復職６３９日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。眠いZzz。
朝食を済ませて支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。昨日より涼しい感じがする。


会社へ到着。仕事開始(-_-)。
今日も終日デスク業務。忙しい。

今日は仕事に区切りをつけて定時で退社する。すでにゴールデンウイークに入った企業もあるようで、人がいつもより少ない感じだ。
途中買い物を済ませて、自宅へは18:20頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。

今日の朝食はトマトジュースとおむすび。昼食は弁当売り切れでチョコレート(/_;)。夕食は素麺とてんぷら、惣菜で済ませる。

カロリー制限１２９１目。今日の摂取カロリーは1732cal。

明日も通常勤務の予定。明日乗りきれば５連休だ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS　
今日は撮影に出かけてないので、昨日の在庫から。
羽田空港。JAL、コブ２つの国内線機材(B767-300ER　JA623J)。





OM-D　EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14

水曜日。祝日「昭和の日」。曇り時々晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:40頃起床する。←　仕事の日モードで起床。
今日は休みなので遠慮なく二度寝するZzz。

10:00頃再起床する。
今日は曇りの予報。飛行機撮影目的で支度をして外出。羽田空港へ向かう。

羽田空港デッキには11:45頃到着する。曇が多い(-_-)。　


羽田11:30METAR
RJTT 290230Z 17011KT 9999 FEW025 BKN190 22/13 Q1017 NOSIG RMK 1CU025 7AC190 A3003　LDA　W　RWY22、LDA　W　RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界20Km。
羽田15:00METAR
RJTT 290600Z 10005KT 9999 FEW030 BKN/// 22/14 Q1015 NOSIG RMK 1CU030 A2997　ＩLS　Z　RWY34L、ＩLS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界25Km。
羽田16:00METAR
RJTT 290700Z 11004KT 9999 FEW030 SCT/// 21/13 Q1014 NOSIG RMK 1CU030 A2997　LDA　W　RWY22、LDA　W　RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界30Km。

今日の収穫。今日はそれほど収穫がなかった。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH　（A340-600　D-AIHS)　LH715。


DLH　（B747-830　D-ABYJ)　LH717。


その他
SNJ　「阿蘇草原再生支援事業便くまモンＧＯ！」(B737-800　JA802X)。

http://www.skynetasia.co.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_kumamon.html

ANA　創立60周年記念機体デザイン特別塗装機「ゆめジェット～You & Me～」飛来(B767-300　JA8674)　

http://www.ana.co.jp/topics/notice130206/

JAL　特別塗装機「Suicaのペンギンジェット」(B767-300ER　JA659J)。

http://press.jal.co.jp/ja/release/201501/003197.html

ANA　B787初号機飛来(B787-8　JA801A)。




JAL　国際線OneWorld機飛来(B777-300ER　JA732J)。


ANA　Star Alliance livery国際線機材飛来(B777-300ER　JA731A)。


aerolab YS-11(YS-11A-200　N462AL　exJA8709)。航空局エプロンに駐機中。変化なし。


ビジネスジェット(A318-112(CJ) Elite　N777UE)。Universal Entertainment。





12:52頃VVDN(Da Nang　ベトナム)へ向けて離陸した。

ビジネスジェット(G650　N999NN)。EDG9。



13:02頃到着し、13:47頃RKSI(仁川)へ向けて出発した。

Nエリア。上下が黒っぽいのはフェンスの影響である。一部モノレールから撮影。
ビジネスジェット(A330-202　VP-CBE)。Hong Kong Jet。




ビジネスジェット(G650　N311CG)。


ビジネスジェット(G550　N999LR)。Beauty Central LLC, Stamford CT。


ビジネスジェット(G5　N222LX)。Trans Exec Air Service Inc, Van Nuys CA。


ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　CS-GLD)。NJE - NetJets Transportes Aereos。


今日は17:00頃撤収する。
途中買い物を済ませて、自宅へは18:20頃無事帰宅する(-_-)。

写真整理をする。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はトマトジュース。昼食は最中アイスなし。夕食は帆立いくら丼と味噌汁ですませる。

カロリー制限１２９０日目。今日の摂取カロリーは1428Kcal。生帆立美味い。気分だけ北海道。帆立いくら丼と味噌汁は1740円で作れたので、新千歳空港ぼったくり過ぎ。

