水曜日。曇り後晴れ。復職２３７１日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。昨夜夜更かししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。

今日は終日会議とデスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:30頃在宅勤務を終了する。

買い出しのため外出する。今日の外は蒸し暑い。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は菓子パンとおむすび。昼食はカップヌードルカレー。夕食は食欲が無いのでそうめん済ませる。

カロリー制限３８６７日目。今日の摂取カロリーは1364Kcal。やはりそうめんはコンビニのものより揖保乃糸の方が美味しい。

明日は通常勤務の予定。明日の天気は南の風曇り後晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。都心上空ルート。2022.08.31日、自宅マンション共有部から撮影。
JAL　世界文化遺産登録記念 特別塗装機「JAL JOMONジェット」(B737-800　JA329J)。
https://www.jal.co.jp/jp/ja/dom/special/sekaiisan/

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

火曜日。曇り後小雨。復職２３７０日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:00頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
今日は通常勤務日だ。支度をして外出、出社する。外は曇りだ。

今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:00頃退社する。

途中買い物を済ませて自宅へは19:40頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は菓子パン。昼食はおむすび２個とクッキー。夕食は納豆巻きと玉葱と平茸の味噌汁で済ませる。

カロリー制限３８６６日目。今日の摂取カロリーは1784Kcal。会社でクッキー食べ過ぎた(-_-;)。

明日は在宅勤務の予定。明日の天気は南の風後東の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけて無いので在庫から。

羽田空港寸景。2022.08.27日撮影。
SKY　ピカチュウジェット2号機(B737-800　JA73NG)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pikachu/?cp=topmv1flying-pikachu





OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO　＋　MC-14

月曜日。晴れ後曇り。復職２３６４日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:20頃起床する。昨夜夜更かししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。

今日は終日会議とデスクワーク。
仕事の区切りをつけて20:30頃在宅勤務を終了する。

買い出しのため外出する。外は涼しい。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は菓子パンとおむすび。昼食は無し。夕食はそうめんと総菜で済ませる。

カロリー制限３８６５日目。今日の摂取カロリーは1553Kcal。そうめんはコンビニのものより揖保乃糸の方が美味しい。

明日は通常勤務の予定。明日の天気は北東の風曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけて無いので在庫から。

羽田空港寸景。2022.08.27日撮影。
羽田空港では珍しい、上空の飛行機雲。





OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO　＋　MC-14

日曜日。小雨後曇り。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は13:50頃起床する。

午後買い出しのため外出する。外は曇りだ。涼しい。






大井町駅付近では、第68回 大井どんたく夏まつりが開催されていた。
https://shinagawa-kanko.or.jp/event/ooimachidontakusummerfestival2022/















バンドは「伊勢賢治Project」の皆さん。

すべてiPhone11で撮影。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はコンビニのおむすび２個とあんぱん。夕食はにぎり寿司と玉葱と豆腐の味噌汁で済ませる。

カロリー制限３８６４日目。今日の摂取カロリーは1212Kcal。寿司は握りたてが食べたい。

明日は月曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は北東の風晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。ドクターイエローのぞみ計測上り。T5編成。2022.08.28日。自宅マンション共有部から撮影。
相変わらず車両の汚れが目立つ。






計測用パンタグラフ。





OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

土曜日。晴れ。午後羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は12:20頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。

今日は晴れの予報だ。日光浴と航空機撮影目的で羽田空港へ出かけることにする。
支度をして外出、コロナウイルス感染予防対策を万全にして羽田空港へ向かう。今日は往復共東京モノレール、京急、JRを使用した。

羽田空港へは14:00頃到着する。今日は晴れだ。暑い。


羽田14:00METAR
RJTT 270500Z 19016KT 9999 FEW030 SCT/// 32/24 Q1004 NOSIG RMK 1CU030 A2966 LDA W RWY22LDA W RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界35Km。
羽田16:30METAR
RJTT 270600Z 19016KT 9999 FEW030 SCT/// 32/24 Q1004 NOSIG RMK 1CU030 A2966 RNAV RWY16R RNAV RWY16L(DEPはRWY16R、RWY22)　視界20Km。
羽田18:00METAR
RJTT 270900Z 18014KT 9999 FEW030 BKN/// 29/26 Q1004 NOSIG RMK 1CU030 A2967 LDA W RWY22 LDA W RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界20Km。

