復職１０６９日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:45頃起床する。夜更かしはしてないが体調が良くないのかひどく眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。


今日は終日デスクワーク。忙しい。
仕事の区切りをつけて、定時で退社する。(-_-;)

途中買い物を済ませて自宅へは18:40頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁、夕食はコンビニのパスタで済ませる。

カロリー制限１９１３日目。今日の摂取カロリーは1749Kcal。　←会社でチーズケーキ食べた(-_-;)。

明日も通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

ＰＳ
今日は撮影に出かけていないので、週末在庫から。

羽田空港。寸景。





OM-D E-M1MarkII＋M.ZD40-150mmPRO

復職１０６８日目。曇り。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。
ちなみに今日で復職１０６８日目。前回は復職１０６３日目で鬱が再発したので、以前よりは体調が良くなって良かった。
http://navy.ap.teacup.com/applet/ww99/20100922/archive

今朝は07:50頃起床する。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。


今日は終日デスクワーク。忙しい。
仕事の区切りをつけて、定時で退社する。(-_-;)

途中買い物を済ませて自宅へは18:40頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁、夕食はコンビニのカップ味噌ラーメン、惣菜で済ませる。

カロリー制限１９１２日目。今日の摂取カロリーは1484Kcal。コンビニのカップのラーメンは麺が美味しくないのでめったに買わないが、今日は見た目で買ってしまった。

明日も通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

ＰＳ
今日は撮影に出かけていないので、週末在庫から。

羽田空港。寸景。



OM-D E-M1MarkII＋M.ZD40-150mmPRO

日曜日。晴れ後曇り。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は10:20頃起床する。昨夜夜更かししたので寝坊した。眠い。
今日は晴れ後曇りの予報。日光浴と航空機撮影目的で羽田空港へ向かう。

羽田空港展望デッキには12:00頃到着する。晴れだ。


羽田12:00METAR
RJTT 260300Z 11008KT 9999 FEW030 BKN/// 10/01 Q1018 NOSIG RMK 1CU030 A3006　ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界35km。
羽田16:00METAR
RJTT 260700Z 12006KT 9999 FEW030 BKN/// 11/M02 Q1016 NOSIG RMK 1CU030 A3003　ＩLS　Z　RWY34L、ＩLS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界35km。

今日の収穫。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH　（A340-600　D-AIHb)　LH715便。




DLH　 （B747-830　D-ABYR)　LH716/717便。
http://lufthansaflyer.boardingarea.com/tag/d-abyt/　






その他
PAL　創立75周年記念マーク付機材飛来(A330-343　RP-C8760)。




SIA　A350機材飛来(A350-900　9V-SME)。




ANA　R2-D2™ ANA JET飛来(B787-9　JA873A)。
https://www.ana.co.jp/pr/16_0103/15-121.html






JTA　沖縄美ら海水族館×JTA、ジンベイジェット飛来(B737-400　JA8939)。
http://www.churashima.net/jta/jimbe_jet/index.html




JAL　「ダイキンオーキッド」jジェット飛来(B777-200　JA010D)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201701/004130.html


ANA　「STAR WARSプロジェクト」国内線機材飛来(B767-300ER　JA604A)。
https://www.ana-sw.com/news/?id=27






JAL　ドラえもんJET飛来(B767-300　JA622J)。
http://www.jal.co.jp/doraemon_cmp/index.html


JAL　特別塗装機「行こう!九州へ」JET飛来(B767-346ER　JA656J)。
https://www.jal.co.jp/kyushu_ouen/index.html


SNJ　「熊本復興支援機『がんばるけん！くまモンGO！』」飛来(B737-800　JA812X)。
http://www.solaseedair.jp/fight_kyushu/kumamongo.html


SFJ　映画「相棒-劇場版Ⅳ-ジェット」運航(A320-214　JA20MC)。
※片側のみ。
http://www.starflyer.jp/campaign/aibou/