明日通常勤務orz。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

復職６３８日目。晴れ。午前中通院。午後通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:50頃起床する。眠いZzz。
今日は通院だ。朝食を済ませて支度をして外出、病院へ向かう。今日は晴れだ。


今日は１科目受診。精神・神経科だ。
待合室で寝ながら順番を待つ。眠いZzz。

診察の順番が回ってきた。
過去4Wの体調を主治医へ伝える。特に問題なし。
次回は私のスケジュールの都合で3W後の朝の予約となった。

支払いを済ませる。

薬局で薬を購入する。今日は全部で約\4200の出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
ルボックス錠50mg　×2　→　自己調節可。
ノリトレン錠25mg　×４
*デジレル錠25mg　×2
*サイレース錠1mg　×2
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。

通院が終わり、自宅へは10:00少し前に無事帰宅する。
通院は疲れるので少し休む。(-_-)。

時間が来たので再度支度をして外出、出社する。
晴れて暑い。


会社へは早めに到着。仕事開始(-_-)。
今日も終日デスクワーク。

今日は午前半休なので定時で退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。

今日の朝食はトマトジュース。昼食はコンビニのカップ醤油ラーメン。夕食はオリジンのステーキ弁当と味噌汁で済ませる。

カロリー制限１２８９目。今日の摂取カロリーは1692cal。今日は肉が食べたかった(-_-;)。

明日は昭和の日で休みだ(^^)/。寝坊できる。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS　
今日も撮影に出かけてないので、在庫から。
羽田空港。寸景２。









OM-D　EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14

復職６３７日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:40頃起床する。眠いZzz。
朝食を済ませて支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。暑くなりそうだ。


会社へ到着。仕事開始(-_-)。
今日も終日デスク業務。忙しい。

今日は残業対応しなければならない案件があるので、少し残業して退社する。
途中夕食と買い物を済ませて、自宅へは19:15頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。

今日の朝食はトマトジュースとおむすび。昼食は最中アイス。夕食は中華丼と味噌汁で済ませる。

カロリー制限１２８８目。今日の摂取カロリーは1940cal。←　昨夜寝る前にカップ麺とおむすび食べた(-_-;)。

明日は午前中通院。午後通常勤務の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS　
今日は撮影に出かけてないので、在庫から。
羽田空港。寸景。







OM-D　EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14

日曜日。晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は10:10頃起床する。昨夜夜更かししたので眠いZzz。
今日は晴れの予報。日光浴と飛行機撮影目的で支度をして外出。羽田空港へ向かう。

羽田空港デッキには11:30頃到着する。晴れだ。暑い(-_-)。　


羽田11:30METAR
RJTT 260230Z 21010KT 170V240 9999 FEW030 22/08 Q1020 NOSIG RMK 1CU030 A3013　LDA　W　RWY22、LDA　W　RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界20Km。
羽田14:00METAR
RJTT 260500Z 18015KT 9999 FEW040 22/07 Q1019 NOSIG RMK 1CU040 A3009　LDA　W　RWY22、LDA　W　RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界25Km。

