土曜日。曇り時々晴れ。大晦日。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。昨夜夜更かししたので寝坊した。
今日は晴れ時々曇りの予報だ。日光浴と航空機撮影目的で羽田空港へ出かけることにする。
支度をして外出、コロナウイルス感染予防対策を万全にして羽田空港へ向かう。

羽田空港へは09:00頃到着する。今日は曇りだ。寒い。

羽田空港09:00METAR
RJTT 310000Z 03008KT 9999 FEW030 BKN050 07/M01 Q1024 NOSIG RMK 1CU030 6SC050 A3024 ILS X RWY34L HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) 視界50Km。
羽田空港14:00METAR
RJTT 310500Z 05004KT 020V090 9999 FEW030 BKN070 BKN/// 09/01 Q1021 NOSIG RMK 1CU030 5AC070 A3015 ILS X RWY34L HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) 視界50Km。

QFA　(A330-300   VH-QPC)。QF25便

SIA　(A350-941　9V-SHR)。SQ631便。

BAW（B787-9　G-ZBKR)。BAW7便

XAX　(X-Men Apocalypse Livery)(A330-343E　9M-XXU)。D7523便。

KAL　(B737 MAX 8　HL8351)。KE2106便。

DLH　(B747-830　D-ABYD)。LH716便。

CPA　(Oneworld Livery)(B777-367ER　B-KQL)。CPA543便。

EVA (Sanrio Characters Joyful Dream Livery)(A330-302X　B-16332)。BR189便。

AAR　(A330-323　HL7736)。OZ1086便。

KAL　(A330-323　HL7540)。KE2102便。

THA　(A330-343X　HS-TEP)。TG683便。

EVA (A330-302X　B-16339)。BR192便。

CAL  (A321-271NX　B-18109)。CI223便。

DLH　(A350-941　D-AIXL)。LH715便。

CAL  (Pikachu Jet Livery)(A321-271NX　B-18101)。CI221便。
https://flying-pikachu.com/jp/pika_jet/china_airlines/
https://pikachujet.china-airlines.com/tw/

AAL  (787-8　N881BK)。AA170便。

CPA　(B777-367ER　B-KQT)。CPA548便。

DAL　(A350-941　N514DN)。DL295便。

PAL　(B777-3F6ER　PR-C7778)。PR421便。

FIN　(A350-941　OH-LWI)。AY61便。

UAL　(B777-222ER　N229UA)。UA876便。

DAL　(A330-941　N413DX)。DL7便。

DAL　(A330-941　N415DX)。DL167便。

DAL　(A350-941　N518DN)。DL275便。

UAL　(B787-9　NN29985)。UA881便。撤収後のためiPhone14Proで撮影。

「ANA Green Jet」特別塗装機（B787-9　JA871A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/brand/ana-future-promise/


ANA　R2-D2  ANA JET(B787-9　JA873A)。
https://www.ana.co.jp/pr/16_0103/15-121.html

ANA　「特別デザイン機：「鬼滅の刃」じぇっと -壱- 」(B767-381ER　JA616A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/domestic/promotions/kimetsu/

JAL DREAM EXPRESS Disney100(B767-300ER　JA615J)。
https://www.jal.co.jp/jp/ja/dom/special/disney100/

SNJ　空恋プロジェクト 宮崎県高千穂町「神都高千穂 タヂカラオ号」就航確認(B737-800　JA810X)。
https://www.solaseedair.jp/corporate/pdf/press210719.pdf

ANA　復活C-3PO™ ANA JET(B777-200　JA743A)。
https://www.ana.co.jp/group/pr/201701/20170119.html

ANA　「特別デザイン機：「鬼滅の刃じぇっと -参- 」(Demon Slayer Livery)(B777-281ER　JA745A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/domestic/theme/kimetsu/

SKY　ピカチュウジェット(B737-800　JA73NG)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pikachu/?cp=topmv1flying-pikachu-ja

SNJ　復興支援機「みんなで頑張るばい！くまモン号」飛来(B737-800　JA805X)。
https://www.solaseedair.jp/corporate/pdf/press200915_1.pdf

ANA　「特別デザイン機：「鬼滅の刃」じぇっと -壱- 」(B767-381ER　JA608A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/domestic/promotions/kimetsu/

