水曜日。晴れ時々曇り。復職１２８7日目。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。昨夜夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。


今日はデスクワークと会議。忙しい(-｡-; 。
仕事の区切りをつけて、少し残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食は納豆とコンビニの鍋うどんで済ませる。

カロリー制限２２０6日目。今日の摂取カロリーは1458Kcal。

明日も通常勤務(-_-)。明日の天気は晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の写真

皆既月食撮影。寒い。

部分食の始め 1月31日20時48.1分
皆既食の始め 21時51.4分
食の最大（食分注） 22時29.8分（1.321）
皆既食の終わり 23時08.3分
部分食の終わり 2月1日0時11.5分











食の最大







OM-D E-M1MarkII(2台目)＋M.ZD300mmPRO＋MC-14

火曜日。晴れ。復職１２８６日目。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。昨夜は早めに寝たのでよく眠れた。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。


今日はデスクワークと会議。忙しい(-｡-; 。
仕事の区切りをつけて、少し残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
鼻水が止まらないので薬服用。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食は納豆とコンビニの鍋うどんで済ませる。

カロリー制限２２０５日目。今日の摂取カロリーは1310Kcal。

明日も通常勤務(-_-)。明日の天気は晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。

羽田空港寸景。34Lゴーアラ。2018.01.27撮影。

OM-D E-M1MarkII(2台目)＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14




OM-D E-M1MarkII(2台目)＋M.ZD300mmPRO＋MC-14

月曜日。晴れ。復職１２８５日目。有給休暇。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:10頃起床する。昨夜やや夜更かししたので眠い。
腹痛と背中痛がするのでしばらく様子を見る。

今日は特に重要な仕事案件が無いので、無理せず有給休暇を取得し、今日1日様子を見ることにする。
体がひどくだるい感じがする。
日中は音楽聞いて過ごす。

午後食料買い出しに出かける。外は晴れだ。風邪が冷たい。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ特に変化なし。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はなし。夕食はほてていくら丼とみそ汁、総菜で済ませる。

カロリー制限２２０４日目。今日の摂取カロリーは1282Kcal。

明日も通常勤務(-_-)。明日の天気は終日晴れで今日より気温が低い予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の1枚。
ドクターイエローのぞみ計測上り。T5編成。西大井付近18:46頃通過。1/60．ISO12800．体調い悪い日は上手く撮れない(-｡-;。











OM-D E-M1MarkII(2台目)＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14

日曜日。曇り一時晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は09:45頃起床する。
今日は晴れ後曇りの予報。日光浴、航空機撮影目的で羽田空港へ向かう。

羽田空港展望デッキには11:15頃到着する。曇りだ。寒い。


羽田11:30METAR
RJTT 280230Z 06004KT 340V090 9999 FEW025 BKN035 04/M08 Q1016 BECMG 08005KT 　ILS X RWY34L HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界50km。
羽田15:30METAR
RJTT 280630Z 14008KT 9999 FEW025 BKN030 06/M04 Q1013 NOSIG RMK 1CU025 6SC030 A2992　LDA W RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界50Km。
羽田17:00METAR
RJTT 280800Z 15006KT 9999 FEW030 SCT150 05/M03 Q1012 NOSIG RMK 1CU030 3AC150 A2989　ILS Z RWY34L LS Z RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界50km。

今日の収穫。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH　(A350-941　D-AIXD)　LH715。






DLH　 ‘Retro’ livery飛来（B747-830　D-ABYT)　LH717。
http://lufthansaflyer.boardingarea.com/tag/d-abyt/



離陸を撮り忘れた(-_-;)。

その他
CES　士力架 花生巧克力（スニッカーズ）広告塗装機飛来(A330-300　B-6083)。






驚くべきことに片側だけ。




GIA　遅延便飛来(B777-300ER　PK-GID)。GA874/875。



15:06頃到着し、16:51頃離陸した。

ACA　A330飛来(A330-343　C-GFAH)。AC7179便。



14:46頃到着した。

HVN　エアバスA350飛来(A350-900　VN-A895)。






SIA　エアバスA350飛来(A350-900　9V-SMD)。


RWY変更のためRWY16RからRWY05へ移動中。


JAL　「PGAツアーチャンピオンシップ」特別塗装機飛来(B777-300ER　JA731J)。
http://www.aviationwire.jp/archives/125148






