復職１６６日目。晴後曇り。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:10頃起床する。
この時間帯に起きると二度寝できない。

時間が来たので支度をして外出、出社する。
今日は晴れだ。暑い。


今日も打ち合わせとプロダクト作成支援業務(-_-)。
忙しい('A`)。

今日は定時で退社する。週報書くの忘れた。明日朝一で書こう(-_-;)。
途中買い物して自宅へは18:30頃無事帰宅する。
今日は仕事の密度が高く疲れた-_-;)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースと社食の肉豆腐定食。夕食はコンビニの新発売カップ麺「富山ブラック」と鮭の味噌焼きで済ませる。

カロリー制限６２７日目。今日の摂取カロリーは1283KCal(-278Kcal)(-_-)。「富山ブラック」味今一つ(-_-)。

明日の予定は未定。早く起きれれば・・・(-_-)。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけて無いので週末在庫からアップ。

土曜日、羽田空港沖を航行する13万7000トンの「ボイジャー・オブ・ザ・シーズ」。東京港に入港した客船としては過去最大の大きさである。





E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

月曜日。祝日（昭和の日）。晴のち曇り。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:40頃起床する。
今日は天気がいいので朝食後洗濯する。
ベランダの日差しが心地良い。

今日は亡き父親の誕生日だ。
そのせいかどうなのかわからないが、朝からなんか胸騒ぎがする(-_-)。

今日は晴後曇りの予報だ。今日も日光浴目的で羽田空港出かける事にする。
支度をして外出する。

羽田空港へは09:00頃到着する。


羽田09:00METAR
RJTT 262200Z 25005KT 190V350 9999 FEW030 13/06 Q1006 NOSIG RMK 1CU030 A2971　ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界30Km。
羽田11:30METAR
RJTT 270200Z 13009KT 9999 FEW030 17/04 Q1006 NOSIG RMK 1CU030 A2973　LDA　W　RWY22、LDA　Z　RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界30Km。


今日の収穫。今日はチャンスをうまく生かせない１日だった(;_;。
JAL　羽田、北京線(B737-800　JA310J)　JL23便(B787路線)。


ANA　羽田、北京線(B767-300ER　JA605A)　　NH1255便(B787路線)。


JAL　デズニーリゾート30周年記念「JALハピネスエクスプレス」(B777-200　JA8985)。

http://www.jal.co.jp/dom/disney/

ANA　創立60周年記念機体デザイン特別塗装機「ゆめジェット～You & Me～」飛来(B767-300　JA8674)　



