冬期休暇２日目。大晦日。晴れ。羽田空港へ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は01:30頃早朝覚醒で起床する('A`)。
頓服で安定剤を服用して眠る。

05:30頃再起床する。
朝の薬を服用する。

今日は抑鬱症状がひどいので、
症状が治まるまでしばらく横になり休む('A`)。

・・・

10:00頃抑鬱症状軽くなってきた。

今日は晴れの予報なので、日光浴目的で羽田空港へ出かける事にする。
支度をして外出、羽田空港へ向かう。

羽田空港へは12:00頃到着する。

羽田12:00METAR
RJTT 310300Z 23004KT 200V310 9999 FEW030 SCT100 09/M10 Q0990 BECMG 26006KT RMK 1CU030 3AC100 A2925　LDA　Z　R/W22、R/W23(DEPはR/W16R、R/W16L)　視界30km


今日は大晦日という事もありほとんど収穫がなかった。
ANA　B6ウイングレット付き２機目が就航しているのを確認した。(B767-300ER/W　JA620A)


Nエリア
N511QSとJA377Nが滞在中。

今日は疲れたので早めに撮影を終了し、15:00頃帰宅の途につく。

空港で遅い昼食を済ませて
自宅へは16:00頃無事帰宅する。

やや抑鬱症状があり、疲労感があるので少し横になり、寝る(-_-)zzz。

・・・

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい。

今日は朝食はコンビニのパンとコーヒー、昼食は空港レストランで鴨せいろ蕎麦。夕食はフグとホタテ鍋を作る。

美味い。

明日は元旦。予定は未定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

今日の１枚。
羽田空港、私が個人的に好きな機体。(ANA　B747-400D　JA8099)

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

PS
本年は当Blogをご覧いただきありがとうございました。
来年もよろしくお願いいたします。

冬期休暇１日目。曇り。羽田空港へ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は04:30頃起床する。
朝の薬を服用する。
昨夜も01:30頃早朝覚醒したが、すぐ寝ることができた。

今日は午前中晴れの予報なので、日光浴目的で羽田空港へ出かける事にする。
支度をして外出、羽田空港へ向かう。

羽田空港へは06:10頃到着する。

羽田06:00METAR
RJTT 292100Z 05008KT 9999 FEW040 05/M03 Q1010 NOSIG RMK 2SC040 A2983　ILS　Z　R/W34R、R/W34L(DEPはR/W34R、R/W05)　視界15km

今日は終日曇で寒かった('A`)。最高気温７度。

今日の収穫。
ビジネスジェット(A318 CJ Elite　B-6411)。06:50頃台北(桃園)へ向けて出発した。


ビジネスジェット(G-VI　 N818KE)。11:30頃ニノイ・アキノ国際空港へ向けて出発した。


Nエリア
ビジネスジェット(BD-700　Global Express VP-BJI)。

柵の関係で証拠写真程度に・・・('A`)。　しかも夕方離陸したらしい。

他にVQ-BKI、N511QSなど？が滞在中。

今日は寒さと疲労で疲れたので午前中で撮影を終了し、13:00頃帰宅の途につく。

空港で夕食を済ませて
自宅へは14:30頃無事帰宅する。

疲れたので少し横になり、
寝る(-_-)zzz。

・・・

17:00頃再起床する。
洗濯を済ませる。

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい。

今日は朝食はコンビニのナャ潟^ン、昼食は空港レストランで鴨せいろ蕎麦。夕食はスーパーの鰻弁当で済ませる。


明日は大晦日。予定は未定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

今日の１枚。
羽田空港、スカイマーク新規登録機(JA73NE)が羽田へ到着しているのを確認した。(B737-800　JA73NE)。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

休職６４日目。羽田空港へ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は04:30頃起床する。
朝の薬を服用する。
昨夜も01:00頃早朝覚醒したが、すぐ寝ることができた。

今日は快晴の予報なので、日光浴目的で羽田空港へ出かける事にする。
支度をして外出、羽田空港へ向かう。

羽田空港へは06:30頃到着する。

羽田06:30METAR
RJTT 282130Z 31006KT 9999 FEW030 05/M00 Q1002 NOSIG RMK 1CU030 A2961　ILS　Z　R/W34R、R/W34L(DEPはR/W34R、R/W05)　視界30km

今日も日中暖かい。

日光を浴びていると気持ちがいい。

今日の収穫。
ANA Japan Endless Discovery(B767-300ER　JA613A)

