復職１２５日目。晴れ。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:40頃起床する。
ジュースを飲み、余裕で二度寝するZzz。

時間が来たので意を決して外出、出社する。
今日は晴だ。


今日も終日打ち合わせとプロダクト作成支援(-_-)。
打ち合わせが多く、忙しかった。

今日は少し残業して退社する。
自宅へは18:40頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は社食のわんたん麺。夕食は食欲ないのでカップ麺で済ませる。

カロリー制限５７４日目。今日の摂取カロリーは1171KCal(-388Kcal)(-_-)。

明日も通常勤務の予定。明日から３月だ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけて無いので土日の在庫からアップ。

ポケモンジェット。
(B777-300　JA754A)。


(B747-400　JA8957)。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14。

復職１２４日目。小雨後曇り。通常業務。夕方羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:10頃起床する。
ジュースを飲みロールパンを食べる。
時間が早いので二度寝するZzz。

時間が来たので意を決して外出、出社する。
今日は晴だ。


今日も終日打ち合わせとプロダクト作成支援(-_-)。
忙しかった。

今日は少し早目に退社する。
一度自宅に戻り、飛行機撮影目的で羽田空港へ夕方出かける事にする。

羽田空港へは18:00前には到着する。

羽田09:00METAR
RJTT 270900Z 09004KT 9999 FEW015 SCT027 08/04 Q1010 BECMG TL1030 03006KT RMK 1SC015 3SC027 A2983　ILS　Z　RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界10Km。


今日の収穫。
VIP Kyrgyzstan Government (Tu-154M EX-00001)　LYN4001。　



昨夜19:50頃到着した。スポットV1。22:30頃離陸した。

VIP　Republic of Benin (B737-7Z5 BBJ　A6-DAS)　ROJ004。



19:04頃到着した。スポットV2。

SNJ　新造機が路線就航しているのを確認した(B737-800　JA806X)。


今日は19:00過ぎに撤収する。空港で夕食を済ませて、
20:20頃無事帰宅する。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュースとロールパン。昼食は忙しくて無し。夕食は空港レストランの鴨せいろうどんで済ませる。

カロリー制限５７３日目。今日の摂取カロリーは1198KCal(-361Kcal)(-_-)。ケーキ買って食べた(-_-;)。

明日も通常勤務の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

復職１２３日目。晴れ。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:00頃起床する。
ジュースを飲みロールパンを食べる。

時間が来たので意を決して外出、出社する。
今日は晴だ。


今日も終日打ち合わせとプロダクト作成支援(-_-)。
忙しかった。

今日は無事定時で退社する。
自宅へは18:15頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュースとロールパン。昼食は社食の青椒肉絲麺。夕食は海老カツバーガーで済ませる。

カロリー制限５７２日目。今日の摂取カロリーは1531KCal(-28Kcal)(-_-)。たいして食べてないのにカロリー高い。

明日も通常勤務の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。


PS
今日は撮影には出かけて無いので土日の在庫からアップ。

AIRDO新塗装機。



E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14。

復職１２２日目。晴れ。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:20頃起床する。少し寝坊気味(-_-)。
ジュースを飲む。

時間が来たので意を決して外出、出社する。
今日は晴だ。


今日は終日打ち合わせとプロダクト作成支援(-_-)。

夕方栃木県北部を震源とする地震あり。品川震度２。

今日は無事定時で退社する。
自宅へは18:15頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は社食のチャーシュー麺。夕食はコンビニのミニ蕎麦と天ぷら、おむすびで済ませる。