http://www.ana.co.jp/topics/notice130206/

SNA　「くまモンＧＯ！」(B737-800　JA802X)。

http://www.skynetasia.co.jp/corporate/press130318-2.pdf

ANA　B787バッテリーシステム改修後のテストフライト実施(B787-881　JA809A)。NH9201。証拠写真(-_-;)。


航空自衛隊(US-2　9903)　RESCUE SEAGULL03。証拠写真(-_-;)。

14:08頃到着し、14:40頃厚木基地へ向けて出発した。

ビジネスジェット(G-V-SP　N311CG)。

11:16頃WSSS(Singapore Changi Airport)へ向けて出発した。05。

ビジネスジェット(G-V-SP　N712KT)。Wilmington Trust.証拠写真(-_-;)。

12:33頃LGAV（Athens International Airport・ギリシャ)へ向けて出発した。16L。

ビジネスジェット(G-V　HB-JKI)。証拠写真(-_-;)。

13:58頃WMSA(Sultan Abdul Aziz Shah Airport・マレーシア)へ向けて出発した。16R。

今日は疲れたので早目の14:00頃撤収する。
途中遅い昼食と買い物を済ませて、自宅へは15:00過ぎに無事帰宅する(-_-)。
今日は暑かった。

家の用事を済ませる。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中。

今日の朝食はフルーツジュースと菓子パン。昼食は空港レストランで回転寿司。夕食はコンビニのそうめんで済ませる。

カロリー制限６２６日目。今日の摂取カロリーは何度計算しても2032KCal(+473Kcal)(-_-;)。

明日は通常業務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

日曜日。晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:20頃起床する。眠いZzz。

今日は晴れ予報だ。日光浴と飛行機撮影目的で早朝から羽田空港出かける事にする。
支度をして外出する。移動にタクシー利用(-_-)。

羽田空港へは06:15頃到着する。

羽田06:00METAR
RJTT 272100Z 29010KT 9999 FEW030 13/M04 Q1015 NOSIG RMK 1CU030 A2998　ILS　Z　RWY34L(DEPはRWY34R、RWY05)　視界45Km。
羽田08:00METAR
RJTT 272300Z 33013KT 9999 FEW030 16/M03 Q1016 NOSIG RMK 1CU030 A3000　ILS　X　RWY34L、ILS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界35Km。
羽田11:00METAR
RJTT 280200Z 03004KT 290V090 9999 FEW030 18/01 Q1016 BECMG TL0230 15010KT RMK 1CU030 A3002　LDA　W　RWY22、LDA　Z　RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界35Km。


今日の収穫。
VIP　JASDF　政府専用機(B747-400　20-1102)　JF001。

12:52頃UUWW(Vnukovo International Airport・ロシア)へ向けて離陸した。

随行機　JAL　「大気観測プロジェクト CONTRAIL」特別塗装機(B777-200　JA707J)　JL8829。

07:35頃成田空港からフェリーで到着し、13:10頃UUWW(Vnukovo International Airport・ロシア)へ向けて離陸した。

VIP　JASDF　政府専用機(B747-400　20-1101)　JF901。

15:20頃EHAM(Schiphol Airport・オランダ)へ向けて離陸した。

ANA　B787バッテリーシステム改修後のテストフライト実施(B787-881　JA810A)。NH810A(NH9201)。
08:44頃スポット203番からプッシュバック。この後RWY05から離陸した。目的地は羽田空港。


羽田空港へは10:53頃到着した。システムに特に異常はなかったようである。



https://www.ana.co.jp/asw/topinfo/info.jsp?infoID=d20130428140036&info_tool_flag=1

KE　「FutureArtistOlympiad」塗装機飛来(A330-223　HL8211)。KAL720便。逆光のため証拠写真(-_-;)。


AA　新塗装機飛来(B777-223ER N782AN) AA134便。


JAL　デズニーリゾート30周年記念「JALハピネスエクスプレス」就航(B777-200　JA8985)。


　(B777-200　JA772J)。

http://www.jal.co.jp/dom/disney/

ANA　創立60周年記念機体デザイン特別塗装機「ゆめジェット～You & Me～」飛来(B767-300　JA8674)　



http://www.ana.co.jp/topics/notice130206/

SNA　「くまモンＧＯ！」(B737-800　JA802X)。

http://www.skynetasia.co.jp/corporate/press130318-2.pdf

ANA　FLY　PANDAジェット国内線就航(B767-300ER　JA606A)。今日は羽田、伊丹便に就航した。


ANA　新造機が就航しているのを確認した(B737-800　JA72AN)。


ビジネスジェット(G200　N688AJ)。

08:53頃到着し、09:48頃出発した。

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　VP-CNY)。 (NewYorker)

09:05頃到着した。

ビジネスジェット(Cessna525 Citation　JA516J)。日本エアロスペース株式会社。

10:35頃出発し、15:36頃到着した。

ビジネスジェット(G-V-SP　N803TM)。

15:57頃KORD(Chicago O'Hare International Airport)へ向けて離陸した。

今日は16:00過ぎに撤収する。
途中買い物を済ませて、自宅へは17:00過ぎに無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ回復中。