今日は国内線で使用され関西国際空港へ向かった。（ハミングバード）
ANA機は他にJA610A、JA715Aにこのシールが貼られているようである。

ビジネスジェット(CL-600　B-LOL)。香港へ向けて出発した。


ビジネスジェット(B350　JA377N)。花巻空港へ向けて出発した。


ビジネスジェット(G450　VP-CET)。香港へ向けて出発した。


Nエリア
ビジネスジェット(Bombardier BD-700 Global Express　VQ-BKI)。

本日早朝飛来し、Spot123→Nへ移動した。(GMA269)

ビジネスジェット(BD-700?　B-LRH)。


他にVP-CSH、N511QS、B-KHK、B-LCK、N521HN？

今日は疲れたので16:00頃帰宅の途につく。

空港で夕食を済ませて
自宅へは17:20頃無事帰宅する。

お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れは大分治ってきた。

今日は朝食はなし、昼食は空港レストランで鴨せいろ蕎麦。夕食も空港レストランのカレー南蛮蕎麦で済ませる。


明日は雑用と体調次第で羽田の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

今日の1枚。
羽田空港、JEXのB737新規登録機が就航しているのを確認。(B737-800　JA334J)。

E-3+ZD50-200mmSWD

休職６３日目。通院後羽田空港へ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃起床する。
朝の薬を服用する。
腹痛なんとか止まったようである。

今日は通院日だ。
支度をして外出し、病院へ向かう。

今日は精神神経科１科目受診だ。
08:40頃順番が回ってきた。

先週２Wの生活の様子を主治医へ報告する。
主治医によれば、
・全身倦怠感、注意集中の困難、意欲低下が認められる。
・週の半分は外出することもできるが、不調時は全身倦怠感が強く終日ダウン傾向である。
・薬物療法と精神療法の継続。
処方は早朝覚醒対処のためデジレルが２錠に増量となった。
傷病手当金意見書(１２月分)の書類を申請する。

支払いを済ませて、処方箋をもらい薬局で薬を購入する。


自宅へは09:30頃無事帰宅する。

今日は快晴の予報なので、日光浴目的で羽田空港へ出かける事にする。
支度をして再度外出、羽田空港へ向かう。

羽田空港へは11:00頃到着する。

羽田11:00METAR
RJTT 280200Z 10004KT 9999 FEW030 08/M01 Q1009 BECMG TL0300 18010KT RMK 1CU030 A2981　ILS　Z　R/W34R、R/W34L(DEPはR/W34R、R/W05)　視界15km
羽田13:30METAR
RJTT 280430Z 14009KT 9999 FEW030 11/01 Q1005 BECMG TL0500 20012KT TEMPO FM0600 20023G34KT RMK 1CU030 A2970　LDA　Z　R/W22、R/W23(DEPはR/W16R、R/W16L)　視界15km

今日は日中暖かい。

日光を浴びていると気持ちがいい。

今日の収穫。
ANAカーゴ(B767-300ER-BCF　JA8970)。OCSシール２機目。


ANAB767ウイングレット付き２機目(B767-300ER/W　JA620A)。

13:20頃成田へ向けて離陸した。

Nエリア
ビジネスジェット(A318 CJ Elite　B-6411)。


ビジネスジェット(G-VI　N818KE)。


ビジネスジェット(G450　VP-CSH)。


ビジネスジェット(G-V　N511QS)。


ビジネスジェット(G450　B-KHK)。


ビジネスジェット(CL-600　B-LOL)。


他にビジネスジェットB-LCK、VP-CET、あと1機。
14:00以降N521HNとB-LRHが降りたという情報あり。

今日は午前中通院もあり、疲れたので
14:00頃帰宅の途につく。

空港で昼食を済ませて
自宅へは15:30頃無事帰宅する。
なんか凄い疲労感だ。少しぐったりする('A`)。

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れは大分治ってきた。

今日は朝食はコンビニのシチューとパン、昼食は空港レストランで鴨せいろ蕎麦。夕食は京急スーパーでうな重弁当を購入する。

明日は体調次第で羽田の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

今日の１枚。
羽田空港、新潟海上保安庁ヘリ飛来(B212　JA9930)。

E-3+ZD50-200mmSWD　新潟港PLHえちご搭載機。

休職６２日目。晴れ。夜コンサートへ行く。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は01:30頃葉の痛みで起床する。
頓服で鎮痛剤を服用して横になる。

