おはようございます。
今朝は08:30頃起床する。昨夜は生活時間が乱れて遅くまで起きていたので眠いZzz。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。
今日は終日会議とデスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:30頃在宅勤務を終了する。
仕事後買い出しのため外出する。外は寒い。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はコロッケパン。昼食は無し。夕食は味噌卵雑炊で済ませる。
カロリー制限３９１４日目。今日の摂取カロリーは1512Kcal。
明日も在宅勤務の予定。明日の天気は北の風曇り一時雨の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。2022.10.10撮影。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
おはようございます。
今朝は10:30頃起床する。昨夜つい寝る前にたくさん食べてしまったので、胃の調子が良くない。
だるいので二度寝する。
３度寝、４度寝を経て15:20頃再起床する。体がだるい。
夕方買い出しのために外出する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食も食欲が無いのでカップ麺で済ませる。
カロリー制限３９１３日目。今日の摂取カロリーは1641Kcal。← 昨夜食べたものも計上。(-_-;)
明日は月曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は北東の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。2022.10.10撮影。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
おはようございます。
今朝は09:30頃起床する。仕事の疲れが出てだるいのでそのまま二度寝する。
鎮痛剤を服用して二度寝する。
13:00頃再起床する。体がだるい。
夕方買い出しのために大井町まで外出する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食はお刺身と卵雑炊で済ませる。
カロリー制限３９１２日目。今日の摂取カロリーは1485Kcal。
明日は月曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は北北東の風晴れ後曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。2022.10.22影。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
おはようございます。
今朝は08:00起床する。昨夜は少し早めに寝たので早めに目が覚めた。
今日は通常勤務日だ。支度をして外出、出社する。外は晴れだ。比較的暖かい。
今日は終日デスクワーク。忙しい(-_-;)。
仕事の区切りをつけて19:00過ぎに退社する。
今日の朝食は無し。昼食はコンビニのおむすび２個。夕食はデリーカシミールカレーとコンビニのナンで済ませる。
カロリー制限３９１１日目。今日の摂取カロリーは1660Kcal。今一つ食欲が無い。
明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は西南西の風後西の風晴れ時々曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。2022.10.22撮影。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
おはようございます。
今朝は08:20頃起床する。昨夜も遅くまで起きていたので眠いZzz。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。
今日は終日デスクワーク。忙しい(-_-;)。
仕事の区切りをつけて18:30頃在宅勤務を終了する。
仕事後買い出しのため外出する。外は寒い。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はホットドッグ。昼食は無し。夕食はセブンの「一風堂監修かさね味ラーメン」で済ませる。
カロリー制限３９１０日目。今日の摂取カロリーは1039Kcal。セブンは麺がいまいち美味しくない。
明日は通常勤務の予定。明日の天気は北の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。ドクターイエローのぞみ計測下り。T5編成。2022.10.27日。自宅マンション共有部から撮影。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 40-150mm F2.8 PRO ＋ MC-14
おはようございます。
今朝は08:00起床する。血圧が高いのだろうか早めに目が覚めた。
今日は通常勤務日だ。支度をして外出、出社する。外は晴れだ。比較的暖かい。
今日は終日デスクワーク。忙しい(-_-;)。
仕事の区切りをつけて20:00過ぎに退社する。
今日の朝食は無し。昼食はコンビニのおむすび２個。夕食はデリーカシミールカレーと玉葱、茄子、平茸の味噌汁で済ませる。
カロリー制限３９０９日目。今日の摂取カロリーは1660Kcal。今一つ食欲が無い。
明日は在宅勤務の予定。明日の天気は北の風曇り後晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。2022.10.22撮影。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
おはようございます。
今朝は08:50頃起床する。昨夜もいろいろあって遅くまで起きていたので眠いZzz。
今日も在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。
今日は終日デスクワーク。忙しい(-_-;)。
仕事の区切りをつけて20:00頃在宅勤務を終了する。
仕事後買い出しのため外出する。外は寒い。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はホットドッグ。昼食は無し。夕食はデリーカシミールカレーと玉葱、茄子、平茸お味噌汁で済ませる。
カロリー制限３９０８日目。今日の摂取カロリーは1632Kcal。デリーカシミールカレー美味い。
明日も在宅勤務の予定。明日の天気は北の風曇り後晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PPS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。2022.10.22撮影。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
おはようございます。
今朝は08:30頃起床する。昨夜は生活時間が乱れて遅くまで起きていたので眠いZzz。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。
今日は終日会議とデスクワーク。忙しい(-_-;)。
仕事の区切りをつけて20:00頃在宅勤務を終了する。
仕事後買い出しのため外出する。外は寒いだ。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はコロッケパン。昼食は無し。夕食は六厘舎自販機冷凍つけ麺で済ませる。
カロリー制限３９０７日目。今日の摂取カロリーは1632Kcal。
明日も在宅勤務の予定。明日の天気は北の風曇り後晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PPS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。2022.10.22撮影。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
おはようございます。
今朝は08:00頃腹痛で目が覚める。みぞおちが痛く、起き上がるのがつらい。
鎮痛剤を服用して二度寝する。
痛みが治まってきたので夕方買い出しのため外出する。外は曇りだ。涼しい。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食はヨーカ堂のカップ札幌味噌ラーメンで済ませる。
カロリー制限３９０６日目。今日の摂取カロリーは1044Kcal。