今日の朝食はフルーツジュース。昼食は菓子パン。夕食は六厘舎TOKYOお土産つけ麺で済ませる。

カロリー制限６２５日目。今日の摂取カロリーは1175KCal(-384Kcal)(-_-)。つけ麺美味い。

明日の予定は未定。体調と天候次第で行動予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

日曜日。晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:20頃起床する。眠いZzz。

今日は晴れ予報だ。日光浴と飛行機撮影目的で早朝から羽田空港出かける事にする。
支度をして外出する。移動にタクシー利用(-_-)。

羽田空港へは06:15頃到着する。

羽田06:00METAR
RJTT 272100Z 29010KT 9999 FEW030 13/M04 Q1015 NOSIG RMK 1CU030 A2998　ILS　Z　RWY34L(DEPはRWY34R、RWY05)　視界45Km。
羽田08:00METAR
RJTT 272300Z 33013KT 9999 FEW030 16/M03 Q1016 NOSIG RMK 1CU030 A3000　ILS　X　RWY34L、ILS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界35Km。
羽田11:00METAR
RJTT 280200Z 03004KT 290V090 9999 FEW030 18/01 Q1016 BECMG TL0230 15010KT RMK 1CU030 A3002　LDA　W　RWY22、LDA　Z　RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界35Km。


今日の収穫。
VIP　JASDF　政府専用機(B747-400　20-1102)　JF001。

12:52頃UUWW(Vnukovo International Airport・ロシア)へ向けて離陸した。

随行機　JAL　「大気観測プロジェクト CONTRAIL」特別塗装機(B777-200　JA707J)　JL8829。

07:35頃成田空港からフェリーで到着し、13:10頃UUWW(Vnukovo International Airport・ロシア)へ向けて離陸した。

VIP　JASDF　政府専用機(B747-400　20-1101)　JF901。

15:20頃EHAM(Schiphol Airport・オランダ)へ向けて離陸した。

ANA　B787バッテリーシステム改修後のテストフライト実施(B787-881　JA810A)。NH810A(NH9201)。
08:44頃スポット203番からプッシュバック。この後RWY05から離陸した。目的地は羽田空港。


羽田空港へは10:53頃到着した。システムに特に異常はなかったようである。



https://www.ana.co.jp/asw/topinfo/info.jsp?infoID=d20130428140036&info_tool_flag=1

KE　「FutureArtistOlympiad」塗装機飛来(A330-223　HL8211)。KAL720便。逆光のため証拠写真(-_-;)。


AA　新塗装機飛来(B777-223ER N782AN) AA134便。


JAL　デズニーリゾート30周年記念「JALハピネスエクスプレス」就航(B777-200　JA8985)。


　(B777-200　JA772J)。

http://www.jal.co.jp/dom/disney/

ANA　創立60周年記念機体デザイン特別塗装機「ゆめジェット～You & Me～」飛来(B767-300　JA8674)　



http://www.ana.co.jp/topics/notice130206/

SNA　「くまモンＧＯ！」(B737-800　JA802X)。

http://www.skynetasia.co.jp/corporate/press130318-2.pdf

ANA　FLY　PANDAジェット国内線就航(B767-300ER　JA606A)。今日は羽田、伊丹便に就航した。


ANA　新造機が就航しているのを確認した(B737-800　JA72AN)。


ビジネスジェット(G200　N688AJ)。

08:53頃到着し、09:48頃出発した。

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　VP-CNY)。 (NewYorker)

09:05頃到着した。

ビジネスジェット(Cessna525 Citation　JA516J)。日本エアロスペース株式会社。

10:35頃出発し、15:36頃到着した。

ビジネスジェット(G-V-SP　N803TM)。

15:57頃KORD(Chicago O'Hare International Airport)へ向けて離陸した。

今日は16:00過ぎに撤収する。
途中買い物を済ませて、自宅へは17:00過ぎに無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ回復中。

