休職４２７日目。晴れ。終日自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

昨夜朝方05:30頃までロンドン五輪をTV観戦したため寝坊し、今朝は09:45頃起床する(-_-;)。
最近毎日ロンドン五輪観戦で、良い刺激を受けていると思う、
しかし夜更かしは翌日辛いので止めよう(T_T)。

朝方まで起きていたので、体調が良くない('A`)。
午前中は外出せず、自宅で休む事にする。

今日も晴れだ。暑くなりそうだ('A`)。


・・・

昼食を済ませる。

午後も体調が回復しないので、自宅で休むことにする。
異様に眠いので昼寝するZzz。
五輪とはいえ、やはり夜更かしするんじゃなかった(-_-;)。

・・・

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れまた悪化(-_-;)。

今日は朝食はあさりご飯と野菜ジュース。昼食はアイスクリームとフルーツ。夕食は海鮮丼と味噌汁と野菜の煮しめで済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。４０４日目。今日の摂取カロリーは1761KCal(+196Kcal)(-_-)。

明日の予定は今のところ未定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も内容がつまらないようなので、在庫から。

成田空港、LCC航空会社#2　ジェットスター・ジャパン。
(A320-232　JA01JJ)


(A320-232　JA03JJ)　


降機風景。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

休職４２６日目。晴れ。終日図書館。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃起床する。
朝食を済ませる。
まだ時間があるので二度寝する。

今日は晴れだ。今日も暑くなりそうだ('A`)。


今日も復職に向けて体を馴らす出社リハビリをを実施する。
今日は品川図書館へ行ってみる事にする。

図書館へは09:00前に到着する。


図書館には09:00-17:00過ぎまで滞在する。
今日は全体的には体調に問題はなく、読書や勉強が出来たと思う。
しかし暑い('A`)。

17:00頃図書館を後にして、途中買い物を済ませて、自宅へは17:40頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れまた悪化(-_-;)。

今日は朝食はあさりご飯と野菜ジュース。昼食はアイスクリーム。夕食は筋子ごはんと味噌汁と野菜の煮しめで済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。４０３日目。筋子まずい(>_。今日の摂取カロリーは1730KCal(+165Kcal)(-_-)。

明日の予定は今のところ未定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も内容がつまらないようなので、在庫から。

成田空港、LCC航空会社#1　エアアジア・ジャパン
(A320-216　JA01AJ)


(A320-216　JA02AJ)　１号機とデザインが異なる。


搭乗風景。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

日曜日。晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:20頃起床する。部屋の暑さで目が覚めた('A`)。
朝食を済ませる。

今日は晴れの予報だ。
今日は日光浴と航空機撮影目的で羽田空港へ出かけることにする。
日光浴びると頭がすっきりする。暑いけど('A`)。

羽田空港へは11:40頃に到着する。暑い(@@;)


羽田12:00METAR
RJTT 290300Z 17016KT 9999 FEW020 BKN/// 31/24 Q1008 NOSIG RMK 1CU020 A2978　LDA　 Z RWY22、RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界25Km

今日の収穫。
KAL　「Welcome to Korea livery」飛来(B747-400　HL7495)。




EVA　ハローキティジェット　マジックスター飛来(A330-300　B-16331)。


中国東方航空　新華通信社広告機飛来(A330-300　B-6125)。




キャセイパシフック航空　アジアワールドシティ特別塗装機飛来(B777-300ER　B-KPF)。




ロンドンオリンピック。ガンバレニッポン。
ANA　SPECIAL JET PAINT「がんばれ！ニッポン！」(B767-300　JA8290)。


JAL　「がんばれ！ニッポン！」特別塗装機(B777-200　JA772J)。


ビジネスジェット(G-V-SP　B-8156)

14:36頃香港へ向けて出発した。

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global Express　N949GP)。



17:04頃スポット123へ到着し、17:41頃N3aへ移動した。

今日は17:45頃撤収し、帰宅の途につく。
途中買い物も済ませて、
自宅へは18:30頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れまたひどくなる('A`)。

