(G550　M-ARDI)。LGM Property Services。


ビジネスジェット(G450　B-8322)。


今日は18:00頃撤収する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

用事を済ませて写真整理を行う。

今日の朝食はトマトジュース。昼食は空港のアイスクリーム。夕食はビーフカレーと味噌汁、惣菜で済ませる。

カロリー制限１３９９日目。今日の摂取カロリーは1779Kcal(-_-)。←　昨夜食べたカップ麺のカロリーも計上。カレー美味い。

明日は通常業務orz。寝坊できない。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14

日曜日。晴れ後曇り。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は09:50頃起床する。今日も寝坊した(-_-;)。なんか異様に眠いZzz。
今日も日中は晴れの予報。日光浴と飛行機撮影目的で支度をして外出。羽田空港へ向かう。

羽田空港展望デッキには11:40頃到着する。暑い(-_-;)。


羽田11:30METAR
RJTT 230230Z 05015KT 9999 FEW020 SCT025 BKN050 28/23 Q1003 NOSIG RMK 1CU020 3CU025 5SC050 A2964 ILS Z RWY34L ILS Z RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界25Km。
羽田15:00METAR
RJTT 230600Z 07022KT 9999 FEW020 SCT030 28/24 Q1003 BECMG 05018KT RMK 1CU020 4CU030 A2962 ILS Z RWY34L ILS Z RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界35Km

今日の収穫。今日は収穫なし。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH　（A340-600　D-AIHF)　LH715。




DLH　 (B747-830　D-ABYS)　LH716。






その他
BAW　BA8　(B777-200ER　G-YMMJ)。遅延便。


JAL　「ハッピージャーニーエクスプレス」１号機飛来(B737-800　JA318J)。

https://www.jal.co.jp/dom/disney/?m=d01

JAL　「JAL FLY to 2020 特別塗装機」飛来(B777-300　JA751J)。

http://press.jal.co.jp/ja/release/201506/003417.html

ANA　創立60周年記念機体デザイン特別塗装機「ゆめジェット～You & Me～」飛来(B767-300　JA8674)　

http://www.ana.co.jp/topics/notice130206/

JAL　旧塗装機就航存在確認(B767-300　JA8299)。


ビジネスジェット(BD-700-1A11 Global 5000　VP-CWN)。World Noble (Cayman Islands) Ltd。証拠写真。

14:19頃VHHHへ向けて離陸した。

ビジネスジェット(G450　B-8316)。証拠写真。

15:01頃ZGSZへ向けて出発した。

ビジネスジェット(G550　N620JF)。PERAS ENTERPRISES LLC。



15:21頃KBFIから到着した。

Nエリア。上下が黒っぽいのはフェンスの影響である。一部モノレールから撮影。
ビジネスジェット(G5　N673P)。GC Air LLC。

夜離陸した模様。

ビジネスジェット(G550　VP-BNE)。PJS [PP] Jet Aviation Business Jets。


ビジネスジェット(G550　M-ARDI)。LGM Property Services。


ビジネスジェット(G450　B-8322)。


今日は18:00頃撤収する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

用事を済ませて写真整理を行う。

今日の朝食はトマトジュース。昼食は空港のアイスクリーム。夕食はビーフカレーと味噌汁、惣菜で済ませる。

カロリー制限１３９９日目。今日の摂取カロリーは1779Kcal(-_-)。←　昨夜食べたカップ麺のカロリーも計上。カレー美味い。

明日は通常業務orz。寝坊できない。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14