おはようございます。
今朝は13:20頃起床する。昨夜は少し夜更かししたので寝坊した。
今日もまだ風邪の諸症状が残っているのか倦怠感がひどい。
買い出しのため外出する。外は曇りで涼しい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/75/2e2da60ab0f7b24d1ec888e402764d12.jpg)
今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食はUberEATSの「戸越の旨トロ牛筋カレー」で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/f8/06b4abd2d6f48e6d7bf2d4b2444409ef.jpg)
カロリー制限4517日目。今日の摂取カロリーは764Kcal。「戸越の旨トロ牛筋カレー」美味い。
明日は火曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は北東の風後南の風曇り後雨の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影していないので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2024.07.13。自宅マンション共有部から撮影。
ANA (Star Alliance Livery)(B787-9 JA872A)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/17/32713f98d93be79f2c5e95ab005ca675.jpg)
OM SYSTEM OM-1mkII+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO + MC-14
今朝は13:20頃起床する。昨夜は少し夜更かししたので寝坊した。
今日もまだ風邪の諸症状が残っているのか倦怠感がひどい。
買い出しのため外出する。外は曇りで涼しい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/75/2e2da60ab0f7b24d1ec888e402764d12.jpg)
今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食はUberEATSの「戸越の旨トロ牛筋カレー」で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/f8/06b4abd2d6f48e6d7bf2d4b2444409ef.jpg)
カロリー制限4517日目。今日の摂取カロリーは764Kcal。「戸越の旨トロ牛筋カレー」美味い。
明日は火曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は北東の風後南の風曇り後雨の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影していないので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2024.07.13。自宅マンション共有部から撮影。
ANA (Star Alliance Livery)(B787-9 JA872A)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/17/32713f98d93be79f2c5e95ab005ca675.jpg)
OM SYSTEM OM-1mkII+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO + MC-14
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