復職２８４日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

今朝は06:00頃起床する。
まだ出社まで時間があるので、ジュース飲んで二度寝するZzz。

再起床する。支度をして外出する。
喉が痛い。風邪か？


会社到着。仕事する(-_-)。
今日は会議とデスクワーク。運動不足(-_-)。

今日もほぼ定時で退社する。腰痛い(+_+)。

途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。
今日はやたら眠かった(-_-;)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はなし。昼食は野菜ジュースとメンチカツパン。夕食はカレーうどんと惣菜で済ませる(-_-)。

カロリー制限７８８日目。今日の摂取カロリーは2597KCal。食いすぎ(-_-;)。

明日も通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので週末の在庫からアップ。

羽田空港寸景。B787テイクオフ　RWY34R。
(B787-8　JA819A)


(B787-8　JA802A)


(B787-8　JA819A)　２回目。


(B787-8　JA812A)

E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14

復職２８３日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

今朝は08:00頃起床する。寝坊した(-_-;)
すぐ支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。


会社到着。仕事する(-_-)。
今日は会議とデスクワーク。運動不足(-_-)。

今日はノー残業デー。定時退社する。

途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。
今日はなんか異様に疲労感あり(-_-;)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はなし。昼食は野菜ジュースとメンチカツパン。夕食はコンビニのちゃんぽんと惣菜で済ませる(-_-)。

カロリー制限７８７日目。今日の摂取カロリーは1444KCal。

明日も通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
iPhone5Sいろいろテスト中。

ディスプレーサイズの違い。
iPhone5SはiPhone4Sよりデフォルトで文字が小さい。そのため一画面の情報量の差はかなり大きい。


撮影テスト。微妙な違いに注目したい。元画像サイズは両方とも3264x2448。
iPhone4S　35mm換算35mm　1/20　f2.4　ISO64　測光モード:パターン。


iPhone5S　35mm換算30mm　1/30　f2.2　ISO64　測光モード:パターン。

この辺の仕様はカタログだとわからない(-_-;)。

復職２８２日目。晴れ。午前中通院。午後通常勤務。体調不良続く(T_T)。

今朝は07:40頃起床する。少し寝坊した(-_-;)。
昨夜はiPhone5Sの設定をしていて、午前3:00頃まで起きていたので眠いZzz。
今日は通院日だ。支度をして外出、病院へ向かう。今日は雨だ。寒い。

今日は１科目受診。精神・神経科だ。
待合室で寝ながら順番を待つ。

診察の順番が回ってきた。
過去3Wの体調を主治医へ伝える。
どちらかというと。仕事の量を増やすというよりは休まないようにすること、とのアドバイスあり。
次回は3W後の朝を予約する。

支払いを済ませる。

薬局で薬を購入する。今日は全部で約\3200の出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
ルボックス錠50mg　×2　→　自己調節可。
ノリトレン錠25mg　×４
*デジレル錠25mg　×2
*サイレース錠1mg　×2
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。
頓服でデパス0.5mg、14回分追加。
頓服でマグミット錠330mg　朝昼夕×1×14回分


通院が終わり、自宅へは10:30過ぎに無事帰宅する。
疲れたので少し休む。(-_-)。
差し歯が取れそうなので、念のため歯医者へ予約を入れる。

今日は午後から出社だ。
支度をして外出、出社する。外はまだ雨だ。


会社到着。仕事する(-_-)。

今日は午前半休なので、定時退社する。雨やんだ。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。
肌荒れ対策(-_-;)。薬を塗る。

今日の朝食はなし。昼食はコンビニのハヤシライス。夕食はカレーうどんで済ませる。

カロリー制限７８６日目。今日の摂取カロリーは2284KCal。昨夜食べたチーズケーキ計上(-_-;)。

明日も通常勤務。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので週末の在庫からアップ。

羽田、大島線臨時便として使用された(DHC-8-Q300　JA804K）。2013.10.27撮影。






羽田沖を航行する伊豆大島と東京・竹芝桟橋を結ぶ高速船「セブンアイランド夢」。東京、大島間のピストン輸送を行った。

E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14

復職２８１日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

今朝は06:00頃起床する。
まだ時間があるのでジュースのんで二度寝するZzz。

再起床する。支度をして外出、出社する。


会社到着。仕事する(-_-)。
今日もデスクワーク。運動不足(-_-)。
なんか今日は仕事上のミスが多く、今一つ集中力に欠ける１日だった(-_-;)。

auショップからiPhone5S入荷のTELあり。
予約から約１か月。ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!!