カロリー制限５７１日目。今日の摂取カロリーは1402KCal(-157Kcal)(-_-)。たいして食べてないのに結構カロリー高い。

明日も通常勤務の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。


PS
今日は撮影には出かけて無いので土日の在庫からアップ。

羽田空港国際線ビル。
2013.03.31日まで工事のため展望デッキが一部閉鎖されている。


ひな祭りが近いので、お雛様展示。展示が終わるまでイベント等は無いらしい。


電飾によるイルミネーション。２月が終わろうとしているがまだ展示中だ。

E-PL1+LumixG14mmASPH

日曜日。晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:20頃起床する。

今日も風が強いが晴れの予報だ。日光浴と飛行機撮影目的で羽田空港へ朝から出かける事にする。

羽田空港へは09:00前には到着する。

羽田09:00METAR
RJTT 240000Z 33016KT 9999 FEW030 05/M06 Q1014 TEMPO TL0100 32018G30KT RMK 1CU030 A2997　ILS　X　RWY34L(DEPはRWY34R、RWY05)　視界25～35Km。


今日の収穫。
JAL　羽田、北京線(B767-300ER　JA652J)　JL23便(B787路線)。


ANA　羽田、北京線。FLY　PANDAジェット飛来(B767-300ER　JA606A)　NH1255便(B787路線)。




VIP　JASDF　政府専用機飛来(B747-400　20-1102)　JF001。





13:35頃到着した。

JASDF　政府専用機フェリー(B747-400　20-1102)　SYGNS02。

15:22頃千歳基地へ向けて出発した。

JAL　嵐ジェット(B777-200　JA8979)。

http://www.jal.co.jp/tabilabo/information01.html

JAL　ドラえもんジェット(B767-300ER　JA656J)。

http://www.jal.co.jp/doraemon/

ANA NHK大河ドラマ「八重の桜」ラッピングジェット飛来(B767-300 JA8677)。

http://www.ana.co.jp/pr/13_0103/12-175.html

ビジネスジェット(G-V-SP　N251GV)。

10:36頃グアムへ向けて出発した。

ビジネスジェット(G-IV-X　B-8128)。

10:51頃出発した。

ビジネスジェット(Falcon 2000LX　N801DE)。

14:01頃出発した。

Nエリア。
ビジネスジェット(737-7EG BBJ　HL7759)。
ビジネスジェット(G-V-SP　N888VS)。
ビジネスジェット(BD-700-1A11 Global 5000　VP-CMA)。

今日は15:30頃撤収する。
途中買い物を済ませて、自宅へは16:50頃無事帰宅する(-_-)。
今日はいい天気だったが、風が強く寒かった。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ回復中。

今日の朝食はフルーツジュース。昼食はサンドイッチ。夕食はブリとイカの海鮮丼（ご飯大盛り）で済ませる。

カロリー制限５７０日目。今日の摂取カロリーは1510KCal(-49Kcal)(-_-)。

明日通常勤務の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

土曜日。晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:00頃起床する

今日は晴れの予報だ。日光浴と飛行機撮影目的で羽田空港へ朝から出かける事にする。

羽田空港へは06:30頃到着する。

羽田06:30METAR
RJTT 222130Z 35016KT 9999 FEW030 04/M08 Q1017 NOSIG RMK 1CU030 A3004　ILS　X　RWY34L(DEPはRWY34R、RWY05)　視界25Km。
羽田08:00METAR
RJTT 222300Z 34016KT CAVOK 04/M09 Q1018 TEMPO 34018G28KT RMK A3008　ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界30Km。
羽田14:00METAR
RJTT 230500Z 12008KT 9999 FEW030 08/M08 Q1016 NOSIG RMK 1CU030 A3001　LDA　Z　RWY22、RWY23(DEPはRWY16L、RWY16R)　視界30Km。
羽田17:00METAR
RJTT 230800Z 15006KT 9999 FEW030 06/M10 Q1015 BECMG TL0930 36008KT RMK 1CU030 A3000　ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界30Km。


今日の収穫。
JAL　羽田、北京線(B767-300ER　JA651J)　JL23便(B787路線)。


ANA　羽田、北京線(B767-300ER　JA616A)　NH1255便(B787路線)。


ANA　「創立60周年記念機体デザイン特別塗装機」初就航(B767-300　JA8674)。
http://www.ana.co.jp/topics/notice130206/
伊丹からNH9006便でフェリーされてきた機材は、12:10頃スポット408へスポットインした。