今日は朝食はアサリご飯と野菜ジュース。昼食はアイスクリーム。夕食は冷やし中華で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。４０２日目。今日の摂取カロリーは1289KCal(-276Kcal)(-_-)。

明日の予定は未定。たぶん自宅で会社連絡待ち。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

土曜日。薄曇り。成田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:02頃起床する。
朝食を済ませる。

今日は航空機撮影目的で成田空港まで遠出してみることにする^^;。

成田空港へは08:00前に到着する。遠くて暑い(@@;)。


成田08:00METAR
RJAA 272300Z 23004KT 190V290 9999 FEW012 28/24 Q1010 NOSIG RMK 1CU012 A2984　ILS　 Y　 RWY34L、RWY34R　視界15Km

今日の収穫。
CCA　金牡丹塗装機飛来(B737-800　B-5390)。


CAL　スカイチーム塗装機飛来(A330-300　B-18311)。


FIN　ワンワールド塗装機飛来(A340-300　OH-LOE)。


THA　スターアライアンス塗装機飛来(B747-400　HS-TGW)。


CSN　スカイチーム塗装機飛来(B777-200ER　B-2056)。


CES　西安世界園芸博覧会記念塗装機(A330-300　B-6129)。


ANA　Eco Friendly Airline塗装機飛来(DHC-8-Q400　JA856A)。


ANA　ANA Business Jet飛来(B737-781ER JA10AN)。　


今日は16:40頃撤収し、帰宅の途につく。
途中買い物も済ませて、
自宅へは19:00頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れまたひどくなる('A`)。

今日は朝食はアサリご飯と野菜ジュース。昼食はなし。夕食はアジの一夜干しご飯と味噌汁、野菜の煮物で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。４０１日目。今日の摂取カロリーは1527KCal(-38Kcal)(-_-)。

明日の予定は未定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

会社夏休み５日目。薄曇り。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。昨日遅く寝たので寝坊した('A`)。
朝食を済ませる。

今日は腫れの予報だ。
今日は航空機撮影目的で羽田空港へ出かけることにする^^;。

羽田空港へは09:30前に到着する。暑い(@@;)


羽田09:30METAR
RJTT 250400Z 16011KT 9999 FEW030 SCT170 BKN/// 31/23 Q1011 NOSIG RMK 1CU030 3AC170 A2987　LDA　 Z RWY22、RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界10Km

今日の収穫。
EVA　ハローキティジェット　アラウンドザワールド　(A330-300　B-16333)。




EVA　ハローキティジェット　アップル　(A330-300　B-16332)。


航空自衛隊、政府専用機(B747-400　20-1102)　SYGNS02　メンテナンス飛来。


ロンドンオリンピック。ガンバレニッポン。
ANA　SPECIAL JET PAINT「がんばれ！ニッポン！」(B767-300　JA8290)。


JAL　「がんばれ！ニッポン！」特別塗装機(B777-200　JA772J)。


ビジネスジェット(Falcon 900EX　N193F)

13:23頃アンカレッジへ向けて出発した。

ビジネスジェット(G-V-SP　N888VS)。


今日は15:40頃撤収し、帰宅の途につく。
途中買い物も済ませて、
自宅へは16:40頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れまたひどくなる('A`)。

今日は朝食はアサリご飯がなかったのでカップ麺と野菜ジュース。昼食はなし。夕食は土用丑の日という事で鰻丼と味噌汁、野菜の煮物で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。４００日目。今日の摂取カロリーは1832KCal(+277Kcal)(-_-)。

明日の予定は未定。寝坊しなければ成田？
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

会社夏休み４日目。薄曇り。終日自宅。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:10頃起床する。
朝食を済ませる。
今日も暑くなりそうだ。