今日は少早目に退社する。
退社後最寄りのauショップへ立ち寄る。

もろもろの手続きを済ませる。商品を無事受け取る。


途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。
帰宅後はiPhone5Sを取り出し、動作確認と各種設定を行う。


設定中に夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は社食の葱チャーシュー麺。夕食はちらし寿司と味噌汁で済ませる(-_-)。

カロリー制限７８５日目。今日の摂取カロリーは1420KCal。

明日は午前中通院。午後から通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

日曜日。晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:20頃起床する。寝坊した(-_-;)。
ジュース飲んで二度寝するZzz。

今日は終日晴れの予報だ。
日光浴、航空機撮影のため支度をして外出。羽田空港へ向かう。

羽田空港へは08:50頃到着する。いい天気だ。


羽田09:00METAR
RJTT 270000Z 34018KT 9999 FEW030 18/07 Q1013 NOSIG RMK 1CU030 A2992　ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界40Km。


今日の収穫。
政府専用機飛来(B747-400　20-1102)　CYGNS02。



14:38頃到着した。スポットV1。

ANA　B747里帰りフライト。
NH853　羽田→函館(JA8960)。



NH854　函館→羽田(JA8960)。



スポット408へ向かった。

JAL　羽田、北京便(B787-8　JA832J)　JL21便


ANA　羽田、北京便(B787-8　JA802A)　NH1255便。


ANA、新たなプロダクト・サービスブランド“Inspiration of Japan”文字入り機材。
数が多くなってきたので新規に確認した機材のみ。
(B787-8　JA803A)。

スポット801に駐機していたが、14:06頃成田空港に向けて出発した。

昨日今一つだったので撮り直し(^^;。
(A320-200　JA8997)。


(B737-800　JA74AN)。

http://www.ana.co.jp/int/inflight/guide/info/new_brand_2010/ioj.html

SNA　「くまモンＧＯ！」(B737-800　JA802X)。

http://www.skynetasia.co.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_kumamon.html

SNA　「春咲へひとっ飛び！沖縄やんばる号」(B737-800　JA808X)。

http://www.skynetasia.co.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_okinawa.html

海上保安庁第11管区海上保安本部那覇航空基地所属「ちゅらわし」飛来(Falcon 900　JA8570)。

12:41頃到着した。

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　F-GVMI)。

09:30頃到着した。

ビジネスジェット(Gates Learjet 36A/Avcon R/X　N363PJ)

14:52頃離陸した。

Nエリア。
ビジネスジェット(G-V-SP　N155AN)　WELLS FARGO BANK NORTHWEST。


ビジネスジェット(CL-600-2B19 Challenger 850　VP-BNY)。


ビジネスジェット(CL-600-2B16 Challenger 604　VP-CBK)。詳細不明。


今日は16:30過ぎに撤収する。
途中夕食と買い物を済ませて、自宅へは17:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はフルーツジュース。昼食は空港レストランの回転寿司。夕食はオリジン回鍋肉弁当と味噌汁で済ませる。

カロリー制限７４４日目。今日の摂取カロリーは1698KCal。穴子美味い。

明日は通常勤務。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

日曜日。晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:20頃起床する。寝坊した(-_-;)。
ジュース飲んで二度寝するZzz。

今日は終日晴れの予報だ。
日光浴、航空機撮影のため支度をして外出。羽田空港へ向かう。

羽田空港へは08:50頃到着する。いい天気だ。


羽田09:00METAR
RJTT 270000Z 34018KT 9999 FEW030 18/07 Q1013 NOSIG RMK 1CU030 A2992　ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界40Km。


