おはようございます。
今朝は08:00起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠い💤。
今日は通常勤務日だ。支度をして外出、出社する。外は晴れだ。それほど寒くない。
今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて16:30過ぎに退社する。
夕方羽田空港の運用が一時都心上空ルートになったので、航空機撮影を行う。
買い出しのため19:00頃外出する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はコンビニのおむすび２個。夕食は今日もコンビニの「銀座デリー監修カシミール＆コルマカレー」、豚汁で済ませる。
カロリー制限４０４２日目。今日の摂取カロリーは1909Kcal。「銀座デリー監修カシミール＆コルマカレー」美味い。
明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日は午前中通院。夕方からコンサートに出かける予定。明日の天気は東の風後南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。都心上空ルート。2023.03.10日、自宅マンション共有部から撮影。
UAL (Star Alliance livery)(B777-224ER N218UA)。UA131便。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