・・・

05:30頃最起床する。
朝食を軽く済ませる。

今日の天気は晴れである。

午前中は雑用を済ませる。

昼食後、午後も雑用を済ませて、
疲れたので少し横になる。

・・・

16:00頃起きる。
今日は上原ひろみJAPAN TOUR 2010を聴きに行く日だ。

先に早めの夕食を済ませる。
体調に不安があるが支度をして外出する。
現地には開場前17:50頃到着する(Tokyo Opera City Concert Hal)。
18:10頃開場。19:05頃開演となった。


演奏曲リスト♪
1.CapeCodeChips
2.Bern Baby Bern
3.Sicilian Blue
4.BQE
5.Pachelbel's Canon
6.The Tom and Jerry Show(inc Another Mind)
(休憩10分)
7.Brain(inc Brain)
8.If...(inc Brain)
9.Desert on the Moon(inc Brain)
10.Viva Vegas
ShowCity ShowGirl
Daytime in Las Vegas
The Gambler
（アンコール）
11 Place to be
12 Choux a la Creme

会場はピアノの音が響きすぎる感じがした。もう少しミュートしても良かったと思う。
客層が以前にも増して若年層化が進んだ。
手拍子すると曲が聞こえない事を彼らは知らないのだろうか？
（※意見には個人差があります）

21:20頃終演。
帰宅の途につく。

自宅へは22:30頃無事帰宅する。
なんか凄い疲労感だ。
少しぐったりする('A`)。

お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れは大分治ってきた。

今日は朝食はコンビニのシチューとパン、昼食は芳園の黒瑞豚弁当。夕食は六厘舎御土産辛つけ麺を作る。


明日は通院日だ。体調次第で羽田。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

今日の１枚。
オペラシティーコンサートホール。楽器はピアノ１台。アンプ類なし。

E-PL1+Lumix14mmASPH

日曜日。晴れ。バレーボールVプレミアリーグ浦安大会試合観戦。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は01:00頃葉の痛みで起床する('A`)。
左上の奥歯がかなり痛い。

歯磨きして、鎮痛剤を服用して様子を観る。
鎮痛剤の副作用で、体がだるい。

・・・

06:30頃再起床する。
歯の痛みは止まったようだ。しかし歯医者へ行ってちゃんと治す必要あり。

朝食を済ませる。

今日はバレーボールVプレミアリーグ浦安大会試合観戦の日である。
体調がやや不安だが、抑鬱症状が軽いため出かけてみる事にする。

会場へは12:00頃到着する。

浦安運動公園の会場は狭く、自由席の私は立ち見となってしまった(´Д⊂。

第一試合は東レｖｓパイオニア戦。

先発は各チーム以下の通りである。


試合は出だし東レが良かったが、パイオニアが後半リエスベット選手のスパイク、栗原選手のサーブ効果で勢いをつけ、パイオニアが勝利した。
東レ１≠Rパイオニア　25-17　19-25　23-25　27-29


第二試合はNECｖｓ岡山シーガルス戦。

先発は各チーム以下の通りである。


試合は３セットを通してミスが少なかったシーガルズがNECにストレートで勝利した。岡山シーガルズは嬉しい今期初勝利となった。
NEC０≠R岡山　23-25　16-25　19-25


17:10頃帰宅の途につく。
自宅へは18:00頃無事帰宅する。

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れは大分治ってきた。

今日は朝食はコンビニのドリアとチキン、昼食はなし。夕食はスーパーの十和田バラ焼き弁当とお刺身で済ませる。

美味い。

明日は午前中雑用、夕方からコンサートへ良く予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

今日の３枚。
バレーボールVプレミアリーグ浦安大会スナップ。
第一試合、パイオニアの外国人エース、スタエレンス シャイーヌ選手。


第一試合、パイオニアの栗原選手のサーブに手を焼く東レ木村、濱口選手。


第二試合、岡山シーガルズの山口選手は全日本ではライトであったが、本来はセンターの選手である。

E-3+ZD50-200mmSWD

土曜日。晴れ。羽田空港へ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:00頃普通に起床する('A`)。
しかし今日は何故か凄い眠い。

朝食を済ませる。
今日も快晴の予報なので、日光浴目的で羽田空港へ出かける事にする。

羽田空港へは08:00頃到着する。

羽田06:00METAR
RJTT 242300Z 23017KT 190V250 9999 FEW030 05/M06 Q1001 NOSIG RMK 1CU030 A2956　LDA　Z　R/W22、R/W23(DEPはR/W16R、R/W16L)　視界30km

