火曜日。曇りのち晴れ。復職３２０３日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:40起床する。昨夜少し夜更かししたので眠い💤。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。


今日はデスクワークと会議。
仕事の区切りをつけて少し残業して業務を終了する。

昼頃買い出しのため外出する。外は寒い。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を顔に塗る。(-_-)。

今日の朝食はコーヒー。昼食は白身魚サンド。夕食はすみれ味噌ラーメンで済ませる。

カロリー制限４９０２日目。今日の摂取カロリーは1465Kcal。

明日は水曜日。通常勤務の予定。明日の天気は北の風後東の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影していないので在庫から。

西大井寸景。都心上空ルート。2025.01.07。自宅マンション共有部から撮影。

OM SYSTEM OM-1mkII＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

月曜日。雨のち晴れ。復職３２０２日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:40起床する。昨夜少し夜更かししたので眠い💤。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。


今日はデスクワークと会議。
仕事の区切りをつけて少し残業して業務を終了する。

買い出しのため外出する。外は寒い。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を顔に塗る。(-_-)。

今日の朝食はコーヒー。昼食は讃岐うどん。夕食はコンビニのパスタで済ませる。

カロリー制限４９０１日目。今日の摂取カロリーは1449Kcal。

明日は火曜日。自宅勤務or通常勤務の予定。明日の天気は北東の風晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影していないので在庫から。

西大井寸景。都心上空ルート。2025.01.07。自宅マンション共有部から撮影。

OM SYSTEM OM-1mkII＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

日曜日。曇り。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は13:20頃起床する。昨夜も夜更かししたので派手に寝坊した。眠い💤。

午後買い出しのため外出する。外は寒い。


午後はネットでYoutube動画を見たり音楽を聴いて過ごす。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食は総菜。夕食はすみれ札幌味噌ラーメンで済ませる。

カロリー制限４９００日目。今日の摂取カロリーは1422cal。

明日は月曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は北東の風雨後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影していないので在庫から。

西大井寸景。都心上空ルート。2025.01.07。自宅マンション共有部から撮影。

OM SYSTEM OM-1mkII＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

土曜日。晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は12:00頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠い💤。

午後買い出しのため大井町まで外出する。外は寒い。
自転車用のドラレコ導入。

散髪を済ませる。２月から料金が値上げされるようだ。


午後はネットでYoutube動画を見て過ごす。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食は寿司弁当と総菜。夕食はホタテ漬け丼、いわしつみれ汁で済ませる。

カロリー制限４８９８日目。今日の摂取カロリーは2125cal。

明日は日曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。。明日の天気は北東の風曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影していないので在庫から。

西大井寸景。都心上空ルート。2025.01.07。自宅マンション共有部から撮影。

OM SYSTEM OM-1mkII＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

金曜日。晴れ。復職３２０１日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:20起床する。昨夜よく眠れなかった。眠い💤。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。


今日はデスクワークと会議。
仕事の区切りをつけて少し残業して業務を終了する。

買い出しのため外出する。外は寒い。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を顔に塗る。(-_-)。

今日の朝食は讃岐うどん。昼食は魚フライサンド。夕食はUbarEatesの六厘舎生七味つけ麺で済ませる。

カロリー制限４８９７日目。今日の摂取カロリーは1841Kcal。

明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は北西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影していないので在庫から。

羽田、新千歳便寸景。新千歳空港到着手前の風景。2025.01.12。JAL機内から撮影。

DJI Osmo Pocket 3

木曜日。晴れ。復職３２００日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:10起床する。昨夜よく眠れなかった。眠い💤。
今日は通常勤務だ。支度をして外出、会社へ向かう。外は寒い。眠い💤。
今日も歩く距離が短いみなとみらい駅から出社する。


今日はデスクワークと会議。
仕事の区切りをつけて残業して退社する。
帰りも桜木町駅へは行かず、みなとみらい駅から帰宅する。


途中買い出しを済ませて20:10頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を顔に塗る。(-_-)。

今日の朝食はコンビニのおむすび。昼食は玉子屋仕出し弁当。夕食は崎陽軒シウマイ弁当と総菜などで済ませる。

カロリー制限４８９６日目。今日の摂取カロリーは2142Kcal。食べ過ぎ。

明日は金曜日。在宅勤務。夕方歯医者へ通院の予定。明日の天気は北の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影していないので在庫から。

羽田、新千歳便寸景。青森県岩木川と十三湖付近。2025.01.12。JAL機内から撮影。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 12-40mm F2.8 PRO

水曜日。晴れ。復職３１９９日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:15起床する。昨夜よく眠れなかった。眠い💤。
今日は通常勤務だ。支度をして外出、会社へ向かう。外は寒い。眠い💤。
今日も歩く距離が短いみなとみらい駅から出社する。


今日はデスクワークと会議。
仕事の区切りをつけて残業して退社する。
帰りも桜木町駅へは行かず、みなとみらい駅から帰宅する。




途中買い出しを済ませて19:45頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を顔に塗る。(-_-)。


今日の朝食はコンビニのおむすび。昼食は玉子屋仕出し弁当。夕食は讃岐うどんと総菜などで済ませる。

カロリー制限４８９５日目。今日の摂取カロリーは1413Kcal。

明日は木曜日。明日も通常勤務の予定。明日の天気は北の風後南東晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影していないので在庫から。

新千歳空港寸景。2025.01.12。新千歳空港にて撮影。
ヒューズHK-1 Flying boal飛行艇模型とStits Skybaby展示。模型縮尺1/72。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 12-40mm F2.8 PRO

火曜日。晴れ。復職３１９８日目。在宅勤務。夕方通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:45起床する。昨夜少し夜更かししたので眠い💤。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。