今日の収穫。
政府専用機飛来(B747-400　20-1102)　CYGNS02。



14:38頃到着した。スポットV1。

ANA　B747里帰りフライト。
NH853　羽田→函館(JA8960)。



NH854　函館→羽田(JA8960)。



スポット408へ向かった。

JAL　羽田、北京便(B787-8　JA832J)　JL21便


ANA　羽田、北京便(B787-8　JA802A)　NH1255便。


ANA、新たなプロダクト・サービスブランド“Inspiration of Japan”文字入り機材。
数が多くなってきたので新規に確認した機材のみ。
(B787-8　JA803A)。

スポット801に駐機していたが、14:06頃成田空港に向けて出発した。

昨日今一つだったので撮り直し(^^;。
(A320-200　JA8997)。


(B737-800　JA74AN)。

http://www.ana.co.jp/int/inflight/guide/info/new_brand_2010/ioj.html

SNA　「くまモンＧＯ！」(B737-800　JA802X)。

http://www.skynetasia.co.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_kumamon.html

SNA　「春咲へひとっ飛び！沖縄やんばる号」(B737-800　JA808X)。

http://www.skynetasia.co.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_okinawa.html

海上保安庁第11管区海上保安本部那覇航空基地所属「ちゅらわし」飛来(Falcon 900　JA8570)。

12:41頃到着した。

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　F-GVMI)。

09:30頃到着した。

ビジネスジェット(Gates Learjet 36A/Avcon R/X　N363PJ)

14:52頃離陸した。

Nエリア。
ビジネスジェット(G-V-SP　N155AN)　WELLS FARGO BANK NORTHWEST。


ビジネスジェット(CL-600-2B19 Challenger 850　VP-BNY)。


ビジネスジェット(CL-600-2B16 Challenger 604　VP-CBK)。詳細不明。


今日は16:30過ぎに撤収する。
途中夕食と買い物を済ませて、自宅へは17:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はフルーツジュース。昼食は空港レストランの回転寿司。夕食はオリジン回鍋肉弁当と味噌汁で済ませる。

カロリー制限７４４日目。今日の摂取カロリーは1698KCal。穴子美味い。

明日は通常勤務。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

土曜日。雨後曇り。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:00頃起床する。
ジュース飲んで二度寝するZzz。

今日から明日にかけて、太平洋沖合を台風が通過する予報だ。
交通機関は正常運航しているようなので、気にせず支度をして外出。羽田空港へ向かう。

羽田空港へは08:30頃到着する。雨だ。


羽田08:00METAR
RJTT 252230Z 34016KT 3500 R34L/P1800N R22/1100V1700D R34R///// R23/P1800N +SHRA BR FEW007 BKN010 BKN025 16/14 Q0998 TEMPO 35022G32KT FEW004 BKN008 RMK 1ST007 5ST010 6CU025 A2950　ILS　Z　RWY34L、ILS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　　視界3500m。
羽田09:00METAR
RJTT 260530Z 05016KT 9999 FEW008 BKN060 14/12 Q1001 NOSIG RMK 1ST008 7SC060 A2956　ILS　Z　RWY34L、ILS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　　視界25Km。


今日は09:00-13:00頃まで台風の影響で展望デッキが閉鎖された。

そのため今日撮影の写真は、一部２タミ屋内展望フロアからガラス越しに撮影している。

今日の収穫。
VIP　民間機使用(B737-800　JA54AN)。



10:51頃熊本空港へ向けて離陸した。

JTA　沖縄美ら海水族館×JTA、ジンベイジェット飛来(B737-400　JA8939)。



http://www.churashima.net/jta/jimbe_jet/index.html

JAL　羽田、北京便(B787-8　JA822J)　JL21便


ANA　羽田、北京便(B787-8　JA802A)　NH1255便。


ANA、新たなプロダクト・サービスブランド“Inspiration of Japan”文字入り機材。
数が多くなってきたので新規に確認した機材のみ(A320-200　JA8997)。