今日の収穫。
VIP　航空自衛隊　JASDF　政府専用機１号機(B747-400　20-1101)。JF001。





17:22頃離陸した。

航空自衛隊　JASDF　政府専用機２号機(B747-400　20-1102)。JF002。



17:55頃離陸した。

羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH　（A340-600　D-AIHQ)　LH715。


DLH　（B747-830　D-ABYJ)　LH716/717。




その他
CPA　One World機飛来(B777-300ER　B-KPL)。証拠写真。モノレールから撮影。


JAL　唯一の「Japan Endless Discovery」機飛来(B767-300ER　JA614J)。


ANA　新造機が路線就航しているのを確認した(B737-800　JA81AN)。


JAL　退役機B777-300型機(B777-300　JA8942)。変化なし。


aerolab YS-11(YS-11A-200　N462AL　exJA8709)。航空局エプロンに駐機中。変化なし。


ビジネスジェット(A319-115CJ　D-ALEX)。KAY - K5 Aviation。KAY53。



11:55頃成田空港へ向けて離陸した。

ビジネスジェット(G5　N33XE)。PRD - Aerolinx LLC。



12:07頃離陸した。

ビジネスジェット(G550　VP-BSI)。Seaflight。

15:50頃到着した。

Nエリア。上下が黒っぽいのはフェンスの影響である。一部モノレールから撮影。
ビジネスジェット(G650　N999NN)。EDG9。

13:25頃到着した。

ビジネスジェット(A330-202　VP-CBE)。Hong Kong Jet。




ビジネスジェット(G280　N280GD)。Gulfstream Aerospace Corp。



13:30頃到着し、16:15頃離陸した。

(後)ビジネスジェット(EMB-135BJ Legacy 650　B-3799)。Donghai Group
(前)ビジネスジェット(G650　B-KEY)。MTJ - Metrojet Ltd。


ビジネスジェット(G5　N222LX)。Trans Exec Air Service Inc, Van Nuys CA。


ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　CS-GLD)。NJE - NetJets Transportes Aereos。


今日は18:00頃撤収する。
途中買い物と用事を済ませて、自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。

用事を済ませて、写真整理をする。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はトマトジュースとおむすび。昼食はアイスクリーム。夕食は空港レストランの鴨せいろ蕎麦ですませる。

カロリー制限１２８５日目。今日の摂取カロリーは1445Kcal。

明日は通常業務。休み終わるの早いorz。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

土曜日。曇り時々晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は10:10頃起床する。昨夜夜更かししたので眠いZzz。
今日は晴れの予報。日光浴と飛行機撮影目的で支度をして外出。羽田空港へ向かう。

羽田空港デッキには11:20頃到着する。晴れだが曇が多い(-_-)。　


羽田11:30METAR
RJTT 250230Z 08009KT 9999 FEW030 SCT080 19/11 Q1016 NOSIG RMK 1CU030 3AC080 A3001　ＩLS　Z　RWY34L、ＩLS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界15Km。
羽田15:00METAR
RJTT 250600Z 12016KT 9999 FEW025 SCT100 18/11 Q1015 NOSIG RMK 1CU025 3AC100 A2999　LDA　W　RWY22、LDA　W　RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界15Km。
羽田18:30METAR
RJTT 250930Z 08011KT 9999 FEW030 BKN110 16/06 Q1018 NOSIG RMK 1CU030 6AC110 A3008　ＩLS　Z　RWY34L、ＩLS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界15Km。

今日の収穫。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH　（A340-600　D-AIHE)　LH715。


DLH　 ‘Retro’ livery飛来（B747-830　D-ABYT)　LH716/717。

風向きの影響で34R→16Lへ移動。



離陸。曇った(/_;)。



http://lufthansaflyer.boardingarea.com/tag/d-abyt/

その他
航空自衛隊　JASDF　政府専用機１号機飛来(B747-400　20-1101)　CYGNS01。



14:38頃到着した。

政府専用機２号機飛来(B747-400　20-1102)　CYGNS02。




以前貼られていた航空自衛隊60周年ステッカーが剥がされていることを確認した。


SNJ　「阿蘇草原再生支援事業便くまモンＧＯ！」(B737-800　JA802X)。

http://www.skynetasia.co.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_kumamon.html

ANA　創立60周年記念機体デザイン特別塗装機「ゆめジェット～You & Me～」飛来(B767-300　JA8674)　



http://www.ana.co.jp/topics/notice130206/

JAL　ウイングレットの片方が旧塗装の機材を確認した(B737-800　JA336J)。　以前から変化なし。


aerolab YS-11(YS-11A-200　N462AL　exJA8709)。航空局エプロンに駐機中。変化なし。


JAL　退役機B777-300型機(B777-300　JA8942)。変化なし。


ビジネスジェット(G550　N517QS)。GTW Corp, Orlando FL。EJM517。





11:42頃到着し、12:30頃成田空港へ向けて出発した。

ビジネスジェット(G650　HS-VSK)。

15:47頃VTBS(バンコク)へ向けて離陸した。

Nエリア。上下が黒っぽいのはフェンスの影響である。
ビジネスジェット(A319-115CJ　D-ALEX)。KAY - K5 Aviation。


ビジネスジェット(G650　N311CG)。


ビジネスジェット(EMB-135BJ Legacy 650　B-3799)。Donghai Group


ビジネスジェット(G650　B-KEY)。MTJ - Metrojet Ltd。


ビジネスジェット(G5　N33XE)。PRD - Aerolinx LLC。


ビジネスジェット(G5　N222LX)。Trans Exec Air Service Inc, Van Nuys CA。


今日は19:00頃撤収する。
途中夕食と買い物を済ませて、自宅へは20:00頃無事帰宅する(-_-)。

写真整理をする。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はトマトジュースとおむすび。昼食はなし。夕食は空港レストランの回転寿司ですませる。