気温５度。風が強くかなり寒い。

日光を浴びていると気持ちがいい・・・というか寒い。

今日の収穫。
ANA国際線スターアライアンス(B767-300ER　JA614A)。


JAL国際線OneWorld(B767-300ER　JA604J)。


ビジネスジェット(CL-600　VP-CLJ)。

14:34頃離陸した。

今日は特にどうという事もなく、平凡な結果に終わった。
16:30頃帰宅の途につく。

空港で夕食を済ませて
自宅へは17:30頃無事帰宅する。

お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れは大分治ってきた。

お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れは大分治ってきた。

今日は朝食はコンビニのカレー、昼食は空港の鴨南蛮うどん。夕食も空港の鴨せいろ蕎麦で済ませる。

美味い。

明日は体調次第でバレーボールVプレミア試合観戦予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

今日の２枚。
羽田空港、JALクリスマスイベント国内線T1ビル。
ハンドベル演奏。

E-3+ZD50-200mm

JALフロイデによるクリスマスソング混声合唱。

E-3+ZD14-54mm

休職６１日目。晴れ。羽田空港へ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は04:30頃早朝覚醒で起床する。
眠れないので、頓服で薬を服用して横になる。

・・・

朝食を軽く済ませる。

今日の天気はは晴れの予報である。
日光浴目的で羽田空港へ行ってみようと思う。

羽田空港へは11:30頃到着する。

羽田11:30METAR
RJTT 240230Z 24011KT 200V270 9999 FEW035 14/M00 Q1002 BECMG 26013KT RMK 1CU035 A2960 MOD TURB BTN 11000 AND 8000FT 15NM SW ONJUKU BY B763 AT 0200　LDA　Z　R/W22、R/W23(DEPはR/W16R、R/W16L)　視界20km
羽田15:30METAR
RJTT 240630Z 23013KT 200V270 9999 SCT040 13/M02 Q1001 BECMG TL0800 35014KT RMK 3CU040 A2956 MOD TURB BTN 10000 AND 8000FT 10NM SE KISARAZU BY B737 AT 0604 AND BTN 17000 AND 12000FT 10NM S DAIGO BY B767 AT 0616 AND BTN 10000 AND 8000FT 10NM W ONJUKU BY B76　ILS　Z　R/W34R、R/W34L(DEPはR/W34R、R/W05)　視界30Km
本日は気流が悪かった。


日光を浴びていると気持ちがいい。


今日の収穫。
政府専用機、メンテナンス完了。新千歳へ向けて離陸する。(21-1101)


Nエリア
(CL-600　VP-CLJ)


Turkey Air Force　(G-IV　TC-GAP)


(G200　B-LUX)


(G-V-SP　B-8108)


空港で夕食を済ませて、クリスマスイベントを見てから帰宅する。

自宅へは21:30頃無事帰宅する。
なんか凄い疲労感だ。
少しぐったりする('A`)。

お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れは大分治ってきた。

今日は朝食はコンビニのシチュー、昼食は空港のRバーガー。夕食も空港のつりとんたん鴨汁うどん。


明日も体調次第で羽田の予定。寒いらしい。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

今日の２枚。
羽田空港、ANAクリスマスイベント国際線ビル。
ハンドベル演奏。


歴代制服ファッションショー。

E-3+ZD14-54mm

木曜日。天皇誕生日。晴れ。バレーボール天皇杯・皇后杯全日本選手権大会決勝観戦。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は01:30頃早朝覚醒で起床する。
眠れないので、頓服で薬を服用して横になる。

・・・

4:30頃再起床する。
5:00頃朝食を済ませて、朝の薬を服用する。

抑鬱症状強く出る。
なんか体全体がだるい感じがする。特に脚がだるい。
薬を頓服で服用して、しばらく横になる。

・・・

10:00頃再々起床する。
外はいい天気だ。


昼食を済ませる。
今日はバレーボール天皇杯・皇后杯全日本選手権大会決勝の日だ。
やや抑鬱症状自覚あるものの、とりあえず外出して現地に行ってみることにする。

代々木体育館へは12:00頃到着する。


女子決勝は東レｖｓデンソー戦である。

各チームスタメンは以下の通り。


試合は東レ優勢で進んでいたが、第三セットあたりから流れが変わり始め、第四セット後半から東レの軸、木村沙織選手が体調不良で抜けたこともあり、デンソーが逆転で初優勝を果たした。
東レ2-3デンソー　25-21　25-21　22-25　17-25　13-15
勝利の瞬間の様子。