http://www.ana.co.jp/int/inflight/guide/info/new_brand_2010/ioj.html

ANA NHK大河ドラマ「八重の桜」ラッピングジェット飛来(B767-300 JA8677)。

http://www.ana.co.jp/pr/13_0103/12-175.html

SNA　「くまモンＧＯ！」(B737-800　JA802X)。

http://www.skynetasia.co.jp/campaign/sorakoi/index.html

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　VP-CNY)。気が付くのが遅かった(-_-;)。

14:51頃離陸した。もう一度来ないかな(-_-)。

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global Express　A6-BBD)。MJE019。

15:16頃OMDB(Dubai International Airport、ドバイ国際空港）へ向けて離陸した。

Nエリア。
ビジネスジェット(CL-600-2B19 Challenger 850　VP-BNY)。


ビジネスジェット(CL-600-2B16 Challenger 604　VP-CBK)。詳細不明。

他に(Gates Learjet 36A/Avcon R/X　N363PJ)が駐機していた。

今日は15:30過ぎに撤収する。
途中夕食と買い物を済ませて、自宅へは17:30頃無事帰宅する(-_-)。

帰宅後は家の用事を済ませる。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はフルーツジュース。昼食は空港レストランの回転寿司。夕食は六厘舎TOKYOで辛つけ麺のメニューにない「麺少な目」を注文する。

カロリー制限７８３日目。今日の摂取カロリーは1627KCal以上。辛つけ麺美味い。
ラーメンストリート、出店店舗が変更になっている。
六厘舎TOKYO　→　http://ramendb.supleks.jp/s/20265.html
東京駅ラーメンストリート→　http://www.tokyoeki-1bangai.co.jp/ramenstreet/

明日の予定は未定。天気次第。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

土曜日。雨後曇り。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:00頃起床する。
ジュース飲んで二度寝するZzz。

今日から明日にかけて、太平洋沖合を台風が通過する予報だ。
交通機関は正常運航しているようなので、気にせず支度をして外出。羽田空港へ向かう。

羽田空港へは08:30頃到着する。雨だ。


羽田08:00METAR
RJTT 252230Z 34016KT 3500 R34L/P1800N R22/1100V1700D R34R///// R23/P1800N +SHRA BR FEW007 BKN010 BKN025 16/14 Q0998 TEMPO 35022G32KT FEW004 BKN008 RMK 1ST007 5ST010 6CU025 A2950　ILS　Z　RWY34L、ILS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　　視界3500m。
羽田09:00METAR
RJTT 260530Z 05016KT 9999 FEW008 BKN060 14/12 Q1001 NOSIG RMK 1ST008 7SC060 A2956　ILS　Z　RWY34L、ILS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　　視界25Km。


今日は09:00-13:00頃まで台風の影響で展望デッキが閉鎖された。

そのため今日撮影の写真は、一部２タミ屋内展望フロアからガラス越しに撮影している。

今日の収穫。
VIP　民間機使用(B737-800　JA54AN)。



10:51頃熊本空港へ向けて離陸した。

JTA　沖縄美ら海水族館×JTA、ジンベイジェット飛来(B737-400　JA8939)。



http://www.churashima.net/jta/jimbe_jet/index.html

JAL　羽田、北京便(B787-8　JA822J)　JL21便


ANA　羽田、北京便(B787-8　JA802A)　NH1255便。


ANA、新たなプロダクト・サービスブランド“Inspiration of Japan”文字入り機材。
数が多くなってきたので新規に確認した機材のみ(A320-200　JA8997)。

http://www.ana.co.jp/int/inflight/guide/info/new_brand_2010/ioj.html

ANA NHK大河ドラマ「八重の桜」ラッピングジェット飛来(B767-300 JA8677)。

http://www.ana.co.jp/pr/13_0103/12-175.html

SNA　「くまモンＧＯ！」(B737-800　JA802X)。

http://www.skynetasia.co.jp/campaign/sorakoi/index.html

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　VP-CNY)。気が付くのが遅かった(-_-;)。

14:51頃離陸した。もう一度来ないかな(-_-)。

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global Express　A6-BBD)。MJE019。