カロリー制限１２８４日目。今日の摂取カロリーは1198Kcal。

明日も日曜日で休み。寝坊できる( ｀ー´)ノ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

復職６３６日目。晴れ時々曇り。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。眠いZzz。
朝食を済ませて支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。暖かい。


会社へ到着。仕事開始(-_-)。
今日も終日デスク業務。今日も昨日同様そんなに忙しくない。

今日もそんなに忙しくないので定時で退社する。
途中夕食と買い物を済ませて、自宅へは18:45頃無事帰宅する。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。

今日の朝食はトマトジュースとおむすび。昼食はおむすびと最中アイス。夕食は西大井駅近くの初めて訪問するラーメン屋で済ませる。

カロリー制限１２８８目。今日の摂取カロリーは1541cal。
初めて訪問するラーメン屋で醤油を注文したが、私があまり得意ではないとんこつ醤油の細麺のラーメンだった。本来の中華そばは火曜日の夜限定でやっているらしい。
http://ramendb.supleks.jp/s/27591.html
https://twitter.com/macsakura66

明日はやっと土曜日だ( ｀ー´)ノ。寝坊できる。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS　
今日も撮影に出かけてないので、在庫から。
夜の羽田空港その３。





OM-D　EM-1+M.ZD40-150mmPRO

復職６３５日目。晴れ後雨。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。眠いZzz。
朝食を済ませて支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。暖かい。


会社へ到着。仕事開始(-_-)。
今日も終日デスク業務。そんなに忙しくない。。

今日はそんなに忙しくないので定時で退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは18:35頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。

今日の朝食はトマトジュースとおむすび。昼食は野菜サンドイッチと最中アイス。夕食は納豆ごはん、味噌汁、卵焼きで済ませる。

カロリー制限１２８７目。今日の摂取カロリーは1817cal。←　間食にチョコレートたくさん食べた(-_-;)。

明日も通常業務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS　
今日も撮影に出かけてないので、在庫から。
羽田空港第二ターミナル。
搭乗口案内。スポット55からスポット68まで歩くと1110m。1.1kmもあるという・・・。


夜21:00頃



OM-D　EM-1+M.ZD40-150mmPRO

復職６３４日目。晴れ後雨。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:40頃起床する。昨夜もよく眠れなかったので眠いZzz。
朝食を済ませて支度をして外出、出社する。今日は曇が多いが晴れだ。


会社へ到着。仕事開始(-_-)。
今日も終日デスク業務。忙しい。

今日はノー残業デー。定時で退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは18:40頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。

今日の朝食はトマトジュースと桃ゼリー。昼食は野菜サンドイッチ。夕食は納豆ごはん、味噌汁、コンビニのおろしハンバーグで済ませる。

カロリー制限１２８７目。今日の摂取カロリーは1350cal。納豆美味い。

明日も通常業務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS　
今日も撮影に出かけてないので、在庫から。
夜の羽田空港その２。



OM-D　EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14

復職６３３日目。曇り後晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は09:10頃起床する。まさかの出社時間すぎての起床orz。
速攻で会社へフレックス勤務を申請。
速攻で支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。


会社へは09:50頃到着。仕事開始(-_-)。
今日も終日デスク業務。忙しい。

今日はフレックス勤務なので18:50まで勤務して定時だ。
少し残業して退社する。多賀野の夜営業行きたかったが無理だorz。
ちなみにGWの関係で、次の多賀野の夜営業は5/19(火)まで無し。

途中買い物を済ませて、自宅へは19:20頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食は会社のカツ煮弁当。夕食はコンビニの新作カレーうどん＋帆立トッピングで済ませる。

カロリー制限１２８６目。今日の摂取カロリーは1783cal。カレーうどん美味い。

明日も通常業務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS　
今日も撮影に出かけてないので、在庫から。
夜の羽田空港。



OM-D　EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14