インタビューはキャプテン井上選手と達川監督。

男子決勝はサントリーｖｓJT戦である。

各チームスタメンは以下の通り。


試合はサントリーペースで進んだ。特に第二セットで第逆転して勝利した事でチームに勢いがつき、サントリーがストレートで３大会ぶり優勝を果たした。
サントリー3-0JT　25-17　25-23　25-23
勝利の瞬間の様子。


またサントリーは荻野監督になってからの初勝利でもあった。


表彰式、閉会式が終了し、帰宅の途につく。

自宅へは18:30頃無事帰宅する。
抑鬱症状の自覚があり、電車の中が辛かった('A`)。

今日は朝食はパンとコーヒー、昼食はコンビニのマーボー丼弁当。夕食はお弁当屋のブリの照焼弁当。

ブリの照焼弁当美味い。

明日は体調良ければ一応羽田の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

今日の２枚。
女子決勝、デンソー井上選手ｖｓ東レ迫田選手。


優勝メダルとカップを持ち嬉しそうなデンソー櫻井選手。

E-3+ZD50-200mmSWD

休職６０日目。雨のち晴れ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は02:30頃早朝覚醒で起床する。
眠れないので、頓服で薬を服用して横になる。

・・・

全然眠れないので、この時間を利用して
雑用を済ませる。

4:30頃朝食を済ませて、朝の薬を服用する。

03:40頃再起床する。
朝食を済ませて、薬を服用する。
眠くなってきたので横になる。
外は激しい雨だ。

06:45頃再起床する。
質のよい眠りを得るためには、日中活動による疲労や日光浴などが今の私には必要だが、なかなかうまくいかない('A`)。
眠いけれど眠れない。

今日は午前中用事があるので、
支度をして外出、新宿へ向かう。
いつの間にか外は快晴だ。


２H程で用事を済ませて、帰宅の途につく。

今日は暖かい。

12:00頃無事帰宅する。
昼食を済ませる。
午後は特に予定が無いが、どう過ごそうか考える。

休職して今まで２箇所に外出するパターンというのが無かったので、
自宅→外出先①→自宅→外出先②→自宅
というパターンを試してみる。

外出先①は午前中の新宿。
外出先②は羽田空港とする。

羽田空港へは14:00頃到着する。


羽田14:00METAR
RJTT 220500Z 07009KT 9999 SCT030 16/11 Q0995 NOSIG RMK 4SC030 A2941　ILS　Z　R/W34R、R/W34L(DEPはR/W34R、R/W05)　視界25Km

なんか自宅→外出先②の電車の中にいる時から体調が良くない(ρ＿；)。
とりあえず14:00～16:00まで羽田空港へ滞在してみる。

今日の収穫。
ビジネスジェット(G200　B-LUX)。

14:40頃飛来した。

VIP　ジブチ共和国大統領の出発(B767-200ER　J2-KBE)

15:16頃離陸した。

疲労感が激しいので、16:00頃帰宅の途につく。
自宅へは17:00頃無事帰宅する。
「外出先②→自宅」はなんか立っているのが辛いぐらいの疲労感だ(ρ＿；)。
まだ無理だ。出かける場所は一箇所にしよう。

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れは大分治ってきた。

今日は朝食はコンビニのビーフカレー、昼食は芳園の中華丼弁当。夕食は昨日のつみれ鍋出汁でおじやを作る。

おじやかなり美味い。

明日は体調良ければバレーボール天皇杯・皇后杯全日本選手権大会観戦の予定。
(行けなくてもNHKBS1で中継あり)
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

今日の２枚。
羽田空港、政府専用機メンテナンス中。



E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

PS　忘備録
（１）羽田クリスマスイベント
12/23(木)
ANAハンドベル隊(ハンドベル)【各回30分】T2
1回目　14:30　2回目　16:00　3回目　17:30

12/24(金)
ANAハンドベル隊(ハンドベル)【各回30分】国際線T
1回目　18:30　2回目　19:30　3回目　20:30
歴代なんとか20:00。

12/25（土)
JALベルスター(ハンドベル)　【各回30分】T1
1回目　11:30　2回目　13:00
日本航空グループ合唱団　フロイデ(混成合唱)　【各回30分】
1回目　15:30　2回目　17:00

（２）Vリーグ試合
２０１０／１１　Ｖ・プレミアリーグ女子　浦安大会
12/25（土)、12/26（日)　PM

（３）コンサート
12/27夜　上原ひろみコンサート