SFJ　映画『シン･ゴジラ』がコラボした「シン･ゴジラジェット」運航(A320-214　JA08MC)。
※片側のみ。


SKY　特別デザイン機「ヤマトジェット」就航(B737-800　JA73NG)。
http://www.skymark.jp/ja/company/press/170202_press.pdf
※左右別デザイン。






ビジネスジェット(737-79V (BBJ)　B-09590)。Private。



12:43頃到着した。

ビジネスジェット(CL-600-2B16 Challenger 605　G-RNJP)。VIP - TAG Aviation (UK) Ltd, Farnborough。



12:43頃出発した。

ビジネスジェット(G200　N188AJ)。 Asia Jet。



12:51頃到着し、16:00頃出発した。

ビジネスジェット(BD-700-1A11 Global 5000　N468GH)。Grosvenor Holdings LLC, Highland Park IL。



13:28頃出発した。

ビジネスジェット(737-2V6 (BBJ)　VP-CAQ)。Jet Connections Ltd。







13:36頃出発した。

ビジネスジェット(Falcon 7X　B-8202)。Deer Jet。



14:55頃出発した。

ビジネスジェット(G650　N871FR)。Wilmington Trust Co Trustee。

15:14頃出発した。

ビジネスジェット(G550　N83M)。Norlease Inc, Chicago IL。



15:37頃出発した。

Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(BD-100-1A10 CL35　N59978)。TVPX ARS INC TRUSTEE。


ビジネスジェット(G550　N260Z)。Wells Fargo Bank Northwest NA Trustee。証拠写真。


今日は体調が良くないこともあり、16:30頃撤収する。
途中買い物を済ませて自宅へは17:40頃無事帰宅する(-_-)。

夕食済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れの薬を患部に塗る。

今日の朝食は無し。昼食はヨーグルト。夕食は品川駅弁「黒毛和牛の牛めし重」で済ませる。

カロリー制限１９１１日目。今日の摂取カロリーは1523Kcal。

明日は通常勤務orz。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
OM-D　E-M1MarkII+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
　　　　　　　　　　　　+M.ZD300mmPRO+MC-14

日曜日。晴れ後曇り。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は10:20頃起床する。昨夜夜更かししたので寝坊した。眠い。
今日は晴れ後曇りの予報。日光浴と航空機撮影目的で羽田空港へ向かう。

羽田空港展望デッキには12:00頃到着する。晴れだ。


羽田12:00METAR
RJTT 260300Z 11008KT 9999 FEW030 BKN/// 10/01 Q1018 NOSIG RMK 1CU030 A3006　ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界35km。
羽田16:00METAR
RJTT 260700Z 12006KT 9999 FEW030 BKN/// 11/M02 Q1016 NOSIG RMK 1CU030 A3003　ＩLS　Z　RWY34L、ＩLS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界35km。

今日の収穫。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH　（A340-600　D-AIHb)　LH715便。




DLH　 （B747-830　D-ABYR)　LH716/717便。
http://lufthansaflyer.boardingarea.com/tag/d-abyt/　






その他
PAL　創立75周年記念マーク付機材飛来(A330-343　RP-C8760)。




SIA　A350機材飛来(A350-900　9V-SME)。




ANA　R2-D2™ ANA JET飛来(B787-9　JA873A)。
https://www.ana.co.jp/pr/16_0103/15-121.html






JTA　沖縄美ら海水族館×JTA、ジンベイジェット飛来(B737-400　JA8939)。
http://www.churashima.net/jta/jimbe_jet/index.html




JAL　「ダイキンオーキッド」jジェット飛来(B777-200　JA010D)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201701/004130.html


ANA　「STAR WARSプロジェクト」国内線機材飛来(B767-300ER　JA604A)。
https://www.ana-sw.com/news/?id=27






JAL　ドラえもんJET飛来(B767-300　JA622J)。
http://www.jal.co.jp/doraemon_cmp/index.html


JAL　特別塗装機「行こう!九州へ」JET飛来(B767-346ER　JA656J)。
https://www.jal.co.jp/kyushu_ouen/index.html