右の首筋から肩にかけて痛みあり。原因不明。
今日は自宅で静養して様子を見ることにする。
またリンパ腺の腫れだろうか('A`)。

午前中は深夜未明に行われたロンドン五輪、女子サッカー予選のTV再放送を見て過ごす。

昼食を済ませる。
午後も痛みが続く。

・・・

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れまた回復してきた。

今日は朝食はアジの一夜干しご飯と野菜サラダと野菜ジュース。昼食はおむすび２個と野菜サラダ。夕食は海鮮丼と野菜の煮物、味噌汁で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。３９９日目。今日の摂取カロリーは1831KCal(+266Kcal)(-_-;)。３食食べるとどうしてもカロリーがオーバーしてしまう。

明日は羽田空港で撮影の予定。右の首筋の症状によっては通院の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。


PS
今日は内容がつまらないようなので、在庫から。

スカイマーク航空B737の最近のウイングレットの変化。
JA73NM。右緑クローバー、左赤ハート。


JA737Z。右黒ハート、左緑クローバー。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

JA737Rがどうなっているか気になる。

会社夏休み３日目。薄曇り。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃起床する。寝坊した('A`)。
朝食を済ませる。

今日は曇りの予報だ。
今日は航空機撮影目的で羽田空港へ出かけることにする^^;。

羽田空港へは08:20前に到着する。

羽田08:30METAR
RJTT 242330Z 14006KT 8000 NSC 28/24 Q1013 NOSIG RMK 1AC150 A2993　ILS　Z　RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界8Km。
羽田13:00METAR
RJTT 250400Z 16011KT 9999 FEW030 SCT170 BKN/// 31/23 Q1011 NOSIG RMK 1CU030 3AC170 A2987　LDA　 Z RWY22、RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界10Km

今日の収穫。
KAL　「Welcome to Korea livery」飛来(B747-400　HL7495)。




JAL　国際線「航空機による大気観測プロジェクト CONTRAIL」特別塗装機(B777-200ER　JA707J)　初便はJL29便であった。




EVA　ハローキティジェット　アラウンドザワールド　(A330-300　B-16333)。


EVA　ハローキティジェット　アップル　(A330-300　B-16332)。





　
キャセイパシフック航空　アジアワールドシティ特別塗装機飛来(B777-300ER　B-KPF)。




中国東方航空　人民日報広告塗装機飛来(A330-300　B-6126)。






JAL　セレモニーフライト　JL919便　(B777-300　JA8944)。





エアシステム時代の制服の人が居る。

今日は15:20頃撤収し、帰宅の途につく。
途中買い物も済ませて、
自宅へは16:20頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れまたひどくなる('A`)。

今日は朝食はあさりご飯と野菜ジュース。昼食はなし。夕食はハゲ天のミニ天丼と豚汁、サラダで済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。３９８日目。今日の摂取カロリーは1464KCal(-101Kcal)(-_-)。

明日の予定は未定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

会社夏休み２日目。曇り。午前中通院。午後自宅。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:00頃起床する。
朝食を済ませる。
まだ時間があるので二度寝する。

今日は通院日だ。支度をして外出し、病院へ向かう。
途中で財布にお金入れるの忘れたのを思い出し、
一度自宅へ引き返す('A`)。

再度外出。外は曇り空だ。蒸し暑い。

予約時間が間に合わないので、タクシーを利用する('A`)。

今日は１科目受診。精神・神経科だ。

診察の順番が回ってきた。
過去２Wの体調を主治医へ伝える。
薬の変更は無し。朝方眠気が残るので、サイレースを自己調整
傷病手当金申請に必要な意見書と復職に必要な診断書を受け取る。

支払いを済ませる。

薬局で薬を購入する。全部で約\3000の出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
１．精神・神経科
ルボックス錠50mg　×2　→　自己調節可。
*デジレル錠25mg　×2
*サイレース錠1mg　×2　→　自己調節可。
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。


帰宅途中大井町で買い物を済ませて、自宅へは10:50頃無事帰宅する。
シャツと食料で1万円近く散財してしまう('A`)、

郵パック届く。
昨日ポチった２TBHDDが届いた。
早速USB接続する。最近は最初からNTFSでフォーマットされているので、すぐ使用可となるのはいいことだ。

昼食を済ませて、午後は自宅で過ごす。
TVで参議院国会中継観ながらぼーっとして過ごす(-＿-)。
ぼーっと。

・・・

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れまた悪化(-_-;)。

今日は朝食はあさりご飯と野菜ジュース。昼食は天ぷらとサラダ、味噌汁。夕食はちらし寿司と味噌汁で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。３９７日目。今日の摂取カロリーは1972KCal(+408Kcal)(-_-;)。痩せない(-_-;)。

明日の予定は未定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。


PS
今日も内容がつまらないようなので、在庫から。

787の印象#3



E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

会社夏休み１日目。晴れ時々曇り。終日図書館。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:40頃起床する。
朝食を済ませる。
まだ時間があるので二度寝する。

今日は晴れだ。夏空だ。暑くなりそうな予感('A`)。


今日も復職に向けて体を馴らす出社リハビリをを実施する。
今日は品川図書館へ行ってみる事にする。

よく考えると、夏休みは会社営業日ではないので、復職に向けて体を馴らす出社リハビリ自体必要無い(-_-;)。

とりあえず図書館へは09:00前に到着する。


図書館には09:00-17:00頃まで滞在する。
今日は午前中やや集中力に欠けた感じだったが、全体的には体調に問題はなく、読書や勉強が出来たと思う。

今日は図書館が17:00までなので、17:00少し前に図書館を後にして、途中買い物を済ませ、自宅へは17:40頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れまた悪化(-_-;)。

今日は朝食はあさりご飯とハム野菜サラダ。昼食はなし。夕食は面倒なのでカレー(レトルト)と味噌汁で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。３９６日目。今日の摂取カロリーは1769KCal(+204Kcal)(-_-;)。痩せない(-_-;)。

明日は午前中通院。午後は未定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

日曜日。曇り時々小雨。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:10頃起床する。今日も涼しくて嬉しい(^^)。
朝食を済ませる。

今日は曇り時々雨の予報だ。
それでも航空機撮影目的で羽田空港へ出かけることにする^^;。

羽田空港へは08:30前に到着する。

羽田10:00METAR
RJTT 212330Z 04007KT 3500 -DZRA BR FEW004 SCT007 BKN011 19/18 Q1014 TEMPO FEW006 BKN008 RMK 1ST004 4ST007 6ST011 A2995　ILS　Z　RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界3Km。

今日の収穫。今日も成果は今ひとつだった。

ANA　フランクフルト便７時間半の遅延で出発(B787-881　JA805A)。NH203便。


JAL　国際線新塗装OneWorld機(B777-200ER　JA708J)　JL29便。


EVA　ハローキティジェット　アラウンドザワールド　(A330-300　B-16333)。


EVA　ハローキティジェット　マジックスター　(A330-300　B-16331)。

　
キャセイパシフック航空　ワンワールド塗装機飛来(B777-300ER　B-KPL)。






ANA　新造機787トーイング(B787-881　JA811A)。初就航に向けてハンガーからスポットへ移動中。


JTA　新塗装を確認した(B737-400　JA8998)。




JAL　新造機が路線就航しているのを確認した(B737-800　JA347J)。
　

今日は14:45頃撤収し、帰宅の途につく。
途中空港内理髪店で散髪してもらい、買い物も済ませて、
自宅へは17:00頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れまたひどくなる('A`)。

今日は朝食はアジの一夜干しご飯とハム野菜サラダ。昼食はなし。夕食は親子丼と豚汁、サラダで済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。３９５日目。今日の摂取カロリーは1826KCal(-130Kcal)(-_-)。

明日の予定は未定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。