JAL　国際線機材「JALエコジェット・ネイチャー」飛来(B777-300ER　JA734J)。




ANA　「STAR WARSプロジェクト」国内線機材飛来(B767-300ER　JA604A)。
https://www.ana-sw.com/news/?id=27




JAL　特別塗装機「行こう!九州へ」JET飛来(B767-346ER　JA656J)。
https://www.jal.co.jp/kyushu_ouen/index.html




SNJ　「熊本復興支援機『がんばるけん！くまモンGO！』」飛来(B737-800　JA812X)。
http://www.solaseedair.jp/fight_kyushu/kumamongo.html


JAL　「旭山動物園開園50周年記念」特別塗装機飛来(B767-300　JA8976)。
http://www.city.asahikawa.hokkaido.jp/asahiyamazoo/news-blog/osirase/d062781.html


SKY　特別デザイン機「タカガールジェット」飛来(B737-800　JA73NJ)。
http://www.aviationwire.jp/archives/119548


JASDF　政府専用機メンテナンス飛来(B747-400　20-1102)。CYGNS02。





12:40頃到着した。

ビジネスジェット(Falcon 7X　N889AB)。Dassault Falcon Jet Corp, Little Ferry NJ。



11:48頃出発した。

ビジネスジェット(G650ER　N650GA)。Gulfstream Aerospace Corp, Savannah GA。



14:51頃到着した。

ビジネスジェット(CL-600-2B19 CRJ-200ER　B-3013)。Eastern Air Yunnan Co Ltd。QSR312。



15:06頃出発した。

ビジネスジェット(G450　B-8301)。Minsheng Tengrun (Tianjin) Aviation。証拠写真。



16:46頃到着した。

Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　N60XC)。Bank of Utah Truste。


今日は17:30頃撤収する。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは18:40頃無事帰宅する(-_-)。

用事を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は無し。夕食は空港レストランのてんぷらもり蕎麦ですませる。

カロリー制限２２０3日目。今日の摂取カロリーは1163Kcal。蕎麦美味い。

明日も通常勤務。明日の天気は終日晴れで冷え込む予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
OM-D E-M1MarkII(2台目)＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14
　　　　　　　　　　　　＋M.ZD300mmPRO＋MC-14

日曜日。曇り一時晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は09:45頃起床する。
今日は晴れ後曇りの予報。日光浴、航空機撮影目的で羽田空港へ向かう。

羽田空港展望デッキには11:15頃到着する。曇りだ。寒い。


羽田11:30METAR
RJTT 280230Z 06004KT 340V090 9999 FEW025 BKN035 04/M08 Q1016 BECMG 08005KT 　ILS X RWY34L HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界50km。
羽田15:30METAR
RJTT 280630Z 14008KT 9999 FEW025 BKN030 06/M04 Q1013 NOSIG RMK 1CU025 6SC030 A2992　LDA W RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界50Km。
羽田17:00METAR
RJTT 280800Z 15006KT 9999 FEW030 SCT150 05/M03 Q1012 NOSIG RMK 1CU030 3AC150 A2989　ILS Z RWY34L LS Z RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界50km。

今日の収穫。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH　(A350-941　D-AIXD)　LH715。






DLH　 ‘Retro’ livery飛来（B747-830　D-ABYT)　LH717。
http://lufthansaflyer.boardingarea.com/tag/d-abyt/



離陸を撮り忘れた(-_-;)。

その他
CES　士力架 花生巧克力（スニッカーズ）広告塗装機飛来(A330-300　B-6083)。






驚くべきことに片側だけ。




GIA　遅延便飛来(B777-300ER　PK-GID)。GA874/875。



15:06頃到着し、16:51頃離陸した。

ACA　A330飛来(A330-343　C-GFAH)。AC7179便。



14:46頃到着した。

HVN　エアバスA350飛来(A350-900　VN-A895)。






SIA　エアバスA350飛来(A350-900　9V-SMD)。


RWY変更のためRWY16RからRWY05へ移動中。


JAL　「PGAツアーチャンピオンシップ」特別塗装機飛来(B777-300ER　JA731J)。
http://www.aviationwire.jp/archives/125148