「ANA Green Jet」特別塗装機国内線向け２号機（B787-8　JA874A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/brand/ana-future-promise/ana-green-jet/

JAL「アマビエジェット」飛来(B767-300ER JA613J)。

SNJ　特別塗装機「ちゃんぷる～文化のまち　沖縄市へGO号」飛来(B737-800　JA809X)。
https://www.solaseedair.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_okinawashi-go.html

ADO　特別塗装機「ロコンジェット北海道」(B767-381ER　JA607A)。
https://www.airdo.jp/information/rokonjet-hokkaido/

ビジネスジェット(CL-600-2B19 Challenger 850　9H-ILA)。VistaJet Malta。VJT602。

ビジネスジェット(B737-8JM(BBJ2)　T7-GSA)。ACASS Canada。

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　N826ZF)。 Phenix Jet / Global Flight。

ビジネスジェット(Cessna 525A Citation CJ2　JA359C)。フジビジネスジェット。

ビジネスジェット(G450　N440QS)。NJI Sales Inc。

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 7500　9H-VIG)。VistaJet Malta。VJT731。

ビジネスジェット(G650ER　A7-CGC)。Qatar Executive。

ビジネスジェット(G650ER　T7-CNC)。Private owner。

Nエリア。
森ケ崎公園が閉まっていたため撮影できず。

今日は16:50過ぎに撤収する。
途中買い物をして2自宅へは18:10頃無事帰宅する。

今日の朝食は無し。昼食はコンビニのおむすび２個。夕食はきのこのせいろ蕎麦などで済ませる。

カロリー制限３９７４日目。今日の摂取カロリーは1839Kcal。

明日は日曜日。元旦。明日の天気は北の風後南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

良いお年を。

PS
使用機材
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 40-150mmF2.8　PRO
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

金曜日。晴れ。会社休日。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は14:40頃起床する。昨夜は少し夜更かししたが、連日の睡眠不足がたまっていたらしく、派手に寝坊した。

午後買い出しのため大井町まで外出する。今日は晴れだ。
散髪、買い物を済ませる。
年末という事もあり、スーパーは買い物客で激混みだ。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食は寿司弁当、スズキ。玉葱、茄子、平茸の味噌汁で済ませる。

カロリー制限３９７３日目。今日の摂取カロリーは1176Kcal。

明日も会社休日。大晦日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気はほぼ無風で晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影

上弦の月(月齢6.7)。2022.12.30日撮影。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO + MC-14

木曜日。晴れ。復職２４５０日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:20頃起床する。昨夜は少し夜更かししたので眠いし、寝坊した。
今日も在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。

今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:00頃在宅勤務を終了する。

買い出しのため外出する。今日もそれほど寒くない。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はコロッケパン。昼食は無し。夕食は多賀野土産「ごまの辛いそば」で済ませる。

カロリー制限３９７２日目。今日の摂取カロリーは1963Kcal。「ごまの辛いそば」美味。

明日は会社休日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は北の風一時東の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。久しぶりの羽田空港都心上空ルートアプローチ。2022.12.22撮影。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

水曜日。晴れ時々曇り。復職２４４９日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:40起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠い💤。
今日は通常勤務日だ。支度をして外出、出社する。外は晴れだ。

今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて20:00頃退社する。

途中買い物を済ませて、20:30頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はホットドック。昼食はコンビニのおむすび２個。夕食は今日も豚肉と玉葱と豆腐の味噌汁で済ませる。いまいち食欲が無い。

カロリー制限３９７１日目。今日の摂取カロリーは1576Kcal。

明日は在宅勤務の予定。明日の天気は北の風後南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影

上弦の月(月齢4.7)。2022.12.28日撮影。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 40-150mm F2.8 PRO + MC-14

火曜日。晴れ。復職２４４８日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:50頃起床する。昨夜は少し夜更かししたので眠いし、寝坊した。
今日も在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。

今日は終日デスクワークとTeams会議。
仕事の区切りをつけて19:50頃在宅勤務を終了する。

買い出しのため外出する。今日はそれほど寒くない。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はコロッケパン。昼食は無し。夕食は豚肉と玉葱と豆腐の味噌汁で済ませる。

カロリー制限３９７０日目。今日の摂取カロリーは1338Kcal。いまいち食欲が無い。

明日は通常勤務の予定。明日の天気は北のの風後南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。久しぶりの羽田空港都心上空ルートアプローチ。2022.12.22撮影。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