今日の朝食はフルーツジュース。昼食は菓子パン。夕食は六厘舎TOKYOお土産つけ麺で済ませる。

カロリー制限６２５日目。今日の摂取カロリーは1175KCal(-384Kcal)(-_-)。つけ麺美味い。

明日の予定は未定。体調と天候次第で行動予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

土曜日。晴のち曇り。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は04:30頃起床する。眠いZzz。

今日は晴後曇りの予報だ。日光浴と飛行機撮影目的で早朝から羽田空港出かける事にする。
支度をして外出する。

羽田空港へは06:20頃到着する。５日ぶりに航空機と再会(^^)。

羽田06:30METAR
RJTT 262130Z 27006KT 9999 FEW030 13/06 Q1005 NOSIG RMK 1CU030 A2970　ILS　Z　RWY34L(DEPはRWY34R、RWY05)　視界20Km。
羽田08:00METAR
RJTT 262200Z 25005KT 190V350 9999 FEW030 13/06 Q1006 NOSIG RMK 1CU030 A2971　ILS　Z　RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界20Km。
羽田11:00METAR
RJTT 270200Z 13009KT 9999 FEW030 17/04 Q1006 NOSIG RMK 1CU030 A2973　LDA　W　RWY22、LDA　Z　RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界20Km。
羽田16:30METAR
RJTT 270730Z 17007KT 150V210 9999 FEW040 SCT080 BKN100 18/02 Q1008 BECMG TL0800 35012KT RMK 1CU040 3AC080 5AC100 A2977　ILS　Z　RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界20Km。


今日の収穫。
JAL　羽田、北京線(B737-800　JA310J)　JL23便(B787路線)。


ANA　羽田、北京線　Japan Endless Discovery(B777-200ER　JA715A)　　NH1255便(B787路線)。


JAL　デズニーリゾート30周年記念「JALハピネスエクスプレス」就航(B777-200　JA8985)。


(B777-200　JA772J)。

http://www.jal.co.jp/dom/disney/

JTA　「ぱいーぐる・ピカリャ～ジェット」飛来(B737-400　JA8597)。JTA21便。



http://www.churashima.net/jta/company/press/pdf/12107.pdf

ANA　創立60周年記念機体デザイン特別塗装機「ゆめジェット～You & Me～」飛来(B767-300　JA8674)　



http://www.ana.co.jp/topics/notice130206/

SNA　「くまモンＧＯ！」(B737-800　JA802X)。

http://www.skynetasia.co.jp/corporate/press130318-2.pdf

ANA　FLY　PANDAジェット国内線就航(B767-300ER　JA606A)。主に羽田、秋田便に就航した。




MU　人民日報広告塗装機飛来(A330-300　B-6126)。


CX　ワンワールド塗装機飛来(B777-300ER　B-KPL)。


JASDF　政府専用機フェリー。
(B747-400　20-1101)　SYGNS01。14:35頃到着し、V2へ。



(B747-400　20-1102)　SYGNS02。14:01頃到着し、V1へ。


ビジネスジェット(B737-74Q BBJ　N737GG)。Seven Three Seven Two Aviation。

13:28頃シンガポールへ向けて離陸した。

ビジネスジェット(Cessna525A Citation　JA021R)。ロイヤル化粧品。

10:35頃出発した。05。

ビジネスジェット(Cessna525 Citation　JA516J)。日本エアロスペース株式会社。

15:21頃出発した。16L。

ビジネスジェット(737-73Q BBJ　N834BA)。GC AIR LLC (DANBURY CT)。

15:50頃到着した。
他に(G-V-SP　N888VS)(G-V　HB-JKI)が到着した。

今日は17:00頃撤収する。
途中夕食と買い物を済ませて、自宅へは18:00過ぎに無事帰宅する(-_-)。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ回復中。

今日の朝食はフルーツジュースと菓子パン。昼食はなし。夕食は空港の鴨せいろうどんで済ませる。

カロリー制限６２４日目。今日の摂取カロリーは1147KCal(-412Kcal)(-_-)。うどん美味い。

明日の予定は未定。体調と天候次第で行動予定。たぶん羽田？
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