JAL　国際線機材「JALエコジェット・ネイチャー」飛来(B777-300ER　JA734J)。




ANA　「STAR WARSプロジェクト」国内線機材飛来(B767-300ER　JA604A)。
https://www.ana-sw.com/news/?id=27




JAL　特別塗装機「行こう!九州へ」JET飛来(B767-346ER　JA656J)。
https://www.jal.co.jp/kyushu_ouen/index.html




SNJ　「熊本復興支援機『がんばるけん！くまモンGO！』」飛来(B737-800　JA812X)。
http://www.solaseedair.jp/fight_kyushu/kumamongo.html


JAL　「旭山動物園開園50周年記念」特別塗装機飛来(B767-300　JA8976)。
http://www.city.asahikawa.hokkaido.jp/asahiyamazoo/news-blog/osirase/d062781.html


SKY　特別デザイン機「タカガールジェット」飛来(B737-800　JA73NJ)。
http://www.aviationwire.jp/archives/119548


JASDF　政府専用機メンテナンス飛来(B747-400　20-1102)。CYGNS02。





12:40頃到着した。

ビジネスジェット(Falcon 7X　N889AB)。Dassault Falcon Jet Corp, Little Ferry NJ。



11:48頃出発した。

ビジネスジェット(G650ER　N650GA)。Gulfstream Aerospace Corp, Savannah GA。



14:51頃到着した。

ビジネスジェット(CL-600-2B19 CRJ-200ER　B-3013)。Eastern Air Yunnan Co Ltd。QSR312。



15:06頃出発した。

ビジネスジェット(G450　B-8301)。Minsheng Tengrun (Tianjin) Aviation。証拠写真。



16:46頃到着した。

Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　N60XC)。Bank of Utah Truste。


今日は17:30頃撤収する。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは18:40頃無事帰宅する(-_-)。

用事を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は無し。夕食は空港レストランのてんぷらもり蕎麦ですませる。

カロリー制限２２０3日目。今日の摂取カロリーは1163Kcal。蕎麦美味い。

明日も通常勤務。明日の天気は終日晴れで冷え込む予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
OM-D E-M1MarkII(2台目)＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14
　　　　　　　　　　　　＋M.ZD300mmPRO＋MC-14

土曜日。晴れ。午前中通院。午後羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は09:00頃起床する。
今日は消化器内科の通院日だ。支度をして外出、病院へ向かう。今日はいい天気だ。寒い。


病院には09:45頃到着する。

今日は消化器内科１科目受診だ。といっても薬の受け取りだけなのでそれほど時間はかからなかった。
薬の出せる期間の最大が90日から49日に変更となったので、今後も薬だけもらう日が多くなるだろう。

次の診察までの49日分薬を処方してもらう。今日の出費は全部で約4,340円の出費だ(T_T)。

現在服用中の薬一覧
ラベプラゾールNa錠　10mg×1　
モサプリドクエン酸塩錠　5mg×1　３回
ロスバスタジンカルシウム錠2.5mg×1　３回
ウルソデオキシコール酸100mg×１　３回

自宅へは11:25頃無事帰宅する(-_-)。疲れた。

さて今日は晴れの予報。午後は日光浴、航空機撮影目的で羽田空港へ向かう。

羽田空港展望デッキには12:30頃到着する。いい天気だ。風が冷たい。


羽田12:30METAR
RJTT 270330Z 33014KT 300V360 9999 FEW035 07/M14 Q1013 NOSIG RMK 1CU035 A2994 　ILS X RWY34L HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界50km。

今日の収穫。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH　(A350-941　D-AIXA)　LH715。






DLH（B747-830　D-ABYC)　LH717。




その他
ANZ　B777旧塗装機材飛来(B777-219ER　ZK-OKD)。同じ機材が飛来してるようだ。


HVN　エアバスA350飛来(A350-900　VN-A895)。






SIA　エアバスA350飛来(A350-900　9V-SMD)。




ANA　特別塗装機『HELLO 2020 JET』機材フェリー飛来(B777-300ER　JA731A)。NH9006。
https://www.ana.co.jp/ana_news/2017/06/20/20170620-1.html
https://www.ana.co.jp/group/pr/201801/20180115.html