月曜日。晴れ。復職２４４７日目。在宅勤務。夕方通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃目覚ましで起床する。昨夜少し夜更かししたのでかなり眠いZzz。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。

今日は通院日だ。支度をして外出し病院へ向かう。

今日は終日デスクワークと会議。忙しい(-_-;)。
夕方も通院なので仕事の区切りをつけて16:50頃在宅勤務を終了する。

夕方近所の内科へ通院する。今日は血液検査と血圧、診察を受ける。
血液検査の結果、HbA1cの値が6.7と高いとの指摘を受ける。あとは特に問題なし。
今日は\3,810円の出費だ。

薬局で処方された薬を購入する。35日分の処方で、￥4,040円の出費だ。

処方された薬一覧。朝1回服用。
シルニジピン錠5mg　×1　
スージャヌ配合錠　50mg　×1　
ピオグリタゾン錠30mg　×1　→　アクトス錠３０×1　に変更。
テルミサルタン錠20mg「DSEP」×1
ロバスタチン錠2.5mg×1

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はコロッケパン。昼食は無し。夕食は六厘舎お土産坦々つけ麺で済ませる。
https://rokurinsha-onlineshop.com/item-detail/1288315

カロリー制限３９６９日目。今日の摂取カロリーは2200Kcal。六厘舎お土産坦々つけ麺は、単体で1459Kcalと体に悪い(-_-;)。

明日も在宅勤務の予定。明日の天気は北の風晴れの予報(-_-;)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

西大井寸景。羽田空港都心上空ルートアプローチ。自宅マンション共有スペースから2022.12.22撮影。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

日曜日。晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝も14:30頃起床する。なんか体調がすぐれず背中が痛い。
夕方外出して買い出しに出かける。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はコロッケパン。夕食は納豆ご飯と鱈と豚肉、玉葱、豆腐、平茸、茄子の味噌汁で済ませる。

カロリー制限３９６８日目。今日の摂取カロリーは1274Kcal。具沢山味噌汁美味い。

明日は月曜日。在宅勤務。夕方から通院の予定。明日の天気は北西の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

西大井寸景。羽田空港都心上空ルートアプローチ。自宅マンション共有スペースから2022.12.22撮影。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

土曜日。晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は14:30頃起床する。昨夜はネットで将棋の試合と音楽pvを見たりしていたので夜更かししたので眠い💤。
午後外出して買い出しに出かける。
今日はクリスマスイブという事で総菜系が高価なのでパスする。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はコロッケパン。昼食はコロッケパン。夕食は納豆ご飯とスズキと玉葱、豆腐、平茸、茄子の味噌汁で済ませる。デザートにショートケーキ。

カロリー制限３９６７日目。今日の摂取カロリーは1535Kcal。具沢山味噌汁美味い。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は北西の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

西大井寸景。羽田空港都心上空ルートアプローチ。自宅マンション共有スペースから2022.12.22撮影。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

金曜日。晴れ。復職２４４６日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:20起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠い💤。
今日は通常勤務日だ。支度をして外出、早めに出社する。外は晴れだ。

今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:00過ぎに退社する。

途中買い物を済ませて19:40頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はコンビニの鯖寿司。夕食は納豆ご飯と豚肉と玉葱の味噌汁で済ませる。

カロリー制限３９６６日目。今日の摂取カロリーは1308Kcal。食欲が無い日は納豆ご飯が美味い。

明日の予定は未定。明日の天気は西南西の風後北西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。

西大井寸景。久しぶりの羽田空港都心上空ルートアプローチ。2022.12.22撮影。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

木曜日。雨後晴れ。復職２４４５日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:20頃起床する。昨夜は少し夜更かししたので眠い。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。

お昼ごろ買い出しのため外出する。雨が止んだようだ。

今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:00頃在宅勤務を終了する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はコロッケパン。昼食はコンビニのパスタ。夕食は納豆ご飯と豚肉と玉葱の味噌汁で済ませる。

カロリー制限３９６５日目。今日の摂取カロリーは1784Kcal。

明日は通常勤務の予定。明日の天気は南西の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。久しぶりの羽田空港都心上空ルートアプローチ。2022.12.22撮影。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO