おはようございます。
今朝は08:00起床する。昨夜も夜更かししたので眠い💤。寝不足だ。
今日は通常勤務日だ。支度をして外出、出社する。外は曇りだ。それほど寒くない。
今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:00過ぎに退社する。
途中買い物を済ませて、19:30頃無事帰宅する。
いまいち体調が良くない。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は食パン１枚。昼食はコンビニのおむすび２個。夕食は今日もコンビニの「銀座デリー監修カシミール＆コルマカレー」、温そうめんなどで済ませる。
カロリー制限４０４９日目。今日の摂取カロリーは2025Kcal。「銀座デリー監修カシミール＆コルマカレー」美味い。今日は会社でチョコレートを食べ過ぎた(-_-;)。
明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は北の風曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけて無いので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2023.03.13日。自宅マンション共有部から撮影。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