SNJ　「熊本復興支援機『がんばるけん！くまモンGO！』」飛来(B737-800　JA812X)。
http://www.solaseedair.jp/fight_kyushu/kumamongo.html


SFJ　映画「相棒-劇場版Ⅳ-ジェット」運航(A320-214　JA20MC)。
※片側のみ。
http://www.starflyer.jp/campaign/aibou/


SFJ　映画『シン･ゴジラ』がコラボした「シン･ゴジラジェット」運航(A320-214　JA08MC)。
※片側のみ。


SKY　特別デザイン機「ヤマトジェット」就航(B737-800　JA73NG)。
http://www.skymark.jp/ja/company/press/170202_press.pdf
※左右別デザイン。






ビジネスジェット(737-79V (BBJ)　B-09590)。Private。



12:43頃到着した。

ビジネスジェット(CL-600-2B16 Challenger 605　G-RNJP)。VIP - TAG Aviation (UK) Ltd, Farnborough。



12:43頃出発した。

ビジネスジェット(G200　N188AJ)。 Asia Jet。



12:51頃到着し、16:00頃出発した。

ビジネスジェット(BD-700-1A11 Global 5000　N468GH)。Grosvenor Holdings LLC, Highland Park IL。



13:28頃出発した。

ビジネスジェット(737-2V6 (BBJ)　VP-CAQ)。Jet Connections Ltd。







13:36頃出発した。

ビジネスジェット(Falcon 7X　B-8202)。Deer Jet。



14:55頃出発した。

ビジネスジェット(G650　N871FR)。Wilmington Trust Co Trustee。

15:14頃出発した。

ビジネスジェット(G550　N83M)。Norlease Inc, Chicago IL。



15:37頃出発した。

Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(BD-100-1A10 CL35　N59978)。TVPX ARS INC TRUSTEE。


ビジネスジェット(G550　N260Z)。Wells Fargo Bank Northwest NA Trustee。証拠写真。


今日は体調が良くないこともあり、16:30頃撤収する。
途中買い物を済ませて自宅へは17:40頃無事帰宅する(-_-)。

夕食済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れの薬を患部に塗る。

今日の朝食は無し。昼食はヨーグルト。夕食は品川駅弁「黒毛和牛の牛めし重」で済ませる。

カロリー制限１９１１日目。今日の摂取カロリーは1523Kcal。

明日は通常勤務orz。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
OM-D　E-M1MarkII+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
　　　　　　　　　　　　+M.ZD300mmPRO+MC-14

土曜日。晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は11:25頃起床する。昨夜夜更かししたので派手に寝坊した。
今日はいい天気だが特に用事もないので自宅で過ごすことにする。

午後買い出しのため外出。いい天気だ。花粉症がひどい。


夕食済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れの薬を患部に塗る。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はカップヌードルカレー。夕食は六厘舎お土産辛つけ麺で済ませる。

カロリー制限１９１０日目。今日の摂取カロリーは1542Kcal。←　夜食にペヤングソース焼きそば食べた(-_-;)。


明日は日曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので、昨日の在庫から。

CP+2017　落ち葉拾い。

LENZBABY試写。

OM-D EM-1mkII＋VELVET56mmF1.6　

SAMYANG試写

OM-D EM-1mkII＋7.5mmF3.5 Fisheye

数少ないフィルムスキャナー展示。


250度撮影レンズEntania FishEye 250MFT展示。販売価格は税抜388,000円。


オリンパス コンパニオンさん達。


帰宅途中で撮影。



OM-D EM-1mkII＋M.ZD12-40mmPRO

復職１０６７日目。曇り時々晴れ。有給休暇でCP+2017展示会へ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は09:30頃起床する。
今日はカメラ写真の展示会CP＋2017の日だ。
支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。寒い。