NH609便出発。


残念ながらRWY05から離陸。


NH610便到着。17:03頃RWY22へ着陸した。


JAL　嵐ジェット(B777-200　JA8979)。

http://www.jal.co.jp/tabilabo/information01.html

JAL　ドラえもんジェット(B767-300ER　JA656J)。

http://www.jal.co.jp/doraemon/

ANA NHK大河ドラマ「八重の桜」ラッピングジェット飛来(B767-300 JA8677)。

http://www.ana.co.jp/pr/13_0103/12-175.html

ビジネスジェット(737-7EG(BBJ)　HL7759)。Samsung Techwin Aviation。モノレールから撮影。

15:58頃到着した。

ビジネスジェット(Falcon 900EX　D-AZEM)。モノレールから撮影。

15:45頃到着し、16:50頃出発した。

ビジネスジェット(G-V-SP　N251GV)。



17:53頃到着し、スポット123へ移動した。

Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(G-V-SP　N888VS)。


ビジネスジェット(G-IV-X　B-8128)。


今日は18:10頃に撤収する。
途中買い物を済ませて、自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。
今日は風が強く寒かった。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ回復中。風邪気味。

今日の朝食はフルーツジュース。昼食はなし。夕食は空港内回転寿司屋で済ませる。

カロリー制限５６９日目。今日の摂取カロリーは856KCal(-703Kcal)(-_-)。寿司美味い。

明日の予定は未定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

復職１２１日目。晴れ。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃起床する。
ジュースを飲んで余裕で二度寝するZzz。

時間が来たので意を決して外出、出社する。
今日は晴だ。


今日も終日打ち合わせとプロダクト作成支援(-_-)。

今日も無事定時で退社する。
自宅へは18:15頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は社食の海鮮チリソース丼。夕食はコンビニの蕎麦とおむすびで済ませる。

カロリー制限５６８日目。今日の摂取カロリーは1407KCal(-152Kcal)(-_-)。

明日の予定は未定。寝坊しなければ・・・(-_-)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。


PS
今日も撮影には出かけて無いので土曜日の在庫からアップ。

羽田空港強風のため離陸がすべてC滑走路になった日。普段間近で離陸が見られない航空機が撮影できた。
BR　ハローキティジェット　アップル離陸(A330-300　B-16332)。


CX　747離陸(B747-400　B-HOV)


FM　757離陸(B757-200　B-2842)

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14。

復職１２０日目。晴れ時々曇り。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃起床する。
ジュースを飲んで余裕で二度寝するZzz。

時間が来たので意を決して外出、出社する。
今日は晴だ。


今日は終日打ち合わせとプロダクト作成支援(-_-)。

今日も無事定時で退社する。
自宅へは18:15頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は社食のスタミナラーメン。夕食はカップ麺で済ませる。

カロリー制限５６７日目。今日の摂取カロリーは1350KCal(-209Kcal)(-_-)。

明日も通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。


PS
今日は撮影には出かけて無いので土曜日の在庫からアップ。

羽田空港国際線ビル増築工事。
本格的に工事が始まった。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14。

以前、サテライトの一部だけが作られていたが、現在は撤去されている。

http://www.mlit.go.jp/report/press/cab07_hh_000040.html
E-PL1+Lumix14mmASPH。

復職１１９日目。曇り時々晴。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:20頃起床する。少し寝坊した(-_-;)。

急いで支度して外出、出社する。
今日は曇りだ。


今日は終日打ち合わせとプロダクト作成支援(-_-)。

今日も無事定時で退社する。
自宅へは18:30頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は社食のしょうが焼き丼。夕食は昨日のキムチ鍋の残りで済ませる。

