日曜日。曇時々雨。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は11:52頃起床する。昨夜それほど夜更かしした訳ではないのに寝坊した(-_-)。

今日は東京都知事選挙の日だ。近所の投票所へ向かう。
天気が良くないが、陽射しが出ると暑い。


帰宅後体調が今一つ良くないので羽田空港へ行く予定を中止。
１日のんびり自宅静養する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れはフェイスクリームを変更してから良好になってきた。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はコンビニのカップ麺「銀座デリー監修コルマカレーラーメン」。夕食は鰻弁当と味噌汁で済ませる。

カロリー制限１７１９日目。今日の摂取カロリーは1488Kcal。

明日は通常業務。明日の天気は曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけてないので、昨日の在庫から。

羽田空港近くの浅瀬。鳥の集団飛来。

OM-D　EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14

日曜日。曇時々雨。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は11:52頃起床する。昨夜それほど夜更かしした訳ではないのに寝坊した(-_-)。

今日は東京都知事選挙の日だ。近所の投票所へ向かう。
天気が良くないが、陽射しが出ると暑い。


帰宅後体調が今一つ良くないので羽田空港へ行く予定を中止。
１日のんびり自宅静養する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れはフェイスクリームを変更してから良好になってきた。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はコンビニのカップ麺「銀座デリー監修コルマカレーラーメン」。夕食は鰻弁当と味噌汁で済ませる。

カロリー制限１７１９日目。今日の摂取カロリーは1488Kcal。

明日は通常業務。明日の天気は曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけてないので、昨日の在庫から。

羽田空港近くの浅瀬。鳥の集団飛来。

OM-D　EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14

土曜日。晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は10:20頃起床する。土曜日は仕事の疲れが出るので寝坊した(-_-)。
今日は終日晴れの予報。日光浴と飛行機撮影目的で羽田空港へ向かう。

羽田空港展望デッキには12:30頃到着する。夏だ。暑い。


羽田12:30METAR
RJTT 300330Z 11003KT 9999 FEW030 30/23 Q1013 NOSIG RMK 1CU030 A2992　ＩLS　Z　RWY34L、ＩLS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界35km。
羽田14:00METAR
RJTT 300500Z 11007KT 9999 FEW030 31/23 Q1012 NOSIG RMK 1CU030 A2990　ＩLS　Z　RWY34L、ＩLS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界40km。
羽田17:00METAR
RJTT 300800Z 13012KT 9999 FEW030 29/23 Q1012 NOSIG RMK 1CU030 A2989　ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界40km。

今日の収穫。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH　（A340-600　D-AIHE)　LH715便。




DLH　 （B747-830　D-ABYN)　LH717便。






その他
PAL　創立75周年記念マーク付機材飛来(A330-313　RP-C8784)。




JTA　南西航空塗装機SWALジェット飛来(B737-400　JA8999)。
http://www.churashima.net/jta/swal_jet/index.html




ANA　「STAR WARSプロジェクト」国内線機材飛来(B767-300ER　JA604A)。
https://www.ana-sw.com/news/?id=27


ADO　特別塗装機「ベア・ドゥ北海道JET」就航確認(B767-300　JA602A)。
http://travel.watch.impress.co.jp/docs/news/759848.html
http://www.airdo.jp/company/press/pdf/2016/1209_160530.pdf






ANA　東北FLOWER JET飛来(B737-881　JA85AN)。
https://www.ana.co.jp/pr/16_0103/15-108.html






SNJ　「阿蘇草原再生支援事業便くまモンＧＯ！」(B737-800　JA802X)。今日も非番だった。
http://www.skynetasia.co.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_kumamon.html


SFJ　映画『シン･ゴジラ』がコラボした「シン･ゴジラジェット」運航(A320-214　JA08MC)。※片側のみ。




JAL　「がんばろう日本」復興支援特別塗装機(B767-300　JA8987)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201604/003766.html


JAL　「Japan Endless Discovery」機飛来(B767-300ER　JA614J)。


JAL　「がんばれ！ニッポン！® JET（特別塗装機）飛来(B777-200　JA8979)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201604/003762.html


JASDF　政府専用機メンテナンス飛来(B747-400　20-1102)。CYGNS02。動きなし。


JAL　退役機(B767-300　JA8398)。ハンガー内に駐機中。動きなし。


ビジネスジェット(G550　N550GH)。OZORA INC。



13:51頃到着した。

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global Express　VT-SDK)。Bharat Forge Ltd。



14:35頃出発した。

ビジネスジェット(CL-600-2B16 Challenger 605　N899KK)。BANK OF UTAH TRUSTEE。ChinaSky07？



15:13頃出発した。

Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(BD-100-1A10 Challenger 300　B-8233)。


ビジネスジェット(G650　VP-BLF)。Marcplan Charter P/L。


ビジネスジェット(G550　B-8136)。。証拠写真。


今日は18:55頃撤収する。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは20:00頃無事帰宅する(-_-)。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食も無し。夕食は土用丑の日という事で、鰻弁当、味噌汁、惣菜で済ませる。

カロリー制限１７１８日目。今日の摂取カロリーは1003Kcal。鰻美味い。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
OM-D　EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
　　　　　　　　+M.ZD300mmPRO+MC-14

土曜日。晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は10:20頃起床する。土曜日は仕事の疲れが出るので寝坊した(-_-)。
今日は終日晴れの予報。日光浴と飛行機撮影目的で羽田空港へ向かう。

羽田空港展望デッキには12:30頃到着する。夏だ。暑い。


羽田12:30METAR
RJTT 300330Z 11003KT 9999 FEW030 30/23 Q1013 NOSIG RMK 1CU030 A2992　ＩLS　Z　RWY34L、ＩLS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界35km。
羽田14:00METAR
RJTT 300500Z 11007KT 9999 FEW030 31/23 Q1012 NOSIG RMK 1CU030 A2990　ＩLS　Z　RWY34L、ＩLS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界40km。
羽田17:00METAR
RJTT 300800Z 13012KT 9999 FEW030 29/23 Q1012 NOSIG RMK 1CU030 A2989　ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界40km。

今日の収穫。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH　（A340-600　D-AIHE)　LH715便。




DLH　 （B747-830　D-ABYN)　LH717便。






その他
PAL　創立75周年記念マーク付機材飛来(A330-313　RP-C8784)。




JTA　南西航空塗装機SWALジェット飛来(B737-400　JA8999)。
http://www.churashima.net/jta/swal_jet/index.html




ANA　「STAR WARSプロジェクト」国内線機材飛来(B767-300ER　JA604A)。
https://www.ana-sw.com/news/?id=27


ADO　特別塗装機「ベア・ドゥ北海道JET」就航確認(B767-300　JA602A)。
http://travel.watch.impress.co.jp/docs/news/759848.html
http://www.airdo.jp/company/press/pdf/2016/1209_160530.pdf






ANA　東北FLOWER JET飛来(B737-881　JA85AN)。
https://www.ana.co.jp/pr/16_0103/15-108.html






SNJ　「阿蘇草原再生支援事業便くまモンＧＯ！」(B737-800　JA802X)。今日も非番だった。
http://www.skynetasia.co.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_kumamon.html


SFJ　映画『シン･ゴジラ』がコラボした「シン･ゴジラジェット」運航(A320-214　JA08MC)。※片側のみ。




JAL　「がんばろう日本」復興支援特別塗装機(B767-300　JA8987)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201604/003766.html


JAL　「Japan Endless Discovery」機飛来(B767-300ER　JA614J)。


JAL　「がんばれ！ニッポン！® JET（特別塗装機）飛来(B777-200　JA8979)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201604/003762.html


JASDF　政府専用機メンテナンス飛来(B747-400　20-1102)。CYGNS02。動きなし。


JAL　退役機(B767-300　JA8398)。ハンガー内に駐機中。動きなし。


ビジネスジェット(G550　N550GH)。OZORA INC。



13:51頃到着した。

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global Express　VT-SDK)。Bharat Forge Ltd。



14:35頃出発した。

ビジネスジェット(CL-600-2B16 Challenger 605　N899KK)。BANK OF UTAH TRUSTEE。ChinaSky07？



15:13頃出発した。

Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(BD-100-1A10 Challenger 300　B-8233)。


ビジネスジェット(G650　VP-BLF)。Marcplan Charter P/L。


ビジネスジェット(G550　B-8136)。。証拠写真。


今日は18:55頃撤収する。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは20:00頃無事帰宅する(-_-)。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食も無し。夕食は土用丑の日という事で、鰻弁当、味噌汁、惣菜で済ませる。

カロリー制限１７１８日目。今日の摂取カロリーは1003Kcal。鰻美味い。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
OM-D　EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
　　　　　　　　+M.ZD300mmPRO+MC-14

復職９３２日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。昨夜夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。陽射しが強い。


今日も終日デスクワーク。忙しい。
仕事の区切りを付けて定時退社する。

退社後近所の歯医者に通院する。
土台にはめ込む詰め物ができてきたので被せてもらう。今日は被せ物代込みで3820円の出費だ。

途中買い物を済ませて自宅へは19:20頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ良くなったり悪くなったり繰り返す。薬を患部に塗り様子を見る。

今日の朝食は小倉ワッフル。昼食は会社のチキンカレー弁当。夕食はコンビニの惣菜と味噌汁で済ませる。

カロリー制限１７１７日目。今日の摂取カロリーは1572Kcal。昼食のカレーが高カロリーだったので夕食はほどほどに・・・。

明日土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけてないので在庫から。月。

OM-D　EM-1+M.ZD300mmPRO　デジタルテレコン。(35mm版1200mm相当)

復職９３２日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。昨夜夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。陽射しが強い。


今日も終日デスクワーク。忙しい。
仕事の区切りを付けて定時退社する。

退社後近所の歯医者に通院する。
土台にはめ込む詰め物ができてきたので被せてもらう。今日は被せ物代込みで3820円の出費だ。

途中買い物を済ませて自宅へは19:20頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ良くなったり悪くなったり繰り返す。薬を患部に塗り様子を見る。