土曜日。晴のち曇り。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は04:30頃起床する。眠いZzz。

今日は晴後曇りの予報だ。日光浴と飛行機撮影目的で早朝から羽田空港出かける事にする。
支度をして外出する。

羽田空港へは06:20頃到着する。５日ぶりに航空機と再会(^^)。

羽田06:30METAR
RJTT 262130Z 27006KT 9999 FEW030 13/06 Q1005 NOSIG RMK 1CU030 A2970　ILS　Z　RWY34L(DEPはRWY34R、RWY05)　視界20Km。
羽田08:00METAR
RJTT 262200Z 25005KT 190V350 9999 FEW030 13/06 Q1006 NOSIG RMK 1CU030 A2971　ILS　Z　RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界20Km。
羽田11:00METAR
RJTT 270200Z 13009KT 9999 FEW030 17/04 Q1006 NOSIG RMK 1CU030 A2973　LDA　W　RWY22、LDA　Z　RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界20Km。
羽田16:30METAR
RJTT 270730Z 17007KT 150V210 9999 FEW040 SCT080 BKN100 18/02 Q1008 BECMG TL0800 35012KT RMK 1CU040 3AC080 5AC100 A2977　ILS　Z　RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界20Km。


今日の収穫。
JAL　羽田、北京線(B737-800　JA310J)　JL23便(B787路線)。


ANA　羽田、北京線　Japan Endless Discovery(B777-200ER　JA715A)　　NH1255便(B787路線)。


JAL　デズニーリゾート30周年記念「JALハピネスエクスプレス」就航(B777-200　JA8985)。


(B777-200　JA772J)。

http://www.jal.co.jp/dom/disney/

JTA　「ぱいーぐる・ピカリャ～ジェット」飛来(B737-400　JA8597)。JTA21便。



http://www.churashima.net/jta/company/press/pdf/12107.pdf

ANA　創立60周年記念機体デザイン特別塗装機「ゆめジェット～You & Me～」飛来(B767-300　JA8674)　



http://www.ana.co.jp/topics/notice130206/

SNA　「くまモンＧＯ！」(B737-800　JA802X)。

http://www.skynetasia.co.jp/corporate/press130318-2.pdf

ANA　FLY　PANDAジェット国内線就航(B767-300ER　JA606A)。主に羽田、秋田便に就航した。




MU　人民日報広告塗装機飛来(A330-300　B-6126)。


CX　ワンワールド塗装機飛来(B777-300ER　B-KPL)。


JASDF　政府専用機フェリー。
(B747-400　20-1101)　SYGNS01。14:35頃到着し、V2へ。



(B747-400　20-1102)　SYGNS02。14:01頃到着し、V1へ。


ビジネスジェット(B737-74Q BBJ　N737GG)。Seven Three Seven Two Aviation。

13:28頃シンガポールへ向けて離陸した。

ビジネスジェット(Cessna525A Citation　JA021R)。ロイヤル化粧品。

10:35頃出発した。05。

ビジネスジェット(Cessna525 Citation　JA516J)。日本エアロスペース株式会社。

15:21頃出発した。16L。

ビジネスジェット(737-73Q BBJ　N834BA)。GC AIR LLC (DANBURY CT)。

15:50頃到着した。
他に(G-V-SP　N888VS)(G-V　HB-JKI)が到着した。

今日は17:00頃撤収する。
途中夕食と買い物を済ませて、自宅へは18:00過ぎに無事帰宅する(-_-)。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ回復中。

今日の朝食はフルーツジュースと菓子パン。昼食はなし。夕食は空港の鴨せいろうどんで済ませる。

カロリー制限６２４日目。今日の摂取カロリーは1147KCal(-412Kcal)(-_-)。うどん美味い。

明日の予定は未定。体調と天候次第で行動予定。たぶん羽田？
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