展示会会場のパシフィコ横浜へは10:20頃到着する。入場手続きを行い、入場する。会場は暑い(-｡-;.去年よりも人が多い感じだ。

展示内容を簡単に記述してゆく。

■　オリンパス
私は個人的にマイクロ4/3ユーザーなので、まずはこちらのブースを訪問する。
去年新製品が出たため今年は特に目新しい事はなかった。


OM-D E-M1MarkIIグリップ試行モデル展示。


OM-D E-M1MarkIIプロキャプチャー撮影コーナー。ミルククラウンをプロキャプチャーで撮影しようという試み。なんとか撮影成功。


動体撮影コーナー。バスケットボール。





OM-D E-M1MarkII＋M.ZD12-40mmPRO

ポートレート撮影コーナー。データ持ち帰り可。自分の撮影機材で撮影可。



OM-D E-M1MarkII＋M.ZD25mmPRO＋FL900Rアンブレラバウンス

オリンパスセミナー。




オリンパスギャラリー。


■　ニコン


ニコンはあまりいい話題がない状況での開催となった。
プレミアムコンパクトDLシリーズは、2017「カメラ映像機器総合カタログVol133に製品が掲載されたままであり、以下の訂正文が入っている。


創立100周年記念機器の展示。








KeyMissionシリーズ体験コーナー。


セミナーは大盛況。ただしお客さんは高齢者。


■　パナソニック


GH5ハンズオン。データ持ち帰り不可。操作性はGH4に似てる。６Kフォト切りだし機能があっても、データ持ち帰りにしてもらわないと検証できない。


マイクロホンアダプター「DMW-XLR1」


動画撮影時のフル装備構成。


おまけ。


■　SONY


特に新製品等は無かった。

宇宙へ行ったα7SII展示。




ハンズオンコーナーでバスケットボールを撮影。

ILCE-6300＋FE70-200mmH4G OSS


ILCA-99M2＋Vario SonnarT*16-35mm


ILCE-6500＋FE16-35mm

ソニーセミナー。大盛況。


■　FujiFilm


FUJIFILM GFX 50S　ハンズオンデモ
http://fujifilm.jp/personal/digitalcamera/gfx/fujifilm_gfx_50s/
触りたかったが50分待ちという事で、今回は触らなかった。
触れた人。




GFXで撮影された画像展示（畳10畳分の大きさ)。


GFX用バッテリーグリップ VG-GFX1とEVFチルトアダプター EVF-TL1。


X-T2　ハンズオンデモ。全体に少し赤みが強い。

X-T2＋XF90mm


X-T2＋XF55-200mm


X-T2＋XF50-140mm

■　RICOH
PENTAX KPハンズオンデモ。


ISO819200まで設定可能。


ボディ以内５軸手振れ補正。５段分補正可能。


一眼レフカメラとTHETAを組み合わせたコンテンツ「Multi-Imaging Technology」展示。


リコーセミナー。


■　シグマ
新発表レンズのハンズオンデモ。長い行列ができていた。
SIGMA 135mm F1.8 DG HSM | Art
SIGMA 100-400mm F5-6.3 DG OS HSM | Contemporary
SIGMA 24-70mm F2.8 DG OS HSM | Art


お約束の200-500mm展示。


■　タムロン
新発表レンズのハンズオンデモ。
SP 70-200mm F/2.8 Di VC USD G2（Model A025）




■　キヤノン


新製品展示。
EOS9000D


EOS Kiss X9i


EOS M6


RUGBY WORLDCUP JAPAN 2019 オフィシャルスポンサー。


EOS　シネマ EOS C700展示。




■　その他
マウスコンピューター「DAIVE」シリーズ展示。




コーワ　「KOWA PROMINAR 90mm F2.5 Macro」を参考出品。


ハッセルブラッド　ハッセルブラッドX1Dハンズオン。


銀一ブースでルークさん発見。


SANDISK　twitterやfacebookでフォローすればメモリカードケースがもらえる。


ケンコー・トキナーブース　「ENEROID 自動充電器」展示。


その他については時間があるときに記述することにする。

今日は18:00頃撤収する。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

写真整理。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はなし。夕食は回転寿司で済ませる。

カロリー制限１９０９日目。今日の摂取カロリーは1412Kcal。

明日は土曜日。休みだ。寝坊できる( ｀ー´)ノ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
OM-D　EM-1mkII＋M.ZD12-40mmPRO