15:16頃OMDB(Dubai International Airport、ドバイ国際空港）へ向けて離陸した。

Nエリア。
ビジネスジェット(CL-600-2B19 Challenger 850　VP-BNY)。


ビジネスジェット(CL-600-2B16 Challenger 604　VP-CBK)。詳細不明。

他に(Gates Learjet 36A/Avcon R/X　N363PJ)が駐機していた。

今日は15:30過ぎに撤収する。
途中夕食と買い物を済ませて、自宅へは17:30頃無事帰宅する(-_-)。

帰宅後は家の用事を済ませる。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はフルーツジュース。昼食は空港レストランの回転寿司。夕食は六厘舎TOKYOで辛つけ麺のメニューにない「麺少な目」を注文する。

カロリー制限７８３日目。今日の摂取カロリーは1627KCal以上。辛つけ麺美味い。
ラーメンストリート、出店店舗が変更になっている。
六厘舎TOKYO　→　http://ramendb.supleks.jp/s/20265.html
東京駅ラーメンストリート→　http://www.tokyoeki-1bangai.co.jp/ramenstreet/

明日の予定は未定。天気次第。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

復職２８０日目。曇り時々小雨。通常勤務。退社後通院。体調不良続く(T_T)。

今朝は06:00頃起床する。
時間があるので二度寝するZzz。

時間が来たので支度をして外出、出社する。
今日は小雨だ。


会社到着。仕事する(-_-)。
今日もデスクワーク。いつも運動不足(-_-)。

今日は通院のため早目に退社する。
そのまま病院へ出向く。

病院到着。しばらく待合室で待つ。
今日は空いていて、早目に診察の順番が回ってきた。
診察の結果、しばらく今までの薬の服用を続けていく方針となった。
次は４週間後に通院だ。

支払いを済ませる。
薬局で薬を購入する。今日は全部で約\6400の出費だ(T_T)。
今日処方された薬一覧(２８日分)。朝1回服用。
アテレック錠10mg　×1　
ミカルディス錠40mg　×1
ジャヌピア錠50mg　×1
アクトス錠15mg→30mg　×1


通院も早目に終わったので、夕食は馴染みの中華そば屋「多賀野」で取ることにする。週一のお楽しみ(^^)。
お店には18:30過ぎに無事到着。夕食を済ませる。

http://ramendb.supleks.jp/s/190.html

途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。

ボーナス前なのに無理して注文していたオリンパスE-5届く(^^)。E-3よりは少し高感度強い。
http://olympus-imaging.jp/product/dslr/e5/
でも触り心地はE-3のほうがいい感じがする。画質は当然E-3
カロリー制限７８２日目。今日の摂取カロリーは1720KCal。ごまの辛い蕎麦美味い。非常に辛そうに見えるが実は色だけでそんなに辛くない。

明日の予定は未定。天気と体調次第。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
届いたばかりのE-5、動作チェック。
ISO6400


ISO2000

E-5+ZD14-54mm　ノイズを消そうとした跡が微妙に残る。

復職２７９日目。曇り時々小雨。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

今朝は07:00頃起床する。
時間があるのでのんびり支度をして外出、出社する。
外は曇り空だ。


会社到着。仕事する(-_-)。
今日もデスクワーク。運動不足(-_-)。

今日は少し残業して帰宅する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュースとハムサンド。昼食は野菜ジュースとホットドック。夕食はカレーうどんで済ませる(-_-)。

カロリー制限７８１日目。今日の摂取カロリーは1610KCal。

明日も通常勤務。退社後通院。雨の予報(-_-)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので在庫からアップ。

JA8957は本日フェリーで離日予定。さようなら。
最後の運航は羽田、那覇往復であった。2013.09.30撮影。







E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14