復職１６５日目。晴後曇り。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:35頃起床する。若干早朝覚醒気味(-_-;)。
まだ時間が早いので、たっぷり二度寝するZzz。

時間が来たので支度をして外出、出社する。
今日は晴れだ。暑い。


今日も打ち合わせとプロダクト作成支援業務(-_-)。
最近毎日忙しい('A`)。

今日も残業して退社する。
途中買い物して自宅へは19:35頃無事帰宅する。
今日も仕事の密度が高く疲れた-_-;)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースと社食の中華丼。夕食はコンビニの焼きそばと味噌汁で済ませる。

カロリー制限６２３日目。今日の摂取カロリーは1283KCal(-278Kcal)(-_-)。味噌汁美味い。

明日の予定は未定。早く起きれれば・・・(-_-)。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので週末在庫からアップ。

羽田空港、JALのエコ(B777-200　JA8984)。たまにはじっくり見てみよう。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14　特に何も変化なし。

復職１６５日目。晴後曇り。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:35頃起床する。若干早朝覚醒気味(-_-;)。
まだ時間が早いので、たっぷり二度寝するZzz。

時間が来たので支度をして外出、出社する。
今日は晴れだ。暑い。


今日も打ち合わせとプロダクト作成支援業務(-_-)。
最近毎日忙しい('A`)。

今日も残業して退社する。
途中買い物して自宅へは19:35頃無事帰宅する。
今日も仕事の密度が高く疲れた-_-;)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースと社食の中華丼。夕食はコンビニの焼きそばと味噌汁で済ませる。

カロリー制限６２３日目。今日の摂取カロリーは1283KCal(-278Kcal)(-_-)。味噌汁美味い。

明日の予定は未定。早く起きれれば・・・(-_-)。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので週末在庫からアップ。

羽田空港、JALのエコ(B777-200　JA8984)。たまにはじっくり見てみよう。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14　特に何も変化なし。

復職１６４日目。晴。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:10頃起床する。若干早朝覚醒気味(-_-;)。
まだ時間が早いので、たっぷり二度寝するZzz。

時間が来たので支度をして外出、出社する。
今日は晴だ。暑い。


今日も打ち合わせとプロダクト作成支援業務(-_-)。
忙しい('A`)。

今日も残業して退社する。
途中買い物して自宅へは19:15頃無事帰宅する。
今日も仕事の密度が高く疲れた-_-;)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースと菓子パン。夕食は牛丼定食で済ませる。

カロリー制限６２１日目。今日の摂取カロリーは1606KCal(+47Kcal)(-_-)。牛肉こま切れでも美味い。

明日も通常勤務。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので週末在庫からアップ。

羽田空港、ANA貨物専用機の荷物取扱いの様子(B767-300BCF　JA8970)。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14　この機材、貨物機に改造される前、私実は搭乗したことがある(-_-)。

復職１６４日目。晴。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:10頃起床する。若干早朝覚醒気味(-_-;)。
まだ時間が早いので、たっぷり二度寝するZzz。

時間が来たので支度をして外出、出社する。
今日は晴だ。暑い。


今日も打ち合わせとプロダクト作成支援業務(-_-)。
忙しい('A`)。

今日も残業して退社する。
途中買い物して自宅へは19:15頃無事帰宅する。
今日も仕事の密度が高く疲れた-_-;)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースと菓子パン。夕食は牛丼定食で済ませる。

カロリー制限６２１日目。今日の摂取カロリーは1606KCal(+47Kcal)(-_-)。牛肉こま切れでも美味い。

明日も通常勤務。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので週末在庫からアップ。

羽田空港、ANA貨物専用機の荷物取扱いの様子(B767-300BCF　JA8970)。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14　この機材、貨物機に改造される前、私実は搭乗したことがある(-_-)。