復職１０６７日目。曇り時々晴れ。有給休暇でCP+2017展示会へ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は09:30頃起床する。
今日はカメラ写真の展示会CP＋2017の日だ。
支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。寒い。


展示会会場のパシフィコ横浜へは10:20頃到着する。入場手続きを行い、入場する。会場は暑い(-｡-;.去年よりも人が多い感じだ。

展示内容を簡単に記述してゆく。

■　オリンパス
私は個人的にマイクロ4/3ユーザーなので、まずはこちらのブースを訪問する。
去年新製品が出たため今年は特に目新しい事はなかった。


OM-D E-M1MarkIIグリップ試行モデル展示。


OM-D E-M1MarkIIプロキャプチャー撮影コーナー。ミルククラウンをプロキャプチャーで撮影しようという試み。なんとか撮影成功。


動体撮影コーナー。バスケットボール。





OM-D E-M1MarkII＋M.ZD12-40mmPRO

ポートレート撮影コーナー。データ持ち帰り可。自分の撮影機材で撮影可。



OM-D E-M1MarkII＋M.ZD25mmPRO＋FL900Rアンブレラバウンス

オリンパスセミナー。




オリンパスギャラリー。


■　ニコン


ニコンはあまりいい話題がない状況での開催となった。
プレミアムコンパクトDLシリーズは、2017「カメラ映像機器総合カタログVol133に製品が掲載されたままであり、以下の訂正文が入っている。


創立100周年記念機器の展示。








KeyMissionシリーズ体験コーナー。


セミナーは大盛況。ただしお客さんは高齢者。


■　パナソニック


GH5ハンズオン。データ持ち帰り不可。操作性はGH4に似てる。６Kフォト切りだし機能があっても、データ持ち帰りにしてもらわないと検証できない。


マイクロホンアダプター「DMW-XLR1」


動画撮影時のフル装備構成。


おまけ。


■　SONY


特に新製品等は無かった。

宇宙へ行ったα7SII展示。




ハンズオンコーナーでバスケットボールを撮影。

ILCE-6300＋FE70-200mmH4G OSS


ILCA-99M2＋Vario SonnarT*16-35mm


ILCE-6500＋FE16-35mm

ソニーセミナー。大盛況。


■　FujiFilm


FUJIFILM GFX 50S　ハンズオンデモ
http://fujifilm.jp/personal/digitalcamera/gfx/fujifilm_gfx_50s/
触りたかったが50分待ちという事で、今回は触らなかった。
触れた人。




GFXで撮影された画像展示（畳10畳分の大きさ)。


GFX用バッテリーグリップ VG-GFX1とEVFチルトアダプター EVF-TL1。


X-T2　ハンズオンデモ。全体に少し赤みが強い。

X-T2＋XF90mm


X-T2＋XF55-200mm


X-T2＋XF50-140mm

■　RICOH
PENTAX KPハンズオンデモ。


ISO819200まで設定可能。


ボディ以内５軸手振れ補正。５段分補正可能。


一眼レフカメラとTHETAを組み合わせたコンテンツ「Multi-Imaging Technology」展示。


リコーセミナー。


■　シグマ
新発表レンズのハンズオンデモ。長い行列ができていた。
SIGMA 135mm F1.8 DG HSM | Art
SIGMA 100-400mm F5-6.3 DG OS HSM | Contemporary
SIGMA 24-70mm F2.8 DG OS HSM | Art