カロリー制限５６６日目。今日の摂取カロリーは1531KCal(-28Kcal)(-_-)。

明日も通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。


PS
今日は撮影には出かけて無いので土曜日の在庫からアップ。

早朝の羽田空港。京浜工業地帯。





E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14。

復職１１８日目。曇り後小雪。有給休暇。午前中通院。その後羽田空港へ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:50頃目起床する。
まだ時間が早いので、二度寝するZzz。

07:10頃再起床する。今日は通院日だ。時間がないので支度をして病院へ向かう。
今日は晴だ。


今日は１科目受診。精神・神経科だ。
診察まで時間があるので、待合室で寝るZzz。今

診察の順番が回ってきた。
過去２Wの体調を主治医へ伝える。
主治医からはあまり無理しない様に指示される。

支払いを済ませる。

薬局で薬を購入する。全部で約\3000の出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
ルボックス錠50mg　×2　→　自己調節可。
ノリトレン錠25mg　×４
*デジレル錠25mg　×2
*サイレース錠1mg　×2
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。


今日は有給休暇だ。
一度自宅に戻り、支度をして飛行機撮影目的で羽田空港へ出かける事にする。

羽田空港へは11:00頃到着する。小雪だ。

羽田11:00METAR
RJTT 190200Z 35020KT 9000 -SN FEW010 SCT020 BKN040 04/M01 Q1011 TEMPO TL0330 35020G30KT 3000 -SN RMK 1CU010 4SC020 7SC040 A2987　ILS　Z　RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界15Km。
羽田13:00METAR
RJTT 190400Z 35014KT 2000 -SN BR FEW007 BKN010 BKN018 02/01 Q1011 BECMG TL0500 4000 -SNRA BR RMK 2ST007 5ST010 7SC018 A2985 MOD TURB OBS AT 0333Z AROUND AMI 11000FT BY B772　ILS　Z　RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界Km。


今日の収穫。今日は悪天候のためあまり撮影しなかった。
JAL　羽田、北京線(B767-300ER　JA651J)　JL23便(B787路線)。
ANA　羽田、北京線(B767-300ER　JA618A)　NH1255便(B787路線)。
時間が間に合わず撮影せず。

JAL　嵐ジェット(B777-200　JA8979)。

http://www.jal.co.jp/tabilabo/information01.html

JAL　ドラえもんジェット(B767-300ER　JA656J)。

http://www.jal.co.jp/doraemon/

ANA NHK大河ドラマ「八重の桜」ラッピングジェット飛来(B767-300 JA8677)。

http://www.ana.co.jp/pr/13_0103/12-175.html

SNA　新造機「西米良 カリコポーズ号」(B737-800　JA805X)。

http://www.nishimera.jp/modules/contents03/index.php/content0103.html

JAL　国際線エコジェット新塗装機が213番スポットに駐機しているのを確認した(B777-300ER　JA734J)。


日中雪が強くなってきた。ANA　ピース★ジェット(B777-300　JA754A)


ビジネスジェット((BD-700-1A10 Global Express　N949GP)。

11:38頃出発した。

ビジネスジェット(BD-700-1A11 Global 5000　N50XC)。

14:55頃金浦空港へ向けて出発した。

ビジネスジェット(Hawker Beechcraft 4000　B-3907)。

13:19頃ZGGG(広州白雲国際空港)へ向けて出発した。

Nエリア。
ビジネスジェット(G-V-SP　B-8125　(Giant Interactive Group)( Falcon 900EX　D-AZEM)とあと１機いるのを確認した。

今日は16:20頃に撤収する。
途中買い物を済ませて、自宅へは17:30頃無事帰宅する(-_-)。

中古で購入したE-3届く(^^;。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中。風邪気味。

今日の朝食はフルーツジュース。昼食なし。夕食はキムチ鍋で済ませる。

カロリー制限５６５日目。今日の摂取カロリーは1069KCal(-490Kcal)(-_-)。鍋美味い。

明日は通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。