A5誘導路から抜けてしまう。


いいデザインだと思う。




背景の船は客船「COSTA NEOROMANTICA」(イタリア)。
https://www.marinetraffic.com/jp/ais/details/ships/shipid:283459/mmsi:247817000/imo:8821046/vessel:COSTA_NEOROMANTICA




スポット205へ駐機した。


JTA　新ジンベイジェット飛来(B737-8Q3　JA05RK)。
https://jimbee.jp/




ANA　「STAR WARSプロジェクト」国内線機材飛来(B767-300ER　JA604A)。
https://www.ana-sw.com/news/?id=27




JAL　特別塗装機「行こう!九州へ」JET飛来(B767-346ER　JA656J)。
https://www.jal.co.jp/kyushu_ouen/index.html


SKY　特別デザイン機「タカガールジェット」飛来(B737-800　JA73NJ)。
http://www.aviationwire.jp/archives/119548


ビジネスジェット(G200　VP-CDL)。HKBellawings Jet。BWJ200。









13:46頃到着し、14:15頃出発した。

ビジネスジェット(HA-420 HondaJet　N420EA)。WELLS FARGO BANK NORTHWEST NA TRUSTEE。





16:40頃到着した。

Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(CL-600-2B19 CRJ-200ER　B-3013)。Eastern Air Yunnan Co Ltd。


ビジネスジェット(Falcon 7X　N889AB)。Dassault Falcon Jet Corp, Little Ferry NJ。


月がきれいだった。


今日は18:30頃撤収する。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。

用事を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は納豆巻き1本。夕食は空港レストランのもり蕎麦ですませる。

カロリー制限２２０２日目。今日の摂取カロリーは1050Kcal。蕎麦美味い。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は晴れ後曇りで午後南風の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
OM-D E-M1MarkII(2台目)＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14
　　　　　　　　　　　　＋M.ZD300mmPRO＋MC-14

土曜日。晴れ。午前中通院。午後羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は09:00頃起床する。
今日は消化器内科の通院日だ。支度をして外出、病院へ向かう。今日はいい天気だ。寒い。


病院には09:45頃到着する。

今日は消化器内科１科目受診だ。といっても薬の受け取りだけなのでそれほど時間はかからなかった。
薬の出せる期間の最大が90日から49日に変更となったので、今後も薬だけもらう日が多くなるだろう。

次の診察までの49日分薬を処方してもらう。今日の出費は全部で約4,340円の出費だ(T_T)。

現在服用中の薬一覧
ラベプラゾールNa錠　10mg×1　
モサプリドクエン酸塩錠　5mg×1　３回
ロスバスタジンカルシウム錠2.5mg×1　３回
ウルソデオキシコール酸100mg×１　３回

自宅へは11:25頃無事帰宅する(-_-)。疲れた。

さて今日は晴れの予報。午後は日光浴、航空機撮影目的で羽田空港へ向かう。

羽田空港展望デッキには12:30頃到着する。いい天気だ。風が冷たい。


羽田12:30METAR
RJTT 270330Z 33014KT 300V360 9999 FEW035 07/M14 Q1013 NOSIG RMK 1CU035 A2994 　ILS X RWY34L HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界50km。

今日の収穫。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH　(A350-941　D-AIXA)　LH715。






DLH（B747-830　D-ABYC)　LH717。




その他
ANZ　B777旧塗装機材飛来(B777-219ER　ZK-OKD)。同じ機材が飛来してるようだ。


HVN　エアバスA350飛来(A350-900　VN-A895)。






SIA　エアバスA350飛来(A350-900　9V-SMD)。




ANA　特別塗装機『HELLO 2020 JET』機材フェリー飛来(B777-300ER　JA731A)。NH9006。
https://www.ana.co.jp/ana_news/2017/06/20/20170620-1.html
https://www.ana.co.jp/group/pr/201801/20180115.html




A5誘導路から抜けてしまう。


いいデザインだと思う。




背景の船は客船「COSTA NEOROMANTICA」(イタリア)。
https://www.marinetraffic.com/jp/ais/details/ships/shipid:283459/mmsi:247817000/imo:8821046/vessel:COSTA_NEOROMANTICA