今日の朝食は小倉ワッフル。昼食は会社のチキンカレー弁当。夕食はコンビニの惣菜と味噌汁で済ませる。

カロリー制限１７１７日目。今日の摂取カロリーは1572Kcal。昼食のカレーが高カロリーだったので夕食はほどほどに・・・。

明日土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけてないので在庫から。月。

OM-D　EM-1+M.ZD300mmPRO　デジタルテレコン。(35mm版1200mm相当)

復職９３１日目。晴れ時々曇り。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も曇りだが晴れ間が見える。


今日も終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
なんとか仕事をまとめて、ほぼ定時で退社する。

途中買い物を済ませて、自宅へは18:50頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ落ち着いてきた。薬を患部に塗る。

今日は秋冬の各コンサートチケットの先行予約の抽選結果日だ。
「上原ひろみ　ザ・トリオ・プロジェクトｆｅａｔ．アンソニー・ジャクソン＆サイモン・フィリップス 」は12/3(金)、12/4(土)、12/5(日)の東京公演３日とも確保できた。
http://www.hiromiuehara.com/tour2016/
「チャラン・ポ・ランタンと愉快なカンカンバルカン ツアー2016-17“大衆音楽の手引き”」は11/12(土)の柏公演1日確保できた。
http://www.charanporantan.net/news/

ネットで支払いをすべて済ませる。８月になる前にもう金欠だ(-｡-;。
上原ひろみ　ザ・トリオ・プロジェクトは２年ぶりだ。当選して嬉しい。

今日の朝食は蒸し饅頭。昼食は会社のガパオライス弁当。夕食はコンビニのカップ麺「銀座デリー監修コルマカレーラーメン」と惣菜で済ませる。

カロリー制限１７１６日目。今日の摂取カロリーは1766Kcal。カレーラーメン意外と美味い。

明日も通常勤務の予定。天気は終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけてないので、在庫から。
新千歳空港寸景。AIRDO。











OM-D　EM-1+M.ZD300mmPRO

復職９３１日目。晴れ時々曇り。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も曇りだが晴れ間が見える。


今日も終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
なんとか仕事をまとめて、ほぼ定時で退社する。

途中買い物を済ませて、自宅へは18:50頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ落ち着いてきた。薬を患部に塗る。

今日は秋冬の各コンサートチケットの先行予約の抽選結果日だ。
「上原ひろみ　ザ・トリオ・プロジェクトｆｅａｔ．アンソニー・ジャクソン＆サイモン・フィリップス 」は12/3(金)、12/4(土)、12/5(日)の東京公演３日とも確保できた。
http://www.hiromiuehara.com/tour2016/
「チャラン・ポ・ランタンと愉快なカンカンバルカン ツアー2016-17“大衆音楽の手引き”」は11/12(土)の柏公演1日確保できた。
http://www.charanporantan.net/news/

ネットで支払いをすべて済ませる。８月になる前にもう金欠だ(-｡-;。
上原ひろみ　ザ・トリオ・プロジェクトは２年ぶりだ。当選して嬉しい。

今日の朝食は蒸し饅頭。昼食は会社のガパオライス弁当。夕食はコンビニのカップ麺「銀座デリー監修コルマカレーラーメン」と惣菜で済ませる。

カロリー制限１７１６日目。今日の摂取カロリーは1766Kcal。カレーラーメン意外と美味い。

明日も通常勤務の予定。天気は終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけてないので、在庫から。
新千歳空港寸景。AIRDO。











OM-D　EM-1+M.ZD300mmPRO

復職９３０日目。曇り。通常業務。体調不良続く(T_T)。

今朝は07:50頃起床する。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。


今日も終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
残業確定日なので残業して退社する。

途中買い物を済ませて、自宅へは20:10頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ落ち着いてきた。薬を患部に塗る。

今日の朝食はピーチタルト。昼食は会社のキーマカレー弁当。夕食はコンビニのとろろ蕎麦で済ませる。

カロリー制限１７１５日目。今日の摂取カロリーは1693Kcal。

明日も通常勤務の予定。天気は終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけてないので、在庫から。
羽田空港寸景。夜の羽田空港２。



OM-D　EM-1+M.ZD300mmPRO+MC-14

復職９３０日目。曇り。通常業務。体調不良続く(T_T)。

今朝は07:50頃起床する。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。


今日も終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
残業確定日なので残業して退社する。

途中買い物を済ませて、自宅へは20:10頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ落ち着いてきた。薬を患部に塗る。

今日の朝食はピーチタルト。昼食は会社のキーマカレー弁当。夕食はコンビニのとろろ蕎麦で済ませる。

カロリー制限１７１５日目。今日の摂取カロリーは1693Kcal。

明日も通常勤務の予定。天気は終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけてないので、在庫から。
羽田空港寸景。夜の羽田空港２。



OM-D　EM-1+M.ZD300mmPRO+MC-14