今日は終日デスクワーク、Teams打ち合わせ。忙しい。
今日は通院日なので、仕事の区切りをつけて16:45頃在宅勤務を終了する。

近所の内科へ通院のため外出する。


今日は血圧測定のみで診察無し。処方箋のみ出してもらう。
診察代は￥1,440円だ。

薬局で薬を購入する。いつものように35日分処方された。今日は￥3,240円の出費だ。
処方された薬一覧。朝1回服用。
シルニジピン錠5mg　×1　
スージャヌ配合錠　50mg　×1　
ピオグリタゾン錠30mg　×1
テルミサルタン錠20mg「DSEP」×1
ロバスタチン錠2.5mg×1


通院後は買い出しを済ませて帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を顔に塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はマルエツの魚フライサンド。夕食は肉讃岐うどん、総菜などですませる。

カロリー制限４８９４日目。今日の摂取カロリーは1563Kcal。←　昨夜の夜食分含む。

明日は水曜日。明日は通常勤務の予定。明日の天気は北東の風後南東の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影していないので在庫から。

新千歳空港寸景。2025.01.12。新千歳空港にて撮影。
JALの歴代CA制服展示。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 12-40mm F2.8 PRO

月曜日。祝日「成人の日」。晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は10:40頃起床する。昨夜疲れて寝落ちしてしまった。眠い💤。

午後は買い出しのため外出する。
その他雑用をして過ごす。


今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はレトルト湘南ドライカレー。夕食はホタテ讃岐うどんで済ませる。

カロリー制限４８９３日目。今日の摂取カロリーは1128cal。

明日は火曜日。明日は在宅勤務、夕方通院の予定。明日の天気は北西の風後南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影していないので在庫から。

新千歳空港寸景。2025.01.12。新千歳空港にて撮影。
JALの過去機材展示。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 12-40mm F2.8 PRO

日曜日。晴れ時々曇り。新千歳空港へ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:00頃起床する。眠いZzz。
今日はだいぶ前に購入した新千歳空港往復のチケットを使う日だ。
支度をして羽田空港へ向かう。
羽田空港へは06:40頃到着する。この時間でも人が多い。


JL 503便　羽田空港08:10→新千歳空港09:45　60A　(A350-900　JA06XJ)。ほぼ満席フライトだ(-_-;)。


新千歳空港の展望デッキは冬期は閉鎖されているので、イートインスペースわきの窓越しの撮影を行う。
窓越しに撮影しているため、画質はそれほど良くない。


ビジネスジェット(CL-600-2B16 Challenger 605　9H-VFE)。VistaJet Malta。VJT569。


ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 7500　Global 7500)。Yuriko Nagase。


EOK　(A320-216　HL8595)。Aero K。


IBX　(むすび丸ジェット)(CRJ-700 　JA14RJ)。


ビジネスジェット(CL-600-2B16 Challenger 350　9H-VCC)。VistaJet Malta。VJT426。


ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 7500　9H-VJC)。VistaJet Malta。VJT720。


SKY　ピカチュウジェット(B737-800　JA73AB)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pikachu/?cp=topmv1flying-pikachu-ja


JJA　 (Zanmang Loopy Livery)(B737-8K5　HL8322)。


FDA　(「青天の霹靂(青森米)」号)(E175　JA10FJ)。


CAL　 (Boeing Livery)(B777-309ER)　B-18007)。


ビジネスジェット(Cessna 525 CitationJet.　JA525C)。Auto Panther Company。


ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 5000　T7-MEL)。Ekspres Transportasi Antarbenua。


今日は16:50過ぎに撤収する。

北海道に来たのでソフトクリームを買って食べる。観光地価格なので420円と高い。味はまあまあ。


帰りの飛行機は格安で購入できたファーストクラスチケットだ。
専用ゲートで荷物検査を通過して「サクララウンジ」ではなく、「ダイアモンドプレミアラウンジ」の方へ向かう。



ラウンジはすいていた。しかし外国人が多く、必ずしもマナーが良いとは言えない。
人気があるのか鶏のから揚げや味噌汁を持ってきて食べている人が多かった。
私はそういうの興味がないので、オレンジジュースだけで済ます。
メニューが固定のようなので、何度も利用する人には飽きるかも。


時間が来たので搭乗ゲートに向かう。機材到着遅れで少々出発が遅れるようだ。


ファーストクラスの座席は広くてふかふかで快適だ。
飛行機は少し遅れて出発する。


ファーストクラスは国内線でも機内食が出る。ただし国際線のようにメニューの選択はできない。
俵ご飯がやや食べにくい。箸置きはJALおせちについてきた赤い鶴のやつだ。飲み物はノンアルコールのワインみたいなやつを注文。
（ノンアルコールは種類が少なかった）





JL 524便　新千歳空港19:15（19:45)→羽田空港21:00（21:15)　2H　(A350-900　JA16XJ)。

国内線は飛行機の搭乗時間が短いので、新千歳、羽田便でもゆっくり食べていられないというのが難点だ。
また、メニューが月３回くらいの単位でしか変わらないので、よく利用してる人は飽きるかもしれない。

京急とJRを乗り継いで、自宅へは22:10頃無事帰宅する。
JAL国内線ファーストクラス、機会があればまた利用してみたい。

今日の朝食は羽田空港レストランの天ざるそば。昼食は新千歳空港レストランのネギ味噌ラーメン。夕食はJALファーストクラス機内食で済ませる。

カロリー制限４８９２日目。今日の摂取カロリーは不明。

明日は月曜日。祝日「成人の日」。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は北の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
使用機材
OM SYSTEM OM-1mkII＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
OM SYSTEM OM-1mkII＋M.ZD40-150mmPRO
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD12-40mmPRO
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