お約束の200-500mm展示。


■　タムロン
新発表レンズのハンズオンデモ。
SP 70-200mm F/2.8 Di VC USD G2（Model A025）




■　キヤノン


新製品展示。
EOS9000D


EOS Kiss X9i


EOS M6


RUGBY WORLDCUP JAPAN 2019 オフィシャルスポンサー。


EOS　シネマ EOS C700展示。




■　その他
マウスコンピューター「DAIVE」シリーズ展示。




コーワ　「KOWA PROMINAR 90mm F2.5 Macro」を参考出品。


ハッセルブラッド　ハッセルブラッドX1Dハンズオン。


銀一ブースでルークさん発見。


SANDISK　twitterやfacebookでフォローすればメモリカードケースがもらえる。


ケンコー・トキナーブース　「ENEROID 自動充電器」展示。


その他については時間があるときに記述することにする。

今日は18:00頃撤収する。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

写真整理。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はなし。夕食は回転寿司で済ませる。

カロリー制限１９０９日目。今日の摂取カロリーは1412Kcal。

明日は土曜日。休みだ。寝坊できる( ｀ー´)ノ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
OM-D　EM-1mkII＋M.ZD12-40mmPRO

復職１０６６日目。小雨後曇り。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:40頃起床する。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は小雨だ。


今日も終日会議とデスクワーク。忙しい。
仕事の区切りをつけて、定時で退社する。(-_-;)

途中買い物を済ませて自宅へは18:40頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁、夕食はコンビニのバターチキンカレー、味噌汁、惣菜で済ませる。

カロリー制限１９０８日目。今日の摂取カロリーは1875Kcal。

明日は有給休暇取得済み。CP＋展示会へ出かける予定。
http://www.cpplus.jp/
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

ＰＳ
今日も撮影に出かけていないので、週末在庫から。

羽田空港。寸景。

OM-D E-M1MarkII＋M.ZD300mmPRO




OM-D E-M1MarkII＋M.ZD40-150mmPRO


OM-D E-M1MarkII＋M.ZD300mmPRO＋MC-14

復職１０６５日目。晴後曇り。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:40頃起床する。昨夜よく眠れなかったよく眠れなかったのでZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。


今日は終日会議とデスクワーク。忙しい。
今日はノー残業デー。仕事の区切りをつけて、定時で退社する。(-_-;)

途中買い物を済ませて自宅へは18:40頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁、夕食はコンビニのバターチキンカレー、味噌汁で済ませる。

カロリー制限１９０７日目。今日の摂取カロリーは1519Kcal。

明日も通常勤務。明日は午前中天気が悪い予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

ＰＳ
今日も撮影に出かけていないので、週末在庫から。

羽田空港。寸景。





OM-D E-M1MarkII＋M.ZD40-150mmPRO

復職１０６４日目。晴れ。午前中通院。その後通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃起床する。
今日は通院だ。支度をして外出、病院へ向かう。病院へは7:20頃到着する。


今日は１科目受診。精神・神経科だ。30分ほどの待ち時間で名前を呼ばれて診察開始。
過去１か月の状況を主治医に伝える。特に問題なし。
次回は私の都合で5W後の朝の予約を取り、診察は9:00頃終了する。

薬局で薬を購入する。今日は全部で約￥3750の出費だ(-_-)。

購入した薬一覧(30日分)
ルボックス錠50mg　×2　→　自己調節可。
ノリトレン錠25mg　×４
*デジレル錠25mg　×2
*サイレース錠1mg　×2
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。

そのまま会社へ向かう。(-_-)　いい天気だ。


今日は終日会議とデスクワーク。
残業し仕事に区切りを付けて退社する。

途中買い物を済ませて自宅へは19:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はサンドイッチ。昼食はおむすびとカップみそ汁、夕食はコンビニのかき揚げ蕎麦ネギ増しと惣菜で済ませる。

カロリー制限１９０６日目。今日の摂取カロリーは1610Kcal。

明日も通常業務(-_-)。天気は終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

ＰＳ
今日も撮影に出かけていないので、在庫から。

本日ANA所属B777-200　JA8968が離日した。

最後に撮影したのは2017.01.02だった模様。

OM-D　E-M1MarkII+M.ZD40-150mmPRO+MC-14

本機材は「航空機材を活用した地域活性化の取り組み」として実施されたANA国内線機材への自治体名のラッピングデザイン指定機であった。
「宇和島市」　2013.02.22日撮影。
https://www.ana.co.jp/pr/12_0406/12-031.html



E-5＋ZD50-200mmSWD＋EC-14