明日は月曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は北北東の風晴れ後曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。2022.10.22影。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
おはようございます。
今朝は12:10頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。仕事のストレスがたまりだるい。
今日は晴れの予報だ。午後から航空機撮影目的で羽田空港へ出かけることにする。
支度をして外出、コロナウイルス感染予防対策を万全にして羽田空港へ向かう。
羽田空港へは13:00頃到着する。今日は曇りだ。涼しい。
羽田空港METAR
羽田13:00METAR
RJTT 220400Z 18005KT 130V200 9999 FEW030 BKN130 BKN/// 20/15 Q1016 BECMG 20016KT RMK 1CU030 5AC130 A3003 LDA W RWY22LDA W RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L) 視界25Km。
羽田15:00METAR
RJTT 220600Z 25006KT 200V300 9999 FEW030 BKN/// 22/15 Q1016 BECMG 21014KT RMK 1CU030 A3001 RNP RWY16R RNP RWY16L(DEPはRWY16R、RWY22) 視界25Km。
羽田16:00METAR
RJTT 220700Z 26004KT 220V290 9999 FEW030 BKN/// 21/14 Q1016 NOSIG RMK 1CU030 A3001 ILS Z RWY34L ILS Z RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) 視界30Km。
羽田17:30METAR
RJTT 220830Z 33006KT 9999 FEW030 BKN190 19/14 Q1016 NOSIG RMK 1CU030 7AC190 A3002 ILS X RWY34L HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) 視界35Km。
PAL (A321-271N PR-C9934)。PR421便。
CAL (Pikachu Jet Livery)(A321-271NX B-18101)。CI221便。
https://flying-pikachu.com/jp/pika_jet/china_airlines/
https://pikachujet.china-airlines.com/tw/
UAL (B777-222ER N226UA)。UA876便。
UAL (B787-9 N24976)。UA881便。
DAL (Team USA Livery)(A330-941 N411DX)。DL167便。
DAL (A350-941 N509DN)。DL296便。
HAL (A330-243 N379HA)。HA863便。
THY (B777-3F2ER TC-JJN)。TK198便。
「ANA Green Jet」特別塗装機（B787-9 JA871A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/brand/ana-future-promise/ana-green-jet/
JAL 国際線OneWorld機飛来(B777-346ER JA732J)。NH852便。
ANA A320国際線路線就航(A320-271N JA216A)。NH852便。
SNJ 特別塗装機「姉妹都市交流50周年アニバーサリー号」飛来(B737-800 JA807X)。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000381.000011231.html
SNJ 特別塗装機「ちゃんぷる～文化のまち 沖縄市へGO号」飛来(B737-800 JA809X)。
https://www.solaseedair.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_okinawashi-go.html
ANA 「特別デザイン機：「鬼滅の刃」じぇっと -弐- 」(B767-381ER JA608A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/domestic/promotions/kimetsu/
ADO 特別塗装機「ロコンジェット北海道」(B767-381ER JA607A)。
https://www.airdo.jp/information/rokonjet-hokkaido/
ANA 「特別デザイン機：「鬼滅の刃」じぇっと -壱- 」(B767-381ER JA616A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/domestic/promotions/kimetsu/
SKY ピカチュウジェット(B737-800 JA73AB)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pikachu/?cp=topmv1flying-pikachu-ja
SFJ 「TIGER & BUNNY 2」特別塗装機(A320-214 JA25MC)。ポートサイド側のみ。
http://www.tigerandbunny.net/10th/news.php?id=20006
JAL 世界文化遺産登録記念 特別塗装機「JAL JOMONジェット」(B737-800 JA329J)。
https://www.jal.co.jp/jp/ja/dom/special/sekaiisan/
ANA 「特別デザイン機：「鬼滅の刃じぇっと -参- 」(Demon Slayer Livery)(B777-281ER JA745A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/domestic/theme/kimetsu/
ANA 元BB-8™ ANA JET飛来(B777-300ER JA789A)。動きなし。
https://www.ana.co.jp/pr/16_0103/15-121.html
ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000 B-91688)。Skyvision Aviation Corp。
14:25頃到着し、15:28頃出発した。
ビジネスジェット(HA-420 HondaJet JA777J)。日本法人所有。
15:33頃離陸した。
ビジネスジェット(Cessna 525 Citation M2 JA525C)。日本法人所有。
19:32頃到着した。
Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 5000 N899CH)。DELAWARE TRUST CO TRUSTEE。
ビジネスジェット(G650 N4096Q)。EQUIPMENT LLC。
ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 5000 9H-TIO)。Emperor Aviation "Ruler"。EMM004。
ビジネスジェット(B737-7BC N7600K)。SAS INSTITUTE INC。
ビジネスジェット(B737-7BC BBJ N836BA)。Boeing Company。
今日は19:40過ぎに撤収する。
途中夕食と買い物をして20:50頃無事帰宅する。
今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食はコンビニのカップ味噌ラーメン、納豆ご飯などで済ませる。
カロリー制限３９０５日目。今日の摂取カロリーは1252Kcal。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は南の風後北の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
使用機材
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 40-150mmF2.8 PRO
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO+MC-14