FIFA World Cup Trophy Tour
AWC　「FIFA World Cup Trophy Tour livery」(A320-232　G-POWM)。Titan Airways。AWC886。

CAL  (A321-271NX　B-18106)。CI221便。

UAL　(B787-9　N29978)。UA876便。

UAL　(B787-9　N27954)。UA881便。

PAL　(A321-271NX　PR-C9938)。PR421便。

DAL　(A350-941　N506DN)。DL296便。

HAL　(A330-243　N382HA)。HA863便。

THY　(B777-3F2ER　TC-LJA)。TK198便。

JAL　国際線OneWorld塗装機(B787-9　JA861J)。

JAL　国際線OneWorld機飛来(B777-346ER　JA732J)。

ANA　R2-D2  ANA JET(B787-9　JA873A)。
https://www.ana.co.jp/pr/16_0103/15-121.html

JAL「アマビエジェット」飛来(B767-300ER JA613J)。

ANA　「特別デザイン機：「鬼滅の刃」じぇっと -壱- 」(B767-381ER　JA616A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/domestic/promotions/kimetsu/

JAL　「世界の宝を守ろう!」特別塗装機(B737-800　JA337J)。
https://press.jal.co.jp/ja/release/202108/006191.html

JAL　「JAL×ユニバーサル・スタジオ・ジャパン ジェット」(E190STD　JA252J)。
https://www.jal.co.jp/jp/ja/dom/special/usj-jet/

ADO　特別塗装機「ロコンジェット北海道」(B767-381ER　JA607A)。
https://www.airdo.jp/information/rokonjet-hokkaido/

SKY　ピカチュウジェット2号機(B737-800　JA73NG)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pikachu/?cp=topmv1flying-pikachu-ja

ANA　「特別デザイン機：「鬼滅の刃」じぇっと -弐- 」(B767-381ER　JA608A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/domestic/promotions/kimetsu/

SKY　ピカチュウジェット(B737-800　JA73AB)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pikachu/?cp=topmv1flying-pikachu-ja

SNJ　「ナッシーリゾートin宮崎号」特別塗装機飛来(B737-800　JA812X)。
https://www.solaseedair.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_nassy-resort.ht

SNJ　特別塗装機「姉妹都市交流50周年アニバーサリー号」飛来(B737-800　JA807X)。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000381.000011231.html

ビジネスジェット(G650ER　N700MK)。 WILMINGTON TRUST CO TRUSTEE。

14:49頃離陸した。

ビジネスジェット(HA-420 HondaJet　JA01JP)。投資家ら共同所有。

16:12頃到着した。

Nエリア。モノレールから撮影。工事中のため非常に撮影しにくい状況となっている。
ビジネスジェット(Falcon 7X　N989JW)。S C JOHNSON & SON INC。

ビジネスジェット(BD-700-1A11 Global 5000　T7-3338)。Amber Aviation。

ビジネスジェット(Falcon 2000　N9895)。TVPX ARS INC TRUSTEE。

今日は19:30過ぎに撤収する。
途中買い物をして20:30頃帰宅する。

今日の朝食はなし。昼食も無し。夕食はそうめんと総菜で済ませる。

カロリー制限３８６３日目。今日の摂取カロリーは654Kcal。

明日は土曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は南の風曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
使用機材
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 40-150mmF2.8　PRO
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO+MC-14

金曜日。曇り。復職２３６８日目。有給休暇。夕方歯医者。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:30頃起床する。今日は久しぶりに異様に体がだるくて起きあがれない。
今日は１日有給休暇で休んで様子を見ることにする。
布団に戻って眠るZzz。

夕方歯医者へ通院する。今日は2190円の出費だ。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はおむすびとあんぱんとクッキー。昼食は無し。夕食は多賀野お土産中華そばで済ませる。

カロリー制限３８６２日目。今日の摂取カロリーは1680Kcal。多賀野お土産中華そば美味い。体調悪い時はやたら甘いものが欲しくなり、喉が渇く。

明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は南の風曇り後晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。都心上空ルート。2022.08.26日、自宅マンション共有部から撮影。
JAL　国内線OneWorld機(A350-900　JA15XJ)。



OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO　＋　MC-14

木曜日。曇り。復職２３６７日目。在宅勤務。夕方通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は8:30頃起床する。昨夜もよく眠れなかったので眠いZzz。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。

今日はデスクワーク。忙しい(-｡-;。
午後から通院のため、区切りをつけて早めに仕事を切り上げる。

病院へは16:00頃到着する。今日は消化器内科１科目受診だ。

今日は診察のみ。先週土曜日の血液検査について説明がある。前回と比較してほぼ変わらないため問題なしとの事である。

支払いを済ませる。今日は検査が無いので診察代450円の出費だ。

薬局で次回の診察まで77日分薬を購入する。今日は3,310円の出費だ。

<span style="color:green">現在服用中の薬一覧
ラベブラゾールNa錠　10mg×1　１回
モサプリドクエン酸塩錠　5mg×1　３回
ウルソデオキシコール酸100mg×2 ３回</span>

帰りは東急大井町線で旗の台から大井町へ出て買い物して帰ることにする。

自宅へは18:10頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はフィッシュサンド。昼食は無し。夕食はホタテと環カンパチの刺身、きのこと玉葱の味噌汁で済ませる。

カロリー制限３８６１日目。今日の摂取カロリーは1324Kcal。

明日は通常勤務。夕方歯医者の予定。明日の天気は北の風後南の風曇り一時雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけて無いので在庫から。

西大井寸景。2022.07.29日、自宅マンション共有部から撮影。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO　＋　MC-14

水曜日。曇り一時晴れ。復職２３６６日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は09:30頃起床する。寝坊したZzz。今日は通常勤務の予定だったが、時間的に面倒なので在宅勤務に切り替える。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。

今日は終日会議とデスクワーク。
仕事の区切りをつけて21:00頃在宅勤務を終了する。

買い出しのため外出する。外は涼しい

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は菓子パン。昼食はコンビニのおむすび。夕食もコンビニのカップ麺「けやき」と総菜で済ませる。

カロリー制限３８６０日目。今日の摂取カロリーは1519Kcal。仕事が遅く終わって作るのが面倒なので、カップ麺で済ませる。

明日も在宅勤務。夕方通院の予定。明日の天気は曇り後雨の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけて無いので在庫から。

西大井寸景。2022.07.29日、自宅マンション共有部から撮影。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO　＋　MC-14

火曜日。晴れ。復職２３６５日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:00頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
今日は通常勤務日だ。支度をして外出、出社する。外は晴れだ。

今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:00頃退社する。外は蒸し暑い。

途中買い物を済ませて自宅へは20:00頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は菓子パン。昼食はおむすび２個とクッキー。夕食は麻婆豆腐と玉葱と平茸の味噌汁で済ませる。

カロリー制限３８５９日目。今日の摂取カロリーは1728Kcal。会社でクッキー食べ過ぎた(-_-;)。ストレス食い。

明日も通常勤務の予定。明日の天気は北西の風後東の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけて無いので在庫から。

西大井寸景。都心上空ルート。2022.07.24日、自宅マンション共有部から撮影。
ANA　R2-D2  ANA JET(B787-9　JA873A)。
https://www.ana.co.jp/pr/16_0103/15-121.html



OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO　＋　MC-14

月曜日。晴れ後曇り。復職２３６４日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:20頃起床する。昨夜夜更かししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。


昼頃買い出しのため外出する。外は涼しい。

今日は終日会議とデスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:00頃在宅勤務を終了する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はカップラーメン。夕食は今日もコンビニの「デリー監修カシミールカレー」と玉葱と平茸の味噌汁で済ませる。

カロリー制限３８５８日目。今日の摂取カロリーは1632Kcal。「デリー監修カシミールカレー」美味い。

明日は通常勤務の予定。明日の天気は南の風曇り一時晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけて無いので在庫から。

西大井寸景。2022.07.24日、自宅マンション共有部から撮影。
AAR　A380機。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO　＋　MC-14