スポット205へ駐機した。


JTA　新ジンベイジェット飛来(B737-8Q3　JA05RK)。
https://jimbee.jp/




ANA　「STAR WARSプロジェクト」国内線機材飛来(B767-300ER　JA604A)。
https://www.ana-sw.com/news/?id=27




JAL　特別塗装機「行こう!九州へ」JET飛来(B767-346ER　JA656J)。
https://www.jal.co.jp/kyushu_ouen/index.html


SKY　特別デザイン機「タカガールジェット」飛来(B737-800　JA73NJ)。
http://www.aviationwire.jp/archives/119548


ビジネスジェット(G200　VP-CDL)。HKBellawings Jet。BWJ200。









13:46頃到着し、14:15頃出発した。

ビジネスジェット(HA-420 HondaJet　N420EA)。WELLS FARGO BANK NORTHWEST NA TRUSTEE。





16:40頃到着した。

Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(CL-600-2B19 CRJ-200ER　B-3013)。Eastern Air Yunnan Co Ltd。


ビジネスジェット(Falcon 7X　N889AB)。Dassault Falcon Jet Corp, Little Ferry NJ。


月がきれいだった。


今日は18:30頃撤収する。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。

用事を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は納豆巻き1本。夕食は空港レストランのもり蕎麦ですませる。

カロリー制限２２０２日目。今日の摂取カロリーは1050Kcal。蕎麦美味い。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は晴れ後曇りで午後南風の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
OM-D E-M1MarkII(2台目)＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14
　　　　　　　　　　　　＋M.ZD300mmPRO＋MC-14

金曜日。晴れ。復職１２８４日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:45頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。寒い。


今日はデスクワークと会議。忙しい(-｡-; 。
仕事の区切りをつけて残業して退社する。


今日は歯医者の予約があるのでそのまま歯医者へ向かう。
先々週取れてしまった差し歯をつけてもらう。
今日の出費は1580円。

途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。寒い。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ少し悪化。ひりひりする。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食はネギトロ巻きとコンビニのうどんで済ませる。

カロリー制限２２０１日目。今日の摂取カロリーは1300Kcal。

明日は午前中通院。その後は未定。明日の天気は終日晴れで北北西の風が強い予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。

2018.01.21　羽田空港寸景。



OM-D E-M1MarkII(2台目)＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14

木曜日。晴れ。復職１２８３日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。寒い。


今日はデスクワークと会議。忙しい(-｡-; 。
仕事の区切りをつけて残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。寒い。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ少し悪化。ひりひりする。

先週修理から戻ってきたM.ZD300mmPRO、どうやらMF時のピントリングがおかしいようだ。
いつ再修理に出そうか考え中。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食は中華丼とみそ汁で済ませる。

カロリー制限２２００日目。今日の摂取カロリーは1836Kcal。中華丼、見た目は悪いが美味い。

明日も通常勤務。夕方歯医者へ。明日の天気は終日晴れで朝方冷え込む予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。

2018.01.20　羽田空港BAW遅延出発。



OM-D E-M1MarkII(2台目)＋M.ZD300mmPRO＋MC-14




OM-D E-M1MarkII(2台目)＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14

水曜日。晴れ。復職１２８２日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。昨夜は夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。寒い。


今日はデスクワーク。忙しい(-｡-; 。
仕事の区切りをつけて残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは21:00頃無事帰宅する(-_-)。氷点下なので寒い。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ少し悪化。

話題のゆるキャラ、青森県黒石市出身のにゃんごすたーさんから年賀状届く。
スティーリー・ダンとかずいぶん古いJAZZバンド知ってるんだね。


今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食は納豆とコンビニの豆乳鍋とみそ汁で済ませる。

カロリー制限２２００日目。今日の摂取カロリーは1836Kcal。豆乳鍋期待外れ(-｡-; 。

明日も通常勤務。明日の天気は終日晴れで朝方冷え込む予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
2018.01.20　羽田空港国際線ビル寸景。

羽田空港国際線ターミナル4F「江戸舞台」・小原流作品展示。
1月17日（火）~22日（月）
http://www.ohararyu.or.jp/ikebana.php?action=topics



E-PL1I＋LEICA DG SUMMILUX 15mm ASPH