おはようございます。
今朝は07:30頃起床する。眠いZzz。
時間がきたので支度をして外出、出社する。今日は終日ヘルプで勝島へ出張だ。
勝島へは京急立会川駅から徒歩で向かう。天気は曇りだ。大井競馬場前の交差点。広い。
会社へは早めに到着。仕事開始(-_-)。
今日は終日デスクワーク。夕方打ち合わせ。
打ち合わせが長引いて、少し残業して退社する。
帰りは最寄りのバス停からバスで帰宅の途に就く。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは21:10頃無事帰宅する(-_-)。疲れた。
シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。
今日の朝食はトマトジュースとサンドイッチ。昼食は野菜ジュースとお結び。夕食は馴染みの多賀野でごまの辛いそばを注文する。
カロリー制限1121日目。今日の摂取カロリーは1425Kcal。ごまの辛いそば美味い。
明日から休みだ3連休(^^)/。でも雨の予報(-_-;)。明日からいよいよ11月だ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、在庫から数枚。
明日から11月だ。
羽田空港、去年の今頃。2013.11.02撮影。
E-5+ZD50-200mmSWD
一昨年の今頃。2011.11.11撮影。時の経つのは早い。
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
今朝は07:30頃起床する。眠いZzz。
時間がきたので支度をして外出、出社する。今日は終日ヘルプで勝島へ出張だ。
勝島へは京急立会川駅から徒歩で向かう。天気は曇りだ。大井競馬場前の交差点。広い。
会社へは早めに到着。仕事開始(-_-)。
今日は終日デスクワーク。夕方打ち合わせ。
打ち合わせが長引いて、少し残業して退社する。
帰りは最寄りのバス停からバスで帰宅の途に就く。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは21:10頃無事帰宅する(-_-)。疲れた。
シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。
今日の朝食はトマトジュースとサンドイッチ。昼食は野菜ジュースとお結び。夕食は馴染みの多賀野でごまの辛いそばを注文する。
カロリー制限1121日目。今日の摂取カロリーは1425Kcal。ごまの辛いそば美味い。
明日から休みだ3連休(^^)/。でも雨の予報(-_-;)。明日からいよいよ11月だ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、在庫から数枚。
明日から11月だ。
羽田空港、去年の今頃。2013.11.02撮影。
E-5+ZD50-200mmSWD
一昨年の今頃。2011.11.11撮影。時の経つのは早い。
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14